Wenn Sie während der frühen oder späten Schwangerschaft Kopfschmerzen haben: Was können Sie trinken und welche Pillen sind sicher?

Dieser Artikel befasst sich mit dem Problem der Kopfschmerzen bei Frauen während der Schwangerschaft. Aufgrund dessen, was passiert, wie man damit umgeht, können Sie dies herausfinden, indem Sie unser Material lesen.

  1. Schwangerschaft und Schmerz, Dinge sind unvereinbar
  2. Kopfschmerzen während der Schwangerschaft: wie oft
  3. Die Gründe für die Manifestation von Schmerzen in verschiedenen Schwangerschaftsperioden
  4. 1 Trimester
  5. 2 Trimester
  6. 3 Trimester
  7. Die Art der Kopfschmerzen und was sie bedeuten können
  8. Schmerzen in den Schläfen
  9. Im Hinterkopf
  10. Wunde Stirn
  11. Es tut zwischen den Augen weh
  12. Was können Sie nehmen, wenn eine schwangere Frau Kopfschmerzen hat?
  13. Pillen des ersten Trimesters
  14. Medikamente für das zweite Trimester
  15. Heilmittel gegen Kopfschmerzen im dritten Trimester und vor der Geburt
  16. Volksheilmittel gegen Kopfschmerzen während der Schwangerschaft
  17. Was kann das bedeuten, wenn der Kopf oft schmerzt und die Schmerzen stark sind?
  18. Mögliche Risiken und Komplikationen
  19. Nützliches Video

Schwangerschaft und Schmerz, Dinge sind unvereinbar

Der Zustand einer Frau während der Schwangerschaft hängt stark von den Veränderungen ab, die bei ihrem Körper auftreten..

Schwankungen des Hormonspiegels wirken sich auf die Gesundheit der werdenden Mutter aus, begleitet von unangenehmen Symptomen wie Kopfschmerzen.

Kopfschmerzen während der Schwangerschaft: wie oft

Die Prävalenz von Kopfschmerzen bei schwangeren Frauen ist ziemlich hoch. Jeder fünfte Patient der Geburtsklinik klagt über nicht wiederkehrende Beschwerden. Sie treten besonders häufig im ersten Trimenon der Schwangerschaft auf, verblassen dann jedoch ein wenig, können aber auch im zweiten und dritten Trimenon auftreten..

Da die Einnahme von Medikamenten in einem solchen Zustand nicht empfohlen wird, versuchen viele Frauen zu ertragen. Ärzte empfehlen jedoch, die Ursache des Problems herauszufinden und zu versuchen, es zu beheben, ohne an Unwohlsein zu leiden..

Die Gründe für die Manifestation von Schmerzen in verschiedenen Schwangerschaftsperioden

Es gibt viele Faktoren, die das Auftreten von Kopfschmerzen hervorrufen, die häufigsten unter ihnen:

  • physiologische Veränderungen im Körper;
  • Verschlimmerung chronischer Krankheiten;
  • Änderungen der Haltung und infolgedessen der Position der Wirbelsäule und der Lastverteilung;
  • übermäßige körperliche Aktivität;
  • Stress und Angst;
  • Flüssigkeitsverlust durch den Körper;
  • falsche Ernährung;
  • starke Augenbelastung durch den Computer.

Zu unterschiedlichen Zeiten treten bestimmte Faktoren in den Vordergrund. Es gibt auch eine Situation, in der Schmerzen ohne ersichtlichen Grund als Reaktion des Körpers auf eine Änderung des physiologischen Zustands einer schwangeren Frau auftreten.

1 Trimester

Im ersten Trimester sind hormonelle Veränderungen im Körper die häufigste Ursache für Kopfschmerzen. Die Produktion einer erhöhten Menge an Östrogen und Progesteron trägt zur Kontraktion der Blutgefäße bei, wodurch sich der Druck ändert und das Gehirn möglicherweise nicht genügend Sauerstoff erhält, was zu Beschwerden führt.

2 Trimester

Im zweiten Trimester leidet eine Frau häufig an Druckabfällen und Störungen des Verdauungssystems. Letzteres kann vor dem Hintergrund der Entwicklung des Babys, das auch eine bestimmte Menge Wasser benötigt, zu einem Flüssigkeitsmangel im Körper führen. Wenn die werdende Mutter wenig Wasser trinkt, kann sie Kopfschmerzen bekommen..

3 Trimester

Im dritten Trimester ist die häufigste Ursache eine Änderung der Körperhaltung. Aufgrund des zusätzlichen Gewichts ändert sich die Position des Körpers und es kommt zu einer starken Rückbiegung. Infolgedessen nimmt die Belastung der Wirbelsäule zu, ihre Verteilung ist ungleichmäßig und Nervenenden oder Blutgefäße können geklemmt werden..

Die Art der Kopfschmerzen und was sie bedeuten können

Da die Ursachen für schmerzhafte Empfindungen unterschiedlich sein können, ist auch ihre Manifestation unterschiedlich. Experten unterscheiden zwischen primären und sekundären Schmerzen:

  1. Der erste ergibt sich aus Stress, Migräne oder bestimmten Faktoren.
  2. Die zweite ist eine Folge anderer Krankheiten: Verletzungen, Stoffwechselstörungen, Veränderungen des Hormonspiegels und andere.

Schmerzen in den Schläfen

Gefühle können ziehen und ständig auftreten. Solche Symptome sind charakteristisch für Migräne, sie sind auch durch Übelkeit, Schmerzen beim Bewegen der Augäpfel und erhöhte Empfindungen während einer Aktion gekennzeichnet.

Ein Krampf im zeitlichen Teil des Kopfes kann auftreten, wenn eine Frau ständig zusammengesunken ist oder längere Zeit auf einem Stuhl sitzt. Dies erhöht den Druck auf die Halswirbelsäule, was zu Beschwerden führt..

Hormonelle Veränderungen verursachen Schmerzen in den Schläfen und anderen Teilen des Kopfes. Eine Infektionskrankheit ist eine häufige Quelle für schmerzhafte Empfindungen. Sie wird normalerweise von Fieber, Schwindel und Husten begleitet.

Im Hinterkopf

Das Auftreten von Krämpfen im Hinterkopf ist häufiger mit Störungen in der Arbeit der Halswirbelsäule verbunden. Bei der Spondylose des Gebärmutterhalses treten Schmerzen im Hinterkopf auf, die sich auf die Schultern sowie auf Augen und Ohren ausbreiten. Darüber hinaus verschwindet es auch in einem ruhigen Zustand nicht..

Bei einer Neuralgie des N. occipitalis sind die Schmerzen paroxysmal und breiten sich auf den Rücken, das Ohr oder den Unterkiefer aus.

Eine zervikale Migräne verursacht brennende Schmerzen im Hinterkopf, in den Augenbrauen und in den Schläfen. Manchmal begleitet von Schwindel, verschwommenem Sehen und Tinnitus.

Myogelose tritt aufgrund einer falschen Position des Schulterteils des Körpers, Stress oder Zugluft auf, während sich die Muskeln verdicken und zu schmerzen beginnen, was zu ähnlichen Empfindungen im Hinterkopf und in den Schultern führt.

Wunde Stirn

Schmerzen in der Stirn können ein Symptom für verschiedene Erkrankungen sein. Zum Beispiel eine Verletzung des Gehirnkreislaufs, die häufig bei schwangeren Frauen aufgrund von Druckstößen auftritt. In diesem Fall kann es zu Übelkeit und Erbrechen, Rötung oder Blanchieren und Dunkelheit vor den Augen kommen.

Es tritt häufig bei Überanstrengung oder chronischem Schlafmangel auf. Faktoren wie Stress oder ständige Arbeit am Computer führen zu einem ständigen Schmerz, der sich auf andere Bereiche ausbreitet..

Die Ursache für Schmerzen in der Stirn kann auch eine Vergiftung des Körpers sein, einschließlich Infektionskrankheiten, die von einer allgemeinen Verschlechterung begleitet wird.

Es tut zwischen den Augen weh

Erkältungen und Infektionskrankheiten verursachen häufig schmerzhafte Empfindungen im Augenbereich. Sie können auch Entzündungen des Sehnervs hervorrufen, die auch von ständigen dumpfen Schmerzen in diesem Teil des Gesichts begleitet werden.

Veränderungen des Blutdrucks verursachen häufig Kopfschmerzen, auch im Bereich der Augen. Sie gehen häufig mit Tinnitus und Atemnot einher.

Nervenerlebnisse, Neuralgien und Stress können Schmerzen im vorderen Bereich des Kopfes verursachen, begleitet von anderen Symptomen: Schlaflosigkeit, Schwäche, Müdigkeit und anderen.

Was können Sie nehmen, wenn eine schwangere Frau Kopfschmerzen hat?

Die Möglichkeit, Medikamente für eine schwangere Frau zu verwenden, ist sehr begrenzt, da viele von ihnen einen großen Einfluss auf einen nicht gebildeten Fötus haben können. Daher empfehlen Ärzte häufiger, auf nicht medikamentöse Behandlungen zurückzugreifen, obwohl auch Medikamente verwendet werden können.

Pillen des ersten Trimesters

Während dieser Zeit befindet sich der Fötus in einer äußerst verletzlichen Position, daher wird die Verwendung von Medikamenten nicht empfohlen. Der Arzt wird Ihnen raten, auf traditionelle medizinische Methoden zurückzugreifen. In extremen Fällen ist jedoch eine einmalige Einnahme von Paracetamol zulässig.

Medikamente für das zweite Trimester

Während dieser Zeit hat sich die Plazenta bereits gebildet, so dass die Wirkung auf den Fötus nicht so stark ist. Die Einnahme von Medikamenten ist immer noch unerwünscht, aber die Verwendung von Medikamenten auf Paracetamol-Basis ist erlaubt.

Kann verwendet werden:

  • Antidepressiva, einschließlich Amitriptylin;
  • Betablocker;
  • Citramon.

Heilmittel gegen Kopfschmerzen im dritten Trimester und vor der Geburt

Das dritte Trimester wird häufig von Kopfschmerzen aufgrund von Komplikationen schwerer Krankheiten begleitet, daher ist es notwendig, diese zu beseitigen. Zur Linderung von Kopfschmerzen sind erlaubt:

  • Paracetamol und seine Analoga;
  • No-shpa;
  • Ibuprofen.

Andere Medikamente können Anomalien in der Entwicklung des Fötus hervorrufen oder die Schwangerschaft selbst beeinflussen, daher werden sie nicht empfohlen.

Volksheilmittel gegen Kopfschmerzen während der Schwangerschaft

Neben den üblichen Medikamenten können auch Volksrezepte helfen:

  • Beobachten Sie den Tagesablauf, versuchen Sie, sich ausreichend auszuruhen und zu schlafen.
  • Überwachen Sie Ihre Ernährung so, dass sie nützliche Nährstoffe und ausreichend Wasser enthält.
  • Vermeiden Sie Stress und Belastungen.

Außerdem können Sie versuchen, die Schmerzen loszuwerden, ohne Pillen zu verwenden. In diesem Fall helfen sie:

  • warme Dusche oder Shampoonieren;
  • Aromatherapie mit angenehmen Gerüchen;
  • Massage des Kopfes und der Halswirbelsäule;
  • Waschen mit kaltem Wasser;
  • Aufbringen eines Kohlblattes auf Stirn und Schläfen;
  • Zubereitung von Kräutertees mit Minze, Johanniskraut, Oregano, süßem Klee, wildem Rosmarin und anderen;
  • Kompressen mit verdünntem Apfelessig und anderen Mitteln.

Was kann das bedeuten, wenn der Kopf oft schmerzt und die Schmerzen stark sind?

Ständige Kopfschmerzen können auf schwere Störungen im Körper bis zur Entwicklung eines Tumors hinweisen. Daher sollte es nicht toleriert werden, Sie müssen sofort einen Arzt konsultieren und den Grund herausfinden und erst dann eine Behandlung verschreiben.

Mögliche Risiken und Komplikationen

Abhängig von der Ursache der Schmerzen können die Folgen sehr schwerwiegend sein. Somit verstärken sich chronische Krankheiten nur und führen zu einer chronischen Form. Ständiger Stress und Überlastung verschlechtern nicht nur die Stimmung und verursachen Schmerzen, sondern können auch somatische Anomalien im Körper einer Frau sowie den Schwangerschaftsabbruch verursachen.

Kopfschmerzen begleiten oft schwangere Frauen, dies ist auf die Veränderungen zurückzuführen, die ihr Körper erfährt. Es muss jedoch nicht toleriert werden. Nachdem Sie den Grund herausgefunden haben, sollten Sie mit der Behandlung beginnen, zumal es ohne Drogen viele Möglichkeiten gibt.

Warum Kopfschmerzen während der Schwangerschaft? Ursachen, Behandlung und Vorbeugung von Schmerzen

Schmerz ist ein endogenes menschliches Signalsystem. Es weist auf ein Ungleichgewicht in der Funktion der inneren Umgebung des Körpers hin. Wenn jeden Tag ein Kopf schmerzt, können wir über die Chronisierung des Prozesses sprechen. Wenn alle Menschen mit Cephalalgie beschließen würden, medizinische Hilfe zu suchen, würden die Krankenhäuser zusammenbrechen. Dies geschieht jedoch nicht, da die Meinung besteht, dass der Kopf weh tun kann und manchmal auch sollte. Die Situation ändert sich unter bestimmten Bedingungen radikal. Für eine Frau ist dieser Zustand eine Schwangerschaft. Kopfschmerzen während der Schwangerschaft sind immer ein Grund, einen Arzt aufzusuchen. Laut Statistik hat jede fünfte schwangere Frau Episoden von Cephalalgie..

Veränderungen im Körper während der Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft ist keine Krankheit, sondern eine besondere Erkrankung des Körpers einer Frau. Es bringt den Körper dazu, in einem neuen Modus von erhöhtem Stress zu arbeiten. Während dieser Zeit müssen die Organsysteme der werdenden Mutter ihre Vitalaktivität und das ungeborene Kind sicherstellen. Veränderungen sind allgegenwärtig, von denen einige während der Schwangerschaft Kopfschmerzen verursachen.

Orgel oder SystemDie Art der UmstrukturierungEinfluss auf das Auftreten von Kopfschmerzen
Das Herz-Kreislauf-System.Ich Trimester. Eine große Menge Progesteron führt zu einer Vasodilatation und einem Blutdruckabfall. Schwangere mit anfänglich niedrigem Blutdruck können eine schwere Hypotonie haben.

Das Trimester II und III geht mit einer Zunahme des winzigen Blutkreislaufvolumens und der Schlaganfallleistung des Herzens einher. Der periphere Widerstand der Gefäße verursacht ihren Krampf. Diese Veränderungen bewirken einen Anstieg des Blutdrucks..

Ja

Ja

Hormonelle Veränderungen im weiblichen Körper.Die Verlängerung der Schwangerschaft wird durch eine große Menge Progesteron gewährleistet. Es wird zuerst vom Corpus luteum des Eierstocks in kurzen Zeiträumen und dann von der Plazenta synthetisiert. Darüber hinaus führt es zur Entspannung der glatten Muskeln, Vasodilatation.

Einige Wochen vor Beginn der Wehen steigt der Prostaglandinspiegel lokal in der Gebärmutter und im gesamten Körper an. Prostaglandine sind Entzündungsmediatoren.

Ja

Ja

Das ImmunsystemDurch Immunsuppression kann sich das Kind entwickeln. Wenn das Immunsystem normal funktioniert, wird der Fötus als ein Fremdstoff wahrgenommen, der bekämpft werden muss.Ja Nein
VerdauungssystemEine Hypotonie der glatten Muskeln führt zu einer Stagnation des Inhalts in den Hohlorganen. Eine Frau beginnt sich Sorgen über Sodbrennen, Aufstoßen, ein Gefühl der Fülle im Magen, Verstopfung, Schweregefühl im rechten Hypochondrium und Dyspepsie zu machen. Lebensmittel können schwer verdaulich sein. Symptome einer frühen Toxikose treten häufig auf. Der Patient leidet schmerzhaft darunter.Ja
zentrales NervensystemDie Veränderungen sind mit der Bildung eines Erregungsorts verbunden, der als dominante Schwangerschaft bezeichnet wird. Rund um die Erregungszone befindet sich das Gebiet der Hemmung, das sie schützt. Die Dominante der Schwangerschaft erklärt das Verhalten einer schwangeren Frau. Sie wird sentimental, weinerlich, manchmal depressiv, besorgt über das Schicksal des Kindes, was zu Schmerzattacken im Kopf führen kann..Ja

Ursachen von Kopfschmerzen bei schwangeren Frauen

Der Gynäkologe sollte die Ursachen von Schwangerschaftskopfschmerzen verstehen. Die internationale Klassifizierung sieht folgende Optionen während der Schwangerschaft vor:

  • Primärformen:
  • Migräne. Die typischste Primärform. Migränekopfschmerzen während der Schwangerschaft haben klassische Symptome. Bei einem Drittel der Patienten kann die Intensität der Cephalalgie abnehmen, während bei anderen zum ersten Mal Migräne auftritt.
  • Kephalalgie der Spannung. Aufgrund der Spannung in den Muskeln, die den Schädel bedecken, erhält das Gehirn weniger Sauerstoff. Hypoxie führt zu einem Anfall von Cephalalgie;
  • Verbunden mit Husten, Bewegung, Sex, Erkältung. Seltene Formen werden normalerweise durch Ausschluss diagnostiziert.
  • Sekundärformen:
  • Posttraumatisch (Schädelbrüche, schwere Nackenverletzungen);
  • Gefäß. Kopfschmerzen schmerzen oft nach einem ischämischen oder hämorrhagischen Schlaganfall. Es ist selten genug während der Schwangerschaft;
  • Hypertensiv. Jegliche Krankheiten, die mit einem erhöhten Hirndruck verbunden sind, können zu Krämpfen im Gehirn führen.
  • Missbrauch oder Entzug von Chemikalien. Der Beginn der Schwangerschaft zwingt Frauen, ihre Gewohnheiten und ihren Lebensstil zu ändern und den Gebrauch einer Reihe von Substanzen aufzugeben. Dies ist in erster Linie auf die Einschränkung oder Ablehnung von Kaffee zurückzuführen. Nicht alle Medikamente können während der Schwangerschaft angewendet werden, was auch zu Entzugssymptomen und Cephalalgie führt.
  • Ansteckend. Fieber jeglicher Genese, Infektion gehen mit Intoxikationssyndrom und Kopfschmerzen einher;
  • Homöostase-Pathologie. Für eine schwangere Frau sind arterielle Hypertonie, Nierenpathologie mit hypertensivem Syndrom, Präeklampsie und Eklampsie von besonderer Bedeutung;
  • Psychische Störungen.

Was die primären Kopfschmerzen hervorruft:

  • Veränderter hormoneller Hintergrund;
  • Physiologische Veränderungen im Herz-Kreislauf-System;
  • Geistige / psychische Instabilität, Stress;
  • Schwankungen der klimatischen Bedingungen (Temperatur, Luftdruck, Luftfeuchtigkeit);
  • Unsachgemäße Ernährung während der Schwangerschaft;
  • Dehydration;
  • Verletzung biologischer Rhythmen.

Ursachen für sekundäre Kopfschmerzen:

  • Präeklampsie, Eklampsie;
  • Chronische arterielle Hypertonie;
  • Fettleibigkeit, besonders krankhaft;
  • Alle Arten von Anämien;
  • Entzündungsprozesse der Nebenhöhlen.

Eine schwangere Frau kann aus verschiedenen Gründen Kopfschmerzen haben. Nur ein Arzt kann die Verantwortung für die Feststellung der Ätiologie, die Verschreibung der Therapie und die Entscheidung über die Notwendigkeit eines Krankenhausaufenthaltes übernehmen.

Diagnose

  • Beschwerden. Zeitpunkt des Einsetzens von Kopfschmerzen, Assoziation mit Auslösern, Schweregrad.
  • Anamnese. Anamnese der Krankheit seit dem Einsetzen der ersten Symptome bis heute, die verwendeten Medikamente.
  • Inspektion. Ausschluss einer somatischen Pathologie bei Cephalalgie. Beseitigung von Schwangerschaftskomplikationen (Präeklampsie, Eklampsie).
  • Labormethoden (UAC + Leukozytenformel, ESR, Gesamtblutprotein, biochemische Marker, OAM, tägliches Urinprotein).
  • Instrumentelle Methoden (Ultraschall des Fetus, Dopplerometrie, EEG, CT / MRT nach Vitalindikationen).
  • Konsultation verwandter Fachärzte (Augenarzt, Neurologe, HNO, Psychiater nach Indikationen).

Wie man mit Kopfschmerzen umgeht?

Schwangere Frauen mit Kopfschmerzen sollten die Mittel sorgfältig auswählen. Wenn Ihr Kopf stark schmerzt, ist Erste Hilfe von großer Bedeutung. Ihre Aufgabe ist es, den Zustand der werdenden Mutter in kürzester Zeit zu lindern.

  • Lüften Sie den Raum, gehen Sie zum Balkon;
  • Entspannen Sie sich, schalten Sie den Computer und den Fernseher aus und verlassen Sie einen lauten Raum.
  • Verwenden Sie die Technik der Selbstmassage, Akupressur;
  • Wenden Sie eine Kompresse an der Stelle mit maximalem Schmerz an.
  • Enger Kopfverband.

Volksheilmittel gegen Kopfschmerzen:

  • Aromatherapie. Es wird durch Zugabe von ätherischen Ölen zu Kompressen und Einatmen durchgeführt. Ester aus Zitrone, Limette, Nadelbäumen und Lavendel wirken analgetisch.
  • Phytotherapie. Tees trinken, Aufgüsse von Heilkräutern mit anästhetischer, beruhigender, hypnotischer Wirkung. Für diesen Zweck sind Zitronenmelisse, Johanniskraut, Baldrian, Hopfen, Passionsblume und Weißdorn geeignet. Sie können sie die ganze Zeit nehmen.
  • Hydrotherapie. Ein Bad mit einer Wassertemperatur von 36-37 ° nehmen. Besonders warmes Wasser wirkt sich positiv auf Präeklampsie und Ödeme aus.

Die medizinische Behandlung von Kopfschmerzen bei schwangeren Frauen ist eine außergewöhnliche Maßnahme, wenn alle anderen Methoden unwirksam waren. Fast jedes Medikament kann die Blut-Plazenta-Schranke überschreiten. Daher sollten Kopfschmerztabletten während der Schwangerschaft für Mutter und Fötus sicher sein..

Schwangere benötigen dringend ärztlichen Rat, wenn:

  • Starke Kopfschmerzen mit Erbrechen während der Schwangerschaft;
  • Kombinationen von Cephalalgie mit Bewusstseinsstörungen, Sehstörungen, Krämpfen und arterieller Hypertonie;

Welche Medikamente gegen Kopfschmerzen können schwangere Frauen?

Eine DrogeIch TrimesterII TrimesterIII Trimester
NurofenBedingt können SieBedingt können SieEs ist unmöglich
CitramonEs ist unmöglichBedingt können SieEs ist unmöglich
AnalginEs ist unmöglichBedingt können SieBedingt können Sie
No-shpaKannKannKann
ParacetamolKannKannKann

Welche Pillen sollten während der Schwangerschaft nicht eingenommen werden??

Während der Schwangerschaft sollten die folgenden Mittel nicht gegen Kopfschmerzen angewendet werden:

  • Aspirinhaltige Medikamente;
  • Analginpräparate;
  • Medikamente zur spezifischen Therapie gegen Migräne (Ergotamin und seine Derivate, Triptane).

Vorsichtsmaßnahmen

Frauen fragen Geburtshelfer oft, ob während der Schwangerschaft Kopfschmerzen auftreten können. Die Antwort ist ja. Das beste Mittel gegen Kopfschmerzen ist die Vorbeugung. Dazu müssen Sie einfache Manipulationen durchführen..

  • Sei nicht krank. Beseitigen Sie alle Ursachen für sekundäre Cephalalgie.
  • Viel laufen. Körperliche Aktivität an der frischen Luft reichert das Gehirn mit Sauerstoff an und beseitigt Vasospasmus.
  • Sei nicht nervös. Wenn Stress nicht vermieden werden kann, darf man nicht darauf reagieren..
  • ISS ordentlich.
  • Schlafen Sie normal.
  • Befolgen Sie die Empfehlungen Ihres Arztes.

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Volksheilmittel gegen Kopfschmerzen bei schwangeren Frauen

Kopfschmerzen während der Schwangerschaft - Ursachen und Medikamente erlaubt

Ursachen von Kopfschmerzen bei schwangeren Frauen

Kopfschmerzen während der Schwangerschaft treten sehr häufig auf. Es gibt keine speziellen Muster, alles hängt von den individuellen Eigenschaften des weiblichen Körpers ab. Schmerzempfindungen können zu verschiedenen Zeitpunkten der Geburt eines Kindes unterschiedlich sein.

In den frühen Stadien

In den frühen Stadien der Schwangerschaft leiden Frauen häufig unter Migräne. In diesem Fall ist der Auslöser höchstwahrscheinlich hormonelle Veränderungen. Zusätzliche Symptome dieser Pathologie bei schwangeren Frauen sind Schläfrigkeit und Lethargie..

Die folgenden Faktoren können auch das Auftreten von Kopfschmerzen in der frühen Schwangerschaft hervorrufen:

  • Stressige Situationen. Wenn sich der Körper einer Frau auf die zukünftige Mutterschaft vorbereitet, werden die Schutzreaktionen erheblich reduziert, so dass es nicht immer möglich ist, sich gegen äußere negative Faktoren zu verteidigen.
  • Wechselnde Wetterbedingungen.
  • Schlechtes Raumklima, das durch mangelnde Belüftung und trockene Luft verursacht werden kann.
  • Essen von schlechter Qualität. Während der Schwangerschaft muss der Körper einer Frau alle notwendigen Substanzen und Vitamine erhalten..
  • Nichteinhaltung des Trinkregimes.
  • Das Vorhandensein von Osteochondrose.

Im zweiten Trimester

Kopfschmerzen während der Schwangerschaft im zweiten Trimester können aus folgenden physiologischen Gründen auftreten:

  • aufgrund der Fortsetzung der hormonellen Veränderungen;
  • aufgrund von Veränderungen in der Belastung des Herz-Kreislauf- und Nervensystems;
  • Vor dem Hintergrund von Ernährungsumstellungen treten beispielsweise während der Schwangerschaft sehr häufig Kopfschmerzen auf, wenn Kaffee abgelehnt wird.
  • Beeinträchtigung der Körperhaltung durch Änderungen des Schwerpunkts.

Kopfschmerzen während der Schwangerschaft können sekundär sein..

Es kann verursacht werden durch:

  • Gefäßerkrankungen.
  • Intrakranielle Pathologien.

Normalerweise verlängert sich ein sekundärer Kopfschmerz während der Schwangerschaft und tritt regelmäßig auf. Seine Intensität nimmt mit der Zeit zu. In solchen Fällen sollten Sie den Arzt darüber informieren und sich einer Untersuchung unterziehen, um eine Diagnose zu stellen..

Im dritten Trimester und vor der Geburt

Kopfschmerzen während der Schwangerschaft im dritten Trimester und vor der Geburt treten hauptsächlich aufgrund des zunehmenden Gewichts des Babys auf. Dies führt dazu, dass der Druck auf die Wirbelsäule der Frau zunimmt. Darüber hinaus können starke Kopfschmerzen ein Symptom für eine späte Toxikose sein, die sowohl für die Mutter als auch für das Baby sehr gefährlich ist. Wenn Sie während der Schwangerschaft im dritten Trimester Kopfschmerzen haben, sollten Sie Ihren Arzt daher unbedingt darüber informieren..

Schmerzen treten häufig unmittelbar vor der Geburt auf, dh nach 40 Wochen. Sie werden normalerweise durch Körperermüdung verursacht. In der Tat hat eine Frau aufgrund physiologischer Eigenschaften Probleme mit Bewegung und Schlaf. Um Beschwerden zu minimieren, sollten Sie einen gemessenen Lebensstil führen und versuchen, so viel Ruhe wie möglich zu bekommen..

Arten von Kopfschmerzen während der Schwangerschaft

Schwangerschaftskopfschmerzen können primär oder sekundär sein. Im ersten Fall hat das Schmerzsyndrom nichts mit der Entwicklung einer Pathologie zu tun..

Unter den primären Schmerzarten sind die häufigsten: Migräne, Spannungsschmerzen.

Migräne äußert sich in einseitigen Kopfschmerzen. Angriffe können mehrere Minuten oder Stunden dauern und ohne erklärbaren Grund erfolgen. Aber manchmal bleiben die Schmerzen 2-3 Tage lang bestehen. In diesem Fall kann der Schmerz seine Intensität ändern..

Der Schmerz der Spannung ist immer mit Überlastung verbunden - physisch oder emotional. Es kommt oft vor, dass eine Frau während der Schwangerschaft versucht, die Freizeit zu nutzen und viele Dinge zu wiederholen. Sie vergisst jedoch, dass die Fähigkeiten ihres Körpers begrenzt sind. Müdigkeit tritt sehr schnell auf und vor dem Hintergrund gibt es Spannungsschmerzen.

Sekundärschmerzen, die im Zusammenhang mit der Entwicklung von Begleiterkrankungen auftreten, sind in der Regel stärker. Darüber hinaus treten sie regelmäßig auf und werden nicht durch Müdigkeit, Überanstrengung oder Stress beeinträchtigt. Die Ursachen solcher Schmerzen müssen mit Hilfe der Diagnostik ermittelt werden. Die traditionelle Medizin bietet heute eine Vielzahl von Diagnosewerkzeugen, die für die Gesundheit des Fötus unbedenklich sind..

Harmlose Mittel gegen Kopfschmerzen während der Schwangerschaft

Es ist wichtig zu bedenken, dass es nicht empfohlen wird, Tabletten gegen Kopfschmerzen während der Schwangerschaft einzunehmen. Solche Medikamente können dem Baby schaden..

Diät

Die richtige Ernährung kann helfen, mit Kopfschmerzen während der Schwangerschaft fertig zu werden. Sie sollten wissen, dass sehr oft Kopfschmerzen während der Schwangerschaft auftreten, wenn bestimmte Lebensmittel in der Ernährung enthalten sind.

Sollte ausgeschlossen werden:

  • Avocado.
  • Bananen.
  • Kaffee.
  • Schwarzer Tee.
  • bitter Schokolade.
  • Zitrusfrüchte.
  • Verschiedene Käsesorten.

Schwangere sollten sich nicht strikt ernähren, um Gewicht zu verlieren, da dies zu einer erhöhten Belastung des Körpers und damit zu Kopfschmerzen führt. Um das Risiko einer Cephalalgie zu verringern, sollten Sie frittierte, würzige und geräucherte Lebensmittel vermeiden. Sie müssen viel Gemüse und Obst essen. Eine ausgewogene Ernährung ist ein zuverlässiger Schutz gegen Überlastung während der Schwangerschaft..

Wasser für Cephalalgie

Sehr oft Kopfschmerzen während der Schwangerschaft aufgrund von Flüssigkeitsmangel im Körper. Vor diesem Hintergrund verdickt sich das Blut und eine ausreichende Menge Sauerstoff fließt nicht mehr zu den Organen. Infolgedessen treten Schwindel und Übelkeit auf..

Um plötzliche Kopfschmerzen und die damit verbundenen Symptome zu lindern, wird empfohlen, langsam einen halben Liter destilliertes Wasser in kleinen Schlucken zu trinken. Zusätzlich kann der Kopf im vorderen Teil mit einem Schal oder Schal gebunden werden.

Massieren und komprimieren

Massage und Kompresse sind wirksame Mittel gegen Kopfschmerzen während der Schwangerschaft. Massagebewegungen sollten die Schulterbereiche dehnen. Zu Hause können Sie jemanden in Ihrer Nähe bitten, Ihre Füße zu massieren. Sie können die Wirksamkeit der Massage mit ätherischen Ölen verbessern.

Wenn der Kopf während der Schwangerschaft im Frontalbereich und in den Schläfen schmerzt, sollte eine Kompresse mit Eiswürfeln auf die Stirn aufgetragen werden. Sie können stattdessen gefrorenes Gemüse oder Fleisch verwenden. Schmerzen im Hinterkopf können mit einer warmen Kompresse beseitigt werden.

Entspannende Atmosphäre

Um Schwangerschaftskopfschmerzen zu lindern, wird empfohlen, in Innenräumen eine entspannte Atmosphäre zu schaffen. Dazu müssen Sie den Raum gut belüften, gedämpftes Licht organisieren und leise Musik einschalten..

Eine Kontrastdusche hilft, den Körper zu entspannen, den Blutdruck zu normalisieren und die Durchblutung zu verbessern. Warme Bäder mit ätherischen Ölen wirken sich positiv auf den Körper einer schwangeren Frau aus. Cephalalgie wird auch durch Waschen des Kopfes gelindert..

Mehr Ruhe

Es sollte beachtet werden, dass Sie sich während der Schwangerschaft so viel wie möglich ausruhen müssen. Dies verringert das Risiko einer Cephalalgie. Es ist wichtig zu verstehen, dass Selbstachtung eine Garantie für die Geburt eines gesunden Kindes ist. Jede Überarbeitung kann fetale Pathologien verursachen..

Guten Schlaf

Schlaf ist ein wichtiger Faktor während der Schwangerschaft. Um Kopfschmerzen nach dem Aufwachen zu vermeiden, müssen Sie sich um einen bequemen Schlafplatz kümmern. Es sollte einer Frau in einem bestimmten Stadium der Schwangerschaft eine bequeme Haltung garantieren. Außerdem müssen Sie den Raum vor dem Schlafengehen gut belüften..

Yoga-Kurse beseitigen das Auftreten von Kopfschmerzen aus physiologischen Gründen. Gleichzeitig ist es wichtig, die richtigen Übungen auszuwählen, um dem ungeborenen Kind keinen Schaden zuzufügen, und einen Arzt über das Vorhandensein von Kontraindikationen zu konsultieren.

Wandern im Freien

Gehen kann helfen, Kopfschmerzen zu lindern und zu verhindern. Es ist ratsam, sie in Parkbereichen außerhalb der Fahrbahn von Straßen durchzuführen. Bei Spaziergängen müssen Sie sich auf Ihr Wohlbefinden konzentrieren. Bei der geringsten Müdigkeit müssen Sie sich ausruhen.

Kopfschmerzpillen - alle Vor- und Nachteile

Es wird nicht empfohlen, während der Schwangerschaft Tabletten gegen Kopfschmerzen einzunehmen. Aber manchmal entstehen Umstände, unter denen Sie nicht ohne sie auskommen können. Eine für viele sehr relevante Frage ist die Frage, welche Kopfschmerztabletten während der Schwangerschaft angewendet werden dürfen.

Paracetamol

Paracetamol gegen Kopfschmerzen gilt als eines der sichersten Medikamente. Es hat eine sanfte Wirkung auf den Fötus und den Körper der Frau, daher darf es beim Tragen eines Kindes gegen Kephalalgie angewendet werden. Sie sollten sich jedoch an die empfohlene Dosierung erinnern, die in der Gebrauchsanweisung angegeben ist..

Ibuprofen

Experten bezeichnen Ibuprofen auch als relativ harmlose Medikamente, die während der Schwangerschaft angewendet werden dürfen. Das Medikament hat jedoch eine nachteilige Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt. Dies kann bei schwangeren Frauen eine unerwünschte Verletzung des Verdauungsprozesses hervorrufen. Daher kann Ibuprofen nur gelegentlich im zweiten Trimester in Absprache mit dem Arzt eingenommen werden. Es ist verboten, Kopfschmerzen im ersten und dritten Trimester mit einem Medikament zu lindern..

Nurofen

Der Wirkstoff in Nurofen ist Ibuprofen. Daher sind die Empfehlungen für die Verwendung dieselben wie für Ibuprofen.

No-shpa

No-shpa bezieht sich auf krampflösende Mittel. Dank dieser Funktion können Sie Kopfschmerzen, die durch Krämpfe verursacht werden, schnell lindern. In unserem Land wird dieses Medikament schwangeren Frauen häufig verschrieben, um den erhöhten Uterustonus zu lindern, sodass es als sicher angesehen werden kann. Andererseits ist in europäischen Ländern No-shpa während der Schwangerschaft strengstens verboten..

Kopfschmerzpflaster

Das Kopfschmerzpflaster besteht aus drei Schichten: Basis, Gel mit Wirkstoffen, Schutzfilm. Als Wirkstoffe werden Eukalyptus-, Lavendel- und Mentholöle verwendet. Das Pflaster wirkt durch die Haut. Natürliche Inhaltsstoffe haben analgetische Eigenschaften und die Fähigkeit, Krämpfe zu lindern. Während der Schwangerschaft darf das Pflaster in jedem Trimester verwendet werden. Kontraindikation ist nur eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber den Bestandteilen des Gels.

Andere Schmerzmittel, wie von Ihrem Arzt verschrieben

Andere Pillen können verwendet werden, um Schwangerschaftskopfschmerzen zu lindern, wie von Ihrem Arzt verordnet. Dies geschieht normalerweise, wenn die Kopfschmerzen zweitrangig sind. Um beispielsweise Spannungsschmerzen vorzubeugen, kann der Arzt Medikamente verschreiben, die auf Baldrian basieren. Darüber hinaus kann Glycin helfen, das Nervensystem zu beruhigen..

Wie man die Kopfschmerzen einer schwangeren Frau mit Volksheilmitteln loswird

Einige Volksheilmittel sind wirksam, um Kopfschmerzen während der Schwangerschaft zu lindern. Ein wichtiger Faktor ist ihre Sicherheit für die Gesundheit der Mutter und des ungeborenen Kindes..

Sie können die folgenden Tools verwenden:

Minz-, Hagebutten- und Kamillentee.

Ätherische Öle aus Rosmarin, Grapefruit und Kardamom.

Wie man Schwangerschaftskopfschmerzen behandelt

Kopfschmerzen während der Schwangerschaft sind eine häufige Erkrankung, die die meisten werdenden Mütter begleitet. In unserem Artikel erfahren Sie, wie Sie Migräne loswerden und welche Medikamente im 1., 2. und 3. Trimester eingenommen werden können.

Ursachen von Kopfschmerzen während der Schwangerschaft

Laut Statistik haben alle 5 schwangeren Frauen Kopfschmerzen (Cephalalgie). Dieser Zustand manifestiert sich am häufigsten in den ersten drei Monaten nach der Geburt eines Kindes, manchmal jedoch auch zu einem späteren Zeitpunkt. Es gibt viele Gründe für das Auftreten von Unwohlsein. Lassen Sie es uns gemeinsam herausfinden.

Die Hauptursachen für Kopfschmerzen während der Schwangerschaft sind:

  • Hormonelle Veränderungen - ein solcher Zustand ist ganz natürlich, da sich Ihr Körper so entwickelt, dass er 9 Monate lang ein Baby gebären kann. Darüber hinaus beeinflusst ein Anstieg des Progesteron- und Östrogenspiegels den Tonus der Gefäße und führt zu Krämpfen..
  • Ein plötzlicher Anstieg oder Abfall des Blutdrucks während magnetischer Stürme oder längerer Wolkendecke vor Regen;
  • Überarbeitung;
  • emotionale Erschöpfung;
  • starker Stress;
  • Hunger;
  • Verstopfung;
  • Durst;
  • in einem schlecht belüfteten Raum sein;
  • Schlafstörung (Schlaflosigkeit oder Schlaf länger als 10 Stunden);
  • falsche Haltung (normalerweise ist dies typisch für das 3. Trimester).

Sogar bestimmte Lebensmittel können Kopfschmerzen verursachen. Zum Beispiel kann das Essen von Schokolade oder das Nichttrinken von starkem Tee Migräne auslösen.

Andere Gründe für das Auftreten von Unwohlsein sind das Vorhandensein einer vegetativ-vaskulären Dystonie, Probleme mit den Halswirbeln, Erkältungen und Zahnschmerzen..

Symptome und Behandlung von Kopfschmerzen während der Schwangerschaft

Kephalalgie hat eine andere Klassifikation. Im Folgenden erfahren Sie, was zu tun ist, wenn Sie während der Schwangerschaft Kopfschmerzen haben..

Spannungsschmerzen sind stumpfen und monotonen Schmerzempfindungen inhärent. Dadurch entsteht das Gefühl, als würde der Kopf mit einem elastischen Verband zusammengezogen. Bei dieser Art von Krankheit klagen Frauen häufig über Beschwerden vom Nacken bis zum Hinterkopf, den Schläfen und der Augenpartie. Während der Palpation sind Schmerzpunkte im Nacken und im Hinterkopf zu spüren. Wahrscheinlich Übelkeit, kein Erbrechen. Die Dauer solcher Empfindungen beträgt in der Regel eine halbe bis eineinhalb Stunden..

Es gibt Spannungsschmerzen mit geistiger oder körperlicher Müdigkeit, nervöser Erschöpfung, Stress. Die Behandlung dieser Art von Cephalalgie besteht darin, die Symptome mit Hilfe folgender Mittel zu beseitigen:

  • Glycin ist ein Medikament, das psycho-emotionalen Stress und Anzeichen von VSD reduziert, die Stimmung, die geistige Leistungsfähigkeit und den Schlaf verbessert. Glycin ist nützlich, um häufigen Kopfschmerzen aufgrund eines instabilen Nervensystems vorzubeugen.
  • Baldrian - verschrieben bei Übererregung des Nervensystems und Schlafstörungen bis zu 4 Tabletten gleichzeitig.
  • Gipskompresse "Extraplast" - enthält Lavendel, Eukalyptus, Menthol und Rizinusöl. Alle diese Substanzen dringen nicht in das menschliche Kreislaufsystem ein und sind daher für den Fötus unbedenklich. Das Kühlpflaster sollte auf trockene Haut auf der Stirn oder im Nacken aufgetragen werden, damit es nicht mit dem Haar in Kontakt kommt. Jeder Patch ist nur zur einmaligen Verwendung bestimmt. Sie können es nicht länger als 6 Stunden am Körper halten..

Ein charakteristisches Merkmal der Migräne sind anhaltende pochende Schmerzen auf einer Seite des Kopfes, die sich bis zu den Augen erstrecken. In der Regel reicht die Dauer solcher Symptome von 4 Stunden bis zu mehreren Tagen..

In einigen Fällen gehen die Schmerzen mit Übelkeit und Erbrechen einher. Vor einem Angriff können Sie verschwommenes Sehen, visuelle oder akustische Halluzinationen und Geschmacksveränderungen bemerken. Jede körperliche Aktivität erhöht nur die Anzeichen von Unbehagen..

Migräne tritt als Folge einer Reizung der Ganglien und des Plexus um Kopf und Hals auf. Dieser Zustand führt zu Erkrankungen der Halswirbelsäule, der Gehirngefäße und der Nasennebenhöhlen..

Im zweiten und dritten Trimester können mehrere Paracetamol-Tabletten eingenommen werden, um Beschwerden zu lindern. Trotz der Tatsache, dass experimentelle Studien die negativen Auswirkungen von Paracetamol auf die Bildung des Fetus nicht bestätigt haben, wird die Einnahme im ersten Trimester immer noch nicht empfohlen. Es ist besser, Zäpfchen anstelle der Tablettenform zu verwenden, da diese eine niedrigere Dosierung des Wirkstoffs enthalten und für Kinder ab 3 Monaten zugelassen sind. Einige Baldrian-Tabletten können auch bei leichter Migräne helfen..

Ein charakteristisches Merkmal von Gefäßkopfschmerz sind pochende Schmerzen im okzipitalen, parietalen, temporalen und anderen Bereich des Kopfes. Am häufigsten tritt ein solches Unwohlsein bei Bluthochdruck und Hypotonie, VSD und anderen Pathologien des Herz-Kreislauf-Systems auf.

Ein charakteristisches Merkmal der Hypertonie sind die Verengung und Krämpfe der Gefäße des Gehirns, wodurch sich eine Cephalalgie bildet. Während einer hypertensiven Krise können ein Gefühl der Schwere im Kopf, eine zunehmende allgemeine Schwäche und blaue Lippen zu den aufgeführten Symptomen hinzugefügt werden. Gefäßkrämpfe im Gehirn gehen häufig mit Übelkeit und Tinnitus einher..

Wie Unbehagen loswerden? Verwenden Sie eine kalte Kompresse auf der Stirn oder im Nacken, da sie die Blutgefäße verengt, was bei Bluthochdruck von Vorteil ist.

Bei Hypotonie wird die Verwendung einer heißen Kompresse empfohlen, da diese die Blutgefäße erweitert und den Zustand bei niedrigem Blutdruck verbessert. Wenn Sie anfällig für Hypotonie sind, versuchen Sie, einen gesunden Lebensstil zu führen, nicht zu viel zu essen und genug Schlaf zu bekommen. Während einer Krise ist es am besten, wenn Sie sich 40 Minuten lang mit einer wärmenden Kompresse auf der Stirn hinlegen. Oder einen Kaffee trinken.

Es ist nützlich, regelmäßig eine Kontrastdusche zu verwenden, da diese nicht nur eine positive Wirkung auf die Haut hat, sondern auch den Blutdruck normalisiert.

Diät gegen Kopfschmerzen während der Schwangerschaft

Bei häufiger und schwerer Migräne während der Schwangerschaft müssen Sie Ihre Ernährung überprüfen. Oft ist das Auftreten von Kopfschmerzen mit einer unsachgemäßen und unausgewogenen Ernährung verbunden, der Verwendung solcher Produkte:

  • Bananen;
  • Zitrusfrüchte;
  • Chinesische Gerichte;
  • Hühner-, Schweine- und Rinderleber;
  • Avocado;
  • Schmelzkäse.

Migräne kann sich durch strenge Diäten, Heil- oder Reinigungsfasten entwickeln. Denken Sie daran, dass Sie während der Schwangerschaft richtig essen müssen, damit der Fötus und Ihr Kind keine gesundheitlichen Probleme haben.

Die richtige Ernährung und kalorienarme Lebensmittel helfen dabei, Ihr Gewicht zu halten. Essen Sie viel frisches Obst, um Ihren Körper mit nützlichen Vitaminen und Mineralstoffen anzureichern. Trinken Sie Kefir oder Joghurt, wenn Sie hungrig sind.

Geräucherte und frittierte Lebensmittel reduzieren den Gefäßtonus und provozieren Cephalalgie. Sie erhöhen die Menge an "schlechtem Cholesterin", verursachen Krämpfe und Sauerstoffmangel. Experten empfehlen werdenden Müttern, Halbfabrikate, Konserven und Würste vollständig von der Ernährung auszuschließen..

Schwangerschaftskopfschmerzpillen

Starke Kopfschmerzen können mit Pillen behandelt werden. Denken Sie jedoch daran, dass sie nicht ohne die Erlaubnis eines Arztes konsumiert werden können, da einige der Medikamente die Entwicklung des Fötus negativ beeinflussen können..

Welche Pillen kann ich gegen Kopfschmerzen trinken? Nachfolgend finden Sie die beliebtesten und wirksamsten Mittel.

Wenn Sie unter niedrigem Blutdruck leiden, können Sie in diesem Fall Citramon einnehmen. Es enthält Aspirin, Paracetamol und Koffein. Es ist verboten, mehr als 1 Tablette pro Tag einzunehmen, da Sie sonst den Fötus schädigen können.

No-shpa hilft dabei, das Pulsieren in den Schläfen und im Hinterkopf zu beseitigen. Dieses Medikament bewältigt effektiv schwere Migräneattacken, Osteochondrose, Überlastung und Stress. Selbst mit einem leichten Tonus der Gebärmutter können Sie dieses Medikament trinken. Ein Analogon von No-shpy ist Drotaverin, es kann auch als Anästhetikum verwendet werden.

Wenn die Cephalalgie durch eine Erkältung verursacht wird, verwenden Sie Paracetamol, Nurofen oder Ibuprofen, um sie zu lindern. Antipyretika lindern Krämpfe, Körperschmerzen, Kopfschmerzen, Schwäche und normalisieren die Temperatur. Die Anwendung von Paracetamol bei Leber- und Nierenversagen, Anämie und Thrombozytopenie ist verboten. Die tägliche Norm für Tabletten beträgt nicht mehr als 6 Stück, die Therapiedauer beträgt 3 Tage. In Ermangelung einer Wirksamkeit nach der Einnahme von Medikamenten müssen Sie einen Arzt aufsuchen.

Es ist möglich, Ibuprofen und Nurofen nur im 2. Trimester einzunehmen, in den frühen Stadien ist die Verwendung dieser Antipyretika verboten.

Während der Schwangerschaft sollten Sie auf Ihre Gesundheit achten. Die Verwendung vieler Arzneimittel und Heilkräuter ist verboten, da ihre Zusammensetzung die Entwicklung des Fötus beeinträchtigen kann. Ohne die Zustimmung eines Frauenarztes können Sie sich nicht selbst behandeln und Medikamente einnehmen. Gleichzeitig sind Aromatherapie- und Massagesitzungen erlaubt, die die Krankheitssymptome beseitigen können..

Volksheilmittel gegen Kopfschmerzen während der Schwangerschaft

Sie können selbst mit Kephalalgie umgehen, wenn Sie unseren Empfehlungen folgen:

  • Wenn Sie zu Hause sind, schaffen Sie eine ruhige Umgebung. Ziehen Sie die Vorhänge zu, schalten Sie das Licht aus, lüften Sie den Raum und schalten Sie leise Musik ein. Massieren Sie die Haut mit den Fingerspitzen um die Schläfen und den Hinterkopf.
  • Spülen Sie Ihre Haare mit warmem Wasser aus und duschen Sie, dann trinken Sie ein Glas Kamille oder Minztee. Wenn Sie an Hypotonie leiden, ersetzen Sie die Brühe durch starken süßen schwarzen Tee.
  • Waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser als Notfallmaßnahme gegen Kopfschmerzen..
  • Genießen Sie eine Aromatherapie mit Lavendel, Ylang Ylang, Wacholder und Zitronengras.

Bewertungen

Während der Schwangerschaft hatte ich oft Kopfschmerzen. Dieser Zustand wurde durch häufigen Stress verursacht, da ich im ersten Trimester arbeiten musste und der Chef mit meiner schwangeren Situation nicht zufrieden war. Einige Monate lang habe ich Glycin getrunken, dank dessen war die Cephalalgie verschwunden.

Alevtina, 31 Jahre alt

Während der Schwangerschaft hatte ich oft Migräne. Sie entkam ihnen nur, indem sie sich in einem Raum mit zugezogenen Vorhängen ausruhte. Das helle Licht verursachte neue Schmerzanfälle. Im dritten Trimester verschwand dieses Unbehagen von selbst..

Kopfschmerzen während der Schwangerschaft

Viele Frauen haben während der Schwangerschaft Kopfschmerzen. Im Folgenden werden wir Ihnen die Gründe dafür erläutern und wie Sie es loswerden können, ohne sich selbst und das Kind zu verletzen. Die Behandlung von Kopfschmerzen im ersten, zweiten und dritten Trimester kann übrigens erheblich variieren..

Warum Kopfschmerzen während der Schwangerschaft: die Hauptgründe

Laut Statistik ist jede fünfte Frau mit Cephalgie (Kopfschmerzen) während der Schwangerschaft vertraut. Am häufigsten macht sich Cephalalgie im ersten Trimester bemerkbar, obwohl einige schwangere Frauen zu einem späteren Zeitpunkt darunter leiden. Es gibt viele verschiedene Gründe für Kopfschmerzen, von geringfügigen und vorübergehenden Problemen bis hin zu schwerwiegenden chronischen Pathologien. Versuchen wir herauszufinden, warum während der Schwangerschaft Kopfschmerzen auftreten können und was getan werden muss.

Die Hauptursachen für Kopfschmerzen während der Schwangerschaft sind:

  • Veränderungen des Hormonspiegels, die für den Körper einer schwangeren Frau absolut natürlich sind; Gleichzeitig steigt der Östrogenspiegel und das Hormon Progesteron schwangerer Frauen an, was sich auf den Tonus der Gefäße auswirkt. Wenn der Östrogenspiegel (insbesondere Östriol) über den normalen Bereich steigt, kann dies zu Vasospasmus führen, was durch Kopfschmerzen und Schwindel belegt wird.
  • Reaktion auf atmosphärische Wetterereignisse: Bei Magnetstürmen, bewölktem Wetter am Vorabend von Regen oder Schnee können Blutdruckstöße auftreten. bei starker Abnahme oder Zunahme treten Kopfschmerzen auf;
  • schwere Lasten und Überlastung;
  • Stress oder emotionale Belastung;
  • Hunger oder Durst;
  • in stickigen oder schlecht belüfteten Räumen sein;
  • Schlafstörungen: Es kann entweder Schlaflosigkeit oder zu langer Schlaf (mehr als 10 Stunden) sein;
  • Haltungsstörungen aufgrund von übergewichtigem, sperrigem Bauch während der Schwangerschaft (in der Regel tritt dieses Problem in späteren Stadien auf);
  • die Verwendung bestimmter Lebensmittel, insbesondere solcher, die Koffein enthalten (starker Tee, Kaffee, eine große Portion Schokolade);
  • Einige Zustände und Krankheiten: vegetativ-vaskuläre Dystonie, Viruserkrankungen (Influenza, SARS), Zahnschmerzen, Osteochondrose und andere Pathologien, die in den Halswirbeln auftreten.

Wie und wann bei einer schwangeren Frau Kopfschmerzen auftreten können

Kephalalgie kann sich mit einer Vielzahl von Empfindungen manifestieren: Einige von ihnen ähneln scharfen und scharfen Schmerzen, andere - stumpf oder schmerzhaft. Abhängig von den Symptomen können Sie erraten, was den Schmerz verursacht hat.

  • Der Schmerz, der durch Anstrengung entsteht, ist eintönig: Es ist ein schweres Gefühl, dass der Kopf fest mit einem Verband verbunden ist. Bei solchen Schmerzen entsteht eine Spannung im Nacken und im Hinterkopf (Sie können diese Stellen abtasten und klar bestimmen, wo sich die Schmerzpunkte befinden) sowie in den Bereichen der Schläfen und Augen. Dieser Zustand kann von Übelkeit begleitet sein, aber kein Erbrechen. Beschwerden werden normalerweise für eine halbe Stunde, maximal zwei Stunden, empfunden. Die Ursache für Spannungsschmerzen ist entweder banale körperliche oder geistige Müdigkeit oder schwerer Stress, begleitet von nervöser Erschöpfung.
  • Migräne hat einen besonderen Unterschied zu anderen Arten von Kopfschmerzen - sie verursacht Pulsation in einem bestimmten Teil des Kopfes, Schweregefühl und Druck in der Augenpartie. In diesem Fall gibt es oft nicht nur Sehprobleme, sondern auch Halluzinationen (visuell oder akustisch). Wenn Sie versuchen, sich ein wenig zu bewegen, um die Symptome loszuwerden, werden sich ihre Manifestationen verstärken. Manchmal kann Migräne von Übelkeit und Erbrechen begleitet sein. Die Symptome halten ziemlich lange an: von mehreren Stunden bis zu mehreren Tagen. Migräne wird durch Reizung der Nervenplexus und Knoten im Nacken und Kopf verursacht. Es kann aufgrund von Pathologien in der Halswirbelsäule, Erkrankungen der Gehirngefäße und Problemen auftreten, die im Bereich der Nasennebenhöhlen aufgetreten sind.
  • Gefäßkopfschmerz ist wie Migräne durch Pulsation in einem bestimmten Teil des Kopfes gekennzeichnet - okzipital, temporal, parietal. Die Ursache für solche Schmerzen können Blutdruckanstiege, vegetativ-vaskuläre Dystonie und Funktionsstörungen des Herz-Kreislauf-Systems sein. Bei Bluthochdruck verengen sich die Gefäße des Gehirns und es kommt zu einem Krampf, wodurch ein Schmerzsymptom auftritt. Wenn eine Frau eine hypertensive Krise hat, kann es zu anderen Symptomen kommen - blaue Verfärbung im Bereich des Nasolabialdreiecks, ein Gefühl von Schwere im Kopf, Schwäche. Tinnitus und Übelkeit deuten auf Gefäßkrämpfe im Gehirn hin.

Wie man stressbedingte Kopfschmerzsymptome lindert

Während der Schwangerschaft ist es notwendig, sorgfältig mögliche Wege zur Beseitigung des Schmerzsyndroms auszuwählen, und es ist besser, bewährte pflanzliche Heilmittel zu verwenden.

  • Infusion oder Tabletten der Baldrianwurzel: Sie können dieses Mittel bei Kopfschmerzen anwenden, die durch Stress, Überlastung, nervöse Anspannung und Schlaflosigkeit verursacht werden.
  • Es gibt spezielle Pflaster-Kompressen für Kopfschmerzen auf der Basis von Heilkräutern, sie können verschiedene Extrakte oder deren Mischungen enthalten: zum Beispiel Lavendel, Menthol, Eukalyptusöle. Die Pflaster sind normalerweise für den Fötus sicher, da ihre Bestandteile nicht in den Blutkreislauf der schwangeren Frau eindringen. Sie wirken normalerweise kühlend. Um das Pflaster verwenden zu können, muss es im Schmerzbereich (z. B. auf der Stirn, im Schläfen- oder Zervixbereich) auf trockene Haut geklebt werden. Es ist jedoch besser, zuerst die Haare aus der Klebezone zu entfernen. Bewahren Sie das Kopfschmerzpflaster nicht länger sechs Stunden lang auf, sondern verwenden Sie ein Produkt einmal.
  • Wenn Sie genau wissen, welche Pflanze Ihnen bei Kopfschmerzen helfen kann und keine allergische Reaktion hervorruft, können Sie das der Aromalampe zugesetzte ätherische Öl verwenden. Minz-, Zitronen-, Lavendel- und Eukalyptusöle sind für diesen Zweck gut geeignet, wodurch auch die Symptome einer Toxikose gut gelindert werden..

Was tun, wenn Kopfschmerzen durch Vasokonstriktion oder Dilatation verursacht werden??

Wenn die Kopfschmerzen auf Bluthochdruck zurückzuführen sind, sollte das Hauptziel die Verengung der Blutgefäße sein: Dies hilft, eine kalte Kompresse auf der Stirn oder im Nacken zu erzielen. Sie können eine solche Kompresse nicht länger als 20 Minuten aufbewahren. Wenn der Vorgang wiederholt werden muss, kann dies nach 10 Minuten erfolgen.

Durch Hypotonie verursachte Kopfschmerzen können mit einer heißen Kompresse behandelt werden, um die Blutgefäße zu erweitern. Übrigens, wenn Ihre Schwangerschaft von Hypotonie begleitet wird, versuchen Sie, in kleinen Portionen genügend Schlaf zu bekommen und in Maßen zu essen. Wenn Sie zuhause oder zu Hause von einer hypotonischen Krise erfasst wurden, nehmen Sie eine horizontale Position ein und legen Sie eine heiße Kompresse auf Ihre Stirn. Wenn dies nicht möglich ist, trinken Sie eine Tasse schwachen Kaffee.

Sowohl für hypertensive als auch für blutdrucksenkende Patienten ist es ratsam, morgens und abends eine Kontrastdusche zu nehmen: Gleichzeitig werden Haut und Blutgefäße gestrafft und der Blutdruck normalisiert.

Produkte, die einer schwangeren Frau mit Kopfschmerzen helfen können

Eine gute Prävention von Cephalalgie während der Schwangerschaft ist die Ernährung. Wenn Ihre Migräne schwerwiegend ist und häufig auftritt, versuchen Sie, die Zusammensetzung Ihrer Ernährung genauer zu betrachten. Es ist wahrscheinlich, dass es das Ungleichgewicht im Menü und die Verwendung bestimmter Lebensmittel ist, die Ihre Kopfschmerzen hervorrufen..

Welche Lebensmittel können während der Schwangerschaft Kopfschmerzen verursachen:

  • Zitrusfrüchte (Mandarinen, Orangen), Avocados, Bananen;
  • Menü der chinesischen Küche;
  • Lebergerichte (Schweinefleisch, Rindfleisch, Huhn);
  • Schmelzkäse.

Darüber hinaus kann ein Ungleichgewicht in der Ernährung und infolgedessen Migräne während des Fastens auftreten, strenge Nahrungsaufnahme. Wenn ein Ernährungsberater Ihnen während der Schwangerschaft kein spezielles Menü verschrieben hat, experimentieren Sie nicht mit der Gesundheit des Fötus und Ihrer eigenen. Versuchen Sie zu essen, damit alle notwendigen Spurenelemente und Vitamine in Ihrer Ernährung vorhanden sind.

Wenn Sie versuchen, eine Diät zu machen, um ein normales Körpergewicht aufrechtzuerhalten, ist die Erstellung eines Menüs mit kalorienarmen Lebensmitteln ein kompetenterer Ansatz. Sie können Mehl, süße, konservierte, fetthaltige und geräucherte Produkte davon ausschließen und frisches Gemüse und Obst, Milchprodukte (Joghurt, Kefir, Joghurt), Vollkornprodukte und Brei auf dem Wasser hinzufügen.

Eine ausgewogene Ernährung ist auch wichtig für diejenigen, die Gefäßprobleme als Ursache für Kopfschmerzen haben, da frittierte und geräucherte Lebensmittel den Gefäßtonus verringern und die Produktion von "schlechtem" Cholesterin erhöhen, was zu Sauerstoffmangel und Gefäßkrämpfen führt. Daher sollten Dosen-, Wurst- und Fast-Food-Gerichte während der Schwangerschaft vollständig von der Verwendung ausgeschlossen werden..

Kann eine schwangere Frau Drogen gegen Kopfschmerzen nehmen??

Ja, einige Medikamente können während der Schwangerschaft angewendet werden und lindern Kopfschmerzen. Sie sollten jedoch keine unabhängige Entscheidung treffen - es ist besser, einen Therapeuten oder Gynäkologen zu konsultieren, damit der Arzt aus der Liste die Arzneimittel auswählt, die weder dem Kind noch Ihnen schaden.

Ja, einige Medikamente können während der Schwangerschaft angewendet werden und lindern Kopfschmerzen. Sie sollten jedoch keine unabhängige Entscheidung treffen - es ist besser, einen Therapeuten oder Gynäkologen zu konsultieren, damit der Arzt aus der Liste die Arzneimittel auswählt, die weder dem Kind noch Ihnen schaden.

  • Glycin: Es ist nützlich für diejenigen, die durch Instabilität des Nervensystems gekennzeichnet sind, sich häufig Sorgen über Kleinigkeiten machen, die gezwungen sind, Stress und psycho-emotionalen Stress bei der Arbeit zu erleben, sowie für diejenigen, die Anzeichen von Depressionen und instabiler Stimmung verspüren. Glycin hilft bei Anzeichen einer vegetativ-vaskulären Dystonie mit erhöhtem psychischen Stress und Schlaflosigkeit. Wenn Ihre Kopfschmerzen aufgrund eines der oben genannten Probleme auftreten, können Sie Glycin zur Vorbeugung in Dosen einnehmen, die während der Schwangerschaft zulässig sind.
  • Während des zweiten und dritten Trimesters kann nach Rücksprache mit einem Arzt manchmal Paracetamol zur Linderung von Kopfschmerzen eingenommen werden. Im ersten Trimester wird die Einnahme jedoch nicht empfohlen (obwohl klinische Studien nicht bestätigt haben, dass dieses Medikament den Zustand des Fötus negativ beeinflusst). Wählen Sie von allen verfügbaren Formen nicht Tabletten, sondern rektale Zäpfchen: In der Regel enthalten sie eine reduzierte Dosierung des Wirkstoffs. Bevorzugen Sie Babyzäpfchen (in der Regel sind sie für Babys ab drei Monaten erlaubt).
  • Citramone kann manchmal bei Patienten mit niedrigem Blutdruck eingenommen werden. Denken Sie jedoch daran, dass die Zusammensetzung dieses Arzneimittels nicht nur Paracetamol, sondern auch Koffein und Aspirin enthält. Daher ist es kontraindiziert, mehr als eine Tablette pro Tag einzunehmen, da dies den Zustand des Fötus beeinträchtigen kann..
  • Um mit den pochenden Schmerzen im Schläfen- und Hinterhauptbereich des Kopfes fertig zu werden, hilft das Medikament No-Shpa oder Drotaverin (ein Mittel, das in seiner Zusammensetzung mit No-Shpa identisch ist). Diese Schmerzmittel helfen bei schweren Kopfschmerzattacken, bei Osteochondrose und Migräne sowie bei Schmerzen bei Verspannungen und Stress..
  • Wenn die Kopfschmerzen auf eine Erkältung oder eine Viruserkrankung zurückzuführen sind, können dieselben Mittel, die für kleine Kinder empfohlen werden, zur Linderung der Symptome angewendet werden - Nurofen, Ibuprofen, Paracetamol. Diese symptomatischen Mittel lindern gleichzeitig Schmerzen und wirken fiebersenkend. Sie bringen die Körpertemperatur wieder auf den Normalwert, lindern Schmerzen und Krämpfe. Lesen Sie die Anweisungen für die Medikamente sorgfältig durch, einige von ihnen haben Kontraindikationen: Insbesondere ist Paracetamol bei Anämie, Nieren- und Leberinsuffizienz kontraindiziert. Aber auch wenn Sie keine Kontraindikationen haben, sollten Sie die während der Schwangerschaft zulässige Tagesrate nicht überschreiten und die Beseitigung der Symptome um mehr als drei Tage verlängern. Wenn nach dieser Zeit Kopfschmerzen und andere Symptome ihre Schwere nicht verringern, konsultieren Sie sofort einen Arzt. Die Einnahme von Nurofen und Ibuprofen ist schwangeren Frauen erst im zweiten Trimester gestattet, und in früheren Perioden sind diese symptomatischen Mittel verboten.

Versuchen Sie während dieser Schwangerschaft während dieser neun Monate, Ihre eigene Gesundheit sehr genau zu überwachen. Lesen Sie daher bei der Auswahl eines symptomatischen Arzneimittels immer den vollständigen Text der Anweisungen auf der Beilage des Arzneimittels sorgfältig durch und suchen Sie im Text nach der Stelle, an der die Möglichkeit oder das Verbot der Einnahme während der Schwangerschaft angegeben ist. Denken Sie daran, dass nicht nur viele Medikamente, sondern auch pflanzliche Produkte, einschließlich Kräuter und ätherische Öle, Ihre Gesundheit oder die Entwicklung des Fötus gefährden können. Wenn Sie mit Kopfschmerzen durch Aromatherapie oder Nackenmassage fertig werden, ist es daher besser, das Schmerzsyndrom mit ihrer Hilfe und ohne den Einsatz von Arzneimitteln zu beseitigen. Wenn dennoch ein Bedarf an dem Medikament besteht, konsultieren Sie unbedingt einen Gynäkologen oder Therapeuten, bevor Sie etwas einnehmen..

Heimtherapie gegen Kopfschmerzen während der Schwangerschaft

Manchmal reicht es aus, zu Hause eine bestimmte Atmosphäre zu schaffen oder ein einfaches Verfahren durchzuführen, um die durch Überspannung verursachten Kopfschmerzen loszuwerden. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen können, mit unangenehmen Symptomen umzugehen..

  • Lüften Sie den Raum gut und bleiben Sie, wenn möglich, allein mit sich und Ihrem ungeborenen Baby in einem kühlen Raum. Setzen Sie sich mit den Ellbogen bequem an die Wand oder auf die Rückseite des Sofas. Schalten Sie das Licht aus und schließen Sie die Verdunkelungsvorhänge. Schalten Sie entspannende Musik ein (es können auch natürliche Geräusche sein - Rascheln von Blättern, Surfen usw.) und versuchen Sie, jeden Teil Ihres Körpers der Reihe nach zu entspannen, beginnend mit den Füßen. Versuchen Sie, Ihren Atem auf die Füße zu richten und die Energiewellen in den Zonen der Füße und Handflächen zu spüren. Setzen Sie sich mindestens 10 Minuten in diesen entspannten Zustand. Reiben Sie dann Ihre Handflächen gut und „waschen“ Sie sie mehrmals. Reiben Sie dann vorsichtig die bioaktiven Punkte auf den Ohren, dem Nacken mit den Fingerspitzen und massieren Sie Ihre Stirn. Massieren Sie jetzt Ihre Füße gut - versuchen Sie, durch jede Zone zu gehen, und vergessen Sie dabei die Fersen und Stellen, an denen sich Hühneraugen bilden.
  • Für einige kann der Aufenthalt in einem dunklen, ruhigen Raum helfen, mit Cephalalgie umzugehen - insbesondere wenn helles oder nur Tageslicht die Augen reizt und einen Kopfschmerzanfall hervorruft. Solche Zustände können oft im ersten Trimester auftreten, dann verschwinden sie von selbst..
  • Nehmen Sie eine warme Dusche und waschen Sie Ihre Haare mit warmem Wasser. Am Ende können Sie eine Kontrastdusche im Waden- und Knöchelbereich durchführen. Brauen Sie Tee mit Kamille und Minze, wenn Sie Bluthochdruck haben, wenn Sie Hypotonie haben, trinken Sie schwarzen Tee mit Zucker.
  • Nehmen Sie eine warme Dusche und waschen Sie Ihre Haare mit warmem Wasser. Am Ende können Sie eine Kontrastdusche im Waden- und Knöchelbereich durchführen. Brauen Sie Tee mit Kamille und Minze, wenn Sie Bluthochdruck haben, wenn Sie Hypotonie haben, trinken Sie schwarzen Tee mit Zucker.
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