Angst vor Löchern oder Trypophobie

Haben Sie Angst, wenn Sie auf die Wabe schauen, vergrößerte Poren oder andere kleine Mehrfachlöcher sehen? Wenn ja, können Sie Trypophobie haben..

Was ist Trypophobie?

Trypophobie ist eine Angst vor Ansammlungen kleiner Löcher, Löcher. Der Patient verspürt beim Anblick von Clusterlöchern (Beulen, Pickel, Löcher auf der Oberfläche) eine irrationale Panikangst. Der Name Phobie kommt von zwei griechischen Wörtern: Tripo - Making Holes und Phobos - Angst. Dies ist eine moderne Art von Phobie, der erste Fall wurde im Jahr 2000 registriert und der Begriff wurde im Jahr 2004 eingeführt.

Was Trypophobe erschreckt:

  • Korallen;
  • Bienenwabe;
  • Ameisenhaufen;
  • Hühnerhaut;
  • Lotusblume (Schachtel mit Samen);
  • gezupfter Vogel;
  • Eicheln im Baum;
  • Trommelfischkiefer;
  • Sieb;
  • Kürbiskerne;
  • Katzenzunge;
  • Sandsteinmauer;
  • Blasen im Teig, Getränke;
  • Wunden auf den Lippen;
  • Schlangenhaut;
  • Waschlappen;
  • Käse;
  • poröse Schokolade;
  • vergrößerte Poren;
  • Akne und Gesichtsnarben;
  • schwammige Struktur von Pflanzen;
  • Löcher für Samen.

Gruselige Objekte können in Gruppen unterteilt werden:

  • Ansammlung von Löchern am Körper einer Person oder eines Tieres;
  • Merkmale der Struktur und Struktur von Pflanzen;
  • Löcher in Lebensmitteln, zum Beispiel Brot, Käse;
  • Passagen von Kleintieren, Insekten, Würmern;
  • Bäume, geologische Felsen mit poröser Struktur;
  • Clusterlöcher an technischen Objekten;
  • Bilder und Fotos von vielen Löchern.

Wie manifestiert sich eine Lochphobie?

Beim Anblick erschreckender Gegenstände erlebt eine Person Entsetzen, Panik, Angst und andere Beschwerden. Während einer Panikattacke verhält sich der Patient unangemessen, er schreit, winkt mit Armen und Beinen und kann jemanden angreifen. Neben psychoemotionalen und Verhaltensreaktionen gibt es somatische Manifestationen von Angst.

Körperliche Manifestationen einer Phobie:

  • Schwitzen;
  • erhöhter Druck;
  • erhöhter Puls;
  • Kopfschmerzen;
  • Schwindel;
  • Schüttelfrost;
  • Übelkeit;
  • Krämpfe;
  • Juckreiz;
  • Reizung und Rötung der Haut;
  • Vereisung der Gliedmaßen.

Während einer Panikattacke werden Atemprobleme, Koordinationsstörungen und ein Gefühl der Unwirklichkeit des Geschehens beobachtet.

Ursachen der Trypophobie

Die Angst vor Löchern ist eine der am wenigsten verstandenen Phobien. Die genauen Gründe für seine Entwicklung sind noch nicht bekannt, aber Wissenschaftler haben es geschafft festzustellen, dass die Phobie von Löchern auf der Stärke von Assoziationen beruht. Löcher sind mit Krankheit, Verfall, Verfall, Verletzung, Gefahr, Infektion verbunden.

Nach einer anderen Theorie ist ein Teil des Gehirns für die emotionale Reaktion auf eine Ansammlung von Löchern verantwortlich. Bei einigen Personen (10–20%) ist diese Abteilung etwas weiter entwickelt, weshalb diese Personen gefährdet sind.

Nach der dritten Theorie kam die Angst vor Löchern von unseren entfernten Vorfahren. Bei Primaten signalisieren Abszesse und Wunden am Körper, dass sich Larven unter der Haut angesammelt haben. In exotischen Ländern besteht die Gefahr, dass Menschen Insekten zum Opfer fallen, die Menschen als Inkubator verwenden. All dies macht auf genetischer Ebene Angst vor Löchern (Angst, dass sie eine Gefahr darstellen, jemand dort lebt usw.).

Nach neuesten Forschungen amerikanischer Wissenschaftler beruht die Abneigung gegen Löcher nicht auf Angst, sondern auf Ekel, Ekel. Daher gibt es in den Vereinigten Staaten offiziell keine Diagnose wie Trypophobie. Die Forscher glauben, dass die Abneigung durch Assoziationen verursacht wird und nicht durch die Besonderheiten des Gehirns oder einen genetischen Faktor..

Tryphophobie-Phobie wird seltener durch persönliche Traumata und Assoziationen verursacht. Zum Beispiel wurde ein Kind von einem Bienenschwarm angegriffen, jetzt ist jede Ansammlung von Löchern mit Waben verbunden, und solche mit Gefahr, Schmerzen.

Trypophobie-Stadien

Die Arten und Stadien von Phobien wurden noch nicht genau klassifiziert, aber es wurde festgestellt, dass sich Angst in drei Stadien entwickelt:

  1. Bei leichten Erkrankungen werden leichte Angstzustände und Nervosität beobachtet..
  2. Bei einer Phobie mittlerer Schwere werden den psychischen Symptomen somatische Manifestationen hinzugefügt: Übelkeit, Zittern, Juckreiz.
  3. In schweren Fällen von Phobie nehmen somatische und mentale Reaktionen zu, Erbrechen, Schwindel und Panikattacken.

Triphophobie-Test

Jeder kann einen Trypophobie-Test für sich selbst arrangieren und bestehen. Es reicht aus, eine Auswahl thematischer Bilder im Internet zu finden. Wenn Sie sie ansehen, fühlen Sie Angst, Ekel, Entsetzen, fühlen sich körperlich unwohl, dann leiden Sie wahrscheinlich an Trypophobie.

Darüber hinaus können Sie bei der Analyse der Antworten auf die folgenden Fragen das Vorhandensein einer Pathologie vermuten:

  • Alle Löcher im menschlichen Körper bringen Sie in Panik.?
  • Haben Sie Angst vor Piercings, Piercing-Bildern?
  • Sie haben Angst, verletzt zu werden?

Wenn Sie alle Fragen mit Ja beantwortet haben, empfehlen wir Ihnen, einen Psychologen aufzusuchen oder zusätzliche Tests durchzuführen.

Trypophobie auf der menschlichen Haut

Aufgrund unzureichender Kenntnis der Angst vor einer großen Anzahl kleiner Löcher entstehen viele Mythen und Gerüchte. Zum Beispiel begann jemand ein Gerücht, dass Trypophobie am Körper eine Krankheit ist, die die menschliche Haut betrifft, Löcher in der Haut, Abszesse, Tränen verursacht, angeblich die Krankheit Teile des Körpers zerstört. Und diese Gerüchte werden durch Fotos gestützt, die mit Hilfe von Photoshop erstellt wurden. Sie zeigen und retuschieren einzelne Körperteile (Löcher im menschlichen Körper oder in der Haut überlagern gesunde Teile) oder zeigen Körperteile mit Wachs-Make-up (meistens auf der Handfläche)..

Wie Sie Ihre Angst vor Löchern loswerden

Trypophobie wird mit Psychotherapie (Einzel- und Gruppensitzungen), medikamentöser Therapie (Beruhigungsmittel, Antidepressiva) behandelt. Leichte Phobie kann auf eigene Faust behandelt werden.

Angst alleine überwinden

Wie kann man Trypophobie loswerden? Um selbst mit Angst fertig zu werden, müssen Sie lernen, Ihre Aufmerksamkeit zu verlagern. Sobald Sie sich in erschreckende Gedanken versetzen, versuchen Sie, Ihre Aufmerksamkeit auf ein neutrales Objekt aus Ihrer Umgebung zu lenken, und denken Sie an etwas Angenehmes..

Die meisten Trypophoben geben selbst zu, dass sie Ekel empfinden, keine Angst. Manche Menschen scheinen Löcher in ihrem Körper zu spüren, fühlen Schmerzen, Schmerzen. In diesem Fall müssen Sie sich mit Hilfe von Atemübungen zusammenreißen und Gedanken über die Irrationalität der Angst einflößen. Jetzt kennen Sie die Merkmale einer Phobie, ihre Ursachen und Voraussetzungen. Erinnern Sie sich an den Assoziationsmechanismus, blockieren Sie negative Gedanken.

Es ist nützlich, Meditation und Entspannung zu meistern und Schulungen durchzuführen, um sich der Angst zu nähern. Mit Selbstregulierungstechniken bewaffnet, schauen Sie sich erschreckende Bilder an und verlängern Sie schrittweise Ihre Trainingszeit. Nach einer Woche werden Sie feststellen, dass die Angst weniger ausgeprägt ist. Ein Sieg kann als solche Bedingungen angesehen werden, unter denen beim Betrachten von Bildern von Waben, Samen und dergleichen keine somatischen Symptome oder Angstzustände auftreten. Es ist in Ordnung, eine Abneigung gegen schreckliche Bilder von photoshoppten Körperteilen zu haben, aber solange Sie nicht in Panik geraten, probieren Sie es nicht an sich selbst aus oder erleben Sie eine körperliche Verschlechterung.

Rat des Psychologen

Die Behandlung in einer Psychologenpraxis zielt nicht so sehr darauf ab, die Ursachen der Angst herauszufinden, sondern dem Klienten die Fähigkeiten der Selbstregulierung beizubringen. Ihm werden die Fähigkeiten der Entspannung und Selbstkontrolle in Stresssituationen beigebracht. Parallel dazu wird am menschlichen Denken gearbeitet. Er muss lernen, zwischen realer und imaginärer Gefahr zu unterscheiden..

Sie müssen verstehen, dass die Angst vor Löchern und Löchern mit der Erwartung verbunden ist, dass jemand aus ihnen herauskommt und angreift. Aber ist es möglich, dass jemand aus den Löchern in der Schokolade herauskommt, die auf die Kochtechnologie und die Zusammensetzung des Produkts zurückzuführen sind? Dem Klienten werden Analyse, rationales Denken, Umgang mit Emotionen und Gedanken beigebracht.

Manchmal verwenden Psychologen eine Methode zum Betrachten alternierender Bilder. Erschreckende Bilder wechseln sich mit angenehmen Bildern der Landschaft, der Entspannung oder was auch immer einer bestimmten Person gefällt. Allmählich nimmt die Angst ab und das nächste Bild mit Löchern verursacht nicht mehr so ​​viele Emotionen wie zuvor.

Prävention von Trypophobie

Niemand ist immun gegen Trypophobie. Als vorbeugende Maßnahme raten Psychologen, die Stressresistenz zu erhöhen, zu lernen, Ihre Reaktionen zu kontrollieren und zu steuern, Überlastung zu vermeiden, Yoga und Meditation zu praktizieren. Es gibt keine spezifischen vorbeugenden Maßnahmen. Dies liegt an der Tatsache, dass die Angst vor Löchern auf dem Instinkt der Selbsterhaltung beruht, der allen Menschen innewohnt und den wir von unseren Vorfahren geerbt haben (Angst vor dem Unbekannten, Angst vor giftigen Pflanzen und gefährlichen Tieren, Angst vor Infektionen)..

Folgen einer vernachlässigten Phobie

Während sich die Phobie entwickelt, treten Komplikationen auf: Depressionen, Entzug, Halluzinationen. Die Angst vor Clusterlöchern im Körper oder anderen Objekten beeinträchtigt die Sozialisation und Persönlichkeitsentwicklung. Die meisten Menschen verstehen diese Angst nicht, lachen über Trypophobe oder äußern völlige Abneigung gegen sie.

Wir sind von vielen Objekten mit Clusterlöchern umgeben. Glücklicherweise hat Trypophobe in den meisten Fällen Angst vor einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Gruppe und nicht vor allen lebenden und leblosen Objekten mit Löchern. Zum Beispiel hat der Patient nur Angst vor Käse oder nur vor Waben. Aber auch in dieser Situation kann das Leben des Patienten kaum als angenehm und erfüllend bezeichnet werden. Das Vermeiden des ängstlichen Objekts löst das Problem nicht. Ohne Behandlung verschlechtern sich die Symptome einer Phobie wie das allgemeine Wohlbefinden der Person..

Jetzt besteht kein Grund zur Angst: Amerikanische Psychologen haben festgestellt, woher Trypophobie kommt

Wenn Sie nicht wissen, was Trypophobie ist, können Sie nur beneidet werden. Da Sie diesen Artikel jedoch bereits geöffnet haben, werden Sie nicht lange eifersüchtig sein. Ein Team amerikanischer Forscher unter der Leitung von Professor Stella Lorenzo führte Experimente an ihren eigenen Schülern durch und stellte fest, dass die vorherrschenden Vorstellungen über die Ursachen dieser Phobie nicht ganz zutreffen und alles viel interessanter ist als bisher angenommen..

Trypophobie ist keine Angst vor einer psychedelischen Erfahrung, wie man denken könnte, wenn man den Namen betrachtet, sondern ein verzweifelter Schrecken beim Anblick der sogenannten "Clusterlöcher". Clusterlöcher beziehen sich auf die Ansammlung von Unebenheiten und Löchern auf der Oberfläche, insbesondere bei biologischen Materialien wie Leder, Holz oder sogar Waben..

Es reicht aus, die harmlose Lotusfrucht zu betrachten, um deutlich zu machen: Jeder hat bis zu dem einen oder anderen Grad Trypophobie. An sich ruft ein solcher Anblick vage Angst und Ekel hervor. In seltenen Fällen kann es im Allgemeinen eine Panikattacke oder sogar einen katatonischen Stupor verursachen..

Für die meisten Menschen müssen Sie für eine vollständige trypophobe Erfahrung etwas extrem Übeles erleben, wie den Anblick von Larven, die in einem Waschbär auf der Straße schwärmen. Für das Beeindruckendste reicht es jedoch aus, etwas zu sehen, das nur vage an Clusterlöcher erinnert. Zum Beispiel Kaffeecremes, Insektenaugen oder sogar Nudeln.

Gleichzeitig hat jede oder praktisch jede Person auf die eine oder andere Weise eine angeborene Trypophobie. Dies bedeutet, dass es auf der Ebene des Arteninstinkts funktioniert und unangenehme Empfindungen als Norm angesehen werden können. Aber bis zu diesem Moment war nicht klar, woher genau diese Angst in uns kommt..

Früher glaubte man, dass Trypophobie ein Atavismus ist, der von unseren Vorfahren geerbt wurde, die in einem tropischen Klima lebten. Die Angst vor vielen Löchern bestand theoretisch darin, Primaten vor der möglichen Anwesenheit von Spinnen, Schlangen und gefährlichen Insekten zu warnen. Irrationaler Horror macht uns Angst davor, leichtfertig unsere Finger in so etwas zu stecken, und lässt uns davonlaufen..

Ein Experiment von Stella Lorenzo an der Emory University in Amerika legt nahe, dass die Dinge etwas anders sind. Der Mechanismus der Trypophobie funktioniert auf sehr eigenartige Weise und sein Ursprung ist merkwürdiger als eine einfache Angst vor Spinnen..

Eine Gruppe von 41 Studenten wurde für die Studie gesammelt. Ihnen wurden verschiedene "gruselige" Bilder gezeigt (natürlich aus der Sicht unseres inneren Affen): Fotos mit Schlangen, Spinnen und anderen unangenehmen Kreaturen sowie Bilder, die bei Trypophobie Panik auslösen können. Unterwegs wurden Puls und Druck gemessen, Bewegungen und Veränderungen der Pupillengröße überwacht. All dies war erforderlich, um die Reaktion der Testpersonen herauszufinden..

Ein interessantes Detail wurde ans Licht gebracht: Trypophobie ist nicht einmal eine echte Phobie. Man kann es eher als extremes Maß an Ekel bezeichnen. Trypophobe erleben keine Angst im herkömmlichen Sinne, sondern etwas Gegenteiliges auf ihre Weise..

Wir haben einen Selbstverteidigungsmechanismus. Von etwas potenziell Gefährlichem erschrocken, erleben wir sofort einen Kraftanstieg: Die Pupillen dehnen sich aus, Blut fließt in die Muskeln, das Herz beginnt wild zu pochen, Adrenalin wird produziert. Im Allgemeinen ist alles erforderlich, um zur Flucht zu eilen und gleichzeitig wie verrückt zu schreien, um die Stammesangehörigen zu warnen. So würde ein Mann auf einen Löwen reagieren, der auf ihn zuläuft..

In etwa der gleichen Weise wird er auf eine Schlange und eine Spinne reagieren: schreien und rennen, so gut er kann. Trypophobe Bilder rufen jedoch ein ganz anderes Bild hervor. Die Pupillen verengen sich, der Puls verlangsamt sich, die Person fällt in eine Art Stupor. Dies ist kein Horror, sondern purer eisiger Ekel, nach dem einige den Wunsch haben, sich zu waschen..

Und das ist kein Zufall. Stella Lorenzo kommt zu dem Schluss, dass Trypophobie auch eine Abwehrreaktion ist, nicht auf Raubtiere, sondern auf einen möglichen Infektionsherd. Das ist der Grund, warum ein Anfall von Trypophobie uns nicht so weit laufen lässt, wie wir können, sondern im Gegenteil: der Krankheit "nahe" kommen, die Aktivität des Körpers verringern, unsere Augen schließen und leise, wenn auch entsetzt (Gott bewahre, dass Sie die vergiftete Luft einatmen!).

Mit anderen Worten, Trypophobie hat die gleiche Natur wie die Angst vor Toten, Sümpfen, Geschwüren und Verfall und sollte uns ursprünglich vor Vergiftungen und Infektionen schützen. Das Problem ist, dass eine zu entwickelte Vorstellungskraft sie von trypophoben Gemälden zurückschrecken lässt, selbst wenn überhaupt keine Gefahr besteht. Zum Beispiel aus der gleichen Art von Kaffeebohnen oder Maschen an den Fenstern.

Das einzige globale Problem der Trypophobie, das ungelöst blieb, ist, warum der Google-Übersetzer den Ausdruck "Spinnenphobie" in einigen Fällen beharrlich als "faschistische Spinnen" übersetzt. Vielleicht ist dies auch eine Art spezifische Phobie. Vielleicht deine neue Phobie.

Clusterlöcher, was sie sind. Warum Fotos wie diese für viele Menschen ekelhaft sind?

Was ist Trypophobie beim Menschen?

Trypophobie (Trypophobie) - Angst vor Löchern und Löchern, die sich im selben Bereich nahe beieinander angesammelt haben. Wir sprechen nicht von Kleidungsfehlern oder Bohrungen in der Wand. Sobald ein Trypophobie ein Foto einer Wabe aus einem Bienenstock betrachtet, hat er eine starke Verschlechterung, begleitet von einem starken Gefühl der Angst.

Die Unfähigkeit, die Ansammlung von Löchern durch die Medizin ruhig wahrzunehmen, wird eindeutig nicht als Krankheit erkannt. Einige Stadien der Manifestation einer Phobie werden jedoch von Ärzten als schwerwiegende psychische Störung diagnostiziert, was bedeutet, dass eine Phobie das Recht hat, als Krankheit bezeichnet zu werden, wenn sie die Lebensqualität des Menschen erheblich beeinträchtigt.

Weitere Informationen. Das Vorhandensein von Trypophobie spiegelt sich in den Alltagsgewohnheiten wider. Zum Beispiel kann Trypophobe kein Geschirr mit einem porösen Schwamm spülen, keinen natürlichen oder künstlichen Bimsstein im Badezimmer verwenden..

Das Vorhandensein von Trypophobie bei einer Person wird durch Bilder mit vergrößerten Bildern von Korallen, einem reifen Lotusboll oder Blasen in einem Hefeteig deutlich. Für eine Person mit einer gesunden Psyche verursachen diese Illustrationen keine lebhaften negativen Emotionen..


Lotus nach der Blüte

Warum Trypophobie gefährlich ist

  • plötzliche und sehr schmerzhafte Muskelkontraktion;
  • ein unfreiwilliger kurzfristiger Zustand, in dem der Patient das Bewusstsein verliert;
  • anhaltende Migräne;
  • erhöhter Muskeltonus;
  • Unwillen, auf Reize aus der Umgebung zu reagieren;
  • schreckliche Metamorphosen im Körper, die zum Verlust motorischer Funktionen führen.

Um einer Person in einem so schwerwiegenden Zustand zu helfen, wird der Patient in eine spezielle medizinische Einrichtung eingeliefert. In diesem Stadium erfordern Anfälle von Trypophobie Medikamente, die auf entzündungshemmenden und beruhigenden Medikamenten basieren..

Für diejenigen, die sich auf eine Abweichung dieser Art testen möchten, bieten wir einen einfachen Test auf Trypophobie an. Schauen Sie sich die Bilder an, die wir unten anbieten. Wer weiß, vielleicht betrachten Sie sich von einer völlig neuen und ungewöhnlichen Seite..

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Trypophobie Symptome

Nur sehr wenige haben den Begriff Trypophobie gehört, was er ist und wie er sich manifestiert. Selbst der Träger dieser Pathologie ist sich ihrer Existenz möglicherweise erst bewusst, wenn er auf einen bestimmten Anblick stößt, der ihn aus dem emotionalen Gleichgewicht bringt..

Philophobie - was ist das für eine Krankheit

Die Angst vor Löchern kann sich in unterschiedlich starker emotionaler Färbung manifestieren:

  • intensive Angst;
  • Kardiopalmus;
  • Übelkeit;
  • Taubheit;
  • unkontrollierbarer Panikschrei;
  • nachfolgende Schlafstörung;
  • nervöse Reizbarkeit;
  • Angst;
  • juckende Haut;
  • Dermatitis;
  • Kopfschmerzen.

Beachtung! Es ist für einen Patienten mit Trypophobie unmöglich, absichtlich Bilder zu zeigen, die ihm zum Spaß widerlich sind. Ein Nerv kann eine Bewusstseinsveränderung hervorrufen, deren Folgen in einer Fachklinik behandelt werden müssen.

Die Symptome treten direkt zum Zeitpunkt des Augenkontakts mit einer Ansammlung mehrerer Löcher oder Zellstrukturen auf. In der durch Angst verursachten Taubheit kann ein Mensch seinen Blick nicht von seinem schrecklichen Anblick abwenden und ist völlig in seine Gefühle versunken. Menschen mit allgemeinen psychischen Störungen können sogar ohnmächtig werden, nachdem sie gesehen haben, was sie sehen..

Interessant. Am häufigsten wird eine Trypophobie bei einer zimperlichen Person als bei einer wählerischen Person beobachtet.

Nebenwirkungen, die nur durch das Unbehagen beim Anblick vieler Löcher begrenzt sind, und die Angst, die bei dem Gedanken entsteht, dass diese Löcher eine Infektion sein könnten, sind normale Reaktionen. Eine Person vergleicht intuitiv kleine Löcher auf der Hautoberfläche mit Geschwüren und befürchtet, dass etwas Ähnliches an ihrem Bein oder Arm auftritt. Dies kann nicht als Trypophobie bezeichnet werden, insbesondere wenn sich eine solche Reaktion nicht durch den Anblick reifer Lotus-Samen, sondern durch ein Foto des Rückens des südamerikanischen Frosches Pipa manifestierte.


Frosch mit Löchern im Rücken für Kaulquappen

Der Wunsch, Hände und Gesicht nach Augenkontakt mit einer großen Anzahl kleiner Löcher zu waschen, ist bereits ein Zeichen der Pathologie, begleitet von einer akuten Empfindlichkeit dessen, was er sah.

Wie manifestiert sich eine Lochphobie?

Die Angst vor Löchern geht wie jede Phobie mit Panikattacken, Herzklopfen und einem signifikanten Anstieg des Blutdrucks einher.

Die Nebennieren beginnen intensiv Stresshormone zu produzieren. Dies wirkt sich negativ auf das Herz-Kreislauf-, Immun- und Nervensystem aus und kann zu Herzinfarkt oder Schlaganfall führen..

Das ständige Gefühl unkontrollierbarer Angst verschlechtert die Lebensqualität eines Menschen erheblich, beeinträchtigt seine Kommunikation mit anderen Menschen und seine beruflichen Aktivitäten. Er wird weniger aktiv in der Gesellschaft, versucht sich vor allen zu verstecken und jeglichen Kontakt zu vermeiden.

Gemeinsame Zeichen

Die Angst vor Löchern manifestiert sich beim Kontakt mit einem Gegenstand der Trypophobie. Die Hauptsymptome der Störung:

  1. Atembeschwerden, Erstickungsgefühl.
  2. Nervöse Tics, Zittern in Armen und Beinen.
  3. Ein starker Anstieg des Blutdrucks, Herzklopfen.
  4. Ein Anfall von Übelkeit, Erbrechen.
  5. Hautausschläge, Rötungen, begleitet von Juckreiz und Brennen.
  6. Starke Kopfschmerzen, Schwindel.
  7. Angst, nervöse Reizbarkeit.
  8. Verlust der Koordination, Bewusstlosigkeit.

Mit der Zeit verstärken sich die Symptome einer Angststörung, sodass sie nicht ignoriert werden können. Um die Manifestationen der Trypophobie loszuwerden, wenden Sie sich an einen Psychologen oder Psychotherapeuten.

Ursachen von Phobie

Die Angst vor Ansammlungen von Löchern kann entweder angeboren oder erworben sein. Genetisch hat jeder Mensch seine eigenen Merkmale der Psyche und Physiologie. Viele der Reaktionen des Körpers auf die Umwelt sind genau auf das Vorhandensein des einen oder anderen Gens zurückzuführen. Unter ihnen sind verschiedene Arten von Phobien.

Verfolgungswahn - was für eine Krankheit

Anomale Reaktionen auf das Auftreten röhrenförmiger Strukturen oder die Porosität von Materie können als Ergebnis der Erfahrung von Stress oder des damit verbundenen Schreckens festgestellt werden. Horrorfilmregisseure sind sich der Existenz einer Lochphobie bewusst, die sie bei der Erstellung ihrer Arbeiten erfolgreich einsetzen. Wenn eine genetisch prädisponierte Person ein ähnliches Bild betrachtet, insbesondere in einem Kino, aktiviert das Gehirn eine Abwehrreaktion und die Phobie geht von einer Ruhephase zu einer aktiven Phase über..

Weitere Informationen. Oft ist die Ursache der Panik das Unbekannte, das in den Tiefen der realen oder bearbeiteten Löcher im Bildbearbeitungsprogramm verborgen ist. Krankes Unterbewusstsein zieht kriechende Insekten oder zahlreiche Pupillen in die Kontur von Löchern.


Kranke Phantasie macht Trypophobie Angst

Die Angst vor der Ansammlung von Löchern erklärt sich oft aus der natürlichen Abwehrreaktion des Körpers aufgrund des Instinkts der Selbsterhaltung. Die Löcher in der Nähe ähneln ulzerativen Hautläsionen oder Bereichen des Körpers, die von einem Parasiten korrodiert wurden. Das Unterbewusstsein versucht mit einem hellen Anflug von Ekel, den Körper vor Infektionen zu schützen, und fordert, sich sofort von der Quelle einer möglichen Infektion zu entfernen.

Interessant. In der Natur hat nicht nur der Mensch die Fähigkeit, das, was er als Gefahr ansieht, auf einer intuitiven Ebene wahrzunehmen. Das Auftreten vieler Pflanzen, Pilze, Insekten und Tiere zeigt seine Gefahr für alle Vertreter der Fauna, dieses Signal ist in der Natur gut verstanden: Die rote Kappe des Fliegenpilzes und die Färbung des "Marienkäfers" sind ein anschauliches Beispiel für einen natürlichen "Schutzanzug".

Löcher in der Haut, was für eine Krankheit. Trypophobie auf der Haut: Foto

Kann vererbt werden, wenn jemand in der Familie eine ähnliche Psychopathologie hatte

Trypophobie, die durch sich wiederholende Löcher verursacht wird (sie sind auf dem Foto zu sehen), wird durch verschiedene Faktoren hervorgerufen, die sich negativ auf eine Person auswirken. Bisher konnten sich Experten nicht einig sein, welche Gründe zur Entwicklung dieser Angst beigetragen haben. Es gibt nur Theorien, die darauf hinweisen, dass die Phobie durch die folgenden Faktoren verursacht wird:

  1. Biologische Reaktionen. Ein Mensch bewertet, ohne es zu merken, ständig alles, was ihn umgibt. Dies ist erforderlich, um den Sicherheitsgrad für Gesundheit und Leben zu bestimmen. Clusterlöcher wecken kein Vertrauen in Menschen und werden daher als gefährlicher Reizstoff wahrgenommen. Zum Beispiel können sie auf eine Krankheit hinweisen oder giftige Kreaturen in sich verstecken..
  2. Negative Erfahrung haben. Wenn in der Vergangenheit einer Person, die lebens- oder gesundheitsgefährdend war, ein unangenehmer Vorfall passiert ist, kann sie eine Phobie nicht vermeiden. Schon ein schlechter Kontakt mit Löchern oder Löchern kann zur Entwicklung von Angst führen..
  3. Wahrnehmung im Unterbewusstsein fixiert. Angst tritt in der Kindheit auf, wenn Menschen für alles, was um sie herum geschieht, am eindrucksvollsten und sensibelsten sind. Ein Kind muss nur einen Film sehen, ein Buch lesen oder ein erschreckendes Foto sehen, um Angst zu erzeugen. Witze über jemanden, der aus einem Loch springt und etwas Unangenehmes tut, tragen ebenfalls zur Entwicklung von Trypophobie bei..
  4. Genetische Veranlagung. Irrationale Angst kann für Mitglieder derselben Familie, die verschiedenen Generationen angehören, beunruhigend sein. Dieser Grund erklärt das Auftreten von Trypophobie beim Menschen am häufigsten.

Entwicklungsstadien der Trypophobie

Angst vor Schlangen - was ist das für eine Störung

Es gibt vier Stadien in der Entwicklung der Trypophobie:

  1. Gesunde Menschen, die nicht an Lochphobie leiden, fühlen sich nicht unwohl, wenn sie an Seifenschaum, einen leeren Blütenstand einer reifen Sonnenblume oder eine Tafel poröser Schokolade in einem Schnitt denken. Das im Bildbearbeitungsprogramm erstellte Bild einer großen Anzahl abgerundeter Geschwüre mit einem gleichmäßigen Umriss auf der Haut wie Trypophobie kann jedoch unangenehme Empfindungen hervorrufen. Wenn eine gesunde Person kürzlich starken Stress erlebt hat, kann ein solches Bild Spuren in der Psyche hinterlassen..
  2. Die Situation wird durch das Ansehen eines Horrorfilms mit einer Handlungsentwicklung verschärft, die auf der Gefahr basiert, die in den Clusterlöchern lauert oder eng mit ihnen verbunden ist. Eindrucksvolle Menschen werden die empfangene emotionale Erschütterung nicht so schnell vergessen und bereits mehrdeutig auf das vergrößerte Bild eines elementaren Geschirrspülschwamms reagieren.
  3. Das zerbrochene Nervensystem eines Patienten mit Trypophobie erlaubt es nicht, die Lotusblume nach der Blüte zu untersuchen. Wenn die Blütenblätter vom Blütenstand fallen, bleibt nur die reife Frucht übrig - eine Oberfläche mit fast zwei Dutzend Löchern, in denen die Samen gelagert werden. Patienten mit dem dritten Stadium der Phobie sind entsetzt über diesen Anblick, erzeugen Panik und verschlechtern ihr Wohlbefinden.
  4. Die vierte Stufe der Angst vor Löchern ist die schwerste. Sie wird von Ärzten als Krankheit anerkannt und unterliegt einer medikamentösen Behandlung mit einer langen Erholungsphase. Menschen mit dieser Geisteskrankheit können bei porösen Strukturen das Bewusstsein verlieren und Panikattacken ausgesetzt sein. Außerdem wird häufig ein Hautausschlag als Reaktion auf einen Reizstoff beobachtet..


Wie kann eine Reaktion auf ein Bild einer Ansammlung von Löchern auftreten?

Wie man mit Trypophobie umgeht

Die Behandlung der Trypophobie wird unter Aufsicht eines Psychologen oder Psychotherapeuten durchgeführt. Der Spezialist muss Anamnese sammeln, um die Ursache der phobischen Störung festzustellen. Um ein positives Ergebnis zu erzielen, wird die medikamentöse Therapie mit psychotherapeutischen Methoden kombiniert..

Arten und Methoden der Behandlung

Die Behandlung der Trypophobie wird individuell ausgewählt und hängt von der Schwere der Störung, dem Alter und den Lebensbedingungen der Person ab. Um Panikattacken loszuwerden, werden Medikamente eingesetzt, die mit Psychotherapie kombiniert werden.

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Die medikamentöse Therapie wird mit folgenden Medikamenten durchgeführt:

  • Antikonvulsiva;
  • Antidepressiva;
  • Anti-Angst-Medikamente;
  • Beruhigungsmittel - am häufigsten Benzodiazepine.

Einem Patienten, der an Trypophobie leidet, werden Betablocker verschrieben - Medikamente, die die negative Wirkung großer Mengen von Adrenalin und Stresshormonen auf das Nerven- und Herz-Kreislaufsystem reduzieren.

Die Psychotherapie umfasst Einzel- oder Gruppensitzungen mit einem Psychologen. Effektive psychotherapeutische Methoden:

  1. Demonstration von Bildern (Belichtungstherapie) - Dem Patienten werden angenehme Bilder auf Papier gezeigt, die sich mit Fotografien des Objekts der Angst abwechseln.
  2. Atemgymnastik - hilft einer Person, Panikgefühlen zu entkommen und sich zu entspannen.
  3. Visualisierung der Angst - Demonstration von Objekten mit Löchern, die den Patienten davon überzeugen, dass sie keine Gefahr für ihn darstellen.
  4. Hyphotherapie und kognitive Verhaltenstherapie.

Trypophobie-Behandlungsmethoden

Wenn die Phobie das normale Leben beeinträchtigt, sollten Sie einen Psychologen konsultieren. Ein Leben in Qualen zu verbringen, die ein Bild mit Löchern provozieren kann, bedeutet, sich ständigem Stress zu unterwerfen, denn es ist fast unmöglich, sich vor erschreckenden Bildern zu retten - ein geschlitzter Küchenlöffel oder ein primitiver Abfluss in der Spüle können Ihr Wohlbefinden für den ganzen Tag ruinieren.

Wichtig! Eine Phobie zu erkennen bedeutet, den ersten Schritt in Richtung Genesung zu machen..

Selbstbehandlung

Sie können die Angst vor Menschen mit dem zweiten, seltener mit dem dritten Stadium der Krankheit selbst loswerden. In diesem Fall kann tiefe Selbstbeobachtung und logisches Denken helfen. Sie müssen auf jeden Fall versuchen, sich daran zu erinnern, was die Entwicklung einer akuten Wahrnehmungsform verursacht hat. Es wird nützlich sein, sich an die Gefühle zu erinnern, die die Person hatte, bevor sich die Phobie entwickelte..

Psychologen raten, nach alten Fotos zu suchen, auf denen der Patient möglicherweise mit einer Kornähre, einer Wabe oder etwas ähnlichem wie einer aufregenden Brille dargestellt ist. Wenn es kein solches Bild gibt, empfehlen Experten, ein solches Bild mit Computerprogrammen zu erstellen. Auf dem Bild muss der Patient unbedingt glücklich aussehen, ohne einen Anflug von Angst oder Aufregung. Mit der Zeit wird das Unterbewusstsein neue Informationen akzeptieren und nicht mehr so ​​scharf auf Bilder dieser Art reagieren..

Kognitive Verhaltenstherapie

Die Essenz der vorgeschlagenen Methode besteht darin, neue Verbindungen und Assoziationen mit einem aufregenden Objekt aufzubauen. Eine positive oder neutrale Reaktion auf einen Reiz wird verstärkt, indem etwas belohnt wird, das die Stimmung des Patienten auf einzigartige Weise hebt und ihm Freude bereitet..

Wichtig! Die kognitive Verhaltenstherapie wird von einem professionellen Psychotherapeuten auf der Grundlage eines Gesprächs mit einem Patienten aufgebaut, das seine Persönlichkeit zutiefst offenbart, denn sobald ein Spezialist weiß, was Trypophobie ist und wie er damit umgehen soll.

Der Aufbau neuer assoziativer Verbindungen und die sorgfältige Arbeit an Ihrer Wahrnehmung tragen zur Verbesserung der Lebensqualität bei und verringern die Angst beim Anblick einer Ansammlung von Löchern erheblich. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es unmöglich ist, Ihr Bewusstsein absichtlich zur Angst zu provozieren - eine neu entwickelte Phobie ist viel schwieriger zu behandeln..

Warum gibt es Angst vor Löchern und Löchern

Bis heute ist der genaue Grund, warum sich die Angst vor Löchern entwickelt, nicht vollständig geklärt..

Ärzte identifizieren eine Reihe von Faktoren, die die Entwicklung einer phobischen Störung auslösen können:

  1. Erbliche Veranlagung - Ein Kind hat ein signifikant erhöhtes Risiko, eine Phobie zu entwickeln, wenn Eltern oder nahe Verwandte darunter leiden.
  2. Übermäßiger Schutz seitens der Eltern - dadurch verliert das Kind den Kontakt zur realen Welt und beginnt Angst vor elementaren Dingen zu haben.
  3. Psychisches Trauma in der Kindheit - schwerer Schreck in der Kindheit kann zur Entwicklung verschiedener Phobien führen.
  4. Geisteskrankheit, geistige Behinderung.
  5. Unfähigkeit einer Person, sich an die aktuelle Situation anzupassen.

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Viele Ärzte sind sich einig, dass die Angst vor vielen Löchern von seinen entfernten Vorfahren auf eine Person übertragen wird. Sie haben zahlreiche Löcher mit Raubtieren, giftigen Reptilien und Insekten in Verbindung gebracht, die für das menschliche Leben gefährlich sind. Es ist dieser Selbsterhaltungstrieb, der eine Person vor dem Kontakt mit Waben oder Ameisenhaufen schützt, der sich in einigen Fällen in modernen Menschen manifestiert, die als Trypophobie bezeichnet werden.

Methoden zur Überwindung der Angst

In der medizinischen Praxis wird Trypophobie nicht als Krankheit eingestuft.

Diese Nuance erklärt das Fehlen einer spezifischen Therapie für einen pathologischen Zustand..

Um das Gefühl der Angst vor Löchern und Löchern zu beseitigen, können Spezialisten verschiedene psychotherapeutische Techniken anwenden..

Wenn sich eine Phobie negativ auf den psychoemotionalen Zustand einer Person auswirkt und das Risiko einer psychischen Störung hervorruft, ist die Anwendung einer medikamentösen Therapie zulässig.

Psychotherapeutische Wirkung

Psychotherapie ist die Hauptbehandlung für die Krankheit. Psychologen und Psychotherapeuten verwenden bei den meisten Phobien traditionelle Therapien.

Die Hauptaufgabe von Spezialisten ist es, das Gefühl der Angst beim Anblick von Löchern zu beseitigen und die negative Reaktion durch positive Emotionen zu ersetzen. Dieser Effekt wird mit verschiedenen psychotherapeutischen Techniken erzielt..

  1. Die Methode der Psychoanalyse (Identifizierung des Objekts der Phobie, Gründe für ihr Auftreten und Suche nach Wegen, um die negative Reaktion des Körpers zu beseitigen).
  2. Hypnose (die Auswirkungen auf den Patienten treten auf unbewusster Ebene auf, Experten versuchen, beim Anblick bestimmter Objekte in einem Zustand der Hypnose positive Emotionen in der Trypophobe zu entwickeln).
  3. Substitutionskorrektur (während einer Trypophoben-Sitzung werden Bilder mit unterschiedlichen emotionalen Farben gezeigt, Bilder der Natur wechseln sich mit Objekten ab, die negative Reaktionen hervorrufen, der Körper hat keine Zeit, ein Gefühl von Ekel und Angst zu erleben, dieser Zustand wird allmählich behoben).
  4. Atemgymnastik und Muskelentspannung (diese Verfahren wirken sich positiv auf den psycho-emotionalen Zustand der Trypophobie aus, die Stärkung des Nervensystems trägt zur Entwicklung des emotionalen Gleichgewichts bei).
  5. Gruppentherapie (Sondersitzungen, an denen mehrere Personen mit identischen Phobien gleichzeitig teilnehmen).
  6. Kognitive Therapie (die Aufgabe der Methode ist es, die Angst eines Menschen für sich selbst verständlich zu machen).

Pharmakologische Therapie

In seltenen Fällen wird eine medikamentöse Therapie gegen Trypophobie angewendet. Um Medikamente zu verschreiben, müssen Sie schwerwiegende psycho-emotionale Störungen haben.

Zum Beispiel kritische Schlafstörungen, Panikattacken oder unkontrollierte Aggressionen sowie neurotische Störungen. Der Verlauf der medikamentösen Behandlung wird individuell verordnet.

Der Arzt beurteilt objektiv den Geisteszustand des Trypophoben und bestimmt das allgemeine Krankheitsbild seines Gesundheitszustands.

Bei der Behandlung von Trypophobie können folgende Medikamente eingesetzt werden:

  • Beruhigungsmittel;
  • Beruhigungsmittel;
  • Beruhigungsmittel;
  • krampflösende Medikamente;
  • Antihistaminika (wenn die Phobie von allergischen Reaktionen begleitet wird);
  • entzündungshemmende Medikamente (um die Folgen von Hautkratzern zu beseitigen);
  • Medikamente der Gruppe der Antidepressiva.

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Trypophobie: Wie man die pathologische Angst vor Löchern und Löchern überwindet?

Was ist Trypophobie beim Menschen: Symptome

Vor nicht allzu langer Zeit, in den frühen 2000er Jahren, wurde in akademischen Kreisen eine neue Phobie namens "Trypophobie" gestartet. Das Problem interessierte die Wissenschaftler so sehr, dass Spezialisten der Universität Oxford ihre Studie aufnahmen und die Ursachen und Faktoren ermitteln wollten, die das Auftreten dieser Störung beeinflussen..


Trypophobie - Angst vor Clusterlöchern

Trypophobie ist die Angst vor mehreren Löchern. Es ist charakteristisch, dass eine Person, die an einer Phobie leidet, beim Anblick von Löchern im Käse, einem Waschlappen, vergrößerten Poren im Gesicht, Waben und sogar einer Tafel poröser Schokolade eine Reihe unangenehmer Symptome verspürt.!

Alle Objekte, deren Struktur zahlreiche Clusterlöcher aufweist, sind für Trypophobe ein großes Unbehagen..

Trypophobe haben Angst vor:

  • Löcher im menschlichen Körper
  • Löcher in Pflanzen und Tieren
  • Löcher und mehrere Löcher in Lebensmitteln
  • Löcher in leblosen Gegenständen: Fossilien, Haushalt, Hygiene.
  • durch menschliches und tierisches Leben gebildete Clusterlöcher (Regenwurmtunnel)
  • grafische und digitale Bilder mehrerer Löcher


Ein typisches Beispiel für gruppierte Löcher ist eine Wabe.

Es ist bemerkenswert, dass Trypophobe nicht vor absolut allen Objekten mit Clusterlöchern Angst haben. Eine Person, die an einer Phobie leidet, hat möglicherweise Angst vor einem Waschlappen, reagiert aber ganz ruhig auf Löcher in Käse oder Brot.

Experten sagen, dass dieses Merkmal auf die Tatsache zurückzuführen ist, dass Trypophobe nur Angst vor den Dingen und Gegenständen haben, von denen sie eine Gefahr erwarten, die in direktem Zusammenhang mit bestimmten Ursachen der Angst steht..

Wenn Sie beim Anblick mehrerer Löcher und Löcher die folgenden Empfindungen verspüren, sind Sie einer von 10% der Planetenbewohner, die an Trypophobie leiden:

  • juckende Haut
  • Gänsehaut
  • Gefühl des Ekels
  • der Ekel
  • Panik
  • Angst, dass jemand in den Löchern lebt
  • vermehrtes Schwitzen
  • allergische Hautreaktionen
  • Atembeschwerden
  • Blässe
  • Schwindel
  • Übelkeit


Bei Trypophobie führt das Betrachten mehrerer Löcher zu einer Reihe negativer Reaktionen

  • Trotz der Tatsache, dass die Angst vor Löchern besteht, wurde sie von Mitgliedern der angesehenen American Psychiatric Association nicht in die Liste der Phobien und Störungen aufgenommen
  • Einer der wissenschaftlichen Psychologen namens Jeff Cole selbst diagnostizierte Trypophobie und begann eine intensive Untersuchung. Der Wissenschaftler kam zu dem Schluss, dass diese Angst auf biologischem Ekel und der Angst beruht, dass jemand in den Löchern leben und eine gewisse Gefahr tragen könnte
  • Viele Psychologen haben vorgeschlagen, dass jeder als solcher Angst vor mehreren Löchern hat. Ihnen zufolge zeigen einige diese Angst, während andere sich dessen möglicherweise gar nicht bewusst sind.

Für die Manifestation einer Phobie ist ein besonderer Impuls erforderlich, der in der Tat alles sein kann. Unter solchen Gründen kann es sogar familiäre Probleme geben..

Historische Wurzeln

Ungefähr 15% der Weltbevölkerung leiden unbewusst unter Angstzuständen, Erstickungsattacken, Schwindel und juckender Haut, wenn Clusterlöcher biologischen Ursprungs in ihr Sichtfeld gelangen. Die Situation wird weiter verschärft, wenn die Löcher irgendeinen Inhalt enthalten. Es gibt schwere Fälle bis hin zu Bewusstlosigkeit, aber eine solche Reaktion ist eher selten als eine Regel..

Die Mehrheit der Menschen, die an Trypophobie leiden, empfindet in den ersten Sekunden des Augenkontakts mit dem Reiz Ekel, gemischt mit Neugier und Angst sowie den pathologischen Wunsch, den Inhalt der Löcher zu extrahieren. Woher kam dieser Wunsch? Alle unerklärlichen Dinge über menschliche Reflexe und Instinkte wurzeln in der fernen Vergangenheit. Die Angst vor Löchern hat also ihre eigene Ursprungshypothese. Parasiten sind schuld!

Alle Tiere leiden auf die eine oder andere Weise an Hautparasiten. So war es in der Antike. Der Mann war keine Ausnahme und war auch ihren Angriffen ausgesetzt. Die Primaten, unsere engsten Verwandten, haben immer noch die Angewohnheit, Müll und parasitäre Insekten zu suchen und aus dem Körper ihrer Verwandten zu entfernen. Diese adaptive Reaktion war die Ursache für die Entwicklung von Trypophobie beim Menschen..

Aber was hat das mit Löchern und sogar Clusterlöchern zu tun, die für manche Menschen so beängstigend sind? Der Grund dafür ist die kleine und auf den ersten Blick harmlose Fliege, der Bordstein, der auf dem gesamten afrikanischen Kontinent lebt. Sie weiß, wie man schnell und unmerklich Eier unter die Haut von Säugetieren, einschließlich Menschen, legt. Larven werden aus Eiern gebildet und bilden an ihrer Stelle ein afrikanisches tropisches Miasma.

Um ehrlich zu sein, sieht es schrecklich aus. Die Larve lebt und entwickelt sich in ihrem persönlichen Loch auf der Haut, während sich mehrere weitere Individuen in der Nähe niederlassen. Sie atmen und bewegen sich und sehen genauso aus wie die gruseligsten Bilder im Internet über Trypophobie. Die Ansicht eines ausgedehnten Hautmiasmas kann selbst bei der härtesten und unnachgiebigsten Person zu einer anhaltenden Abneigung gegen Cluster führen..

Jedes Verhalten von Menschen ist genetisch bedingt. Es sollte nur bedacht werden, dass sich ihre Reaktion und ihr Verhalten im Laufe der Zeit im Allgemeinen stark verändert haben. Wenn einige, sehr wenige, beim Anblick einer Anhäufung von Akne oder Mitessern den unwiderstehlichen Wunsch haben, sie herauszudrücken, leiden die meisten Menschen, die an Trypophobie leiden, unter Unbehagen, Übelkeit oder Erstickung.

Was verursacht die Angst vor Clusterlöchern und Löchern?

Es gibt viele Versionen bezüglich der Ursachen von Trypophobie. Einige Wissenschaftler führen unter anderem folgende Gründe an:

  • Vererbung
  • die Auswirkungen kleinerer Lebenserfahrungen (bei Kindern)
  • kulturelle Faktoren
  • traumatische Ereignisse (Bienenstich bei der Untersuchung von Waben)

Der Psychologe Jeff Cole ging viel weiter als seine Kollegen und gab globalere Gründe für ein Phänomen wie Trypophobie an. Nach zahlreichen Experimenten mit verschiedenen experimentellen Personengruppen identifizierte Cole Trypophobe in fast allen, die zuvor noch nicht einmal über die Existenz einer solchen Phobie nachgedacht hatten..


Trypophobe haben Angst vor Löchern nur bei Objekten, die mit dem Auftreten der Phobie zusammenhängen

  • Laut dem Wissenschaftler ist die Angst vor Clusterlöchern einer der Selbstverteidigungsmechanismen, die seit Urzeiten in unserem Unterbewusstsein geblieben sind.
  • Schließlich sind auf dem Körper der giftigsten Kreaturen der Welt und in ihren Lebensräumen sicherlich zahlreiche Löcher und Flecken vorhanden. Unsere Vorfahren haben, wie der Wissenschaftler erklärt, die Gefahr anhand dieser Zeichen bestimmt, und ihre unbewusste Angst hat sie vom tödlichen Schritt abgehalten
  • Darüber hinaus lassen die Geschichten vieler Menschen mit Trypophobie die Forscher glauben, dass alle Ängste aus der Kindheit stammen.
  • Einer der Befragten sagte, dass er als Kind von einer Biene gebissen wurde und seine Haut so geschwollen war, dass er sie jedes Mal sah, und ein anderer erzählte, wie seine Eltern mit einem Messer getötet wurden, dessen Griff Clusterlöcher hatte


Am Körper gefährlicher Tiere sind häufig Löcher und ein Muster vorhanden, das Clusterlöchern ähnelt

Das menschliche Gehirn ist schlecht verstanden und heute ist es nicht notwendig, über die genaue Ursache von Trypophobie und Ängsten im Allgemeinen zu sprechen. Gleichzeitig lehnen Wissenschaftler die Theorie nicht ab, dass Gefühle wie Angst und Ekel miteinander zusammenhängen können und sich gegenseitig auslösen..

Wenn wir Trypophobie vom Standpunkt des Ekels aus erklären, können wir sagen, dass Clusterlöcher das falsche Bild darstellen, unbewusst von Deformität sprechen, die an viele Hautkrankheiten erinnert.

Gemeinsame Manifestationen

Es ist beängstigend zu denken, aber ungefähr jeder siebte Mensch auf der Erde sieht eine echte und unerklärliche Bedrohung für poröse Schokolade, Waben oder Lotusfrüchte..

Die erste Reaktion auf die Clusterlöcher, die in einer ihrer Erscheinungsformen zu sehen sind, ist Angst. Bei weiterem Kontakt mit dem Reiz treten andere Anzeichen auf. Diese psychosomatische Abweichung kann durch folgende Symptome ausgedrückt werden:

  • wachsende Angst, Panik;
  • starkes Schwitzen;
  • übermäßig blasse oder rote Haut;
  • Hautirritationen;
  • instabiler Herzschlag;
  • Zittern des ganzen Körpers oder nur der Gliedmaßen;
  • Irritation und unkontrollierbare Aggression;
  • Drang zum Erbrechen;
  • Muskelkrämpfe, Krämpfe;
  • akuter Kopfschmerz;
  • Desorientierung.

Eine Person, die an Trypophobie leidet, verspürt beim Anblick einer Ansammlung von Löchern oder Beulen ein besonderes, durchdringendes, lebhaftes Gefühl von Ekel oder Ekel.

Trypophobie auf der Haut: Foto

Viele glauben aufgrund ihrer Unwissenheit, dass Trypophobie eine Hautkrankheit ist, die in der Bildung verschiedener Löcher im menschlichen Körper besteht. Tatsächlich ist diese psychische Störung keine Krankheit und es treten keine Formationen am Körper aufgrund einer Phobie auf.


Trypophobie verursacht keine Löcher im Körper - es ist ein Mythos

Auf der anderen Seite sind Öffnungen am Körper, wie bei Akne, vergrößerte Poren, mechanische Schäden in Form von Mehrfachlöchern oder sogar Löchern für Ohrringe und andere Einstiche - für Trypophobe Objekte der Angst und des Ekels.

Es ist wichtig, zwischen einfacher Missbilligung, Ekel oder Antipathie bei geringfügigen Hautfehlern und Trypophobie zu unterscheiden, bei der zusätzlich zu einem erhöhten Ekelgefühl die oben beschriebenen unangenehmen Symptome auftreten..


Clusterlöcher in der Haut sind widerlich, weil sie oft mit Krankheiten verbunden sind.

Anfälligkeit für Krankheiten

Die häufigsten alltäglichen Dinge können einen Anfall von Trypophobie verursachen: Naturphänomene, Nahrung, Tiere, Pflanzen, Insekten, äußere Manifestationen von Krankheiten. Es ist nicht bekannt, was genau die Angst vor Clusterlöchern auslösen wird. Die stärksten Effekte sind:

  • mehrere Passagen von Insekten oder ihren Larven, Waben, Wespennestern;
  • Ähren, reife Sonnenblumenköpfe;
  • Löcher in Käse, Gebäck, Milch- oder Kaffeeschaum, poröse Schokolade;
  • Surinamische tropische Kröte;
  • geologische oder architektonische Objekte;
  • Problemhaut, Hautausschläge, Akne, vergrößerte Poren, Mitesser.

Seien Sie nicht leichtfertig über die ersten Manifestationen der Angst vor Löchern. Im Laufe der Zeit schreitet es voran und Angriffe sind häufiger. Reizstoffe können visuelle Halluzinationen in Form von Clusterlöchern am eigenen Körper verursachen. Solche Visionen provozieren Panikattacken, den Wunsch, sich zu häuten oder sich zu verstecken..

Trypophobie-Behandlung

  • Da die Angst vor Clusterlöchern keine Krankheit ist, können Maßnahmen zur Beseitigung dieser psychischen Störung keine spezifische traditionelle Behandlung implizieren.
  • Wenn wir über die Rehabilitation einer Person mit einer solchen Phobie und die Wiederherstellung eines mentalen Zustands sprechen, müssen Maßnahmen zur Beseitigung der Trypophobie einen Psychologen aufsuchen
  • Es gibt keine universelle Formel zur Beseitigung einer Phobie, wie auch immer sie sein mag, da jede Person individuell ist. Daher wird die Rehabilitation unter Berücksichtigung der spezifischen Merkmale einer bestimmten Person durchgeführt


Psychologensitzungen helfen, Trypophobie zu beseitigen

Die Arbeit eines Psychologen mit Trypophobie besteht nicht nur darin, die Angst zu beseitigen, sondern auch die zugrunde liegenden Ursachen ihres Auftretens herauszufinden. In der Regel kann die Psychotherapie die folgenden Aktivitäten umfassen:

  • Demonstration visueller Bilder (abwechselnde Bilder oder Videos mit angenehmen Bildern und solchen, die Angst verursachen)
  • Atemübungen zur Förderung der Entspannung
  • Angst Visualisierungstechnik

Diese Aktionen sollen das Entstehen einer unbewussten Assoziation von Löchern mit etwas Unangenehmem und Abstoßendem beseitigen, wonach die Phobie selbst verschwindet..


Das Visualisieren von Angst kann helfen, Phobie zu lindern

Wenn sich eine Phobie in allergischen Reaktionen oder anderen Zuständen (Krämpfe, Lähmungen, Krämpfe) äußert, ist es bereits erforderlich, einen Facharzt mit medizinischer Ausbildung und nicht nur einen Psychologen zu kontaktieren, damit Ihnen Beruhigungsmittel und Antikonvulsiva verschrieben werden. Schwerwiegendere Fälle werden in einem Krankenhaus unter Anleitung eines Psychiaters behandelt und behandelt.

Wenn Sie den Verdacht haben, an Trypophobie zu leiden, sollten Sie sich sofort an einen Spezialisten wenden. Selbst wenn Angst Ihnen in Zukunft unter dem Einfluss negativer Faktoren keine ernsthaften Beschwerden bereitet, kann sie sich in bedeutendere psychische Anomalien verwandeln, deren Behandlung möglicherweise nicht mehr wirksam ist.

Anwendung psychotherapeutischer Methoden

Phobie kann nur mit Hilfe eines Psychotherapeuten geheilt werden. Der Spezialist muss zuerst die Ursache der Angst identifizieren. Manchmal arbeitet ein Spezialist mehrere Jahre mit demselben Patienten, da es nicht immer möglich ist, die Faktoren, die den Beginn und die Entwicklung der Krankheit beeinflusst haben, sofort zu bestimmen.

Seine Aufgabe ist es, die schmerzhafte Fixierung des Bewusstseins auf pathologische Assoziationen zu beseitigen. Es muss betont werden, dass der Patient nicht vor den Objekten mit Löchern selbst Angst hat, sondern vor den Hohlräumen dieser Löcher, die unangenehme Gefühle hervorrufen. Der Arzt muss mehrere Techniken gleichzeitig anwenden, die das Unterbewusstsein und die kognitive Wahrnehmung beeinflussen sollen..

Die folgenden Anweisungen werden in der Psychotherapie verwendet:

  • Kognitive Verhaltenstechnik. Diese Methode zielt darauf ab, kognitive Verzerrungen zu beseitigen, damit der Patient die Ursache seiner eigenen Phobie erkennen und lernen kann, den Grad der Gefahr seiner Angst zu bestimmen. Während der Heilung wird der Grad des Terrors vor Objekten erheblich reduziert.
  • Hypnotherapie kombiniert mit Bildgebung. In diesem Fall wird eine spezielle Videosequenz für die Trypophobe mit Bildern vorbereitet, die angenehme Gefühle hervorrufen. An bestimmten Stellen werden Reize eingefügt, deren Anzahl mit jeder Sitzung allmählich zunimmt. Am Ende der Behandlung wird die Person kaltblütig über Videos sein, die bereits vollständig aus nervigen Elementen bestehen..

Der Psychotherapeut muss auch die Schutzfunktionen der Psyche seines Patienten stärken und seine Stressresistenz bilden

Besondere Aufmerksamkeit sollte Beziehungen und familiären Konflikten gewidmet werden. Der Spezialist hilft dabei, Selbsthilfemethoden zu erlernen, die Angst reduzieren und Trypophobie bei den nächsten Panikattacken helfen

Sitzungen können einzeln oder in Gruppen stattfinden. Wenn Sie die richtigen Methoden für Psychotherapie und Medikamente wählen, können in wenigen Monaten positive Ergebnisse erwartet werden..

Forschungsergebnisse

Es wurde festgestellt, dass die Symptome der Angst vor Löchern am Nachmittag stärker ausgeprägt sind als am Morgen. Vielleicht liegt dies an einem Überschuss an Adrenalin und dem Wunsch des Körpers, es zu verbrauchen.

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass alle unangenehmen Symptome, die mit Trypophobie einhergehen, die Reaktion des Gehirns auf eine potenzielle Gefahr sind. Es ist erwähnenswert, dass jede andere Phobie nur Angst verursacht, während eine Person, die unter Angst vor Löchern leidet, Ekel und körperliche Beschwerden empfindet.

Der Angriff geht mit der Freisetzung einer zusätzlichen Portion Adrenalin in den Blutkreislauf einher. Dies führt zu einer gewissen Abhängigkeit. Ein Mensch möchte diese lebendigen Eindrücke immer wieder erleben. Aus diesem Grund bemüht er sich, einige Bilder im Internet zu finden, die mit Photoshop erstellt wurden. Um eine solche Störung loszuwerden, müssen Sie diesen endlosen Kreis durchbrechen und das Individuum wieder normalisieren..

Präventionsmethoden

Leider ist es nicht möglich, die Entwicklung einer solchen Phobie zu verhindern, aber es ist durchaus möglich, die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung dieser Krankheit auf ein Minimum zu reduzieren. Dafür benötigen Sie:

  1. Vermeiden Sie Stresssituationen.
  2. Lernen Sie, Ihre eigenen Emotionen zu kontrollieren und die Aufmerksamkeit zum richtigen Zeitpunkt zu wechseln.
  3. Mache Yoga oder Meditation.

Dies ist natürlich kein Allheilmittel für die Entstehung einer pathologischen Angst vor Löchern, aber diese Handlungen werden definitiv keinen Schaden anrichten. Beim ersten Anzeichen von Trypophobie ist es am besten, sich an einen spezialisierten Spezialisten zu wenden.

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