Was tun, wenn der Kopf von hinten im Hinterkopf schmerzt und den Schläfen, dem Nacken und den Augen nachgibt?

Wenn sich ein Mensch definitiv daran erinnern kann, dass er gestern in einem Luftzug gesessen hat und der Wind ihm den Hals geblasen hat oder dass er vor einem Tag mit geneigtem Kopf arbeiten musste, dann sind Kopfschmerzen im Hinterkopf eine natürliche Folge dieser Situationen.

Wenn dieses Symptom ohne ersichtlichen Grund auftrat, wenn es von anderen subjektiven Manifestationen begleitet wird, ist es unerlässlich, nach der Ursache dieses Zustands zu suchen und ihn zu beseitigen. Vielleicht ist es natürlich ganz normal - Überarbeitung, die mit einer Überlastung des Sehorgans verbunden ist. Es kann aber auch vorkommen, dass die Schmerzursachen in einer unzureichenden Durchblutung des Gehirns liegen und das Symptom ein Vorbote eines Schlaganfalls ist..

Die Faktoren zu verstehen, die die Krankheit verursacht haben, bedeutet, sie zu beseitigen. Das Problem der okzipitalen Kopfschmerzen wird von Neuropathologen behandelt, die in Kliniken und Krankenhäusern arbeiten und private Termine durchführen. Der Zweck dieser Veröffentlichung ist es, die Hauptkrankheiten, die dieses Symptom verursachen, sowie den Algorithmus zu berücksichtigen, mit dem Sie wirksame Erste Hilfe leisten können.

Was kann weh tun?

Die okzipitale Region des Kopfes ist einerseits eng mit den temporoparietalen Regionen und andererseits mit dem Nacken verbunden, so dass der hier auftretende Schmerz nicht immer leicht zu lokalisieren ist: ob er im Hinterkopf schmerzt oder in diesen Bereich ausstrahlt oder vielleicht der Nacken schmerzt. Die Anatomie dieser Abteilung ist wie folgt:

  • Hinterhauptknochen

Sie bilden ein Bett für den Hinterhauptlappen des Gehirns, das für die Verarbeitung von Informationen aus den Augen verantwortlich ist (das Bild wird im Gehirn erzeugt). Das Gehirn selbst tut nicht weh, aber bei einer Entzündung oder einem Tumor in diesem Bereich reagieren die Membranen des Gehirns auf eine Zunahme des intrakraniellen Volumens. Bei solchen Pathologien werden auch visuelle Symptome beobachtet..

  • Tief im Gehirn liegen die Pons des Gehirns

Dies ist eine Formation von weißer Substanz, die mit Grau durchsetzt ist. Es verschmolz nicht mit dem Okzipitallappen, sondern ist die zweite bedingte Fortsetzung des Rückenmarks in die Schädelhöhle (die erste Fortsetzung, die direkt in die Wirbelsäulenstrukturen übergeht, ist die Medulla oblongata). Die Hirnnerven, die Befehle an das Gesicht übertragen (Trigeminus, Gesicht und Abducens), weichen von den Pons varoli ab, ebenso wie der Nerv, der Informationen vom Vestibularapparat und vom Innenohr trägt. Bei der Pathologie dieses Bereichs treten Rückenschmerzen und gleichzeitig mit dem Gleichgewicht Hörstörungen auf.

Das Kleinhirn, das Organ, das für das Gleichgewicht, den Muskeltonus und die Koordinierung der Bewegungen verantwortlich ist, verlässt die Pons nicht nach unten, sondern seitwärts unter den Gehirnhälften. Es besteht aus zwei Hemisphären und einem kleinen Bereich in der Mitte - dem Kleinhirnwurm. Bei Entzündungen oder Schwellungen in diesem Bereich schmerzt der Kopf von hinten und es kommt zu einer Verletzung der Koordination und des Muskeltonus..

  • Die Varoliev-Brücke geht in die Medulla oblongata über

Hier sind die Ausgangspunkte der vier Hirnnerven, die Befehle an die Muskeln des Pharynx, des Mundes und des Halses übertragen, die die Arbeit von Herz, Bronchien, Lunge und Darm koordinieren. Auf der Oberfläche der Medulla oblongata befindet sich auch der Hauptweg, entlang dessen die Cerebrospinalflüssigkeit - die Flüssigkeit, die Stoffwechsel- und Ernährungsprozesse zwischen allen Teilen des Gehirns und dem Blut unterstützt - von der Schädelhöhle zum Wirbelkanal der Wirbelsäule gelangt. Wenn diese Straße blockiert ist, sammelt sich die Liquor cerebrospinalis in der Schädelhöhle an und komprimiert das Gehirn. Die ersten Symptome sind: Kopfschmerzen im Hinterkopf, Übelkeit, Schläfrigkeit und Erbrechen, die keine Linderung bringen.

  • Die Medulla oblongata geht in das Rückenmark über und die Spinalnerven weichen von diesem ab

Dieses Gehirn verlässt die Schädelhöhle durch eine kreisförmige Öffnung. Daneben kommen alle im Bereich der Brücke und darüber gebildeten Hirnnerven heraus. Es gibt auch Gefäße: Arterien, die Blut zum Hinterhauptlappen des Gehirns und seines Rumpfes (einschließlich Brücke, Kleinhirn, Mittelhirn), Venen und Lymphgefäße bringen. Wenn diese Strukturen von außen oder außen zusammengedrückt werden (Knochen, Weichteile, Tumore), beginnt der Kopf auch von hinten im Hinterkopf zu schmerzen.

  • Rückenmark

Es befindet sich in einem speziellen Kanal in der Wirbelsäule, seine Membranen befinden sich um ihn herum (die gleichen umgeben das Gehirn) und zwischen ihnen zirkuliert Liquor cerebrospinalis. Die Kompression des Rückenmarks oder der von ihm ausgehenden Nerven durch knöcherne Strukturen kann Schmerzen im Hinterkopf und im zervikalen Bereich verursachen. Grundsätzlich geht das Symptom mit einer Verletzung oder Entzündung des N. occipitalis einher, der aus den Fasern mehrerer Paare von Spinalnerven gebildet wird und die Hautempfindlichkeit vom Hinterkopf bis zum Bereich hinter den Ohren erhöht.

  • Der Hals enthält viele Muskeln

Sie können sich durch die Knochenstrukturen der Wirbelsäule entzünden und beeinträchtigen. Dies geht auch mit Kopfschmerzen einher..

  • Bandapparat

Die Wirbelsäule wird vom Bandapparat in der gewünschten Position gehalten. Es ist besonders im zervikalen Bereich entwickelt, wo die ersten beiden Wirbel durch ein extrem instabiles Gelenk miteinander und mit dem Hinterhauptbein verbunden sind.

  • Kopf und Hals sind mit Weichteilen bedeckt: Haut und Unterhautgewebe. Hier kann sich auch eine Entzündung entwickeln, die Schmerzen verursacht..

Krankheiten begleitet von Kopfschmerzen im Rücken

Oben haben wir analysiert, welche Strukturen weh tun können. Nennen wir nun die Gründe, warum der Kopf von hinten im Hinterkopf schmerzt. Dies sind die folgenden Krankheiten und Zustände:

  • Pathologie der Halswirbelsäule: Osteochondrose, Spondylose, Spondylitis, Frakturen oder Luxationen der Halswirbel. Sie verursachen eine Verletzung der sympathischen Regulation des Gefäßtonus des Halses, und dies führt zu einer Erkrankung, die als zervikale Migräne bezeichnet wird. Wenn die Knochenstrukturen die im Halsbereich verlaufenden Gefäße zusammendrücken, die die Hinterhauptlappen und den Hirnstamm versorgen, entsteht eine Pathologie, die als vertebro-basiläre Insuffizienz bezeichnet wird.
  • Erkrankungen der Nieren, des Gehirns, der Nebennieren sowie ein Zustand, dessen Ursache unklar ist (Bluthochdruck), begleitet von einem Anstieg des Blutdrucks.
  • Pathologien, begleitet von einem Anstieg des Hirndrucks - Gehirnerschütterung oder Prellung des Gehirns, Meningitis, Subarachnoidalblutung, Dekompensation des Hydrozephalus.
  • Erkrankungen der Nackenmuskulatur (Myositis, Myogelose) oder deren Überlastung bei solchen beruflichen Tätigkeiten, wenn Sie den Kopf längere Zeit neigen oder häufig den Nacken drehen müssen. Dies kann auch Situationen von Überlastung oder Stress einschließen, die dazu führten, dass eine Person in einer Position mit einem unnatürlich verdrehten Hals schlief..
  • Pathologie der Regulation des Gefäßtonus - vegetativ-vaskuläre oder neurozirkulatorische Dystonie, wenn die im Halsbereich verlaufenden Gefäße krampfen.
  • Pathologien der Gefäße, die die Okzipitallappen des Gehirns, seinen Rumpf und die Weichteile des Halses und der Okzipitalregion des Kopfes versorgen:
    • Entwicklungsanomalien;
    • Blockade durch thrombotische Massen;
    • Verringerung des Durchmessers aufgrund von Überwachsen mit Lipidablagerungen bei Atherosklerose;
    • Veränderungen der Gefäßwand bei Diabetes mellitus, langfristige arterielle Hypertonie;
    • Kompression der Blutgefäße durch die Skalenmuskeln des Halses.
  • Körperliche und geistige Belastung, die zum Auftreten einer Pathologie führt, die als "Spannungskopfschmerz" bezeichnet wird..
  • Migräne - pathologische Regulation des Gefäßtonus der Schädelhöhle, die zu Migräne führt - mit oder ohne Aura.
  • Arthrose, Arthritis - Erkrankungen der Kiefergelenke infolge von Malokklusion, Bruxismus.
  • Verletzung der hormonellen Regulation des Gefäßtonus des Kopfes. Es tritt bei stark erwachsenen Jugendlichen, schwangeren Frauen und Frauen in den Wechseljahren auf..
  • Falsche Haltung.
  • Eine scharfe Veränderung des Wohnklimas zum Gegenteil des Üblichen.
  • Verkalkung der Bänder, die die Halswirbelsäule fixieren.
  • Ständige Spannung auf der Haut des Hinterkopfes durch Ziehen des Haares zu einem Pferdeschwanz oder Zopf, was zu einer Reizung des N. occipitalis führt.

Details zu den Pathologien, die Schmerzen verursachen

Betrachten Sie die häufigsten Krankheiten.

Arterieller Hypertonie

Dies ist die häufigste Ursache für dieses Symptom. Es kann aus folgenden Gründen vermutet werden:

  • es schmerzt hauptsächlich den Hinterkopf und die Schläfen, der Nacken tut nicht weh;
  • leicht übel;
  • es ist nicht schmerzhaft, auf die Halswirbel zu drücken;
  • es kann "Fliegen vor den Augen" geben;
  • ein Gefühl von Hitze im Gesicht (während es oft rot wird);
  • Schmerzen in der linken Brust.

Zunächst lohnt es sich, über eine Erhöhung des Blutdrucks nachzudenken:

  • wenn eine Person über 45 Jahre alt ist,
  • oder wenn es voll ist,
  • trinkt gerne Alkohol,
  • in Fällen, in denen er an Nierenerkrankungen, Herzerkrankungen und Diabetes mellitus leidet,
  • stellt fest, dass das Gesicht oder die Beine anschwellen,
  • wenn sich die Art des Urins oder die Art (Farbe, Geruch) des Urins geändert hat,
  • hatte einen Herzinfarkt oder Schlaganfall.

Osteochondrose der Halswirbelsäule

Dies ist die zweithäufigste Ursache für Kopfschmerzen im Hinterkopf. Es ist gekennzeichnet durch eine Störung der normalen Ernährung der Bandscheibe zwischen den Wirbeln, wodurch es gelöscht wird, sein zentraler stoßdämpfender Teil verschoben wird und in den Wirbelkanal fließen kann. Anstelle der verdünnten Scheibe wachsen Knochendornen, um die Volumenverringerung dieser "Schicht" auszugleichen. Sie können die in der Nähe befindlichen Spinalnerven sowie in diesem Abschnitt die Gefäße, die das Gewebe von Kopf, Hals und Schädelhöhle versorgen, beschädigen oder verletzen.

Die zervikale Osteochondrose ist eine häufige Ursache für Erkrankungen wie zervikale Migräne und vertebrobasilares Syndrom.

Zervikale Migräne

Es tritt auf, wenn die Wirbel die Nerven um die Wirbelarterie komprimieren. Anzeichen dieser Pathologie äußern sich in wiederkehrenden starken Schmerzen auf einer Seite - rechts oder links - im Hinterkopf. Es kann auf die Stirn- und Augenhöhlen ausstrahlen und nimmt dramatisch zu, wenn eine Person anfängt, Arbeiten auszuführen. In Ruhe, besonders im Liegen, beruhigt sich der Schmerz ein wenig..

Wenn Sie den Kopf nach hinten neigen, werden die Augen dunkler, schwindelig und möglicherweise ohnmächtig. Zusätzlich zu diesen Symptomen, Übelkeit, einem scharfen "Abschalten" des Hörens und Sehens für kurze Zeit, wird das Auftreten von "Fliegen" vor den Augen bemerkt. Gleichzeitig wird der Blutdruck nicht verändert oder leicht erhöht.

Wenn die Krankheit längere Zeit nicht behandelt wird, treten häufiger Migräneattacken auf, es treten Anzeichen einer Persönlichkeitsveränderung auf: Reizbarkeit, Nervosität, Depression und sogar Aggression.

Syndrom der Niederlage des vertebrobasilären Arteriensystems

Hier kommt es zusätzlich zu Kopfschmerzen zu Störungen durch diese Strukturen (und dies sind das Gehirn und die Hirnnerven), die infolge der Klemmung durch die veränderte Osteochondrose durch die Wirbelsäule nicht mehr die normale Menge an Sauerstoff erhalten. Dies sind die folgenden Symptome:

  • Verlust von Gesichtsfeldern;
  • das Auftreten von "Fliegen", "Lichtern" vor den Augen oder ein Gefühl von Nebel, das das Sehen beeinträchtigt;
  • Strabismus;
  • Asymmetrie des Gesichts;
  • Schwindel, begleitet von Übelkeit, Erbrechen, starkem Schwitzen, Blutdruckveränderungen;
  • beeinträchtigte Bewegungskoordination;
  • Schluckbeschwerden;
  • Gefühl eines Klumpens im Hals;
  • Heiserkeit der Stimme.

Zervikale Spondylose

Spondylose ist der Prozess der Ausdünnung und Fragilität im vorderen und seitlichen Bereich der Bandscheibe. Infolgedessen "drückt" das geleeartige Zentrum der Scheibe die dünne Substanz nach außen, und an den Kontaktkanten der Wirbel treten Knochenwachstum auf. Darüber hinaus erhält das lange Band, das entlang der Vorderkante der Wirbelkörper verläuft, durch Ablagerungen von Kalziumsalzen (Kalk) Knochenhärte.

  • starke Schmerzen im Hinterkopf bis zu den Ohren, Schultern, manchmal Augen;
  • der Schmerz verschwindet nicht in Ruhe;
  • stört das Finden einer Schlafposition in der Nacht;
  • es ist schmerzhaft und schwierig, den Hals zu bewegen;
  • Der Schmerz nimmt zu, wenn der Kopf zurückgeworfen wird.

Zervikale Spondylitis

Spondylitis ist eine Krankheit, bei der die Wirbelkörper infolge einer mikrobiellen (hauptsächlich tuberkulösen) Entzündung zerstört werden. Die Wirbelsäule ist deformiert und komprimiert das neurovaskuläre Bündel. Die Krankheit manifestiert sich:

  • Schmerzen im Nacken und im Hinterkopf;
  • Taubheitsgefühl der Haut im gleichen Bereich;
  • ein Temperaturanstieg;
  • die Schwäche;
  • bücken;
  • Schwierigkeiten, den Hals zu bewegen.

Myositis (Entzündung) der Nackenmuskulatur

Bei einem längeren Aufenthalt mit gebeugtem oder verdrehtem Hals entzünden sich die Muskeln aufgrund von Unterkühlung, die in einem Luftzug sitzt.

Normalerweise sind die Muskeln auf einer Seite entzündet, seltener ist die Myositis bilateral. Das folgende Symptom spricht von Myositis: Wenn ein entzündeter Muskel an der Bewegung des Halses beteiligt ist, treten Schmerzen im Nackenbereich auf. Dann breitet es sich auf den Hinterkopf aus, den Bereich zwischen den Schulterblättern und den Schultern. In Ruhe tut weder Nacken noch Hinterkopf weh.

Myogelose

Die Ursachen dieser Krankheit sind praktisch die gleichen wie bei Myositis, aber ihre Liste ist etwas breiter. Dies sind Zugluft, die sich in einer unbequemen Position befindet, Überanstrengung aufgrund von Stress, längeres Sitzen am Computer, Bewegung, die zu einer Beeinträchtigung der Durchblutung der Halsmuskulatur führen kann. Im Gegensatz zur Myositis schwellen hier die Muskeln nicht nur an, sie verdicken sich. Die Krankheit entwickelt sich häufiger bei Frauen. Es ist begleitet von Schmerzen im Nacken und Hinterkopf sowie anderen Symptomen:

  • Die Schultern tun auch weh, es wird schwierig, sie zu bewegen.
  • Schwindel tritt oft auf.

Occipitalneuralgie

Diese Pathologie tritt auf, wenn eine Kompression, Entzündung oder Reizung des N. occipitalis vorliegt. Dies hat folgende Gründe:

  1. Spannung der Halsmuskulatur;
  2. Arthrose;
  3. Nackenverletzung;
  4. Gicht;
  5. Schwellung des Halses;
  6. entzündliche Erkrankungen (Karbunkel, Furunkel) der Weichteile von Kopf und Hals;
  7. Pathologie der Bandscheiben der Halswirbelsäule;
  8. Diabetes mellitus.

Es gibt starke Schmerzen im Hinterkopf. Es ist so scharf, dass es einem Hexenschuss mit einer Strömung ähnelt, die den Hals erreicht oder es dem Auge (den Augen), dem Unterkiefer, den Ohren und dem Hals gibt. Es wird auch als intensiver, pochender Schmerz beschrieben, der schießt oder brennt. Es kann rechts oder links auftreten, es kann sich auf 2 Seiten gleichzeitig ausbreiten. Stärken Sie ihre Nackenbewegungen.

Die Haut der Hinterhauptregion wird empfindlicher gegenüber Berührungen und Temperaturänderungen.

Gefäßkrampf der Schädelhöhle

Der durch Vasospasmus des arteriellen Bettes verursachte Zustand wird begleitet von:

  • Schmerzen im Hinterkopf;
  • bald erfasst der Schmerz die Stirn;
  • es nimmt mit der Bewegung zu;
  • nimmt in Ruhe ab.

Wenn im venösen Bett ein Problem auftritt und der Blutabfluss aus der Höhle schwierig ist, treten die folgenden Symptome auf:

  • Schmerz tritt im Hinterkopf auf;
  • "Spreads" zu den Schläfen und weiter - über den gesamten Kopf;
  • Charakter - langweilig, platzend, kann als "Gefühl der Schwere" beschrieben werden;
  • es verstärkt sich, wenn der Kopf gesenkt wird;
  • Der Schmerz wird beim Husten und Liegen stärker.
  • kann von einer Schwellung der unteren Augenlider begleitet sein.

Spannungs-Kopfschmerz

Die Grundlage der Pathologie ist eine Überlastung der Muskeln von Hals, Hinterkopf, Augen und Sehnen, die die Kopfbedeckung von der Stirn bis zum Hinterkopf bilden. Änderungen der Wetterbedingungen, Überlastung, Alkoholkonsum, Aufenthalt in einem stickigen Raum und nächtliche Arbeit können hier Schmerzen verursachen..

Spannungskopfschmerz kann von 30 Minuten bis zu einer Woche dauern und ist ein episodischer Schmerz. Es ist nicht zu intensiv, begleitet von Angstzuständen, aber nicht ergänzt durch Übelkeit oder Erbrechen. Es ist eintönig, bedeckt den Kopf wie ein Reifen, hat keinen pulsierenden Charakter; tritt nach Überanstrengung oder Stress auf.

Wenn der Kopf länger als 2 Wochen im Monat monoton schmerzt, handelt es sich um chronische Spannungskopfschmerzen. Es hört nicht auf und sein Charakter ändert sich unter Stress nicht. Sie kann die Persönlichkeit eines Menschen verändern: Er zieht sich zurück, Depressionen entwickeln sich, soziale Aktivitäten werden gestört.

Die Diagnose von Spannungskopfschmerz wird gestellt, wenn der Trapezmuskel und die Nackenmuskulatur angespannt sind, Schmerzen beim Drücken auf die Punkte, die den Querfortsätzen der Wirbel von Hals und Brust entsprechen. Gleichzeitig gibt es keine Gesichtsasymmetrie, keine "Gänsehaut", keine Störungen der Empfindlichkeit oder motorischen Aktivität der Muskeln von Gesicht, Hals und Gliedmaßen. Die MRT des Gehirns, seines Rumpfes mit der Erfassung der Halswirbelsäule und des Rückenmarks zeigt keine Pathologie.

Intrakranielle Hypertonie

Bei längerer Exposition gegenüber niedrigem Sauerstoffgehalt, mit kraniozerebralem Trauma, beeinträchtigtem venösen Ausfluss aus der Schädelhöhle, niedrigem Blutdruck, Hirntumoren, Meningitis, dekompensiertem Hydrozephalus oder Subarachnoidalblutung steigt der Hirndruck an.

Dieser gefährliche Zustand geht mit folgenden Symptomen einher:

  • starke Kopfschmerzen;
  • nachts und vor dem Aufstehen schlimmer;
  • begleitet von Übelkeit;
  • es kann (ein oder mehrere Male) spontanes Erbrechen geben, das keine Erleichterung bringt;
  • Schwitzen;
  • Schmerzen in den Augen beim Betrachten des Lichts;
  • Schmerz verschlimmert sich mit lauten Geräuschen;
  • Empfindlichkeit gegenüber Änderungen der Wetterbedingungen;
  • Gefühl des Herzschlags;
  • schnelle Ermüdbarkeit;
  • erhöhte Nervosität.

Wenn die intrakranielle Hypertonie auf eine Meningitis, einen intrakraniellen Tumor, eine Enzephalitis oder eine Blutung in die Schädelhöhle zurückzuführen ist, verschlechtert sich der Zustand der Person zunehmend. Die Schläfrigkeit wächst, er ist regelmäßig aufgeregt, er kann Wahnvorstellungen ausdrücken, er klagt nicht mehr über Kopfschmerzen. Wenn Sie keine Hilfe leisten, kann ein Koma auftreten, das von Atem- und Schluckstörungen begleitet wird..

Erkrankungen des Kiefergelenks

Diese Pathologien (Arthrose, Arthritis) können auch von Schmerzen im Hinterkopf begleitet sein. Solche Schmerzen sind normalerweise einseitig, breiten sich auf Ohr und Krone aus, beginnen am Nachmittag und verstärken sich am Abend. Gleichzeitig wird im Gelenkbereich (vor dem Ohr) Schmerzen festgestellt, ein Knirschen oder Klicken ist zu spüren.

Grund abhängig vom Ort des Schmerzes

Wenn es im Hinterkopf und in den Schläfen weh tut, kann dies Folgendes anzeigen:

  • erhöhter Blutdruck, der auch mit dem Auftreten von "Fliegen" oder Hindernissen vor den Augen, Schmerzen in der Brust links, Schwindel einhergeht;
  • zervikale Migräne - die häufigste Komplikation der zervikalen Osteochondrose. Hier führt ein mehr oder weniger scharfes Zurückwerfen des Kopfes zu einer Verdunkelung der Augen, Schwindel, Übelkeit und manchmal zu Bewusstlosigkeit.
  • Die zervikale Osteochondrose, die nicht durch eine Verletzung der Wirbelarterie kompliziert wird, äußert sich in Schmerzen im okzipitalen Teil des Kopfes und der Schläfen sowie im Nacken. Hier können Nackenbewegungen von einem Knirschen und schmerzhaften Empfindungen begleitet sein - von Schwindel, Schwerhörigkeit, dem Auftreten eines "Schleiers" vor den Augen, Doppelsehen;
  • Meningitis äußert sich auch in Schmerzen in den Schläfen und im Hinterkopf. Darüber hinaus kommt es zu Übelkeit, Erbrechen, steigender Körpertemperatur und Photophobie.

Schmerzen im Nacken und im Hinterkopf sind typisch:

  • bei zervikaler Osteochondrose (im vorherigen Absatz beschrieben);
  • für zervikale Spondylose. Letzteres äußert sich in starken Schmerzen, die möglicherweise nicht einmal aufhören. Solche Schmerzen verstärken sich mit jedem Drehen oder Neigen des Kopfes. Es erfordert viel Mühe, eine Position zu finden, in der man einschlafen kann.
  • bei entzündlichen Erkrankungen des Hinterkopfes und des Halses: Karbunkel, kochen. Gleichzeitig können Sie bei der Untersuchung störender Lokalisationen Rötungen und Schwellungen feststellen, die sehr schmerzhaft sind und von denen (wenn sie reifen) Eiter freigesetzt werden.

Schmerzen im Hinterkopf, die sich gleichzeitig auf die Schläfen, die Krone und die Stirn ausbreiten, sprechen von:

  • Spannungskopfschmerzen: dann treten sie nach Überanstrengung auf, drücken mit einem "Reifen", ohne Übelkeit und Erbrechen;
  • erhöhter Hirndruck: ohne ersichtlichen Grund auftreten, begleitet von Übelkeit, Erbrechen, Photophobie, Schläfrigkeit;
  • Krampf der Gefäße der Schädelhöhle: begleitet von einem Gefühl der Schwere im Kopf, das verstärkt wird, wenn der Kopf geneigt wird, hat einen stumpfen, platzenden Charakter;
  • erhöhter Blutdruck. Es wird ein oder mehrere zusätzliche Symptome geben: Schmerzen im Herzen, Schwäche, "Fliegen" vor den Augen, Übelkeit.

Wenn der Schmerz auf den Hinterkopf ausstrahlt und sein "Zentrum" der Nacken oder die Schultern ist, zeigt dies die Pathologie der Nackenmuskulatur an:

  • Myositis: Der Schmerz ist normalerweise einseitig, tritt auf, wenn sich der Hals seitwärts bewegt, sich auf die Schultern und den Interskapularbereich ausbreitet. Dieser Schmerz wird durch körperliche Übungen hervorgerufen, an denen der Nacken beteiligt ist, Zugluft und Unterkühlung;
  • Myogelose: Schmerzen nicht nur im Nacken und im Hinterkopf, sondern auch in den Schultern, während letztere schwer zu bewegen sind und bei der Untersuchung all dieser Muskeln - Nacken, Schultern, Schulterblätter - verdichtet werden. Tritt nach Stress, körperlicher Anstrengung und längerem Aufenthalt in einer unbequemen Position auf.

Andere

  • Schmerzen, die auf den Hinterkopf ausstrahlen und mit einer Verletzung des Kauens, des Öffnens des Mundes und des Knirschens im Bereich vor dem Ohr einhergehen, wenn dieser schmerzhafte Bereich gefunden werden kann, sprechen von der Pathologie des Kiefergelenks.
  • Starke, pochende Schmerzen im Nacken, die auf den Hinterkopf ausstrahlen, begleitet von Taubheitsgefühl, "Schüttelfrost" oder erhöhter Empfindlichkeit der Haut im Nacken und im Hinterkopf, deuten auf eine Neuralgie des N. occipitalis hin. Es ist normalerweise einseitig und wird durch Nackenbewegungen verschlimmert.

Einseitige Schmerzen - im linken oder rechten Hinterkopf - sind charakteristisch für:

  • zervikale Osteochondrose;
  • Zervixmigräne links;
  • Myohylosis des rechten Trapezius oder des sternocleidomastoiden Muskels links;
  • Neuralgie des linken N. occipitalis;
  • Spondylitis;
  • Verletzungen der linken Hinterhauptregion;
  • Reizung der sympathischen Nervenknoten links;
  • Entwicklung eitrig-entzündlicher Erkrankungen der Weichteile auf der linken Seite des Hinterkopfes.

Es gibt keine eindeutigen Diagnosen, wenn Schmerzen im rechten Hinterkopf auftreten, genau wie beim linken. Oben haben wir diejenigen Krankheiten aufgelistet, bei denen die okzipitalen Schmerzen einseitig sind.

Mögliche Ursache abhängig von den Eigenschaften des Schmerzes

Pochender Schmerz ist typisch für:

  • erhöhter Blutdruck;
  • Neuralgie des N. occipitalis;
  • hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft, in den Wechseljahren sowie bei Jugendlichen.

Starke Schmerzen sind typisch für:

  • erhöhter Hirndruck;
  • Krampf der arteriellen Gefäße;
  • zervikale Spondylose;
  • Neuralgie des N. occipitalis;

Wenn der Schmerz als scharf beschrieben wird, zeigt die Untersuchung höchstwahrscheinlich entweder eine komplizierte zervikale Osteochondrose oder eine Myogelose der Halswirbelsäule oder eine Neuralgie des N. occipitalis oder eine Migräne des Gebärmutterhalses.

Diagnose

Wenn Sie Kopfschmerzen haben, müssen Sie die Ursache ermitteln. Dazu wenden sie sich an einen Therapeuten, der sich entweder an einen Kardiologen oder an einen Neurologen wendet. Wenn es eine Kopfverletzung gab, müssen Sie einen Traumatologen aufsuchen, und wenn eine schmerzhafte Formation auf der Haut festgestellt wird, sollten Sie einen Chirurgen aufsuchen.

Während der Untersuchung wenden enge Spezialisten die folgenden Diagnosemethoden an:

  • Doppler-Sonographie von Blutgefäßen, die Hals und Gehirn versorgen;
  • MRT von Kopf und Hals;
  • Röntgen der Schädelhöhle;
  • Röntgenaufnahme des Kiefergelenks.

Algorithmus der ersten Selbst- oder gegenseitigen Hilfe

  • Messen Sie den Blutdruck, wenn er höher als 140/99 ist - trinken Sie ein Krankenwagen-Medikament - Kaptopres (1/2 Tablette). Wenden Sie sich am nächsten Tag an einen Therapeuten, um die Therapie auszuwählen.
  • Sie können eine Pille Ibuprofen oder ein anderes Schmerzmittel einnehmen, gegen das Sie nicht allergisch sind.
  • Massage - nur die Schultern und nur ein Assistent: Der Nacken sollte nicht berührt werden, da Schmerzen durch Pathologien verursacht werden können, bei denen die Halswirbelsäule instabil (schlecht fixiert) ist. In diesem Fall können Handbewegungen zu einer noch stärkeren Störung des Gleichgewichts der Knochenstrukturen führen, wodurch wichtige Strukturen beeinträchtigt werden und gefährliche Störungen wie eine Verletzung des Atemrhythmus, des Tons aller Blutgefäße des Körpers und des normalen Herzschlags auftreten können..

Wenn zusätzlich zu den Kopfschmerzen im Hinterhauptteil beim Drehen des Halses ein Knirschen zu hören ist oder das Schmerzsyndrom nach einer Verletzung (insbesondere in einem Auto oder öffentlichen Verkehrsmitteln) auftritt, wenn der Kopf "baumelt", müssen Sie entweder einen Krankenwagen rufen. Oder wenn es keinen Schwindel, keine Übelkeit, keinen Bewusstseinsverlust gibt, bitten Sie zuerst ein Familienmitglied, ein Shants-Halsband oder eine andere Orthese für einen ähnlichen Fall in der Apotheke zu kaufen, und wenden Sie sich erst dann an einen Neurologen. Während der Zeit, in der die Nackenstütze noch nicht gekauft wurde, muss der Nacken in sitzender Position mit Unterstützung auf dem Rücken nicht bewegt werden. Sie können nicht ins Bett gehen, bevor Sie die Halswirbelsäule repariert und einen Spezialisten konsultiert haben.

In Fällen, in denen der Schmerz schießt, verstärkt durch Neigen des Kopfes und Bewegungen des Nackens, wenden Sie trockene Wärme auf den Nacken an, ruhen Sie sich in einem ruhigen Raum aus und bitten Sie ein Familienmitglied, Ihre Nackenmuskeln zu massieren.

Das gleiche kann bei Schmerzen gemacht werden, die den Kopf mit einem "Reifen" zusammendrücken..

Wenn Sie beim Bewegen des Nackens kein Knirschen hören, ist der Druck normal. Sie können die folgenden Übungen durchführen, um die Schmerzen zu lindern:

StartpositionEine Übung
Sitzen auf einem Stuhl mit gerader RückenlehneLassen Sie den Kopf unter seinem eigenen Gewicht beugen, bleiben Sie 20 Sekunden in dieser Position und kehren Sie 20 Sekunden in die Ausgangsposition zurück
Setzen Sie sich auf einen Stuhl, heben Sie die Arme hoch, verschränken Sie den Kopf, sodass sich Ihre Daumen auf Ihren Wangenknochen und der Rest auf Ihrem Hinterkopf befinden.Atme ein - neige deinen Kopf nach hinten und widersetze dich deinen Fingern auf deinem Hinterkopf. Halten Sie diese Position 10 Sekunden lang, während Sie nach oben schauen. Ausatmen (7-8 Sekunden) - maximale Neigung des Kopfes ohne Muskelspannung. Schau runter. Wiederholen Sie 3-6 mal.
Auf einem Stuhl sitzenFühlen Sie auf dem Hinterkopf nach einem Punkt zwischen dem Schädel und einem Halswirbel entlang der Mittellinie. Massieren Sie den Punkt mit zwei Daumen im Kreis im Uhrzeigersinn - 15 Mal. Drücken Sie dann einfach 90 Sekunden lang auf diesen Punkt. 2 Minuten ruhen lassen. Mach das alles noch einmal

Was Ärzte verschreiben

Dies hängt von der identifizierten Pathologie ab. Für Osteochondrose, Spondylose und Neuralgie des N. occipitalis werden folgende Medikamente verschrieben:

  • Schmerzmittel: Diclofenac, Ibuprofen, Rofika;
  • muskelentspannende Medikamente: Midocalm, Sirdalud, Baclofen;
  • ein Komplex von B-Vitaminen: Milgamma, Neurorubin;
  • Medikamente, die Schwindel beseitigen: Betaserc, Vestibo, Betagistin.

Novocainblockaden können durchgeführt werden, und - bei Instabilität der Wirbelsäule und der Gefahr des Einklemmens des Rückenmarks sowie bei schwerer Neuralgie, die nicht durch Medikamente kontrolliert werden kann - können verschiedene Arten von chirurgischen Eingriffen durchgeführt werden. Hier wird auch Physiotherapie verschrieben: Magnetotherapie, Ultraschallbehandlung.

Wenn der Hinterkopf aufgrund von Myositis oder Myogelose schmerzt, werden Schmerzmittel und abschwellende Mittel verschrieben, ein Massage- und Physiotherapiekurs: Elektrophorese, Laserbehandlung.

Gefäßschmerzen erfordern die Behandlung mit Medikamenten, die den arteriellen Krampf beseitigen und den venösen Ausfluss aus der Schädelhöhle verbessern.

Die Behandlung von Meningitis, Enzephalitis und Blutungen in der Schädelhöhle wird nur in einem Krankenhaus durchgeführt. Es umfasst die Ernennung von Antibiotika, hämostatischen Medikamenten, Medikamenten, die die Kommunikation zwischen den betroffenen Bereichen des Gehirns verbessern, und der Sauerstofftherapie.

Suppurative Erkrankungen der Weichteile werden operativ behandelt.

Mit Neuralgie des N. occipitalis, Spannungskopfschmerz und zervikaler Osteochondrose können Ärzte neben Medikamenten auch eine Akupunktur verschreiben.

Prävention von Kopfschmerzen

Wenn der Hinterkopf mindestens einmal schmerzt, signalisiert der Körper, dass Maßnahmen ergriffen werden müssen, um die Sättigung des Gehirns mit Sauerstoff zu verbessern. Dafür:

  • Versuchen Sie, auf einem orthopädischen Kissen zu schlafen.
  • Überkühlen Sie nicht Ihren Nacken und Ihren Hinterkopf.
  • Versuche dich mehr zu bewegen, mache Morgenübungen.
  • Machen Sie jede Stunde Computerarbeit 10 Minuten Pause.
  • Lerne zu meditieren, um mit Stresssituationen umzugehen.
  • Überwachen Sie Ihren Blutdruck.
  • Halten Sie den Computer bei der Arbeit auf Augenhöhe.
  • Massieren Sie jeden Tag Nacken und Schultern mit leichtem Druck oder Hilfsmitteln.

Gründe für Kopf- und Nackenschmerzen, Diagnose- und Behandlungsmethoden

Die wichtigsten Kopfschmerzen und Migräne Nackenschmerzen Gründe für Nacken- und Kopfschmerzen, Diagnose- und Behandlungsmethoden

Kopf- und Nackenschmerzen sind ein Symptom für viele Krankheiten des menschlichen Körpers. Ohne rechtzeitige Behandlung können sie chronisch werden. Um ihre Entwicklung zu verhindern, ist es notwendig, eine Vorstellung von der Ätiologie und dem klinischen Bild pathologischer Prozesse sowie von den Regeln für die Erste Hilfe bei Anfällen des Schmerzsyndroms zu haben.

Hauptgründe

Es gibt viele ätiologische Faktoren, die Kopf- und Nackenschmerzen verursachen. Es ist wichtig, die genaue Ursache dieser Symptome festzustellen. Dies ermöglicht die Verschreibung der effektivsten Therapietaktiken..

Zervikale Osteochondrose

Dies ist eine der häufigsten Krankheiten, bei denen Beschwerden im Kopf- und Nackenbereich festgestellt werden. Die Pathologie geht mit charakteristischen Veränderungen im Knorpelgewebe zwischen den Wirbeln einher.

Diese Verstöße tragen zur Verengung des Zwischenwirbelraums bei. Es kommt zu einem Einklemmen der Nervenenden, was zu Schmerzen führt. Die Kompression von Blutgefäßen führt zu einem Sauerstoffmangel der Gehirnzellen, bei dem Kopfschmerzen festgestellt werden.

Darüber hinaus sind folgende Symptome für Osteochondrose charakteristisch:

  • Ausbreitung des Schmerzes auf die oberen Gliedmaßen, den Brust- und Schultergürtel;
  • charakteristisches Knirschen, das beim Kippen oder Drehen des Kopfes auftritt;
  • Steifheit der Bewegungen;
  • allgemeine Schwäche;
  • häufiger Schwindel;
  • beeinträchtigte Bewegungskoordination;
  • verminderte Empfindlichkeit der distalen Gliedmaßen und des Muskelfasertonus.

Myogelose

Diese Pathologie geht mit einer Verdickung der Nackenmuskulatur einher, die auf eine schlechte Körperhaltung, konstanten Stress oder systematische Taubheit des Rückens zurückzuführen ist. Die Entwicklung der Krankheit wird auch durch regelmäßige körperliche Überlastung gefördert..

Bei Krankheit haben Patienten Schmerzen im Nacken und im Hinterkopfbereich des Kopfes. Das Krankheitsbild wird von häufigem Schwindel, Steifheit der Bewegungen und dem Einsetzen von Schmerzen während Kopfdrehungen begleitet.

Zervikale Spondylose

Diese Krankheit tritt am häufigsten bei Menschen über 50 Jahren auf. Seine Essenz liegt in der Proliferation von Knochengewebe im Bereich der Verbindung des ersten Halswirbels mit dem zweiten. Infolgedessen nehmen die Funktionalität dieses Teils der Wirbelsäule sowie destruktive Prozesse in den Wirbeln ab, was zur Entwicklung des zervikalen Schmerzsyndroms beiträgt.

Der Schmerz strahlt auf den Hinterkopf, die Schultern, die Ohren und die Augen aus. Bei Kopfbewegungen kommt es zu einem Knirschen im Nacken. Die oberen Gliedmaßen sind anfällig für Kribbeln und Muskeltonusstörungen. Die Wahrscheinlichkeit pathologischer Prozesse steigt mit starker körperlicher Anstrengung, regelmäßiger Unterkühlung oder dem Vorhandensein einer Entzündung in den Gelenkkapseln.

Zervikale Migräne

Diese Pathologie entwickelt sich, wenn eine Person Osteochondrose, Wirbelsäulenverletzungen oder Atherosklerose hat. Ohne Behandlung entwickeln sich zerebrale Durchblutungsstörungen, die sich negativ auf die Gesundheit des Patienten auswirken.

Die Krankheit kann zu kognitiven Problemen, Parese und Lähmung führen. Darüber hinaus steigt die Wahrscheinlichkeit eines ischämischen Schlaganfalls signifikant an. Zu den Symptomen der Pathologie gehören:

  • das Vorhandensein von stechenden, pulsierenden und platzenden Schmerzen in der Halswirbelsäule mit Bestrahlung des Kopfbereichs;
  • Die Dauer der Schmerzen reicht von 5-10 Minuten bis 2-3 Stunden.
  • Migräne, Schwindel;
  • gastralgische Symptome.

Funktionsstörungen des Gehirns sowie regelmäßige Schmerzen im Kopf- und Nackenbereich beeinträchtigen die Leistung und die soziale Aktivität des Patienten. Die Krankheit kann Psychosen, Neurosen und depressive Zustände verursachen.

Occipitalneuralgie

Unbehagen bei der Lokalisation im Hinterkopf und im Nacken deutet häufig auf eine Schädigung der Fasern im N. occipitalis hin. Cephalalgien sind einseitig oder chronisch. Sie erscheinen abrupt und verstärken sich bei hellem Licht..

Diese Krankheit tritt bei Menschen auf, die inaktiv sind. Die Krankheit betrifft auch Patienten mit Meningenentzündungen, insulinabhängigem Diabetes mellitus und traumatischen Läsionen der Wirbelsäule. Das Risiko, eine Pathologie zu entwickeln, steigt mit emotionaler Überlastung, psychischen Störungen und Unterkühlung.

Rheumatoide Arthritis

Wenn eine Person an rheumatoider Arthritis leidet, ist das Schmerzsyndrom paroxysmal. Die Bestrahlung von Schmerzen erfolgt in Brust, oberen Gliedmaßen und Rücken.

Meningitis

Entzündungsprozesse, die die Auskleidung des Gehirns beeinflussen, sind das Ergebnis des Einflusses von Infektionserregern. Patienten haben einen starken Temperaturanstieg, ein starkes Schmerzsyndrom, Kachexie, Lethargie und übermäßige Erregbarkeit.

Mit der Zeit verbinden sich Übelkeit und Erbrechen mit dem Krankheitsbild, was keine Linderung bringt. Ein spezifisches Symptom einer Meningitis ist ein enger Hals. Dies zwingt den Patienten, eine erzwungene Haltung einzunehmen, wobei der Kopf nach hinten geworfen wird und die Beine zum Magen gezogen werden. Oft tritt am Körper des Patienten ein charakteristischer Ausschlag auf..

Nervöse Spannung

Wenn der Nacken schmerzt und dem Kopf nachgibt, sind die Ursachen für Schmerzen emotionale Überlastung, psychische Störungen oder depressive Zustände. Sie tragen zur Entwicklung von Durchblutungsstörungen im Gehirn bei. Unangenehme Empfindungen sind im Hinterkopfbereich lokalisiert, haben einen dumpfen Schmerzcharakter mit periodischen Pulsationen und Hexenschuss.

Trauma

Das Schmerzsyndrom ist charakteristisch für Läsionen von Bandscheiben, Gelenkerkrankungen und Verstauchungen von Muskelfasern im Nacken. Infolgedessen ist eine Person mit Beschwerden in den Halswirbeln konfrontiert, die auf den Kopf ausstrahlen können.

Die Schmerzen sind einsam oder anhaltend. Ihre Schwere hängt von der Größe und Lage der Gewebeläsionen ab. Darüber hinaus sind Migräne charakteristisch für die posttraumatische Periode der Schädelschädigung. Alle Pathologien sind durch eine Reihe ähnlicher Anzeichen gekennzeichnet, einschließlich erhöhter Beschwerden nach dem Schlaf sowie eines längeren Aufenthalts in einer statischen Position.

Erste Hilfe bei Nacken- und Kopfschmerzen

Bei pathologischen Prozessen besteht die Erste Hilfe aus folgenden Maßnahmen:

  1. Belüftung des Raumes. Ein niedriger Sauerstoffgehalt in der Luft kann Kopfschmerzen auslösen.
  2. Massieren Sie den Nacken, den Schultergürtel und den Nacken mit leichten Massagebewegungen.
  3. Legen Sie sich auf den Rücken und versuchen Sie sich zu entspannen. Die Oberfläche muss hart sein.

Wenn die Schmerzen in Nacken und Kopf nicht verschwunden sind, müssen spezialisierte Spezialisten kontaktiert werden. Länger andauernde schmerzhafte Empfindungen weisen auf die Entwicklung pathologischer Prozesse hin, die eine sofortige Behandlung erfordern.

Diagnose

Beim Besuch einer medizinischen Einrichtung beginnt die Diagnose der Ätiologie von Schmerzen im Nacken und im Kopf mit einer ersten Untersuchung. Als nächstes sammelt der Arzt eine Anamnese und sendet sie zur Konsultation an engstirnige Spezialisten.

Die Auswahl der instrumentellen und labortechnischen Untersuchungsmethoden zur Bestätigung der Diagnose basiert auf den beim Patienten beobachteten klinischen Symptomen. Zur Untersuchung des Patienten wird Folgendes verschrieben:

  • klinische Analysen von Blut und Urin;
  • Röntgendiagnostik der Halswirbel;
  • Ultraschalluntersuchung von Hals und Kopf;
  • Magnetresonanztomographie und Computertomographie.

Behandlung

Die Früherkennung von Krankheitsprozessen und die Ernennung einer angemessenen Behandlung verringern die Wahrscheinlichkeit radikaler therapeutischer Methoden. Das Schema der therapeutischen Maßnahmen basiert auf der Einnahme von Medikamenten, Massagen sowie verschiedenen Methoden der Physiotherapie.

Arzneimittelbehandlung

Die Verwendung symptomatischer Medikamente lindert für eine Weile Nacken- und Kopfschmerzen. Die Behandlung muss auf den ätiologischen Faktor einwirken, der zu den pathologischen Prozessen geführt hat. Zu diesem Zweck ernannt:

  1. Antispasmodics - No-Shpa, Baralgin.
  2. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente - Ibuprofen, Indomethacin, Nimesulid.
  3. Muskelrelaxantien - Baclofen, Tizanidin, Sirdalud.
  4. Komplexe Vitaminpräparate - Milgamma, Neuromultivitis.
  5. Chondroprotektoren - Glucosamin, Chondroitin, Biflex.
  6. Beruhigungsmittel - Glycin, Baldrian Tinktur.

In Ermangelung des gewünschten Ergebnisses passt der Arzt die Dosierung an oder verschreibt alternative Arzneimittel. Selbstmedikation kann gesundheitsschädlich sein.

Massage

Massage ist eine der wirksamsten Behandlungen für Krankheiten, bei denen Kopf- und Nackenschmerzen festgestellt werden..

Für eine effektivere Behandlung müssen Sie einen Massagekurs von einem qualifizierten Spezialisten absolvieren. In bestimmten Situationen dürfen nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt Massagegeräte verwendet werden..

Physiotherapie

Die häufigste physiotherapeutische Methode bei Nacken- und Kopfschmerzen ist die Reflexzonenmassage. Sein Wesen liegt in der Anwendung von elektrischem Strom mit Anästhetika. Darüber hinaus verwenden sie zur Behandlung von pathologischen Prozessen:

  • Laserbehandlung;
  • Elektrophorese;
  • Paraffinanwendungen;
  • Magnetfeldtherapie.

Verhütung

Um die Entwicklung von Schmerzen sowie deren Rückfall zu verhindern, müssen eine Reihe von vorbeugenden Maßnahmen ergriffen werden. Diese schließen ein:

  • Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils;
  • Freizeit an der frischen Luft verbringen;
  • gesunder Schlaf;
  • ausgewogene Ernährung;
  • therapeutische Gymnastik.

Bei regelmäßigen statischen Belastungen wird empfohlen, sich jede halbe Stunde aufzuwärmen, mehr zu gehen und auch Stresssituationen zu vermeiden. Die tägliche Wassermenge, die Sie trinken, muss mindestens 2 Liter betragen.

Wenn Ihr Nacken und Kopf schmerzen, müssen Sie spezialisierte Spezialisten aufsuchen. Sie diagnostizieren die Ursache der pathologischen Prozesse und verschreiben anschließend die effektivste Behandlungstaktik. Dies verhindert die Entwicklung schwerwiegender Komplikationen und erhält die Gesundheit des Patienten..

Nackenschmerzen

Wenn Ihr Nacken von hinten schmerzt, müssen Sie zuerst die wahre Ursache der Beschwerden ermitteln. Abhängig von der Art der Empfindungen sollte die Grundursache bei Erkrankungen des Muskel-, Knochen-, Knorpel- und Nervengewebes gesucht werden. Mehr dazu lesen Sie hier.

Wenn wir über Nackenschmerzen klagen, meinen wir in der Regel, dass der Nacken an der Schädelbasis im Rücken schmerzt. Mal sehen warum genau hier. An der Verbindung von Halswirbelsäule und Schädel befinden sich viele Nervenfasern, kleine Muskeln und Blutgefäße, die das Gehirn versorgen. Diese Formationen verlaufen innerhalb des von den Wirbeln gebildeten Wirbelkanals oder umgeben ihn, daher können sie mechanischem Druck oder anderen Schäden durch Knochenstrukturen ausgesetzt sein. Eine weitere gefährdete Stelle in der Verbindung von Hals und Schädel ist das große Foramen occipitalis, in das sich unter bestimmten Bedingungen ein Fragment des Gehirns (Kleinhirn) einklemmen und eine Funktionsstörung der Vitalzentren verursachen kann.

Die Schmerzursachen an der Schädelbasis und am Hals können in mehrere Gruppen eingeteilt werden..

Muskelspannung

Spannungsschmerz. Diese Art von Schmerz tritt bei Stress, längerer sitzender Arbeit oder erzwungener unbequemer Position auf. Normalerweise ist der Schmerz mäßig, diffus, breitet sich auf den Hinterkopf aus, steigt dann bis zur Oberseite des Halses an und bewegt sich zu seiner Basis.

Die Muskelschmerzen lassen nach und der Allgemeinzustand verbessert sich nach dem Schlafen und Ausruhen. Eine Kontrastdusche, eine Massage des Hinterkopfes und des Nackens sowie eine Massage des Nackenbereichs können helfen. Bei Stress wird empfohlen, Beruhigungsmittel, ausreichend Schlaf, gute Ernährung mit Zusatz von B-Vitaminen und Magnesium zu verwenden.

Occipitalneuralgie

Dieser neurologische Zustand ist durch eine Entzündung der Hinterhauptnerven gekennzeichnet. Einige Menschen neigen dazu zu glauben, einen Migräneanfall zu haben, da die Symptome sehr ähnlich sind. Aber bei Neuralgie tut es im Bereich von Hals und Schädel von hinten so weh, als wäre an dieser Stelle eine Person getroffen worden.

Schmerzen treten auf, wenn die Hinterhauptnerven zusammengedrückt werden, die in Höhe der C I-C IV-Wirbel aus der Halswirbelsäule austreten. Schäden an ihren Wurzeln werden am häufigsten durch Osteophyten verursacht, die während der Osteochondrose wachsen. Andererseits führt diese Krankheit zu einer Reizung der Nerven, die die Wirbelgefäße begleiten, was zu einem Wirbelarteriensyndrom führt.

Der Schmerz durch Neuralgie hat einen dumpfen Schmerzcharakter. Der Schmerz im Nacken "schießt" plötzlich heraus, verschlimmert durch Drehen des Kopfes, Niesen oder Husten und strahlt auf die Muskeln des oberen Rückens aus. Um den Zustand zu lindern, halten die Patienten häufig den Kopf still und neigen sich leicht nach hinten oder zur Seite.

Bei dieser Position des Halses ist eine Konsultation mit Spezialisten erforderlich, da das Krankheitsbild der zervikalen Myositis oder Torticollis ähnelt, die auftritt, wenn die subkortikalen Kerne beschädigt sind.

Bei einem Kind kann bei Torticollis eine Tuberkulose im zweiten Halswirbel oder in den hinteren pharyngealen Lymphdrüsen diagnostiziert werden.

Die Neuralgie der N. occipitalis kann an bestimmten Stellen durch schmerzhafte Empfindungen bestimmt werden. Wenn es zwischen den Mastoidfortsatz des Schläfenbeins und den ersten Halswirbel gedrückt wird, schmerzt es in dem Bereich, der vom Nervus occipitalis major innerviert wird (Haut der Occipital- und Parietalregion). Bei Druck auf den Parietaltuberkel schmerzt der Bereich des kleinen N. occipitalis (der äußere Teil der Occipitalregion). Auch bei Neuralgie tut es weh, wenn der Bereich über dem entzündeten Nerv abgetastet wird. Nach einer lokalen Blockade verschwinden die Empfindungen.

Bei einer Entzündung des mit der Wirbelarterie verbundenen Wirbelnervs (der in den Kanälen der Querfortsätze der Halswirbel verläuft) wird ein ganzer Komplex von Symptomen beobachtet. Diese Arterie versorgt die Halswirbelsäule, ihre Muskeln und Haut mit Blut und nährt den Hirnstamm und das Kleinhirn. Bei einem Reflexkrampf des Gefäßes spürt der Patient, dass der Hals an der Schädelbasis schmerzt, auf Arme, Hals, Schwindel ausstrahlt, Seh- und Hörverlust festgestellt wird.

Schmerzen im Nacken helfen bei Ibuprofen, Analgin, Diclofenac, Nimesulid, Ketorolac, Naproxen. Auch aus der Physiotherapie verwendete Elektrophorese mit Novocain und Vitaminpräparaten.

Degenerative Erkrankungen der Wirbelsäule

Dystrophische Veränderungen können in jedem Teil des Rückens auftreten, am häufigsten jedoch in den Lenden- und Nackenwirbeln, da sie die größten axialen Belastungen erfahren. Die allmähliche Zerstörung der Bandscheiben und Gelenkflächen der Wirbel führt zu ständigen dumpfen Schmerzen und Schmerzen im Nacken und in den oberen Gliedmaßen. Die Kompression der Nervenenden vermittelt ein Gefühl der Taubheit in den kleinen und ringförmigen Fingern der Hände.

Während der Remission schmerzende Schmerzen (ausgelöst durch träge Entzündung und Schwellung des Gewebes), aber nach körperlicher Anstrengung, Gewichtheben, einer erfolglosen Drehung des Halses tritt ein scharfer Schmerz auf (verbunden mit einer Schädigung der Nervenwurzeln)..

Die Verletzung eines der Nerven der Halswirbelsäule ist äußerst schmerzhaft. In diesem Fall treten Schmerzen sowohl oberhalb als auch unterhalb der Stelle der Läsion entlang der Nervenäste auf. Schmerzen mit Hernie, Prolaps oder Protrusion sind einseitig und entsprechen dem Protrusionsbereich beispielsweise nur auf der linken Seite.

Das Auftreten von Osteochondrose und Hernie wird durch Stoffwechselstörungen auf der Ebene des gesamten Organismus und insbesondere im Knorpelgewebe gefördert. Die Bandscheiben können dehydrieren, austrocknen und ihre Elastizität sowie ihre Schutzeigenschaften verlieren. Eine Verletzung der Stoßdämpfung beim Gehen in der Halswirbelsäule führt zu Schmerzen in der Schädelbasis und im Nacken. Durch Abrieb oder Abflachung der Wirbelkörper wird auch die natürliche Ablenkung des Gebärmutterhalses (Lordose) gestört und die Muskeln gezwungen, eine große Last aufzunehmen, um den Kopf in einer normalen Position zu halten.

Degenerative Erkrankungen verursachen Schmerzen im Nacken - Osteoporose, Spondyloarthrose, Spondylose.

Bei Osteoporose nimmt die Dichte des Knochengewebes ab, wodurch die Halswirbel frühzeitig abgenutzt werden und das Risiko einer Kompression der Nervenplexus des Halses steigt.

Die Spondyloarthrose ist durch die Bildung von Knochenwachstum entlang der Wirbelkante gekennzeichnet, die nahe gelegene Nervenenden verletzen. Schmerzen entstehen im Nacken, strahlen auf den Schultergürtel, zwischen den Schulterblättern, auf den Hinterkopf. Die Proliferation von knochenknorpeligem Gewebe im Wirbelkanal führt zu einer Reizung des Nervus vertebralis und der Wirbelarterie, was das Auftreten eines ganzen Komplexes von Schmerzen und vestibulären Symptomen hervorruft.

Bei der Spondylose führt der allmähliche Verschleiß der Halswirbel zu irreversiblen Veränderungen. Sie verändern ihre Form und verlieren an Mobilität. Meistens hat die Krankheit eine traumatische Ursache, tritt bei Profisportlern mit Plattfüßen, Überlastung auf. Es äußert sich in ständigen Kopfschmerzen und Schmerzen im Nacken, Ohrensausen und Schwindel. Besonders am Morgen ist eine Steifheit der Bewegung vorhanden, bis sich die Person "zerstreut"..

Was tun, wenn der Hals vor dem Hintergrund von Osteochondrose, Spondyloarthrose von hinten schmerzt? Zunächst muss eine genaue Diagnose gestellt werden. Konsultieren Sie dann einen Neurologen über die Einnahme von Medikamenten und anderen Behandlungen. Der übliche therapeutische Komplex besteht aus folgenden Medikamenten:

  • Arzneimittel - Ibuprofen, Diclofenac, Ketorolac, Analgin, Hormone; Medikamente, die Knorpelgewebe wiederherstellen - Don, Chondroitin, Glucosamin;
  • analgetische Blockaden - Injektionen von Novocain, Lidocain, Cortison, Diprospan, Kenalog in die entzündeten Bereiche nahe der Wirbelsäule;
  • manuelle Therapie - manuelle "Reduktion" von Hernien oder Beseitigung der Kompression;
  • Physiotherapie - Heizung, UHF, Elektrophorese, Traktion;
  • Reflexzonenmassage - Akupunktur, Akupressur, Steintherapie, Vakuummassage.

Darüber hinaus müssen einige Haushaltsgewohnheiten angepasst werden, um die Kompression der Halswirbelsäule zu verringern:

  • Beobachten Sie Ihre Haltung, kämpfen Sie gegen die Beuge, strecken Sie die Oberseite Ihres Kopfes nach oben und strecken Sie Ihre Brust.
  • Schlafen Sie auf einem niedrigen Kissen und einem harten Bett. Nach dem Schlafen auf einer weichen Matratze verschlechtert sich die Durchblutung und das die Wirbelsäule umgebende Nervengewebe wird komprimiert.
  • Stellen Sie den Arbeitsplatz so ein, dass der Hals nicht ständig geneigt ist. Heben Sie den Computermonitor höher an.
  • Machen Sie Pilates, Yoga oder Gymnastik, um Muskelkraft und Körperhaltung aufzubauen.
  • Tragen Sie während einer Exazerbation eine spezielle Halskrause, die die Wirbelsäule vor übermäßigen Bewegungen schützt und die Nervenwurzeln beschädigt.

Warum es Schmerzen im Nacken und im Hinterkopf gibt: eine Liste der Ursachen und Behandlungen

Schmerzen im Nacken und im Hinterkopf können aus natürlichen Gründen auftreten, beispielsweise aufgrund eines langen Aufenthalts in einer Körperposition. Wenn sie jedoch immer häufiger auftreten und die Intensität der Beschwerden langsam, aber stetig zunimmt, sollten Sie den Arztbesuch nicht verschieben. Erhöhte Schmerzen sind ein charakteristisches Zeichen für die Entwicklung und das Fortschreiten einer entzündlichen oder dystrophischen Pathologie. Dank der rechtzeitigen Diagnose können Sie die Behandlung schnell durchführen, um schwerwiegende Komplikationen zu vermeiden.

Mögliche Schmerzursachen

Es ist wichtig zu wissen! Ärzte sind schockiert: "Es gibt ein wirksames und erschwingliches Mittel gegen Gelenkschmerzen." Lesen Sie mehr.

Ein Neurologe oder Vertebrologe bittet immer darum, die Art der Schmerzen und die Häufigkeit ihres Auftretens zu beschreiben, um einen möglichen Zusammenhang mit einer Verschlechterung des allgemeinen Wohlbefindens, einer Unterkühlung und einer starken Veränderung des Wetters vorzuschlagen. Die begleitenden Symptome helfen jedoch insbesondere bei der Identifizierung der Ursache für Hals- und Hinterkopfschmerzen. Sie sind so spezifisch, dass die richtige Diagnose bereits beim ersten Termin gestellt wird..

Vertebrobasilares Syndrom

Dies ist der Name einer Reihe von Symptomen, von denen eines Schmerzen im Nacken und im Hinterkopf sind. Das Vertebrobasilar-Syndrom wird auch durch Schwindelanfälle angezeigt, die häufig von Übelkeit und manchmal Erbrechen begleitet werden. Beim Arzttermin klagen die Patienten über Doppelsehen, Unverträglichkeit gegenüber hellen Farben, Tinnitus, Ablenkung und Orientierungslosigkeit. Sensorische Beeinträchtigung wie Taubheitsgefühl im Gesicht.

Die Ursache des vertebrobasilaren Syndroms ist die mangelnde Blutversorgung bestimmter Bereiche des Gehirns mit Nährstoffen und Sauerstoff, die durch die Wirbelarterien fließen. Ähnliche Störungen werden bei Atherosklerose, Gefäßanomalien, Osteochondrose und fibromuskulärer Dysplasie beobachtet.

Hypertonie

Die wichtigsten Symptome von Bluthochdruck sind Schwindel, vorübergehende Kopfschmerzen, Tinnitus, Pulsationen im Kopf und Schlafstörungen. Müdigkeit, Lethargie, Schwäche, Herzklopfen und Übelkeit treten auf. Mit fortschreitender Pathologie treten Atemnot, Schwitzen, Gesichtsrötung und anhaltende Schmerzen im Herzbereich auf. Aufgrund der Flüssigkeitsretention schwellen die Hände an ("Ringsymptom" - es ist schwierig, einen Ring von einem Finger zu entfernen), das Gesicht und die Augenlider werden geschwollen.

In 90% der Fälle tritt arterielle Hypertonie als eigenständige chronische Pathologie auf. In solchen Fällen ist der Druckanstieg das Ergebnis eines Ungleichgewichts im Regulierungssystem des Körpers..

Meningitis

Bei Meningitis ist ein ausgeprägtes Krankheitsbild charakteristisch. Schmerzen im Nacken und im Hinterkopf quälend, platzend. Sie verstärken sich beim geringsten Geräusch, Berührung, hellem Licht. Um ihre Intensität zumindest geringfügig zu verringern, vermeiden Patienten das Sprechen und verbringen Zeit mit geschlossenen Augen im Bett. Schmerzen können von Fieber, Schüttelfrost, Fieber, schnellem Atmen und Veränderungen der Herzfrequenz begleitet sein. Oft gibt es Erbrechen, die nicht mit einer bestimmten Schreibweise verbunden sind.

Bei der Meningitis entzünden sich die Membranen des Gehirns und des Rückenmarks aufgrund des Eindringens in den Körper und der Aktivierung pathogener Mikroorganismen - Bakterien, Viren, Pilze. Eine sofortige Behandlung ist erforderlich, da häufig irreversible Komplikationen auftreten: intrakranielle Hypertonie, epileptische Anfälle.

Myogelose

Diese Pathologie äußert sich klinisch in einem Druckgefühl im Hinterkopf, starken Kopfschmerzen und Nackenschmerzen. Längere Muskelkrämpfe werden zur Ursache für die Entwicklung von Myogelose. Ständige Verspannungen der Skelettmuskulatur führen zu Durchblutungsstörungen in der Halswirbelsäule und einer Beeinträchtigung des Durchgangs von Nervenimpulsen.

Auch die Muskeln selbst verändern sich. Aufgrund der Entwicklung des Entzündungsprozesses nimmt das Muskelprotein die Form eines Gels an. In bestimmten Bereichen bilden sich dichte, abgerundete Knötchen. Sie sind unter der Haut gut zu spüren, und beim Drücken auf die Neoplasien nehmen die Schmerzen erheblich zu.

Occipitalneuralgie

Anzeichen einer okzipitalen Neuralgie ähneln typischen Migränesymptomen. Akute Schmerzen im Nacken und im Hinterkopf treten plötzlich auf, normalerweise mit einer plötzlichen Drehung oder Neigung des Kopfes. Es ist so stark, dass eine Person aus Angst vor einer kleinen Bewegung einfriert. Die Intensität des Schmerzes schwächt sich ab, wenn man sich hinlegt, immer in einem dunklen Raum. Eine Person wird sehr empfindlich gegenüber hellem Licht, da es selbst in den Augäpfeln Schmerzen hervorruft.

Vor Beginn der Behandlung muss die Ursache der Neuralgie festgestellt werden. Eine Schädigung des N. occipitalis tritt infolge eines Traumas, der Bildung von gutartigen oder bösartigen Tumoren und des Fortschreitens der zervikalen Osteochondrose auf.

Stress

Das akute Erleben von Stresssituationen führt zu Nacken- und Nackenschmerzen. In diesem Zustand sind schnelle Reaktionen erforderlich, so dass die Adrenalinproduktion zunimmt. Wenn jedoch die Produktion dieser bioaktiven Substanz ständig erhöht wird, ist der Körper erschöpft. Es treten nicht nur Kopfschmerzen auf, sondern auch die Abwehrkräfte des Körpers werden geschwächt. Dies ist auch das Ergebnis einer längeren Depressionsperiode, die sich in einer anhaltenden Stimmungsabnahme, motorischen Behinderung und Denkstörungen äußert..

Nacken- und Kopfverletzungen

Schmerzen im Nacken und im Hinterkopf können die Folge von Kompressionsfrakturen, Luxationen, Subluxationen der Wirbel, Schäden an Bändern, Muskeln und Sehnen sein. Auch nach richtiger Behandlung und Rehabilitation bilden sich mikroskopisch kleine Narben und Narben. Sie bestehen aus Bindegewebe (ohne Fasergewebe) ohne funktionelle Aktivität. Daher geht die bisher gut koordinierte Arbeit der Halswirbelstrukturen schief. Der Bewegungsumfang ist etwas eingeschränkt, die Muskeln stabilisieren die Bandscheiben und Wirbel nicht ausreichend, was zu einer Verengung der Blutgefäße führt. Schmerzen werden zu einer natürlichen Reaktion des Körpers auf Sauerstoffmangel im Gehirn und konstante Muskelverspannungen.

Auch "vernachlässigte" Gelenkprobleme können zu Hause geheilt werden! Denken Sie daran, es einmal am Tag damit zu verschmieren..

Müdigkeit, Aufregung, Überanstrengung

Die Beziehung zwischen Kopf- und Nackenschmerzen und Müdigkeit oder Erregung ist auf die konstante Spannung der Skelettmuskulatur zurückzuführen. Krampfhafte Muskeln klemmen die empfindlichen Nervenenden, Blutgefäße, die das Gehirn mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgen. Vor dem Hintergrund von Hypoxie treten häufig Schwindel, Tinnitus, farbige Flecken und Kreise vor den Augen auf.

Zervikale Migräne

Am häufigsten tritt eine solche Migräne vor dem Hintergrund von Komplikationen der zervikalen Osteochondrose auf - radikuläres Syndrom, Wirbelarteriensyndrom und Bildung eines Zwischenwirbelbruchs. Verschobene Bandscheiben, Osteophyten quetschen Blutgefäße und verursachen Sauerstoffmangel im Gehirn. Nackenschmerzen breiten sich auf den Hinterkopf, die Schultern und sogar die Unterarme aus. Sie verstärken sich beim Drehen und Neigen des Kopfes, treten manchmal in Ruhe auf. Sie werden oft von Schwindel, Doppelsehen, Hörverlust, Ohnmacht und Panikattacken begleitet.

Zervikale Osteochondrose

Nackenschmerzen, die auf den Hinterkopf ausstrahlen, sind ein typisches Symptom für einen destruktiv-degenerativen Prozess in der Halswirbelsäule. Bei Osteochondrose werden die Bandscheiben dünner, dicker und verlieren ihre Dämpfungseigenschaften. Die Wirbelkörper werden unter Bildung scharfer Knochenwachstum (Osteophyten) allmählich deformiert. Sie verletzen Weichteile, die sich entzünden und schmerzhafte Empfindungen verursachen. Dies ist jedoch nicht die Hauptursache für Schmerzen. Sie werden auch durch Muskelkrämpfe, Kompression der Wirbelarterie und Verletzung der Wirbelsäulenwurzeln hervorgerufen.

Zervikale Spondylose

Spondylose bezieht sich auf dystrophische Veränderungen der vorderen Bandscheiben, Verkalkung des vorderen Längsbandes, Proliferation von Knochenstrukturen. Die Hauptsymptome der Pathologie sind die Schwere der Halswirbelsäule und dumpfe schmerzende lokale Schmerzen, die sich gegen Ende des Tages verstärken. Sie erstrecken sich bis zum Hinterkopf, geben der Hand das Schulterblatt. Die Bewegung mit Spondylose ist begrenzt, insbesondere wenn der Kopf im Stehen gedreht wird.

Schmerzen können mit Blutdruckanstiegen, Klingeln und Tinnitus sowie Sehstörungen einhergehen.

Diagnosemethoden

Wenn ein Patient über Schmerzen im Nacken und im Hinterkopf klagt, untersucht der Arzt den Patienten und die Anamnese-Daten. Eine Reihe von Funktionstests wird durchgeführt, um die Muskelkraft, den Bewegungsumfang und die Empfindlichkeit zu bewerten. Instrumentelle Studien sind obligatorisch:

  • Doppler-Sonographie von Blutgefäßen, die das Gehirn mit Sauerstoff versorgen
  • Röntgen der Schädelhöhle, des Kiefergelenks, der Halswirbelsäule;
  • MRT oder CT von Hals und Kopf.

Bei Verdacht auf Meningitis oder eine andere infektiöse Pathologie werden biochemische Studien durchgeführt, um die Art des Erregers und seine Empfindlichkeit gegenüber Arzneimitteln zu bestimmen. Es werden auch allgemeine klinische Blut- und Urintests gezeigt, mit denen Sie den Entzündungsprozess im Körper schnell erkennen können..

Welchen Arzt zu kontaktieren

Es wird kein Fehler sein, einen Hausarzt aufzusuchen. Er wird alle notwendigen diagnostischen Maßnahmen ernennen. Nach der Untersuchung der Ergebnisse wird der Patient an einen eng spezialisierten Arzt überwiesen. Der Wirbeltier ist an der Behandlung der Osteochondrose und ihrer Komplikationen beteiligt, und wenn er im Personal einer medizinischen Einrichtung abwesend ist, an einem Neurologen. Ein Endokrinologe, Traumatologe, Spezialist für Infektionskrankheiten, Rheumatologe und Psychotherapeut kann an der Therapie teilnehmen..

Erste Hilfe

Bei starken Schmerzen müssen Sie sich hinlegen und eine Körperhaltung einnehmen, in der sie am wenigsten ausgeprägt ist. Die Einnahme einer Pille eines nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimittels (NSAID) - Ketorol, Nise, Ibuprofen, Diclofenac - trägt zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens bei. Es ist unbedingt erforderlich, den Blutdruck und den Puls zu messen. Wenn ihre Werte erhöht werden, müssen Sie einen Arzt rufen. Es ist verboten, den Nacken aufzuwärmen oder zu massieren, bis die Ursache der Schmerzen festgestellt ist.

Behandlungsmethoden

Die Behandlungstaktik hängt von der Art der Pathologie, der Form und dem Stadium ihres Verlaufs sowie der Intensität der Symptome ab. Bei Beschwerden über akute, stechende Kopfschmerzen kann der Patient ins Krankenhaus eingeliefert werden. In den meisten Fällen erfolgt die Behandlung jedoch zu Hause..

Medikament

NSAIDs werden immer zur ersten Wahl bei der Behandlung von Pathologien des Bewegungsapparates. Sie werden in Form von Injektionen (Movalis, Ortofen, Ksefokam) oder Tabletten (Ketorol, Nimesulid, Celecoxib) verschrieben. Wenn die Schmerzen mild sind, reicht es aus, Salben, Gele mit Diclofenac, Ketoprofen, Meloxicam und Indomethacin zu verwenden, um sie zu beseitigen.

Bewegungstherapie und Massage

Physiotherapieübungen beginnen erst nach der Linderung akuter Schmerzen. Der Arzt für Bewegungstherapie untersucht vorab die Röntgendaten, die Schlussfolgerung des Wirbeltiers, Neurologen, Traumatologen. Der Komplex umfasst Drehungen und Neigungen des Kopfes mit Widerstand, kreisförmigen Drehungen und Anheben des Oberkörpers aus einer Bauchlage. Um die therapeutische Wirkung des täglichen Trainings zu verbessern, werden sie mit klassischen Akupressur- und Schröpfmassagen kombiniert.

Volksheilmittel und Rezepte

Volksheilmittel werden erst nach der Haupttherapie im Stadium einer stabilen Remission angewendet. Sie werden verwendet, um leichte schmerzhafte Empfindungen zu beseitigen, die während Unterkühlung oder körperlicher Anstrengung auftreten..

Volksheilmittel gegen Schmerzen im Nacken und im HinterkopfRezept
AlkoholtinkturFüllen Sie das Glas mit frischen Blättern und Blüten von Löwenzahn, Johanniskraut, Elecampane, Wegerich und gießen Sie Wodka in den Hals. Bestehen Sie einen Monat lang an einem dunklen Ort und reiben Sie sich gegen Schmerzen in den Nacken
KompresseMahlen Sie ein großes frisches Meerrettichblatt zwischen Ihren Handflächen, bürsten Sie es mit Honig und tragen Sie es auf den Nacken auf
KräuterteeGießen Sie 0,5 Teelöffel trockene Kamille, Thymian, Oregano in eine Keramik-Teekanne und gießen Sie 1,5 Tassen kochendes Wasser. Nach einer Stunde abseihen, 3 mal täglich 100 ml nach den Mahlzeiten trinken

Vorsichtsmaßnahmen

Um unerträgliche Schmerzen im Hinterkopf und im Nacken zu vermeiden, müssen alle provozierenden Faktoren von der üblichen Lebensweise ausgeschlossen werden. Dies ist Rauchen, geringe körperliche Aktivität, übermäßige körperliche Anstrengung, Mangel an Nahrungsmitteln, die reich an Spurenelementen und Vitaminen sind..

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