Stimulierende Alphawellen: Vor- und Nachteile

Was sind Alpha-Gehirnwellen??
Alpha-Wellen beschreiben die elektrische Aktivität des Gehirns bei einer Frequenz von 8-12 Hz. Diese Aktivität tritt auf natürliche Weise während einer Zeit milder Entspannung auf oder wenn die Augen geschlossen sind, die Person jedoch wach ist..

Es wird angenommen, dass Alphawellen die dominierende Art von Gehirnwellen bei Menschen sind, die sich in einem entspannten oder meditativen Zustand befinden. Es ist auch offensichtlich, dass Kinder die meiste Zeit in einem Zustand der Alphawellenaktivität sind als Erwachsene..

Was ist Alpha-Stimulation??

Alpha-Stimulation ist der Prozess der Verschiebung von Gehirnwellen von einem beliebigen Zustand in einen vorherrschenden Zustand von Alpha-Gehirnwellen. Dieser Prozess wird durch Synchronisieren der Gehirnwellen ausgeführt. Sie sollten wissen, dass unser Gehirn immer den gesamten Wellenbereich erzeugt, und ein bestimmter Geisteszustand bedeutet, dass im Moment Wellen eines bestimmten Bereichs über alle anderen dominieren, die in geringerer Anzahl ebenfalls vorhanden sind..

Hier ist ein Beispiel für Alpha-Dominanz:

Obwohl Alphawellen eine Reihe von Vorteilen haben, bedeutet dies nicht, dass sie im Vergleich zu anderen Arten von Gehirnwellen ein Allheilmittel für alle Probleme sind. Jedes Gehirn ist anders, eine Person hat einen Mangel an Alphawellen, die andere nicht.

Vorteile der Hirnstimulation mit Alphawellen

Entspannung von Körper und Geist
Alpha-Wellen definieren einen entspannten Zustand von Körper und Geist. Der Denkprozess des Gehirns verlangsamt sich und das Bewusstsein wird klar. Der Körper ist völlig entspannt und von Verspannungen und Nervosität befreit. Das Erhöhen der Aktivität von Alphawellen ist eine großartige Möglichkeit, sich zu entspannen und von allen Problemen und Sorgen abzulenken..

Kreativer Geisteszustand
Alpha-Wellen definieren im Allgemeinen den kreativen Bewusstseinszustand. Dieser Zustand wird von Künstlern, Musikern und kreativen Denkern demonstriert. Kreative Problemlösungsmanager sind die Menschen, nach denen viele Unternehmen heute suchen. Wenn Sie Ihre Kreativität bei der Arbeit steigern möchten, nehmen Sie die Fähigkeit, Alpha-Gehirnwellen zu stimulieren, ernst.

Fähigkeiten zur Problemlösung entwickeln
Harte Arbeit und stundenlange Konzentration versetzen Ihr Gehirn in einen Zustand, in dem das Beta-Gehirnwellenmuster vorherrscht. Dieser Zustand kann eine sogenannte "mentale Blockade" auslösen. Haben Sie jemals von kreativem Stupor der Autoren gehört? Nun, Sie können Ihr Gehirn entsperren, indem Sie es mit Alphawellen stimulieren und es so schnell genug in einen "Arbeitszustand" bringen, um eine Arbeit, einen Artikel oder eine Arbeit pünktlich zu beenden, ohne in einen Stupor zu geraten..

Emotionen steigern
Der Alpha-Zustand definiert einen sehr ausgeglichenen emotionalen Bewusstseinszustand. Dieser Zustand zeichnet sich durch eine stabile Stimmung und stabile Emotionen aus. Hyperaktive und emotional instabile Menschen erhalten eine großartige Gelegenheit, ihren Zustand auszugleichen, indem sie die Aktivität von Alphawellen erhöhen. Sich emotional stabil zu fühlen bedeutet, nicht auf stressige Umstände überreagieren zu können.

Stärkung der körperlichen Fähigkeiten
Wenn Sie ein Athlet sind, müssen Sie Ihren Geist genauso trainieren, wie Sie Ihre Muskeln trainieren. Sie können Ihre Fähigkeiten erheblich verbessern, indem Sie Ihr Bewusstsein mit Alpha-Gehirnwellen synchronisieren. Es gibt veröffentlichte Beweise dafür, dass Spitzensportler wie Basketball oder Golfer ihre Alpha-Aktivität steigern, bevor sie ihren Superhit erhalten..

Eine andere Tatsache ist, dass das EEG von Profisportlern normalerweise einen Alpha-Zustand zeigt, während ein Anfänger oder Fortgeschrittener eine niedrige oder keine Alpha-Welle zeigt. Die am besten geeignete Frequenz zum Erreichen einer Spitzenleistung im Sport beträgt 10 Hz (d. H. 10 Zyklen pro Sekunde). Ich empfehle Athleten, vor wichtigen Ereignissen die Alpha-Synchronisierung zu versuchen und zu prüfen, ob sie Ihnen hilft, in die "Zone" zu gelangen..

Stress und Angst reduzieren
Die äußerst vorteilhafte Wirkung der Alpha-Stimulation besteht darin, Stress und Angstzustände zu reduzieren. Wenn Sie die Alphawellen verstärken, werden Sie einen starken Spannungsabfall, Angstgefühle, Stress, Nervosität und Angst erleben. Wenn Sie vergessen haben, sich zu entspannen, werden Sie nach der Alpha-Sitzung das Gefühl haben, eine magische Droge genommen zu haben..

Erzielen Sie einen stabilen Arbeitszustand
Der Zustand nachhaltiger Leistung ist ein mentaler Zustand, in dem sich eine Person maximal auf das konzentriert, was sie tut, angetrieben von einem Gefühl des energetischen Aufschwungs, des vollständigen Eintauchens und des Erfolgs im Ausführungsprozess. Sie befinden sich in einem mentalen Zustand mit einem optimalen Gleichgewicht der Gehirnwellen und erhalten genau so viel Stimulation, wie Sie benötigen - nicht mehr und nicht weniger. Sie fühlen sich "ausgeglichen" und verstehen, dass Sie sich in genau dem mentalen Arbeitszustand befinden, den Sie jetzt brauchen.

Super Lernzustand
Alpha wird als der optimale Zustand für eine effektive und angenehme Lernerfahrung mit geringem Aufwand angesehen. Dies wird auch als "Super-Learning" -Zustand bezeichnet. Der Alpha-Zustand erhöht die natürliche Fähigkeit einer Person, eine große Menge an Informationen wahrzunehmen. Und Sie brauchen nicht viel Mühe, um eine Fremdsprache zu lernen oder eine neue Wissenschaft zu beherrschen.

Stärkung des Immunsystems
Die Verstärkung von Alphawellen führt zur Heilung und Vorbeugung von Krankheiten. Dies liegt daran, dass Alphawellen Stress reduzieren und die Entspannung verbessern. Stress und Angst schaden dem Immunsystem, weil setzen schädliche Chemikalien wie Adrenalin und Cortisol frei.

Positives Denken
Neuere Forschungen haben gezeigt, dass Entspannung durch erhöhte Alpha-Aktivität zu positivem Denken und positiven Emotionen führt. Ich persönlich kann dies bestätigen: Nach einer langen Zeit des Stresses, der durch meine Arbeit verursacht wurde und viele negative Gedanken zum Leben erweckte, begann ich, Alpha-Stimulationssitzungen zu nehmen, und mein Denken begann sich in eine positive Richtung zu entwickeln. Dies war zweifellos das Ergebnis von geistigem Frieden und Ruhe.

Erhöhte Serotoninspiegel
Alpha-Wellen bestimmen die Freisetzung des Neurotransmitters Serotonin. Niedrige Serotoninspiegel sind einer der Faktoren, die zu Depressionen führen.

Woher weiß ich, ob ich Alpha-Hirnstimulationssitzungen benötige??

In Bezug auf das Vorhandensein oder Fehlen von Alpha-Gehirnwellen werden Menschen in drei Typen unterteilt: mit normalen, niedrigen und hohen Alpha-Gehirnwellen..

Es wird angenommen, dass die folgenden Arten von Menschen ein gesundes Niveau an Gehirnwellen haben:

Extrovertierte
Wenn Sie eine herausragende Person sind und sich als extrovertiert betrachten, haben Sie ein höheres Maß an Alpha-Gehirnwellen als ein Introvertierter. Wenn Sie ein höheres Alpha-Level haben, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie extrovertiert sind, dreimal höher. Das ist da verständlich Ein Introvertierter fühlt sich im Prozess der sozialen Interaktion viel weniger wohl, während für Extrovertierte soziale Aktivität selbstverständlich ist.

Meditierende
Meditierende erhöhen die Anzahl langsamer Gehirnwellen wie Alpha und Theta. Jedes Mal, wenn Sie Ihre Augen schließen, um zu meditieren, erleben Sie einen plötzlichen Anstieg der Alpha-Aktivität. Erfahrene Meditierende können diesen Zustand erkennen und kontrollieren. Wie bei jeder Übung ist es für Sie umso einfacher, Alpha-Aktivität zu erreichen und aufrechtzuerhalten, je mehr Sie üben..

Kinder
Bei Kindern ist die dominante Gehirnwellenaktivität normalerweise Alpha oder Theta. Mit zunehmendem Alter dominieren Beta-Gehirnwellen den Rest der Muster. Aus diesem Grund ist die Alpha-Stimulation für Erwachsene zweifellos vorteilhafter als für jüngere Generationen..

Nachteile der Alpha-Gehirnwellenstimulation

Wie bei allen anderen Gehirnwellenmustern kann eine Überdominanz dieses Musters zu Problemen führen. Aus diesem Grund wird nicht empfohlen, Gehirnwellen zu stimulieren, deren Menge Sie bereits auf dem richtigen Niveau haben. Wenn Sie es mit Alpha-Stimulation übertreiben, können Sie negative Auswirkungen haben wie:

Konzentrationsverlust
Wenn Sie ein gewisses Maß an Aufmerksamkeitsdefizitstörung haben, wird die Alpha-Stimulation die Situation nur noch verschlimmern. Dies führt zu einem Zustand verschwommenen Bewusstseins. Wenn Sie bereits nicht in der Lage sind, sich zu konzentrieren, wird eine Alpha-Stimulation nicht empfohlen..

Tagesschlaf
Wenn Sie die Alpha-Aktivität im Gehirn erhöhen, haben Sie häufig das Bedürfnis nach einem Nickerchen. Tagsüber etwas Ruhe zu finden ist sicherlich gut, aber die ganze Zeit zu schlafen ist nicht angenehm..

Depression
Depressionen sind im Vergleich zur Beta-Aktivität mit einem höheren Alpha verbunden, insbesondere in der linken Gehirnhälfte. Dies ist die Faustregel: Wenn Ihre Depression mit einer Überstimulation verbunden ist (d. H. Stress, Angst, Angst), ist eine Alphawellenstimulation von Vorteil. Wenn Sie sich jedoch in einem müden, faulen, schläfrigen Zustand (d. H. Mangelnde Stimulation) depressiv fühlen, sollten Sie den Alpha-Bereich meiden und eine Beta-Stimulation anwenden..

Ermüden
Bei einigen Menschen sind Alpha-Muster mit Müdigkeit und Schläfrigkeit verbunden. Wenn Sie sich tagsüber müde oder schläfrig fühlen, benötigen Sie keine Alpha-Stimulation. Wenn Sie eine Alpha-Stimulation einnehmen, kann es vorübergehend zu einem Gefühl der Lethargie kommen. Es ist ein Beweis dafür, dass sich Ihr Gehirn auf einen neuen Frequenzbereich einstellt. Wie ich bereits sagte, sind Alpha-Wellen die Art von Wellen, die unmittelbar nach dem Schließen der Augen auftreten, bevor Sie einschlafen..

Langeweile
Obwohl dies kein so häufiges Problem ist, können einige Menschen mit erhöhter Alpha-Aktivität ein mangelndes Interesse am Leben verspüren. Wenn Sie sich bereits entspannt und mit einem klaren Bewusstsein fühlen, sollten Sie das Gehirn nicht mit Alphawellen stimulieren. Versuchen Sie besser, sich für etwas zu interessieren. Dies ist ein Indikator dafür, dass Sie bereits über eine ausreichende Alpha-Aktivität verfügen..

Mangel an visueller Klarheit
Mangelnde visuelle Wiedergabetreue wurde mit einer Dominanz von Alpha-Gehirnwellen in Verbindung gebracht. Im Gegensatz dazu sind Betawellen mit einer verbesserten visuellen Aktivität und Klarheit verbunden. Wenn Sie Ihre Gehirnwellen auf Alpha-Level verlangsamen, wird der visuelle Bereich Ihres Gehirns weniger klar..

Erhöhte Anfälligkeit
Im Alpha-Zustand ist das Gehirn zu empfänglich für Vorschläge und neue Informationen. Dies ist nicht immer sinnvoll, weil Das Unterbewusstsein ist offen und kann negative Vorschläge wahrnehmen.

Gesunde Wege, um Alpha-Gehirnwellen zu erhöhen

Gehirnwellensynchronisation
Das Synchronisieren Ihrer Gehirnwellen ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Geist zu optimieren. Darüber hinaus können Sie mit Open-Source-Tools Ihre eigenen Alpha-Sitzungen von 8 Hz bis 12 Hz erstellen und empfangen. Die Gehirnwellensynchronisation ist ein einfacher Vorgang, bei dem Sie Geräusche (Töne) anhören und Ihre Gehirnwellen auf natürliche Weise auf die Frequenz dieser Geräusche einstellen. Beachten Sie, dass dies keine spezielle Ausbildung, Erfahrung oder Übung erfordert..

Meditation
Während Sie meditieren, senken Sie Ihre Gehirnwellen auf den Alpha-Theta-Bereich. Ein sicherer und gesunder Weg, um Ihr Alpha-Niveau zu erhöhen, besteht darin, Meditation zu einer täglichen Gewohnheit zu machen. Wenn Sie bereits Meditation praktizieren, erhöhen Sie auf natürliche und einfache Weise Ihre Alpha-Werte. Beachten Sie, dass Sie für die Meditation eine spezielle Ausbildung und Übung benötigen..

Selbsthypnose
Das Ziel der Selbsthypnose besteht auch darin, den Bereich der Gehirnwellen (d. H. Auf Alpha und Theta) zu verringern. Wenn Sie die Selbsthypnose konsequent anwenden, können Sie Stress reduzieren, indem Sie Ihre natürliche Kontrolle über Alphawellen verbessern. Diese Praxis erfordert auch eine Schulung..

Visualisierung
Jedes Mal, wenn Sie Ihre Augen schließen und mit der Visualisierung beginnen, überwiegen Alphawellen gegenüber anderen Arten von Gehirnwellen. Wenn Sie der Typ sind, der gerne die Augen schließt und sich der Fantasie hingibt, dominieren die Alphawellen in Ihrem Gehirn den Rest. Visualisierung geht Hand in Hand mit Meditationspraxis, aber selbst wenn Sie nur visualisieren, erhöhen Sie die Aktivität von Alphawellen erheblich..

Yoga
Wie Meditation fördert Yoga die Entspannung und das Wohlbefinden, indem es die Gehirnströme in den Bereich beruhigender Alpha- und Theta-Muster versetzt. Es gibt viele verschiedene Arten von Yoga, und wenn es richtig praktiziert wird, wird es sicherlich Ihre bewusste Kontrolle über die Alpha-Aktivität stärken..

Tiefes Atmen
Tiefes Atmen ist nicht nur eine großartige Möglichkeit, den Sauerstoffgehalt im Gehirn und im gesamten Körper zu erhöhen, sondern kann auch zur Verbesserung der Entspannung beitragen. Wenn Sie die Angewohnheit haben, tief zu atmen, fühlen Sie sich entspannter und Ihre Gehirnwellen verschieben sich auf natürliche Weise vom Stress-Beta-Bereich zum Alpha-Bereich..

Sauna / Whirlpool
Die Sauna und der Whirlpool entspannen Ihren Körper vollständig, beruhigen Ihren Geist und führen zu Schläfrigkeit. Die Gehirnwellen, die vorherrschen, wenn Sie in einem Whirlpool oder einer Dampfsauna sitzen, sind Alphawellen. Manche Menschen bevorzugen es, sich an der warmen Küste in der Sonne zu sonnen, die heiße Sonne in den Körper zu strömen und ihn zu entspannen. Dieses Gefühl der tiefen Entspannung kommt von der Zunahme der Alphawellen.

Fernsehen
Nachdem Sie 30 Sekunden lang ferngesehen haben, werden auch Ihre Gehirnwellen aktiviert. Selbst wenn Sie nur Überschriften oder Text auf einem Fernsehbildschirm lesen, sind die Alphawellen stärker. Beta-Wellen werden beim Lesen eines Buches verstärkt, jedoch nicht auf einem Fernsehbildschirm. Reflektiertes Licht von der Kathodenstrahlröhre eines Fernsehgeräts und andere Nuancen der Technologie versetzen das Gehirn automatisch in einen Ruhezustand, in einen Alpha-Zustand. Persönlich empfehle ich nicht, fernzusehen, um Alphawellen zu aktivieren, aber ich kann diese Methode trotzdem nicht als schädlich einstufen..

Ungesunde Ansätze zur Alpha-Wellen-Stimulation

Alkohol
Alkohol ist ein starker Propeller zum Starten von Alphawellen. Wenn Sie den Alkoholkonsum kontrollieren, werden möglicherweise keine Gehirnzellen abgetötet, aber der Alkoholkonsum ist immer noch kein gesunder Ansatz für das Gehirn und den Körper insgesamt. Sind Sie eine Person, die einen Drink braucht, um sich zu entspannen? Alpha-Wellen sind der Grund, warum Menschen, die Stress und Angst ausgesetzt sind, gezwungen werden, Alkohol zu nehmen. Wenn Sie betrunken sind, erzeugt Ihr Gehirn große Mengen von Alphawellen und trübt Ihr Bewusstsein. Stimulieren von Alphawellen mit der Gehirnwellensynchronisationsmethode - Therapie empfohlen, um Alkohol- und Drogenabhängigkeit loszuwerden.

Schlussfolgerung zur Stimulation von Alpha-Gehirnwellen

Ich persönlich finde es hilfreich und notwendig, Alpha-Gehirnwellen zu stimulieren, und ich empfehle dafür 10 Hz. Diese Frequenz ist die sicherste Frequenz zum Synchronisieren von Gehirnwellen. Aber nur Sie können entscheiden, ob Sie die Alphawellen stimulieren müssen oder nicht. Wenn Sie bereits alle oben genannten "Vorteile" haben, sollten Sie sich wahrscheinlich nicht zu sehr von der Aktivierung von Alphawellen mitreißen lassen..

Bist du entspannt genug und emotional stabil? Wenn ja, dann produziert Ihr Gehirn natürlich genug Alpha-Wellen und Sie befinden sich im Grunde genommen in einem Alpha-Zustand..

Wenn Sie unter einer der oben aufgeführten negativen Bedingungen leiden, sollten Sie Ihre Gehirnwellen auf Beta-Level beschleunigen. Wenn Sie sich ängstlich, intensiv, emotional unausgeglichen fühlen, ist die Aktivierung von Alphawellen höchstwahrscheinlich hilfreich für Sie..

2. Rhythmen des Gehirns und des Systems

„Erkenne dich selbst und du wirst das Universum kennen.“ Wer sich selbst gefunden hat, kann nichts auf dieser Welt verlieren. Und wer einmal eine Person in sich selbst verstanden hat, versteht dann alle Menschen: "Alles, was klein ist, ist so groß wie groß."

Gammawellen sind die schnellsten. Sie werden in beiden Gehirnhälften erzeugt und spiegeln die maximale Aktivität des Bewusstseins wider..

Es wird angenommen, dass das Gehirn Gammawellen erzeugt, wenn eine Person gleichzeitig mit verschiedenen Arten von Informationen arbeiten und diese sehr schnell miteinander verbinden muss..

Eine kleine Anzahl von Gammawellen führt zu einer Abnahme der Fähigkeit, sich an etwas zu erinnern.

Die Wirkung des Trainings "Gamma-Zustände" wird von der offiziellen Wissenschaft nicht angekündigt und gilt immer noch als unbekannt.

Unser Gehirn arbeitet im Gammabereich, wenn wir Informationen lernen und verarbeiten. Gammawellen stimulieren die Freisetzung von Beta-Endorphinen, die bei Aktivitäten aktiviert werden, die intensive mentale Aktivitäten erfordern, einschließlich Wahrnehmungs- und Bewusstseinsprozessen. Ich glaube, dass milde Stressbedingungen und Spannungen zur Manifestation dieser Wellen beitragen.

In diesem Zustand schwingen Gehirnwellen mit einer Periode von 40 bis 5000 Schwingungen pro Sekunde..

Es wird angenommen, dass sich eine Person im Theta-Gamma-Zustand unter den Bedingungen befindet, die für eine sofortige Heilung am günstigsten sind..

Während des wundersamen Prozesses der sofortigen Heilung kann unser Gehirn seine Wellenfrequenz von 4 auf 5000 Schwingungen pro Sekunde ändern..

Wissenschaftler beobachteten, wie das Gehirn in Momenten der Gefahr abrupt von Gammawellen zu Theta-Wellen und umgekehrt wechselte und Schwingungen in allen anderen Bereichen seiner Wellenaktivität vollständig fehlten. Dies ist wahrscheinlich eine natürliche Reaktion unseres Gehirns auf kritische Situationen, auf Stress..

Gammawellen verschwinden, wenn sich eine Person in einem Anästhesiezustand befindet.
Beobachtungen der Aktivität von Neuronen in dem Teil der Großhirnrinde, der für die visuelle Wahrnehmung verantwortlich ist, zeigen, dass die Synchronisation im Gammabereich die Teile der Großhirnrinde bindet, die von demselben Objekt angeregt werden, und nicht die Teile des Gehirns beeinflusst, die von anderen Objekten angeregt werden..

Es gibt auch eine solche Meinung: Gammarhythmus - „Dieser Rhythmus hat keine signifikante klinische Bedeutung. Es wird empfohlen, das Konzept des Gammarhythmus auszuschließen und den Ausdruck„ Hochfrequenz-Betarhythmus “zu verwenden. Die Einstellung auf den Gammarhythmus wird empfohlen, wenn Sie "sorgfältige" Schmuckarbeiten durchführen und das "Händeschütteln" -Syndrom lindern. Dies kann eine erhöhte Konzentration und Spannung der mentalen Aktivität bedeuten..

Beta-Wellen werden von der linken Hemisphäre des menschlichen Gehirns erzeugt und sind für die Lösung Ihrer Probleme, das logische Denken, die Konzentration und die Entscheidungsfindung verantwortlich. Diese Wellen ermöglichen es Ihnen, täglich und aktiv in der Gesellschaft zu handeln. Beta-Wellen sind die materielle Welt, dies ist Ihr Bewusstsein.

Die Anzahl der Betawellen steigt mit der aktiven Arbeit mit der materiellen Welt, Gesprächen, Bildungsaktivitäten und in unruhigen und ängstlichen Zuständen.

Beta-Wellen beschleunigen die Arbeit des Gehirns, erhöhen die Verarbeitung und Assimilation von Informationen, erhöhen das Gesamtenergieniveau im Körper, schärfen die Sinne, erregen das Nervensystem und lindern Schläfrigkeit.

Mit zunehmendem inneren Angstzustand steigt auch die Produktion dieser Wellen durch das Gehirn. Und mit der Muskelaktivität nimmt sie im Gegenteil ab. Daher ist es wichtig, regelmäßig von geistiger zu körperlicher Arbeit zu wechseln.

Das schnelle Leben in der modernen Gesellschaft lässt Beta-Wellen über alle anderen herrschen. Jeden Tag befindet sich eine Person in einem Aktivitätszustand von Betawellen und erlaubt sich praktisch nicht, sich zu entspannen und in einen Aktivitätszustand anderer Wellenbereiche zu gelangen.

Beta-Wellen werden auch durch häufigen Konsum von Kaffee, Energy-Drinks und anderen Stimulanzien stimuliert. Wenn ein Kind älter wird, produziert sein Gehirn mehr Beta-Wellen. Und in der modernen Welt mit ihrem schnellen Tempo verursachen eine große Anzahl von Beta-Wellen Spannungen, Erfahrungen und Stress..

In einem Zustand, in dem Beta-Wellen vorherrschen, ist eine Person aktiv, ihre Aufmerksamkeit richtet sich auf die Welt um sie herum und die darin stattfindenden Ereignisse.

Beta-Rhythmus: Ein häufiger Wachzustand, der bei einem gesunden Erwachsenen als das dominierende Gehirnwellenmuster angesehen wird. Seine Frequenz beträgt 14 bis 40 Zyklen pro Sekunde. In diesem Zustand ist die linke Gehirnhälfte überwiegend aktiv..

Wenn die Frequenz der Gehirnwellen 20 Zyklen pro Sekunde nicht überschreitet, fühlen Sie sich ruhig und wohl. Sie sind fokussiert und aufmerksam, Sie können klar und deutlich denken, Informationen wahrnehmen, Entscheidungen treffen und handeln.

Wenn das Gehirn jedoch beginnt, elektromagnetische Wellen mit einer Frequenz von mehr als 20 Zyklen pro Sekunde auszusenden, befinden Sie sich in einem Zustand der Angst, Angst, des Stresses. Gedanken beginnen chaotisch in deinem Kopf zu springen, es fällt dir schwer, dich auf eine Sache zu konzentrieren, dein Herz pocht und deine Atmung beschleunigt sich. Und wenn die Aktivität von Betawellen noch weiter zunimmt und sich ihr Rhythmus vierzig Zyklen pro Sekunde nähert, „rollt“ Ihr Intellekt um und gerät völlig außer Kontrolle: Sie können überhaupt nicht denken, und es fällt Ihnen sogar schwer, still zu sitzen. In der Tat ist dies ein Zustand extremer Aufregung oder Panik. Und in diesem Zustand ist überhaupt keine mehr oder weniger effektive Aktivität möglich. Das Gehirn arbeitet in diesem Fall mit kolossaler Überlastung..

Je höher die Frequenz der Betawellen ist, desto weniger effektiv ist unser Geist und desto mehr Schaden wird unserer Gesundheit zugefügt. Schließlich wirkt sich der Stresszustand und die Panik auf fast alle Körpersysteme zerstörerisch aus.

Wenn Beta-Wellen vorherrschen? Es bedeutet, dass die Person energisch, fröhlich und bereit ist, Berge zu versetzen.
Aber alles ist in Maßen gut: Übermäßige Beta-Aktivität, die in den Superfrequenz-Gamma-Bereich übergeht, weist auf starken Stress, Angst oder Unruhe hin.

Eine unzureichende Beta-Aktivität weist auf Überlastung, Depressionen, Gedächtnisstörungen und Aufmerksamkeitsstörungen hin.
Es ist sehr schlimm, wenn das menschliche Gehirn ständig im Beta-Modus arbeitet und keine Alpha- und Theta-Wellen erzeugt, die für die Entspannung verantwortlich sind. Eine solche Person weiß nicht, wie sie sich entspannen soll. Um Stress abzubauen, braucht er eine Art Doping. Es ist gut, wenn in Form einer Zigarette oder eines Glases Wein jemand sein Leben durch Tauchen, Extremsportarten gefährdet.

Diese Menschen reagieren tendenziell stärker auf Probleme als Menschen mit normalen Alpha- und Betarhythmen. Sie müssen lernen, wie sie externe Reize ausschalten können, z. B. ihre Augen schließen und in sich selbst eintauchen, damit das Gehirn beruhigende Alphawellen erzeugen kann..

- Der Beta-Rhythmus ist der schnellste. Beta-Wellen können helfen, das Gehirn zu beschleunigen, wodurch die Fähigkeit erhöht wird, schnell zu denken, neue Ideen zu generieren und im Allgemeinen eine konstante Lebensweise in einem hochfunktionellen Zustand zu stimulieren. Beta-Wellen beschleunigen mentale Prozesse in Arbeit und Studium.

Studien haben gezeigt, dass Menschen mit erhöhter Beta-Wellenaktivität einen überdurchschnittlich hohen IQ-Wert haben. Das ist absolut verständlich, da Aktivitäten wie Lesen oder Lösen von mathematischen Problemen helfen definitiv dabei, schärfere Intelligenz aufzubauen.
Verschlimmerung von Gefühlen. Jedes Mal, wenn Sie einen Anstieg des Adrenalins oder der Erregung verspüren, wird dies durch einen Anstieg der Anzahl der Beta-Gehirnwellen verursacht. Beta-Wellen sind an der Erzeugung von Aufregung und Aufregung beteiligt..

Wenn eine Person von Beta-Wellen-Aktivitäten dominiert wird, fühlt sie sich natürlich auf ein bestimmtes Ziel konzentriert. Dies ist auf den Anstieg der Energie, die zunehmende soziale Aktivität und die erhöhte Konzentration zurückzuführen. Dies ist auch auf die Tatsache zurückzuführen, dass eine erhöhte Aktivität in der linken Gehirnhälfte die Zielsetzung und Zielorientierung beeinflusst..


Ein Mangel an Beta-Rhythmus ist mit Depressionen, schlechter und selektiver Aufmerksamkeit und Gedächtnisproblemen verbunden. Im Wachzustand, wenn der Beta-Rhythmus vorherrscht, ist die Arbeit der Gehirnregionen schlecht koordiniert.

Menschen mit reduzierter Beta-Wellenaktivität fühlen sich ständig müde und klagen über niedrige Energieniveaus während des Tages. Um Schläfrigkeit und mentalen Nebel loszuwerden, ist es nützlich, die Aktivität von Betawellen zu erhöhen..
Positives Denken und Vorherrschen von Betawellen sind miteinander verbunden, da die linke Hemisphäre für rationales Denken verantwortlich ist..

Die Erhöhung der Beta-Aktivität hat einen Nachteil..
Übermäßig erhöhte Gehirnwellenwerte, normalerweise über 18 Hz, verursachen Angst, Angstzustände, Zwangsstörungen (OCD). Wenn Sie sich also ängstlich, nervös oder überreizt fühlen, sind Sie eher Opfer einer erhöhten Aktivität von Beta-Gehirnwellen..

Wenn Ihre Gehirnwellen 30 Hz überschreiten, können sie Ihre Fähigkeit, klar und effektiv zu denken, negativ beeinflussen. Sie werden nicht einmal Ihre eigenen Gedanken verstehen. Während verstärkte Beta-Wellen viele positive Auswirkungen haben, besteht in diesem Zustand auch die Gefahr von Stress. Sie sind mit hohem Stress verbunden, daher ist es wichtig zu lernen, wie Sie Ihre Gehirnwellen in einen günstigen Bereich verschieben..
Ein weiterer negativer Aspekt einer erhöhten Beta-Wellenaktivität ist, dass Ihr Körper angespannter wird. Niemand genießt das Gefühl von Anspannung und Unfähigkeit, sich zu entspannen.

Hohe Beta-Gehirnwellen beeinflussen die Amygdala und die hypothalamische Region, die an der Verengung der Blutgefäße, der Bildung einer Reaktion auf Abstoßung und Angst beteiligt sind. Daher ist Bluthochdruck das Ergebnis einer erhöhten Beta-Wellenaktivität..

Schnelle, unberechenbare, unkontrollierbare Gedanken verfolgen eher jemanden mit hohem Beta-Level..

Brainwave Synchronization ist die Stimulation des Gehirns mit speziellen Klängen und Musik (binaurale Beats). Dies ist ohne Zweifel eine revolutionäre Technik zur natürlichen Steigerung der Gehirnwellenaktivität im erforderlichen Bereich..

Gehirntrainingsspiele erhöhen die Denkgeschwindigkeit und erhöhen auf natürliche Weise die Beta-Aktivität. Nicht alle Denkspiele sind langweilig.

Das Lösen von mathematischen Problemen und kurzen Tests ist eine leistungsstarke natürliche Methode, um die Beta-Aktivität zu steigern.

Das Lesen von Büchern ist eine Aktivität für die linke Gehirnhälfte, die jeder ausführen sollte. Sie erhalten nicht nur neue Informationen, sondern verbessern auch Ihren Geist und steigern die Aktivität von Betawellen.

Koffein ist ein Energie-Booster für Gehirn und Körper. Koffein steigert die Beta-Wellen für eine Weile, aber dies hat seine Nachteile..

Schlussfolgerung zur Stimulierung von Beta-Gehirnwellen:
Die Beta-Gehirnwellenstimulation ist vorteilhaft für Menschen mit Müdigkeit und unmotiviertem Energieverlust. Es ist auch nützlich für diejenigen, die zum Beispiel eine besonders schwierige Aufgabe in einem sehr engen Zeitrahmen erledigen müssen. Aber wenn Sie eine energiegeladene Person sind oder unter Stress stehen, vermeiden Sie besser, Beta-Wellen zu stimulieren..

Alpha-Wellen führen den Übergang von der materiellen Welt zur immateriellen Welt mit einer Vorherrschaft des Bewusstseins durch.

Das Wort "Alpha" selbst bedeutet den Anfang, den Ersten. Diese Welt wird durch die Energie der Liebe geschaffen, positive Energie. Und die Einhaltung der Urheber ist die Einhaltung dieser Grundsätze.

Zusätzlich zum Alpha-Rhythmus senden Wissenschaftler auch die Beta-Frequenz aus - die Frequenz des Gehirns im Wachzustand. Wenn Ihre Augen auf ein Objekt gerichtet sind, pulsiert Ihr Gehirn mit einer Frequenz von 12 bis 30 Hz (Zyklen) pro Sekunde. Gleichzeitig verlagert sich der Fokus Ihrer Aufmerksamkeit nach außen: Sie nehmen Informationen von außen wahr. Der Beta-Rhythmus ist mit der Arbeit der linken Gehirnhälfte und dem bewussten Teil der Psyche verbunden..
Wenn Sie diese Zeilen jetzt lesen, befindet sich Ihr Gehirn höchstwahrscheinlich im Beta-Rhythmus. Wenn Sie einschlafen, verlangsamt sich die Frequenz des Gehirns, und zuerst gibt es die Alpha-Frequenz, über die wir zuvor gesprochen haben, dann Theta - den Grad der Tiefenentspannung oder des Schlafes, wenn Ihr Gehirn mit einer Frequenz von 4 bis 7 Hz (Zyklen) pro Sekunde arbeitet. Während des tiefsten Schlafes steigt die Gehirnfrequenz auf einen Zyklus pro Sekunde, und dieser Rhythmus wird als Delta (1-4 Hz pro Sekunde) bezeichnet..


Vor fast hundert Jahren entdeckte der deutsche Psychologieprofessor Hans Berger, der die elektrische Aktivität des menschlichen Gehirns untersuchte, erstmals schwache Schwingungen mit einer Frequenz von 7-12 Hz und nannte sie Alphawellen.

Berger untersuchte die Durchblutung des Gehirns, die Psychophysiologie und die Temperatur des menschlichen Gehirns und erhielt als erster eine Aufzeichnung eines Elektroenzephalogramms des menschlichen Gehirns. Mit Hilfe der Elektroenzephalographie konnte er den Alpha-Rhythmus des Gehirns, auch Berger-Welle genannt, sowie dessen Unterdrückung (Ersatz) durch schnellere Beta-Wellen aufzeichnen, die auftreten, wenn die untersuchte Person ihre Augen öffnet (auch Alpha-Blockade genannt)..

Alpha-Hirnrhythmus, Alpha-Wellen Wussten Sie, dass unser Gehirn mit einer kleinen Menge Elektrizität arbeitet??

Ja, ja, das menschliche Gehirn ist ein solches Kontrollzentrum für den gesamten Körper und die Psyche, und um diesen schwierigen Job zu bewältigen, braucht unser Gehirn Elektrizität. Und dieser elektrische Strom vibriert und pulsiert mit unterschiedlichen Frequenzen.
Es ist erwähnenswert, dass eine fotografische Momentaufnahme des Universums einer Momentaufnahme der neuronalen Verbindungen in unserem Gehirn entspricht. Wie groß ist der Mensch in seiner Gestalt!


Der Alpha-Rhythmus ist mit der Aktivität der rechten Gehirnhälfte und des unbewussten Teils der Psyche verbunden. Gleichzeitig verlagert sich der Fokus Ihrer Aufmerksamkeit von der Außenwelt zur Innenwelt. Wenn Sie einschlafen, aber noch keine Zeit hatten, in den Tiefschlaf zu fallen, oder gerade aufgewacht sind, aber noch nicht vollständig in den Wachzustand eingetreten sind und Ihre Augen geschlossen sind, arbeitet Ihr Gehirn im Alpha-Rhythmus von 7 bis 12 Zyklen pro Sekunde. Dies ist der natürlichste und produktivste Rhythmus des menschlichen Gehirns. Die Stärkung des Alpha-Rhythmus führt zu Entspannung und einem Zustand erweiterten Bewusstseins oder hypnotischer Trance.

Kreative Menschen nennen diesen Zustand der Inspiration. Die meisten wissenschaftlichen Entdeckungen wurden genau dann gemacht, als das Gehirn im Alpha-Rhythmus arbeitete. Sie haben wahrscheinlich gehört, dass Mendeleev im Moment des Übergangs vom Schlaf in den Wachzustand seine berühmte Tabelle chemischer Elemente erfunden hat, und Newton entdeckte das Gesetz der Anziehung, als er aufwachte, als ihm ein Apfel auf den Kopf fiel! Wenn unser Gehirn im Alpha-Rhythmus arbeitet, haben wir eine Verbindung mit dem Zentrum unseres Bewusstseins (dem unbewussten Teil der Psyche) sowie eine starke Verbindung mit der ganzen Welt..

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass der Alpha-Rhythmus des Gehirns mit dem Hauptrhythmus der Erdatmosphäre, den Schumann-Wellen, in Resonanz kommt.

Das heißt, wenn unser Gehirn in einem Alpha-Rhythmus arbeitet, erhalten wir uneingeschränkten Zugang zu dem unerschöpflichen Informationsfluss, der in der Atmosphäre unseres Planeten enthalten ist. Es ist die Fähigkeit, die Frequenz Ihres Gehirns mit der Frequenz der Erdatmosphäre in Einklang zu bringen, die die psychischen und paranormalen Fähigkeiten eines Menschen öffnet.

Wenn Ihr Gehirn in einem Alpha-Rhythmus arbeitet, treten Sie in einen Zustand hypnotischer Trance ein, der auch durch Meditation erreicht oder durch Hypnose induziert werden kann. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass, wenn sich eine Person in einem Zustand hypnotischer Trance befindet, auf physiologischer Ebene der Rhythmus der Funktionsweise des Gehirns auf das Alpha-Niveau abfällt.

Die Frequenz des Alpha-Rhythmus des Gehirns stimmt mit der Frequenz der Schumann-Wellen überein - dem natürlichen Rhythmus des Pulsierens der Erdatmosphäre. Wenn sich Ihr Gehirn auf die Frequenz des Pulsierens der Erdatmosphäre einstellt, kommen kreative Ideen, inspirierte Gedanken zu Ihnen, die Intuition schärft sich und Sie können neue unerwartete Lösungen für Probleme finden.


Wenn Ihre Augen geschlossen sind und Sie sich zu entspannen beginnen und verschiedene lebendige Bilder in Ihrem Bewusstsein erscheinen und Ihre Vorstellungskraft aktiv zu arbeiten beginnt, erscheinen Alphawellen.

. Gleichzeitig verlangsamen sich bioelektrische Schwingungen im Gehirn und es treten "Blitze" des Alpha-Rhythmus auf, d.h. Schwankungen im Bereich von 8 bis 13 Hertz. Wenn wir uns weiter entspannen, ohne unsere Gedanken zu fokussieren, beginnt der Alpha-Rhythmus das gesamte Gehirn zu dominieren, und wir tauchen in einen Zustand angenehmer Gelassenheit ein, der auch als "Alpha-Zustand" bezeichnet wird.

. Studien haben gezeigt, dass die Hirnstimulation im Alpha-Bereich ideal ist, um neue Informationen aufzunehmen, jedes Material, das immer in Ihrem Gedächtnis bereit sein sollte..
Im Alpha-Zustand produziert das menschliche Gehirn mehr Beta-Zndorphine und Enkephaline, die sogenannten Lusthormone, die zur Schmerzlinderung beitragen und für eine positive Einstellung zu Leben, Glück, Freude und Entspannung verantwortlich sind..
Alpha-Wellen werden von der rechten Gehirnhälfte erzeugt und sind bei Kindern unter 13 Jahren vorherrschend.

Eine ausreichende Menge an Alphawellen gilt als normal für einen Erwachsenen, der entspannt und bequem steht und gleichzeitig seine bewusste Aktivität beibehält. Im "Alpha-Zustand" bewältigt eine Person effektiv alle ihr zugewiesenen Aufgaben und sieht die Welt positiv.

Alpha-Wellen erhöhen die Fähigkeit, große Informationsmengen wahrzunehmen, abstraktes Denken und Kreativität zu entwickeln, führen zu innerem Gleichgewicht und Selbstkontrolle und ermöglichen es Ihnen, Stress, nervöse Spannungen und Angstzustände loszuwerden.

Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass im „Zustand des Meisters“ (dieses Konzept findet sich in den östlichen Kampfkünsten) Alphawellen im menschlichen Gehirn vorherrschen. Vor dem Hintergrund der Alpha-Gehirnaktivität ist die Muskelansprechrate zehnmal höher als im Normalzustand.

Die aktivsten Wellen dieses Bereichs werden während der Entspannung und Meditation erzeugt..

Alpha-Wellen
Der vorherrschende Zustand von Alphawellen ist ein Übergangszustand - eine Art Brücke zwischen den Beta- und Theta-Frequenzeigenschaften des Gehirns.
Im Alpha-Bereich beträgt die Schwingungsfrequenz von Gehirnwellen 7 bis 14 Schwingungen pro Sekunde.
Das Bleiben im Alpha-Zustand ist durch einen sehr entspannten, meditativen Geisteszustand gekennzeichnet..
In einem solchen Zustand kommen Visionen zu einer Person in der Realität; Dieselben Wellen sind für unsere Träume und Fantasien verantwortlich. Dieser Zustand impliziert eine viel weniger fokussierte und abgelenkte Sicht auf die Welt..

Menschen, deren Gehirn in diesem Bereich keine guten Leistungen erbringt, haben normalerweise Gedächtnisprobleme..

Handheilung ist auch eine Folge der Alpha-Phase..


Darüber hinaus beruhigt der Alpha-Rhythmus die verwirrten Gedanken im Kopf. Unnötiges "Rauschen" verschwindet, alle Sorgen, Ängste, Belastungen verschwinden - das Gehirn wird von allem befreit, was den Denkprozess stört. Diese Beruhigung der linken Gehirnhälfte setzt zusätzliche Energie für die Aktivität der rechten Gehirnhälfte frei. Die linke Hemisphäre arbeitet weiterhin aktiv - dominiert jedoch nicht mehr und geht stattdessen eine gleichberechtigte Partnerschaft mit der rechten Hemisphäre ein.

Die rechte Hemisphäre, die sich endlich vom Druck der linken Hemisphäre befreit hat, kann nun ihre Fähigkeiten manifestieren. Es gibt Ihnen Zugang zu der Kraft Ihrer Fantasie. Sie können mentale Bilder erstellen. Und so steht Ihnen ein mächtiges Werkzeug zur Verfügung, um Ihr Leben zu verändern. Schließlich muss alles, was wir in unserem Leben schaffen wollen - ob materielle Dinge oder Gesundheit, Erfolg, Wohlbefinden, die Eigenschaften des Charakters, die wir brauchen, Persönlichkeitsmerkmale, Beziehungen zu anderen Menschen - zuerst in Form eines "Projekts", eines Wunsches festgelegt werden oder Absicht. Und wirklich effektive "Projekte" entstehen nicht einmal durch Gedanken, sondern durch mentale Bilder. Mit Hilfe des Alpha-Rhythmus können wir sowohl unser Leben als auch uns selbst nach eigenem Ermessen neu programmieren - zum Beispiel, um schlechte Gewohnheiten, Armut und Krankheit loszuwerden und ein starker, gesunder und erfolgreicher Mensch zu werden. Schließlich planen und programmieren wir unser Leben auf die eine oder andere Weise und tun dies mit Hilfe unseres Gehirns - obwohl wir uns dessen nicht immer bewusst sind. Warum also nicht bewusst anfangen und nicht so notwendig, sondern so, wie wir es brauchen??

Der Alpha-Rhythmus hat auch eine so nützliche Eigenschaft: Er gibt Ihnen Zugang zu der Kraft Ihrer Intuition. In diesem Zustand erhalten Sie Zugriff auf Informationen, die in Ihrem Unterbewusstsein gespeichert sind. Sie können Antworten vom Unterbewusstsein auf Ihre Fragen erhalten. Schließlich weiß das Unterbewusstsein viel mehr als das Bewusstsein - einfach weil es mehrere Größenordnungen mehr Informationen erfasst, als dem Bewusstsein zur Verfügung stehen. Von der Intuition geleitet, werden Sie aufhören, die Fehler zu machen, zu denen Sie hin und wieder durch falsche Logik gedrängt werden..

Eine weitere wichtige Eigenschaft des Alpha-Rhythmus ist, dass er heilende Eigenschaften für den gesamten Organismus hat. Es ist kein Zufall, dass sich das Gehirn im Krankheitszustand manchmal automatisch in den Alpha-Rhythmus umlagert. So versucht der Körper, sich selbst zu heilen. Und dies ist dank eines ruhigen, entspannten Zustands möglich, in dem Anspannung und Angst verschwinden, das Gedränge der Gedanken nachlässt und infolgedessen Selbstheilungsmechanismen im Körper wirken und die verlorene Harmonie allmählich zu uns zurückkehren.

Einige Menschen befürchten, dass sie sich, nachdem sie sich auf den Alpha-Rhythmus eingestellt haben, in einem gehemmten Zustand befinden, in dem alles um sie herum wie durch einen nebligen Dunst wahrgenommen wird. Dies ist jedoch überhaupt nicht der Fall. Im Gegenteil, in einem Zustand, der durch einen Alpha-Rhythmus gekennzeichnet ist, wird alles um Sie herum viel klarer und klarer wahrgenommen, Ihre Reaktion wird schneller und angemessener, und Denkprozesse sind aktiver und vor allem effizienter, weil gewöhnliche Störungen wie Stress, Angst und Zustand verschwinden. Stress.

Somit ist der Alpha-Rhythmus der günstigste, gesündeste und kreativste Zustand des Gehirns. Darüber hinaus ist es ein Zustand des Genies! Alle großen Entdeckungen, Einsichten, die erfolgreichsten Ideen in Wissenschaft, Wirtschaft, Kunst und Politik wurden genau im Zustand des Alpha-Rhythmus gefunden. Dies ist der Zustand der korrektesten Entscheidungen und der effektivsten Maßnahmen..

Alle großen Genies wussten, wie sie spontan in diesen Zustand eintreten konnten. Aber Genie schlummert in jedem Menschen! Um es zu erwecken, müssen Sie nur lernen, aus freiem Willen bewusst in diesen Zustand einzutreten, ohne ihn dem Zufall zu überlassen. Und es ist überhaupt nicht schwierig, dies zu tun - Sie werden sehr wenig Zeit brauchen, um es zu lernen..


Alpha-Rhythmus (; -Rhythmus) - Der EEG-Rhythmus im Frequenzband von 8 bis 14 Hz, die durchschnittliche Amplitude beträgt 30-70 µV, es können jedoch Wellen mit hoher und niedriger Amplitude beobachtet werden. Es ist bei 85-95% der gesunden Erwachsenen registriert. Es kommt am besten in den Hinterhauptregionen zum Ausdruck. Die größte Amplitude - der Rhythmus ist in einem Zustand ruhiger Wachsamkeit, besonders mit geschlossenen Augen in einem abgedunkelten Raum. Blockiert oder geschwächt durch erhöhte Aufmerksamkeit (insbesondere visuelle) oder mentale Aktivität.

Dieser Rhythmus ist gekennzeichnet durch das Auftreten spontaner Amplitudenänderungen (Modulation; -Rhythmus), die sich in einer abwechselnden Zunahme und Abnahme der Wellenamplitude unter Bildung sogenannter "Spindeln" äußern, deren Dauer meist zwischen 2 und 8 s liegt. Unterscheiden Sie zwischen; -Aktivität (besteht aus; -Wellen mit einer Dauer von 80 bis 125 ms und wird in beliebigen Gehirnstrukturen aufgezeichnet) und; -Rhythmus (regelmäßige Wellenaktivität mit einer Frequenz von etwa 10 Hz, aufgezeichnet in den Hinterhauptregionen)..

Nach N. Wiener, G. Walter, P. V. Simonov bestimmen Rhythmus und klare Periodizität den Rhythmus beim Scannen und Quantisieren eingehender Informationen.

Laut L.A. Novikova gibt es bei Blinden mit angeborener oder langfristiger Blindheit sowie wenn nur die Lichtwahrnehmung erhalten bleibt, keinen Rhythmus. Das Verschwinden des; -Rhythmus wurde bei Optikusatrophie beobachtet. Novikova schlug vor, dass der Rhythmus mit dem Vorhandensein von Objektsicht zusammenfällt.

Zusätzlich zum; -Rhythmus selbst, der in den okzipitalen Regionen am ausgeprägtesten ist, gibt es mehrere weitere Rhythmen, die mit der gleichen Frequenz wie der; -Rhythmus arbeiten, sich jedoch am stärksten in anderen Bereichen des Gehirns manifestieren und eine andere Wellenform aufweisen (Mu-Rhythmus, Kappa-Rhythmus), Tau-Rhythmus).

Schumann-Resonanz wird in einem ähnlichen Frequenzbereich beobachtet.


Positive Effekte des Alpha-Rhythmus auf den Menschen

Die Blutversorgung des Gehirns wird in nur einer Minute um mindestens 70% verbessert.

Die Erholungsprozesse des Körpers werden mindestens 8-10 Mal beschleunigt. Zum Beispiel benötigt eine Person, die unter guten Umständen an Hepatitis leidet, mindestens 6 Monate, um sich zu erholen. Vorbehaltlich regelmäßiger Übungen mit speziellen Übungen zur Stärkung des Alpha-Rhythmus und des täglichen 30-minütigen Eintauchens in Trance wird die Rehabilitationszeit um das 8- bis 10-fache verkürzt.

Ist dies kein Thema für den Einsatz alternativer Medizin oder ist es möglich, einen solchen Ansatz, solche Heilmethoden, in die bereits existierenden einzubeziehen??

Es gibt eine harmonische Umverteilung der Energie von den Stellen, an denen Muskel- und Energieblockaden vorhanden sind, wodurch die Energie beginnt, frei im Körper zu zirkulieren. In östlichen Praktiken wird dies als "Öffnen der Chakren" bezeichnet..

Menschen, die gelernt haben, Informationen zu analysieren, wenn ihr Gehirn im Alpha-Rhythmus arbeitet, haben Zugang zu viel mehr Informationen als gewöhnlich. Die Frequenz des Alpha-Rhythmus des Gehirns stimmt mit der Frequenz der Schumann-Wellen überein - dem natürlichen Rhythmus des Pulsierens der Erdatmosphäre. Wenn sich Ihr Gehirn auf die Frequenz des Pulsierens der Erdatmosphäre einstellt, kommen kreative Ideen, inspirierte Gedanken zu Ihnen, die Intuition schärft sich und Sie können neue unerwartete Lösungen für Probleme finden.
Wenn sich Ihr Gehirn im Alpha-Rhythmus befindet, können Sie lernen, Ihr Leben zu kontrollieren. Sie werden in der Lage sein, mit allen möglichen Problemen umzugehen, wie Übergewicht, Schlaflosigkeit, Angstzuständen, Verspannungen, Migräne, schlechten Gewohnheiten und vielem mehr. Sie können auch lernen, wie Sie Ihre Psyche so einstellen, dass Ihre Ziele erreicht und Träume Wirklichkeit werden..

Sichere Möglichkeiten, in den Alpha-Status zu gelangen:

Wenn Sie nach ein paar Wochen regelmäßig Alpha-Meditation hören, spüren Sie einen Energieschub, eine Verbesserung Ihrer Stimmung und eine Verbesserung Ihres Wohlbefindens und Ihres Lebens im Allgemeinen..
Das Synchronisieren Ihrer Gehirnwellen ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Geist zu optimieren. Darüber hinaus können Sie mit Open-Source-Tools Ihre eigenen Alpha-Sitzungen von 8 Hz bis 12 Hz erstellen und empfangen. Die Gehirnwellensynchronisation ist ein einfacher Vorgang, bei dem Sie Geräusche (Töne) anhören und Ihre Gehirnwellen auf natürliche Weise auf die Frequenz dieser Geräusche einstellen. Beachten Sie, dass dies keine spezielle Ausbildung, Erfahrung oder Übung erfordert..


„Eine der Schönheiten der Meditation im Alpha-Zustand ist, dass Sie keine schlechten Gefühle oder Wut mit sich führen können. Wenn solche Gefühle in Ihren Zustand eindringen, werden Sie wie ein Korken aus einer Flasche aus der Meditation fliegen. Mit der Zeit bleiben solche Gefühle immer länger außerhalb Ihres Staates, bis sie eines Tages ganz verschwinden. Dies bedeutet, dass diejenigen Arten von Gehirnaktivität, die zu Erkrankungen des Körpers führen, neutralisiert werden. ".
Alpha-Wellen sind Ihre innere Quelle für Freude, Gesundheit und Ruhe..


Im Osten berücksichtigen sie: Die Zeit, in der Sie meditieren, wird von Ihrer abgezogen
Alter - schließlich altert der Körper zu diesem Zeitpunkt nicht.

Im Alpha-Zustand kann eine Person in Verbindung mit den subkortikalen Zentren, die interne Prozesse steuern, das Herz langsamer oder schneller schlagen lassen, die erhöhte Temperatur und den Sprungdruck senken, den Körper zwingen, Fett zu verbrennen, es in Muskelmasse umzuwandeln, die Haut zu glätten und
hochziehen und die Kopfschmerzen verschwinden

Verlieren Sie beim Eintritt in den Alpha-Zustand nicht den Faden, der sich mit der Außenwelt verbindet! Behalten Sie ein minimales Maß an Verbindung zur Welt bei, wie es die in Japan und China praktizierte Zen-Meditation erfordert.


Indische Yogis gehen natürlich viel tiefer (in den Theta- und Delta-Rhythmus) und brechen die Verbindung zur Realität. Weder ein Gongschlag noch irgendetwas kann sie zurück in die Realität bringen.

Yoga - trägt auch zu einem vollständigen Eintauchen in einen Zustand der Entspannung des gesamten Körpers und zu einer Erhöhung des Alpha-Rhythmus bei. Richtiges und regelmäßiges Training hilft Ihnen dabei, den Alpha-Rhythmus bewusst zu steuern.

Die Tiefatmungstechnik ist eine Methode, um die Zellen des Gehirns und des Körpers mit Sauerstoff zu sättigen. Heißes Bad, Entspannung.
Ruhige Ruhe am Fluss oder Lagerfeuer in der Natur.
Entspannen in der Sonne.

Einige Menschen mit sehr geringer Alpha-Wellen-Aktivität beginnen, Alkohol und Drogen zu missbrauchen. Da in einem Vergiftungszustand die Leistung der elektrischen Aktivität des Gehirns genau im Alpha-Bereich liegt, nehmen sie stark zu. Alkohol ist der schwierigste Weg, um Ihren Alpha-Rhythmus zu erhöhen. Menschen gewöhnen sich leicht daran, Stress mit Alkohol abzubauen. Dies ist der Grund, der Menschen, die Stress und Angst ausgesetzt sind, dazu zwingt, regelmäßig Alkohol zu konsumieren. Wenn Sie betrunken sind, erzeugt Ihr Gehirn riesige Mengen von Alphawellen und trübt Ihr Bewusstsein. Ein falscher Zustand der Entspannung und Ruhe setzt ein.

Fazit: Die Stimulierung von Alphawellen mit Audio-Meditation ist der Weg, um die Alkohol- und Drogenabhängigkeit vollständig loszuwerden.

Rauchen. Beruhigt, erhöht den Alpha-Rhythmus, schadet aber der Gesundheit.
Drogen. Bringen Sie eine Person in einen Trancezustand. Alpha und Theta Aktivität. Mit Hilfe von Alpha-Rhythmen und parallel zu anderen Methoden ist ein schmerzloser Drogenentzug möglich.
Völlerei. Wenn Sie gut und lecker essen möchten, stimulieren Sie das Lustzentrum im Gehirn und steigern Sie den Alpha-Rhythmus. Warum brauchen Sie Übergewichtsprobleme? Es gibt andere Möglichkeiten, die Alpha-Aktivität zu erhöhen.


Nützliche Alphasignale können auch von einem geliebten Menschen oder sogar von jemandem kommen, mit dem Sie sich ruhig und friedlich fühlen..
Versuchen Sie, mehr mit solchen Menschen und weniger mit denen zu kommunizieren, die nervöse Spannungen in Form von Gammawellen verbreiten und ihre Angst auf andere ausüben. Es stellt sich sozusagen als unbewusster Vampirismus heraus - mit Ihrer Energie löschen Sie das Negative eines anderen aus oder Sie stärken es, wenn Sie "nach seinen Regeln spielen"..

Der Alpha-Zustand definiert einen sehr ausgeglichenen emotionalen Bewusstseinszustand. Dieser Zustand zeichnet sich durch eine stabile Stimmung und stabile Emotionen aus. Hyperaktive und emotional instabile Menschen erhalten eine großartige Gelegenheit, ihren Zustand auszugleichen, indem sie die Aktivität von Alphawellen erhöhen. Sich emotional stabil zu fühlen bedeutet, nicht auf stressige Umstände überreagieren zu können.


Alpha wird als der optimale Zustand für eine effektive und angenehme Lernerfahrung mit geringem Aufwand angesehen. Dies wird auch als "Super-Learning" -Zustand bezeichnet. Der Alpha-Zustand erhöht die natürliche Fähigkeit einer Person, eine große Menge an Informationen wahrzunehmen. Und Sie müssen sich nicht viel Mühe geben, um eine Fremdsprache zu lernen oder eine neue Wissenschaft zu beherrschen, sodass Kinder im Alter von 10 Jahren beispielsweise lernen, leichter zu fahren als Erwachsene.

Neuere Forschungen haben gezeigt, dass Entspannung durch erhöhte Alpha-Aktivität zu positivem Denken und positiven Emotionen führt..


Alpha-Wellen bestimmen die Freisetzung des Neurotransmitters Serotonin. Niedrige Serotoninspiegel sind einer der Faktoren, die zu Depressionen führen. Sogar mehr. Es sind Fälle von Massengeburten unrentabler Kinder bekannt (die unmittelbar nach der Geburt starben). Studien haben gezeigt, dass ihnen der Neurotransmitter Serotonin fehlt.


In Bezug auf das Vorhandensein oder Fehlen von Alpha-Gehirnwellen werden Menschen in drei Typen unterteilt: mit normalen, niedrigen und hohen Alpha-Gehirnwellen..
Es wird angenommen, dass die folgenden Arten von Menschen ein gesundes Niveau an Gehirnwellen haben:
Extrovertierte
Wenn Sie eine herausragende Person sind und sich als extrovertiert betrachten, haben Sie ein höheres Maß an Alpha-Gehirnwellen als ein Introvertierter. Wenn Sie ein höheres Alpha-Level haben, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie extrovertiert sind, dreimal höher. Das ist da verständlich Ein Introvertierter fühlt sich im Prozess der sozialen Interaktion viel weniger wohl, während für Extrovertierte soziale Aktivität selbstverständlich ist.
Meditierende
Meditierende erhöhen die Anzahl langsamer Gehirnwellen wie Alpha und Theta
Kinder
Bei Kindern ist die dominante Gehirnwellenaktivität normalerweise Alpha oder Theta. Mit zunehmendem Alter dominieren Beta-Gehirnwellen den Rest der Muster. Aus diesem Grund ist die Alpha-Stimulation für Erwachsene zweifellos vorteilhafter als für jüngere Generationen..

Negative Auswirkungen einer übermäßigen Erzeugung von Alphawellen:
Konzentrationsverlust, Depression, Müdigkeit, erhöhte Empfindlichkeit.
Im Alpha-Zustand ist das Gehirn zu empfänglich für Vorschläge und neue Informationen. Dies ist nicht immer sinnvoll, weil Das Unterbewusstsein ist offen und kann negative Vorschläge wahrnehmen.

Jetzt sollten Sie dies lesen, damit niemand Sie jemals irreführen kann. Es gibt genug Scharlatane in unserer Welt und es gibt auch genug Scharlatane aus der Wissenschaft...

Wahrheit und Fiktion über den "Alpha-Zustand"

Theta-Wellen bringen Ihren Körper in einen Zustand tiefer Entspannung, in einen Zustand der Schläfrigkeit und der Träume. Theta-Wellen übertragen sich von der materiellen Welt in die immaterielle Welt, wobei das Unterbewusstsein überwiegt. Theta-Wellen sind eine dünne Grenze zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein. Der Eintritt in den "Theta-Zustand" fördert die Manifestation paranormaler Fähigkeiten.


In diesem Rhythmus erholt sich Ihr Körper nach schwerer Anstrengung schnell. Es gibt ein Gefühl von Glückseligkeit und Ruhe.

Theta-Wellen werden von der rechten Gehirnhälfte erzeugt.

Diese Wellen wecken und verstärken Emotionen und Gefühle, ermöglichen es Ihnen, das Unterbewusstsein zu programmieren und neu zu programmieren, negatives und einschränkendes Denken loszuwerden..

Weil Theta-Wellen ideal sind, um verschiedene äußere Einstellungen und Überzeugungen, die Ihr Verhalten oder Ihre Einstellung gegenüber anderen ändern, unkritisch zu akzeptieren. Seine Rhythmen reduzieren die Wirkung verschiedener schützender mentaler Mechanismen, die eine kritische Bewertung ermöglichen, und ermöglichen es, dass transformative Informationen tief in das Unterbewusstsein eindringen.

Eine größere Theta-Wellenaktivität findet sich bei Kindern unter 13 Jahren und kreativen Menschen.

Das Hören von Musik erhöht die Aktivität von Theta-Wellen. Weil Musik Emotionen und Empfindungen hervorruft, was ein direkter Weg ist, um die Aktivität von Theta-Wellen zu steigern.

Meditation entwickelt auch Alpha und Theta Rhythmus..

Die Theta-Phase ist ein Zustand sehr tiefer Entspannung, der bei der Hypnose angewendet wird. In diesem Zustand verlangsamen sich die Gehirnwellen auf 4-7 Schwingungen pro Sekunde..

Einsiedler müssen viele Stunden meditieren, um tief in den Theta-Zustand einzutauchen, und bereits darin erreichen sie das volle Bewusstsein..
Es wird angenommen, dass Theta-Wellen zu unserem Unterbewusstsein gehören. Sie sind verantwortlich für den Teil unseres Gehirns, der zwischen Bewusstsein und Unbewusstsein liegt. Dies ist der Ort, an dem unsere Erinnerungen und Erfahrungen gespeichert werden.

Theta-Wellen sind auch für unsere Ansichten, Überzeugungen und unser Verhalten verantwortlich..

Wenn Theta-Wellen vorherrschen, erfährt ein Mensch Kreativität und Inspiration, und seine Erfahrungen sind von erhabener spiritueller Natur..

Es wird angenommen, dass Theta-Wellen es uns ermöglichen, unbewusst zu handeln. Dies ist die erste Stufe des Traumzustandes. Zum Beispiel sind wir in diesem Zustand, wenn wir auf einem Berg stehen, der vollständig vom Raum um uns herum absorbiert wird. Im Theta-Zustand wissen wir wirklich, dass Gott existiert, es ist uns absolut klar, dass er es ist. Wenn wir, nachdem wir in den Theta-Zustand eingetreten sind, an den Schöpfer appellieren, sind wir wieder mit ihm vereint, und dies ermöglicht uns, sofort zu heilen. Ist es nicht der Theta-Zustand, der die Heilung der in der Geschichte bekannten Messias ermöglichte? Die Energie des Raumes nutzen!

Die Frequenz des Alpha-Rhythmus (ca. 8 Hertz) des Gehirns stimmt mit der Frequenz der Schumann-Wellen überein - dem natürlichen Rhythmus des Pulsierens der Erdatmosphäre. Wenn sich Ihr Gehirn auf die Pulsationsfrequenz der Erdatmosphäre einstellt, kommen kreative Ideen, inspirierte Gedanken zu Ihnen, die Intuition schärft sich und Sie können neue unerwartete Lösungen für Probleme finden. Und in der Kombination dieser beiden Phasen: Theta-Wellen und Alpha-Wellen ergeben sich erstaunliche Möglichkeiten! Eindringen in eine bisher unbekannte Welt!

ALLES IST IN SICH! OH, WIE GROSS IST EIN MANN in seiner Bedeutungslosigkeit (Kleinheit), und wie unbedeutend in dieser GRÖSSE, wenn er sich nicht entwickelt, die Welt nicht erkennt, sich selbst und seine Bedeutung für die ganze Welt, für das Universum nicht einmal versteht..

Wenn Sie Theta-Heilung üben und sich vorstellen, dass Sie Ihren Körper durch das höhere Chakra verlassen, arbeitet Ihr Gehirn immer noch im Alpha-Bereich, was sich in den Messwerten des Elektroenzephalographen widerspiegelt. Wenn jedoch das Bewusstsein über das höhere Chakra steigt und beginnt, eine Begegnung mit Gott zu suchen, zeigt der Enzephalograph, dass die Gehirnaktivität automatisch auf Arbeit im Theta-Bereich umschaltet.

Sie müssen lernen, alles beim richtigen Namen zu nennen. Tatsächlich nennen wir "Gott" das Energieinformationsfeld des Planeten selbst!

Was wollten die Alten sagen, als sie sagten: "Flieg hoch und frag den Herrn"? Sie bedeuteten Folgendes: Wenn Sie sich vorstellen, wie Ihr Bewusstsein steigt, den Körper durch das höhere Chakra verlässt und auf der Suche nach "Gott" ist, wechselt Ihr Gehirn sofort zu Theta-Wellen und trägt so zur Verbindung mit diesem Energie-Informationsnetzwerk bei. Jetzt wird der Ausruf des berühmten Wissenschaftlers Nikola Tesla klar: "Ich habe einen Gedanken gefunden!".

Wenn Sie einschlafen und einschlafen, nimmt Ihre Gehirnaktivität ab, jetzt beträgt ihr Rhythmus 4 bis 8 Zyklen pro Sekunde. In diesem Zustand hört das Bewusstsein auf, aktiv zu sein, aber das Unterbewusstsein erwacht. In diesem Zustand ist die rechte Gehirnhälfte aktiv und die linke in Ruhe. Gleichzeitig ruht das Gehirn und erholt sich. In diesem Zustand ist der Intellekt jedoch nicht in der Lage, effizient zu arbeiten. Unser Unterbewusstsein kann uns viel über uns selbst erzählen - aber ohne die Beteiligung der linken Hemisphäre kann unser Bewusstsein diese Informationen nicht wahrnehmen.

Theta-Wellen sind notwendig, damit sich der Körper von schweren Krankheiten erholen kann. In diesem Fall steht eine Person in Kontakt mit den tiefsten Schichten des Unterbewusstseins - denen, die niemals an die Oberfläche kommen und nicht Eigentum des bewussten Intellekts werden.

Hier sind sie "Blätter für die Heilung der Nationen" auf dem "Baum des Lebens" - ein Symbol in der Bibel. "Die Wurzeln des Baumes auf beiden Seiten des Flusses" sind unsere beiden Gehirnhälften, die Synchronisation ihrer Arbeit - Harmonie im Körper, im Leben und in Gesellschaft.

Einige Forscher glauben, dass in diesem Zustand beispielsweise eine telepathische Kommunikation mit Menschen möglich ist..


Es wird normalerweise angenommen, dass Theta-Gehirnwellen hauptsächlich für Menschen mit erhöhten kreativen Fähigkeiten charakteristisch sind, die die Fähigkeit haben, tiefe Ebenen der Entspannung, Meditation und Hypnose zu erreichen. Theta-Wellen werden jedoch häufig bei Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizit (A.D.D. / ADHS), psychischen Störungen, sogenannten Träumern und Menschen "nicht von dieser Welt" beobachtet..

Der Theta-Zustand eröffnet den Zugang zu den Inhalten des unbewussten Teils des Geistes, freie Assoziationen, unerwartete Einsichten und kreative Ideen. Andererseits ist der Theta-Bereich ideal für die unkritische Akzeptanz transformativer Informationen, da seine Rhythmen die Wirkung der entsprechenden psychischen Schutzmechanismen verringern. Das heißt, damit Botschaften, die Ihr Verhalten oder Ihre Einstellung zur Umwelt verändern sollen, in das Unterbewusstsein eindringen, ohne die dem Wachzustand innewohnende kritische Bewertung zu durchlaufen, ist es am besten, sie den Rhythmen des Theta-Bereichs zu überlagern..

Das Erhöhen Ihrer gesamten Theta-Wellen hilft Ihnen, Ihre Denkgeschwindigkeit zu verlangsamen und Ihre geistige Gesundheit zu verbessern..

Die erhöhten Theta-Wellen stärken das Immunsystem, indem sie schädliche Hormone wie Adrenalin und Cortisol freisetzen. Theta-Wellen fördern die Produktion angenehmer Chemikalien und Neurotransmitter, die zur Wiederherstellung des Immunsystems beitragen.
Tatsächlich sind Theta-Wellen ein unbeschwerter Geisteszustand, der Ihnen das Gefühl einer angenehmen Verbindung mit anderen gibt.

Interessanterweise führt ein Zustand starker Theta-Wellensynchronisation zu einer erhöhten Intensität der Emotionen. Manchmal ist unsere emotionale Sphäre so blockiert oder verborgen, dass wir keine natürlichen Emotionen erleben können. Indem wir Theta-Gehirnwellen durch Entspannung oder Synchronisation stimulieren, können wir unsere Emotionen und Gefühle wiedererlangen und sogar intensivieren.


Wenn wir lernen, Theta-Gehirnwellen zu synchronisieren, werden wir unsere Intuition, die Fähigkeit, über unsere physischen Empfindungen hinaus zu „sehen“ und zu „hören“, dramatisch steigern und unsere eingeschränkte Wahrnehmung der Realität erweitern. Theta-Gehirnwellen erhöhen das Maß an Kreativität erheblich.

Haben Sie jemals "kreativen Stupor" erlebt? Probleme und Stressprobleme sind gekennzeichnet durch eine erhöhte Anzahl von Betawellen, Unfähigkeit, Probleme zu lösen, und eine „mentale Blockade“. Wenn Sie die Anzahl der Alpha- oder Theta-Wellen erhöhen, erreichen Sie zweifellos einen Flugzustand, in dem Sie alle Probleme lösen können, ohne in einen Stupor zu geraten..


Menschen im Theta-Zustand sind besonders offen für paranormale Erfahrungen, zum Beispiel OOBE (außerkörperliche Erfahrung), Fernsicht, außersinnliche Fähigkeiten usw. Unabhängig davon, wie sie die Realität der Existenz solcher Phänomene bestreiten, gibt es Tatsachen, dass Menschen in solche Zustände mit der Dominanz von Theta-Gehirnwellen eintreten... Medien sollen Theta-Gehirnwellen freisetzen, um Kontakt mit höheren Kräften, Geistern und dem Göttlichen aufzunehmen (im Wesentlichen zu Informationen außerhalb unserer physischen Welt)..

. Verbesserung der Lernfähigkeit
Obwohl der Alpha-Gehirnwellenbereich (8-12 Hz) für „Super-Lernfähigkeiten“ am förderlichsten ist, sind Theta-Wellen auch mit der Kunst des Lernens verbunden. Wenn Ihr Bewusstsein in den Theta-Frequenzbereich eintritt, können Sie 300% mehr Informationen aufnehmen als im Beta-Zustand. Mit dem Theta-Status können Sie viel mehr Bildungsinformationen als mit dem Beta-Status und in einigen Aktivitäten sogar mehr als mit dem Alpha-Status aufnehmen..


Wenn wir daran arbeiten, Theta-Wellen zu trainieren, lernen unsere Gehirne auch, Langzeitgedächtnisse schneller wiederherzustellen und zu bewahren. Der Hippocampus, der Teil des Gehirns, der Informationen speichert und Erinnerungen abruft, hat einen Theta-Wellenrhythmus. Oft verwenden Therapeuten bei der Behandlung eines traumatisierten Patienten den Theta-Wellenlängenbereich, um verdrängte Erinnerungen wiederherzustellen und damit die Einstellung der Person gegenüber dem traumatischen Ereignis zu ändern..

Probleme bei der Stimulierung von Theta-Gehirnwellen

Schlussfolgerung zur Theta-Gehirnwellenstimulation
Die Theta-Hirnstimulation hilft Ihnen dabei, Kreativität, Intuition und spirituelle Verbindung mit Ihrem inneren Selbst und Ihren Lieben zu steigern. Auf der anderen Seite, wenn Sie ein unverbesserlicher "Träumer" sind, wird ein solches Training für Sie nicht empfohlen, weil wird dich noch zerstreuter machen.

Im Theta-Zustand ist Ihr Gehirn äußerst empfänglich für Vorschläge und neue Informationen. Erhöhte Suggestibilität ist nicht immer eine nützliche Sache, weil kann Ihr Unterbewusstsein dazu bringen, negative Einstellungen zu verinnerlichen. Daher wird die Stimulation von Theta-Wellen für diese Art von Menschen nicht empfohlen..

Im Normalzustand werden Delta-Wellen im Tiefschlaf am aktivsten erzeugt und stellen ihre Erholungsphasen bereit. Im Delta-Zustand produziert das Gehirn eine größere Menge an Wachstumshormon, und im Körper laufen die Prozesse der Selbstheilung und Selbstheilung intensiv ab..

Diese Wellen sind bei Kindern unter einem Jahr vorherrschend..

Delta-Wellen werden von der rechten Gehirnhälfte erzeugt und bleiben "an", selbst wenn alle anderen Wellen der Gehirnaktivität "in Ruhe" sind, d. H. "Aus".
Wenn Sie persönlich und tief in Ihren inneren Zustand eintauchen, beginnt das Gehirn, auf Delta-Wellen umzuschalten.


Delta-Wellen sind die langsamsten und mysteriösesten aller Wellentypen. Dies ist eine Art Radar, das Informationen auf einer intuitiven Ebene empfängt. Sie sind mit dem Unterbewusstsein und der immateriellen Welt verbunden. Delta-Wellen standen Wissenschaftlern lange Zeit nicht zur Untersuchung zur Verfügung..

Menschen, deren Gehirn eine große Anzahl von Delta-Wellen erzeugt, neigen dazu, eine hoch entwickelte Intuition zu haben. Sie verlassen sich immer auf ihren "sechsten Sinn" und wissen, dass er ihnen den richtigen Weg aus einer Vielzahl von Situationen zeigt.

Das Training zur Stärkung von Delta-Wellen ermöglicht es Ihnen, bewusst in Zustände sehr tiefer Entspannung und Trance-Zustände einzutreten. Da diese Wellen auch in einem Zustand der Trance oder Hypnose erzeugt werden.

Gewöhnliche Menschen überwiegen den Delta-Rhythmus nur im Tiefschlaf oder bei Bewusstlosigkeit. Delta-Wellen sind die immaterielle Welt, das ist dein Unterbewusstsein.


Die Frequenz von Delta-Wellen ist extrem niedrig und reicht von einem Zyklus pro zwei Sekunden bis zu vier Zyklen pro Sekunde. Dieser Rhythmus ist typisch für eine Person, die sich in einem tiefen Schlafzustand befindet oder bewusstlos ist.
Unser Verhalten im Wachzustand kann manchmal durch den Kontakt mit dem Unterbewusstsein bestimmt werden, der auf Delta-Ebene stattfand. Wir können diesen Kontakt jedoch nicht kontrollieren, geschweige denn verwalten..


Dies ist auch der Zustand, in dem sich unser Gehirn befindet, wenn das Telefon plötzlich klingelt und wir intuitiv wissen, wer anruft..

Dennoch gibt es immer mehr Hinweise darauf, dass sich einige Menschen im Delta-Zustand befinden können, während sie genau wissen, was um sie herum passiert. Typischerweise ist dies mit tiefer Trance oder "nicht-physischen" Zuständen verbunden. In diesem Zustand setzt das Gehirn die größte Menge an Wachstumshormon frei und der Körper ist am aktivsten an den Prozessen der Selbstheilung und Selbstheilung beteiligt..

Studien haben gezeigt, dass die Kraft der bioelektrischen Aktivität des Gehirns im Delta-Bereich signifikant zunimmt, sobald eine Person ein echtes Interesse an etwas zeigt..


Gehirnwellensynchronisation

Die Brainwave-Synchronisation ist eine gute Alternative, um Ihren Geist zu trainieren, um eine Theta-Dominanz zu erreichen. Wenn Sie Ihren Bewusstseinszustand auf einfache und natürliche Weise einstellen möchten, probieren Sie das Theta Brainwave Training aus..

Tatsächlich ist die Synchronisation von Gehirnwellen ein ziemlich einfacher Vorgang, bei dem ein Ton gehört wird, der Theta-Wellen darstellt. Ihr Gehirn passt sich diesen Tönen an, um sich an die Frequenz anzupassen, die dem akustischen Ton entspricht..

Fast alle Musik wird von der rechten Gehirnhälfte wahrgenommen und stimuliert Theta-Wellen auf verschiedenen Ebenen. Sie fragen sich vielleicht, warum Musik Emotionen und sogar intensive emotionale Reaktionen aus den Tiefen unseres Seins hervorruft? Musik lässt Emotionen herauskommen, weil Wenn wir Musik hören, erhöht unser Gehirn auf natürliche Weise die Aktivität der Theta-Wellen.

Ein guter Schlaf ist sehr wichtig für die Aufrechterhaltung eines gesunden Geistes. Obwohl Theta-Wellen während des Erwachens nicht aktiv sind, haben sie bereits genug Wirkung gezeigt, um Sie erfrischt und erfrischt aufwachen zu lassen. Träumen hängt von einer erhöhten Theta-Aktivität ab, während Tiefschlaf eher mit Delta-Aktivität verbunden ist.

Das Hauptziel der Meditation ist es, die Aktivität der Gehirnwellen auf Alpha / Theta-Werte zu reduzieren. Meditation ist der gesündeste Weg, um die Theta-Aktivität zu steigern. Daher ist es hilfreich, Meditation zu einer täglichen Gewohnheit zu machen. Wenn Sie bereits meditiert haben, großartig, dann sind Sie bereits mental flexibel genug, um den Alpha-Wellenbereich zu durchlaufen und alle möglichen Vorteile der Theta-Aktivität zu nutzen..

Das Ziel eines Hypnose- oder Selbsthypnoseprogramms besteht darin, den Bereich verlangsamter Gehirnwellen (d. H. Alpha und Theta) festzulegen, um die Implantation der gewünschten Einstellungen in das Unterbewusstsein zu ermöglichen. Regelmäßige Selbsthypnoseübungen oder ein Hypnotherapeut können Ihnen helfen, Stress abzubauen, indem Sie Alpha- und Theta-Wellen aktivieren.

Unser Bewusstsein ist hauptsächlich bildorientiert. Jedes Mal, wenn Sie Ihre Augen schließen und kreative Visualisierung üben, nehmen Ihre natürlichen Theta-Gehirnwellen zu.

Wie Meditation führt Yoga zu Entspannung und Wohlbefinden durch die Bildung ruhigerer Wellen - Alpha und Theta.

Ich weiß nicht, wie zuverlässig diese Informationen sind, aber ich habe gelesen, dass Menschen, die überhaupt keine Nahrung zu sich nehmen, niedrigere Frequenzen im Gehirn haben als normale Menschen. Und im Blut war ein höherer Siliziumgehalt. Es ist bekannt, dass Silizium Zellmembranen stärkt.


Wenn eine Person gleichzeitig Alpha-, Beta-, Theta- und Delta-Wellen in den richtigen Proportionen erzeugt, hat sie:

- hat eine erhöhte Intuition, die durch Delta-Wellen bereitgestellt wird;
- lebt mit kreativer Inspiration, die durch die Handlungen von Theta-Wellen erzeugt wird;
- befindet sich in einem Zustand leichter Entspannung, der durch Alphawellen gegeben ist;
- hat ein Bewusstsein und ist mit Beta-Wellen aktiv.

Und alles geschieht zur gleichen Zeit, und es kommt darauf an, dass das Gehirn richtig funktioniert. Und vieles hängt von unseren Gedanken und Gedanken ab. Optimismus und Selbstlosigkeit sind die Hauptschlüssel zur Beeinflussung dieser Bereiche. Was ist glücklichkeit? Glück ist Freude!

Schließlich ist das Leben aus Freude gegeben!
Also freue dich, Live! Und erschaffe deine Welt!
Sie sind wie WIR Schöpfer!
Es gibt jetzt keine Hindernisse.
Und durch deine Aufrichtigkeit
Die Tür steht dir durch das Licht der Wahrheit offen.
Und der Weg dorthin ist Selbstlosigkeit!

Mythen zufolge fragt der slawische Gott Veles, der einen Menschen im Jenseits trifft, ihn: Hast du auf Erden geliebt? Hast du Joy gekannt? Wenn Sie geliebt haben - sich gefreut und andere erfreut haben, Freundlichkeit in Ihrer Welt getan haben -, haben Sie Gott gekannt. Sie haben die große Harmonie des Universums in Ihrer Welt wiederhergestellt und die Stunde näher gebracht, in der diese Harmonie in Frieden auf dem Planeten Erde triumphieren wird!


.Es ist bekannt, dass niederfrequente Schwingungen in den tiefsten Schichten des Planeten vorhanden sind, was besonders in tiefen Höhlen deutlich zu spüren ist..
In einem der Artikel schlug ich vor, dass der Kern des Planeten metallisches Helium ist.
Die Sonne erzeugt übrigens die gleichen niederfrequenten Schwingungen. Wir wissen, dass die Hauptbestandteile unseres Sterns Helium, Wasserstoff und andere Elemente sind. Geringe Vibrationen nehmen zu, Angstzustände verursachen Stress, können sogar Panikgefühle und Entsetzen hervorrufen.

LAUFEN, Formgeometrie

„Wir brauchen effiziente Technologien. Die moderne Sprache, die wir verwenden, hat bestimmte Grenzen. Die Runensprache erweitert die Möglichkeiten, mentale, physikalisch-chemische und andere Prozesse zu beeinflussen.

Unterschiedliche Kombinationen von entwickelten Runen wirken sich auf unterschiedliche Weise auf unterschiedliche Formen der umgebenden Welt aus. Dies sind piktografische Resonatoren, die das Vakuum polarisieren, die Struktur des Raums und seine Feldeigenschaften beeinflussen und das bestehende Chaos ordnen. ".

- Laut Akademiker V.P. Gotcha, Neuronen bilden bei Erregung (und das Gehirn ist ein Flüssigkristallsystem) einige geometrische Formen. So schuf der Mensch die Piktografie und auf ihrer Grundlage das Runenschreiben.


Die aufgeführten Rhythmen beziehen sich auf alle drei Gruppen des Runensprachalphabets -

„Das Alphabet enthält 32 Zeichen, die in drei Gruppen zusammengefasst sind (10, 12 und 10 Runen)..

Die Runen jeder Gruppe spiegeln die Prozesse der geistigen und materiellen Welt und das Erwachen des Geistes in einer Person wider und enthüllen alle Interaktionen und Beziehungen sowie die Erfahrung des Pfades und der Mitkreativität einer Person auf dem Pfad.

Das Gehirn - repräsentiert das Verarbeitungszentrum dessen, was wir mit unseren feinstofflichen Körpern produzieren.

Das Ausbalancieren der Schwingungsfrequenz der linken und rechten Hemisphäre des menschlichen Gehirns führt zu solchen Zuständen, die in der Mystik als "Einsicht" bezeichnet werden..

Es wird angenommen, dass alle Eigenschaften biologischer Objekte und vor allem die Gesetze ihrer Funktionsweise durch geometrische Parameter bestimmt werden.

Zahlreiche Studien, identifizierte Muster und geschaffene Erfindungen sind ein verlässlicher Beweis dafür, dass die Haupt- und Hauptaufgabe bei der Organisation des Lebens eines Organismus auf der Erde und seiner Wechselwirkung mit der Umwelt das biologische Feld spielt, dessen Quelle die Geometrie der Form ist.

Die vermeintliche Struktur des Universums: ein Würfel bestehend aus vier Pyramiden, eingeschlossen in eine Kugel, die wiederum in ein eiförmiges Oval eingeschlossen ist - ein Ei! Also was kam vorher: Huhn oder Ei? ))))))) !.

Fortsetzung: Artikel "Was sind Gott und Anti-Gott?"

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