Wie man Neurasthenie behandelt

Bevor Sie erklären, wie Neurasthenie behandelt werden soll, müssen Sie zunächst herausfinden, was es ist und was die Symptome dieser pathologischen Erkrankung sind.

Neurasthenie oder asthenoneurotisches Syndrom ist die häufigste Form der psychischen Störung mit leichten Veränderungen (Neurose). Im Wesentlichen ist dies eine schwere Erschöpfung des Nervensystems. Aufgrund der Ähnlichkeit der Symptome wird es manchmal mit einem chronischen Müdigkeitssyndrom gleichgesetzt. Wie neuere Studien jedoch gezeigt haben, haben diese Zustände unterschiedliche Ursachen, weshalb die Behandlung unterschiedlich sein sollte..

Eine Störung des Nervensystems, bei der es sich um eine Neurasthenie handelt, ist ein reversibles Phänomen, unabhängig davon, wie intensiv und lange die Manifestationen dieses Syndroms beobachtet wurden. Es geht ohne schwere Persönlichkeitsstörungen und Psychosen weiter. Aber ein Mensch ist sich seines Zustands bewusst und leidet ziemlich schwer darunter, was die Lebensqualität verschlechtert..

Asthenische Neurose entsteht auf der Grundlage jeder Situation, die die Psyche traumatisiert, verbunden mit chronischem "Schlafmangel" oder anderen physiologischen Bedürfnissen sowie einer Überlastung des Körpers. Zu diesen Faktoren kommen verschiedene schmerzhafte Zustände hinzu, einschließlich Infektionen..

Diese Störung ist nicht wählerisch: Männer und Frauen sind gleichermaßen anfällig für sie, aber bei letzteren ist sie aufgrund der Belastung durch verschiedene Pathologien schwerwiegender. In Bezug auf die Altersgrenze handelt es sich bei den meisten Fällen um Personen über 25 Jahre. Diese Krankheit hat sogar den "populären" Namen "Manager-Syndrom" erhalten. Aber unsere schnelllebige Ära hat ihre eigenen Anpassungen vorgenommen: Aufgrund des komplexen Lehrplans, der intellektuellen und sportlichen Aktivitäten wurde auch bei Vertretern der jüngeren Generation eine Neurasthenie diagnostiziert..

Es wäre eine Täuschung zu glauben, dass das asthenoneurotische Syndrom nur den Bewohnern großer Städte innewohnt. Es ist nur so, dass Menschen, die in kleinen Siedlungen, einschließlich Dörfern, leben, es gewohnt sind, all diese Gesundheitsprobleme auf einfache Müdigkeit, Faulheit und schlechten Charakter zurückzuführen. Inzwischen wartet Neurasthenie auf jeden Menschen.

Ursachen für den Zusammenbruch des Nervensystems

Viele Faktoren tragen zur Entwicklung der Krankheit bei, die in Gruppen unterteilt werden kann..

Zu den biologischen Faktoren gehört vor allem eine schlechte Vererbung. Die Liste enthält auch:

  • der schwere Verlauf der Schwangerschaft der Mutter, Infektionskrankheiten, die sie zu dieser Zeit erlitt;
  • schwierige Geburt im Zusammenhang mit einem Trauma des Babys;
  • Merkmale des Nervensystems;
  • Schlafmangel;
  • körperliche und emotionale Erschöpfung;
  • Mangel an Ruhe, Entspannung;
  • Vergiftung des Körpers mit Alkohol, Tabak oder anderen Substanzen;
  • Mangel an Vitaminen;
  • somatische Erkrankungen.

Psychologische Gründe für die Entwicklung einer Neurasthenie sind Psychotraumas, die in der Kindheit auftreten. Darüber hinaus trägt es dazu bei:

  • plötzlicher Stress unter Umständen, die für die individuelle, persönliche Tragödie wichtig sind;
  • langfristige traumatische Situation, Konflikt;
  • pessimistische Stimmung.

Nicht ohne soziale Faktoren:

  • Besonderheiten des familiären Umfelds in der Kindheit, Erziehung, Bedingungen des Erwachsenwerdens;
  • Empfangen eines großen Informationsflusses, dessen Verarbeitung besondere Bedingungen und viel Zeit erfordert;
  • die Originalität des Kommunikationskreises, der Interessen;
  • Unzufriedenheit mit persönlichen Ansprüchen.

Symptome

Neurasthenie manifestiert sich in solchen Zeichen:

  1. Übermäßige Reizbarkeit auch wegen kleiner Dinge, heißem Temperament, Wut, ständiger Unzufriedenheit.
  2. Ungeduld - der Wunsch, alles auf einmal zu bekommen, die Unmöglichkeit zu warten - es "tötet" buchstäblich.
  3. Ständiges Gefühl von Müdigkeit, Schwäche.
  4. Schmerzen in den Schläfen oder im Gürtel, drückende Kopfschmerzen.
  5. Unfähigkeit sich zu konzentrieren, eine Sache für eine lange Zeit zu tun.
  6. Verletzung der Gedankenfolge, allgemeine Wahrnehmung der Umwelt.

Wenn man genauer über die Symptome des asthenoneurotischen Syndroms spricht, ist es richtiger, die Störung in Phasen zu betrachten, da die Intensität ihrer Manifestation allmählich zunimmt. Aber häufiger hört die Krankheit in einer bestimmten Phase auf, dh ihre Entwicklung tritt nicht auf, was sich in der Diagnose widerspiegelt.

Hypersthenische (erregbare) Form

Dies ist das Anfangsstadium der Krankheit, das am häufigsten aufgezeichnet wird. Es zeichnet sich durch Nervosität, Reizbarkeit, Erregbarkeit aus..

Der Patient ist irritiert von jeglichen, sogar leisen Geräuschen (Knarren und leichtes Klopfen der Tür, Flüstern, Uhr, tropfendes Wasser usw.), hellem Licht, der Anwesenheit von Personen in der Nähe und ihrer Bewegung. Die kleinste Gelegenheit löst einen Blitz aus Emotionen, unbändiger Irritation oder sogar Wut aus. Ohne die Gründe für die Aggression zu erkennen, kann eine Person jemanden beleidigen oder beleidigen.

Der Patient ist ungeduldig, versucht mehrere Dinge gleichzeitig zu tun, macht Aufhebens, aber seine Leistung lässt zu wünschen übrig. Schuld ist nicht Schwäche oder schnelle Müdigkeit, sondern Zerstreuung, Konzentrationsstörungen, ständige Ablenkung..

Das Schlafschema ist gestört: Tagsüber ist der Patient träge und nachts schläft er schwer ein und schläft nicht gut, mit Albträumen wacht er oft auf. Das Erwachen erfolgt entweder früher als gewöhnlich oder später.

Ständige Kopfschmerzen werden als "neurasthenischer Helm" bezeichnet - sie quetschen, sind sehr anstrengend. Schmerzen beim Drehen und Neigen des Kopfes gehen entlang der Wirbelsäule nach hinten. Geistige oder körperliche Belastung nimmt zu.

Reizschwäche (mittel)

Diese Phase kombiniert starke Reizbarkeit mit einer raschen Abnahme der Ressourcen des Körpers. Im Prinzip spiegelt dies die klinische Natur der Störung wider..

Anfälle von Irritation sind die intensivsten, Wutausbrüche verwandeln sich sofort in einen Tränenstrom, der für einen Menschen völlig ungewöhnlich ist. Eine solche Träne entsteht durch das Versagen des Patienten, die alles verzehrende Unzufriedenheit zu überwinden. Die Stimmung ändert sich sofort: jetzt düster, dann lustig.

Der Patient ist oft träge, er interessiert sich für nichts, der Appetit verschlechtert sich oder verschwindet ganz. Die Verdauung leidet, was sich in Durchfall, Verstopfung, Aufstoßen und Sodbrennen widerspiegelt. Die Herzfrequenz steigt, der Puls und der Blutdruck schwanken. Die Gliedmaßen werden träge, es tritt Instabilität auf und die sogenannten Fliegen fliegen vor den Augen, die Hitzewallung wird durch Schüttelfrost ersetzt, die Rötung der Haut ist blass. Reduzierte Libido, Männer können Probleme mit der erektilen Funktion haben. Möglicherweise häufiger Harndrang.

Hyposthenische (hemmende) Form

In diesem Stadium sind Depressionen, Schwäche, Trübsinn und Lethargie besonders ausgeprägt. Ich möchte nichts tun, aber ich fühle keine Angst und Sehnsucht. Die Gedanken des Patienten konzentrieren sich nur auf seine eigenen unangenehmen Empfindungen im Körper, und er wendet sich, vorausgesetzt er hat eine schwere Krankheit, an Ärzte, die sie natürlich nicht finden.

Sehr oft kann Neurasthenie mit guter Ruhe beseitigt werden. Aber wenn dies nicht hilft und die Krankheit zu weit gegangen ist, müssen Sie sich den Händen von Fachleuten ergeben.

Diagnose und Behandlung

Ein erfahrener Arzt - ein Neurologe, Psychiater oder Psychotherapeut - wird keine großen Schwierigkeiten haben, die asthenische Neurose zu bestimmen und sie von anderen pathologischen Störungen zu trennen. In Anbetracht all dieser Punkte muss er das Vorhandensein von somatischen Erkrankungen, Onkologie und organischen Läsionen des Zentralnervensystems beim Patienten ausschließen..

Der Spezialist sammelt Anamnese und spricht mit dem Patienten. Bei klassischen Symptomen mit überwiegender Erregungsreaktion

Die Diagnose "hypersthenische Neurasthenie" wird gestellt. Wenn es hemmendere Reaktionen gibt, einschließlich Schläfrigkeit, besteht Grund zu der Annahme, dass es sich um eine hyposthenische Neurasthenie handelt.

Eine umfassende Behandlung der Störung setzt vor allem die Normalisierung des Lebens des Patienten sowie den Einsatz von Psychotherapie und Medikamenten voraus.

Es sollte sofort beachtet werden, dass Sie keine Medikamente selbst "verschreiben" können, insbesondere keine psychostimulierenden Medikamente - sie können zu Sucht und einer Zunahme der Manifestationen der Störung führen.

Der Arzt wählt Medikamente basierend auf dem Vorhandensein und der Schwere bestimmter Symptome (eine Form der Neurasthenie) aus. Die Dosis und die Dauer der Aufnahme werden für jeden Patienten individuell verschrieben. Dies sind Tonika oder Beruhigungsmittel, die die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems normalisieren, Beruhigungsmittel. Es ist obligatorisch, eine allgemeine Stärkung, Wiederherstellung der Körperfunktionen, Verbesserung des Stoffwechsels sowie Vitamine der Gruppen C und B, Antioxidantien, Neurorubin usw. einzubeziehen. Pflanzenextrakte stören auch nicht.

Die Psychotherapie umfasst Psychoanalyse, Einzel- und Gruppensitzungen, Gespräche mit einem Psychotherapeuten und Schulungen. Auf diese Weise können Sie die Ursachen der Störung identifizieren und beseitigen, die Einstellung des Patienten zu ihnen ändern, die Fähigkeit erwerben, die Haupt- und die Nebenursache zu trennen und das Leben zu genießen..

Autogenes Training lehrt Selbstbildung und Selbsthypnose, und Hypnose hilft, Herzfrequenz, Blutversorgung und Muskeltonus zu normalisieren.

Eine Krankheit wie Neurasthenie erfordert keinen Krankenhausaufenthalt. Spezialisten, die therapeutische und medikamentöse Behandlungen durchführen, geben den Patienten normalerweise die folgenden Ratschläge:

  • die Umgebung verändern, öfter an die frische Luft gehen, eine gute Zeit haben, reisen;
  • Machen Sie Urlaub, checken Sie keine E-Mails, schalten Sie das Telefon aus - um sich vollkommen zu entspannen, tun Sie, was Sie lieben, was Ihnen Freude macht.
  • Reduzieren Sie emotionalen Stress, der sich negativ auf die Psyche auswirkt.
  • einen solchen Tagesablauf mit einem klaren Zeitplan aufstellen, in dem genügend Zeit für Ruhe und Schlaf zur Verfügung steht;
  • Stärkung der Immunität, Einführung einer ausgewogenen Ernährung, Einnahme von Vitaminen;
  • Stellen Sie die vegetative Funktion durch Massage, Akupunktur, warme Fußbäder und Bäder mit heißem Duft wieder her.

Eine gute Option zur Behandlung von Neurasthenie ist die Anwendung von Volksmethoden. Vorher sollten Sie jedoch Ihren Arzt konsultieren. Von den effektivsten Optionen, die sich positiv auf das autonome und zentrale Nervensystem auswirken, können wir Folgendes empfehlen:

  1. Motherwort Abkochung. Ein Esslöffel Kräuter wird in ein Glas kochendes Wasser gegossen, eine Viertelstunde in einem Wasserbad aufbewahrt, abkühlen gelassen und filtriert. Einen Monat lang dreimal täglich einnehmen.
  2. Weißdorn Abkochung. Beeren (1 Esslöffel) mit kochendem Wasser (Glas) brauen, nach 45 Minuten filtrieren.
  3. Zitronenmelisse und Minztee. Gebraut wie normaler Tee - dieses Getränk beruhigt, fördert guten Schlaf.
  4. Tinktur aus Baldrianalkohol - 30 Tropfen werden zu einer kleinen Menge Wasser gegeben und vor dem Schlafengehen getrunken.
  5. Lavendelbad. Getrocknete Blütenstände (200 g) werden in kochendes Wasser (5 l) gegeben und 7 Minuten auf dem Feuer köcheln lassen. Die Brühe wird gefiltert und in ein mit warmem Wasser gefülltes Badezimmer gegossen. Sie müssen 20 Minuten darin liegen.
  6. Stärkung der Ladung mit Himbeeren, Calamuswurzel, Birkenblättern, Chicorée, Erdbeeren, Hagebutten, Oregano.

Prävention eines Nervenzusammenbruchs

Um Neurasthenie vorzubeugen, sollten Sie Ihren Arbeitstag richtig planen. Sein Zeitplan sollte so sein, dass Zeit für die ruhige Ausführung der zugewiesenen Aufgaben und im Falle unvorhergesehener Situationen für deren normale Lösung bleibt.

Das Nervensystem ist kein Eisen - es braucht Erholung. Workaholics sollten sich daher in die Nase hacken: Arbeitstage müssen mit Wochenenden und Ferien durchsetzt sein. Sie sollten systematisch, vollständig, langsam ruhen, essen, genug Schlaf bekommen.

Es ist auch notwendig, Sport zu treiben und die Gesundheit zu verbessern. Im Allgemeinen ist es hilfreich zu lernen, wie Sie Ihre Zeit richtig verwalten..

Alle oben genannten Empfehlungen tragen zur Vermeidung des asthenoneurotischen Syndroms bei und sind im physischen und psychischen Sinne immer in Form.

Da eine der Ursachen für Neurasthenie körperliche Inaktivität ist - Bewegungsmangel -, wird der Arzt Ihnen auf jeden Fall raten, körperliche Aktivität einzuführen. Sie sollten nicht sehr stark sein, aber streng dosiert. Schwimmen ist eine gute Option.

Für die Ernährung ist es erforderlich, Lebensmittel zu essen, die den Körper schnell wiederherstellen können. Essen sollte regelmäßig gegessen werden, nicht zu viel essen.

Warme Bäder mit Kräuterkochungen, ätherische Öle sind sehr nützlich.

Hypnose wird oft verwendet, um die Erschöpfung des Nervensystems zu behandeln, die Nervenspannung, Zwangsgedanken und Angstzustände lindert. Nur eine Stunde Hypnose ersetzt die übliche, während Sie eine tiefe Entspannung erreichen und die Kräfte des Körpers aktivieren können, um zu heilen.

Die medikamentöse Therapie umfasst die Verwendung von Vasodilatatoren, Nootropika, Antidepressiva, Medikamenten zur Verbesserung des Hirnstoffwechsels und Beruhigungsmitteln. Bestimmte Vitamine sind ebenfalls sehr wichtig, die in verschiedenen Stadien der Behandlung verschrieben werden..

Die Psychotherapie ermöglicht es Ihnen, die Ursachen, die zur Krankheit geführt haben, zu beseitigen, Fehler zu analysieren und Wege zu finden, sie zu korrigieren..

Eine richtig ausgewählte professionelle Behandlung ermöglicht es, Neurasthenie in kurzer Zeit zu heilen. Die vollständige Genesung kommt, und die Person kann das Leben wieder genießen und genießen..

Astheno-neurotisches Syndrom (Neurasthenie)

Allgemeine Information

Neurasthenie (asthenische Neurose, asthenisch-neurotisches Syndrom) ist eine psychische Störung der Gruppe der Neurosen, die sich aufgrund einer längeren mentalen oder physischen Überlastung entwickelt. Bei der Beantwortung der Fragen „Asthenoneurotische Zustände, was ist das?“ Und „Wer ist anfällig für diese Störung?“ Sollte beachtet werden, dass sich dieser Zustand normalerweise bei jungen Menschen entwickelt. Es ist mit den übertragenen Belastungen, starken emotionalen Erfahrungen, ständigen Schlafproblemen usw. verbunden. Oft tritt eine solche Störung auf, wenn ein mentales Trauma mit zu harter Arbeit, Schlafmangel, Mangel an normaler Ruhe usw. kombiniert wird. Das neurasthenische Syndrom entwickelt sich häufig bei Menschen, deren Körper geschwächt ist Infektionen, Rauchen, Alkohol, ungesunde Ernährung usw..

Zum ersten Mal wurden vom amerikanischen Arzt Georg Beard Anzeichen einer Neurasthenie beschrieben - es war 1869. Später wurde die Diagnose "Neurasthenie" sehr populär - sie wurde sehr oft gestellt, aber gleichzeitig erhielt der Begriff eine immer größere Bedeutung.

Der ICD-10-Code für das astheno-neurotische Syndrom (Neurasthenie) lautet F48.0. Menschen, die asthenische Symptome entwickeln, sind gereizt, leicht aufgeregt, haben Schwierigkeiten, sich auf irgendetwas zu konzentrieren, und klagen über Müdigkeit. Sie finden es schwierig einzuschlafen und aufzuwachen.

Die Behandlung dieses Zustands wird nicht nur mit einer Arzneimittelmethode durchgeführt. Es ist auch erforderlich, den Tagesablauf und den Lebensstil zu korrigieren..

Was ist Neurasthenie, Symptome und Behandlung der Krankheit - dies wird im folgenden Artikel diskutiert.

Pathogenese

Im Zentrum der Neurasthenie steht ein psychologischer Konflikt, dessen Wesen der Widerspruch zwischen Wünschen und Möglichkeiten ist..

Bei der Pathogenese der Neurasthenie sind sowohl somatische als auch mentale Faktoren wichtig. Die Hauptrolle spielt die Reaktion der Persönlichkeit auf ein Trauma. In diesem Fall sind nicht nur objektive Lebensumstände wichtig, sondern auch die Beziehung des Patienten zu ihnen. Bei Neurasthenie besteht ein Widerspruch zwischen den Fähigkeiten des Einzelnen und seinen Anforderungen an sich selbst. Diese Diskrepanz wird durch interne Ressourcen und die Mobilisierung von Anstrengungen abgedeckt, was letztendlich zu einer Desorganisation des Körpers führt.

Einstufung

Der astheno-neurotische Zustand kann drei Formen haben:

  • Hypersthenische Neurasthenie ist das Anfangsstadium der Neurasthenie, und sie ist es, die sich am häufigsten manifestiert. Dieser Zustand ist durch Erregbarkeit und Reizbarkeit gekennzeichnet. Der Patient kann sich über scheinbar gewöhnliche Dinge ärgern - Top-Leute, Lärm usw. Sie brechen bei Verwandten und Freunden zusammen, schreien oft und werden nervös. Gleichzeitig haben solche Menschen aufgrund von geistiger Unfähigkeit, Überlastung und Geistesabwesenheit eine verringerte Arbeitsfähigkeit. Wenn eine Person dennoch zu arbeiten beginnt, ist sie oft abgelenkt, reagiert auf Reize usw. Infolgedessen ist ihre Produktivität sehr gering. Es werden auch schwere Schlafstörungen festgestellt: Der Patient schläft schwer ein, wacht oft auf und wird durch störende Träume gestört, die mit den Sorgen in seinem Leben verbunden sind. Infolgedessen fühlt er sich morgens müde und hat keine Zeit, sich über Nacht zu erholen. Die Folge davon ist eine schlechte Laune, ein Gefühl der Schwäche mit Gürtelkopfschmerzen. Darüber hinaus werden bei dieser Form der Neurasthenie allgemeine Schwäche, Gedächtnisstörungen und unangenehme somatische Empfindungen festgestellt..
  • Reizschwäche ist das zweite Stadium der Krankheit, das mittelschwer ist. Während dieser Zeit entwickelt eine Person die sogenannte "Reizschwäche" - ein Zustand, bei dem Reizbarkeit und Reizbarkeit mit starker Müdigkeit und schneller Erschöpfung verbunden sind. Auch aus geringfügigen Gründen kommt es zu heftigen Reizausbrüchen. Diese Ausbrüche sind kurz, aber sehr häufig. Der Patient kann Tränen zeigen, die zuvor für ihn nicht charakteristisch waren. Ein weiteres charakteristisches Merkmal dieser Phase ist die Unverträglichkeit gegenüber hellem Licht, Rauschen und starken Gerüchen. Die Fähigkeit, Ihre Emotionen zu kontrollieren, geht verloren. Die Stimmung kann sich dramatisch ändern, es besteht eine Tendenz zu Trübsinn und Depression. Wenn wir über eine schwere Form der Neurasthenie sprechen, kann es ein Symptom für Depression, Erschöpfung geben, das sich in Lethargie und Gleichgültigkeit gegenüber dem manifestiert, was im Leben geschieht. In diesem Stadium werden Probleme mit Schlaf und Appetit festgestellt. Schläfrigkeit macht sich tagsüber Sorgen, nachts Schlaflosigkeit. Es gibt auch Probleme mit der Verdauung - es gibt Sodbrennen, Aufstoßen, Verstopfung usw. Oft können Kopfschmerzen und Probleme bei der sexuellen Aktivität auftreten.
  • Hyposthenische Neurasthenie - im dritten Stadium der Krankheit überwiegen Erschöpfung und Schwäche. Die Hauptzeichen dieser Krankheit während dieser Zeit sind Apathie, Schläfrigkeit, Schwäche, Lethargie. Ein Mensch ist nicht in der Lage zu mobilisieren und zu arbeiten, er wird ständig durch Gedanken an unangenehme somatische Empfindungen gestört. Asthenie wird vor dem Hintergrund einer verminderten Stimmung festgestellt. Angst, Schwächung der Interessen mögen auftreten, aber im Allgemeinen ist die Stimmung einem neurotischen Charakter, einer emotionalen Labilität, inhärent. Hypochondrische Beschwerden und Besessenheit von inneren Empfindungen sind keine Seltenheit. Wenn der astheno-neurotische Zustand während dieser Zeit richtig behandelt wird, beginnt mit der Zeit der Heilungsprozess - der Schlaf verbessert sich, die Schwere depressiver Phänomene nimmt ab.

Ursachen

Neurasthenie entwickelt sich bei Menschen vor dem Hintergrund einer geistigen und körperlichen Überlastung, die wiederum eine Überlastung des Körpers hervorruft. Der Grund für die Entwicklung eines solchen Zustands können interne Konflikte, eine schwache Psyche, die langfristige Einhaltung einer sehr strengen Diät usw. sein..

Das Auftreten von Neurasthenie wird durch prädisponierende und provozierende Faktoren beeinflusst. Die prädisponierenden sind:

  • erhöhte Angst;
  • Tendenz zum Perfektionismus;
  • Rekonvaleszenz nach somatischen Erkrankungen.

Die provozierenden Faktoren sind:

  • starker Stress;
  • Konfliktsituationen in der Familie und bei der Arbeit;
  • Mangel an normaler Ruhe für eine lange Zeit;
  • erlittene Verletzungen, einschließlich Geburt;
  • die übertragenen chirurgischen Eingriffe;
  • Infektionskrankheiten;
  • Unterernährung und infolgedessen Mangel an Vitaminen und anderen wichtigen Substanzen;
  • Alkoholmissbrauch, Rauchen;
  • Mangel an körperlicher Aktivität;
  • Schlafmangel;
  • Rausch;
  • endokrinologische Störungen;
  • ungünstige psychosoziale Bedingungen;
  • Unwetterbedingungen usw..

Symptome und Anzeichen einer Neurasthenie

Anzeichen und Symptome eines astheno-neurotischen Syndroms hängen vom Stadium der Krankheit ab.

  • Im ersten Stadium sind die Symptome des neurasthenischen Syndroms: Reizbarkeit, instabile Emotionen, starke Reizbarkeit, Aggressivität, Tränenfluss. Frauen neigen oft zu Hysterie, Stimmungsschwankungen treten auf.
  • Im zweiten Stadium manifestieren sich die Symptome einer Neurasthenie bei Erwachsenen und Kindern in einem allgemeinen Zusammenbruch, Müdigkeit und Schwäche. Schlaf und Appetit sind gestört, die Immunität verschlechtert sich, was zu somatischen Erkrankungen führen kann.
  • Die dritte Stufe ist durch Depressionen gekennzeichnet. Der Patient will Frieden und Einsamkeit, er hat Apathie und Lethargie, es gibt keine Lebensfreude.

Im Allgemeinen können die Symptome einer Neurasthenie sehr unterschiedlich sein. Die typischsten von ihnen sind durch eine Schwächung der Funktionen der inneren Hemmung gekennzeichnet..

  • Reizbarkeit - Unmäßigkeit manifestiert sich, was zuvor untypisch war. Selbst geringfügige Gründe können dazu führen, dass der Patient mit Schreien und Handlungen heftig auf ihn reagiert..
  • Anfälligkeit für geringfügige Reizstoffe - zum Beispiel kann der Patient durch das Rascheln von Papier, das Geräusch von Arbeitsgeräten usw. stark gereizt werden..
  • Häufige emotionale Ausbrüche - häufige, aber kurze Manifestationen von Wut sind charakteristisch. Bei solchen Angriffen bleibt das Bewusstsein erhalten.
  • Tränenfluss - erhöhte Erregbarkeit, die bisher für den Menschen ungewöhnlich war.
  • Geistesabwesenheit und Gedächtnisstörung - die Konzentration der Aufmerksamkeit wird schwieriger, so dass der Patient versucht, mentale Anstrengungen zu vermeiden.
  • Sexuelle Probleme - bei Männern ist eine vorzeitige Ejakulation möglich, die sich anschließend zu einem Zwangssyndrom entwickeln kann. Es ist schwierig für Frauen, sich beim Geschlechtsverkehr zu erfreuen, da sie nicht von obsessiven Gedanken abgelenkt werden können. Wenn sich das Problem verschlimmert, kann es bei Frauen zu Frigidität und bei Männern zu einer Schwächung der Potenz führen..
  • Erhöhte Empfindlichkeit - reizt Schall und Licht, es besteht eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Hitze und Kälte.
  • Schlaflosigkeit - Aufgrund von Problemen kann der Patient nachts nicht schlafen. Dies führt zu der Befürchtung, dass er nicht einschlafen kann, was die Situation letztendlich verschärft..
  • Gefühl der morgendlichen Schwäche - der Patient wacht schlecht gelaunt auf, er will nicht aufstehen. Am Abend fühlt er sich jedoch etwas fröhlicher, was ihn daran hindert, pünktlich ins Bett zu gehen und sich vollständig auszuruhen..
  • Ständige körperliche und geistige Müdigkeit. Ein Gefühl der Leere ist charakteristisch - der Patient ist mit nichts zufrieden, alles wirkt grau und gesichtslos.
  • Kopfschmerzen - ein Gürtelschmerz ist charakteristisch, als würde ein Helm auf den Kopf gesetzt.
  • Somatische Manifestationen - Rücken und Muskeln können weh tun, Schwitzen tritt auf, Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt, häufiges Wasserlassen usw..

Wenn keine rechtzeitige und angemessene Behandlung erfolgt, kann Neurasthenie zu neurologischen und physiologischen Erkrankungen führen..

Analysen und Diagnosen

Der Spezialist führt Diagnosen durch, bewertet das Krankheitsbild sowie die Beschwerden des Patienten und seiner Angehörigen. Bei der Erstellung einer Diagnose ist es unbedingt erforderlich, einen Therapeuten aufzusuchen und die von ihm verschriebenen Untersuchungen durchzuführen, um andere Krankheiten auszuschließen.

Da Neurasthenie ein Zeichen für eine Hirnkrankheit sein kann. Daher ist es wichtig, Computertomographie oder Magnetresonanztomographie zu haben, um solche Krankheiten auszuschließen. Der Arzt kann auch eine Rheoenzephalographie verschreiben, um die Durchblutung des Gehirns zu beurteilen..

Auf einer Vielzahl von Internetquellen können Sie einen Test auf Neurasthenie durchführen. Ein solcher Test kann jedoch nicht als Analogon der Diagnostik angesehen werden - er kann nur das Vorhandensein einer Tendenz zu einer solchen Krankheit bestätigen oder leugnen..

Behandlung des astheno-neurotischen Syndroms

Wie Neurasthenie behandelt werden soll, hängt vom Stadium der Erkrankung und der Schwere der Symptome bei einem bestimmten Patienten ab. Wenn wir über das Anfangsstadium der Krankheit sprechen, dann beinhaltet die Behandlung des astheno-neurotischen Syndroms eine Überarbeitung des Arbeits- und Ruhezustands, die Beseitigung jener Faktoren, die eine emotionale Überlastung hervorriefen.

Die Behandlung von Neurasthenie zu Hause sollte nach dem vom Arzt verordneten Schema erfolgen. Es ist sehr wichtig, zu Hause für eine gute Ernährung, Vitamintherapie und Wiederherstellungsmaßnahmen zu sorgen. Es ist sehr wichtig, die Ursache für diesen Zustand zu ermitteln und zu beseitigen..

Wie man Neurasthenie zu Hause mit Kräutern, Medikamenten behandelt

Unter der großen Anzahl ungefährlicher psychischer Störungen tritt Neurasthenie am häufigsten auf. Die Spannung des Nervensystems stößt an ihre Grenzen, wodurch der Körper schwächer wird und nicht mehr mit Stress fertig wird. Dieser Zustand geht mit körperlicher Erschöpfung und einer Veranlagung für Erkältungen einher. Glücklicherweise können Sie die Störung zu Hause bewältigen..

  1. Symptome
  2. Zusätzliche Symptome einer Neurasthenie sind:
  3. Ursachen der Krankheit
  4. Diagnose der Krankheit
  5. Traditionelle Behandlungsmethoden
  6. Bäder für Frauen und Kinder
  7. Kräuterbehandlung
  8. Medikamente gegen Neurasthenie
  9. Anwendungsschemata
  10. Andere Methoden zum Umgang mit der Krankheit

Symptome

Das Hauptzeichen einer Neurasthenie ist eine schwere Reizbarkeit. Dieser Zustand schreitet fort, so dass der Patient aus irgendeinem Grund gereizt ist. Alles kann nervös sein, zum Beispiel Licht, Geräusche, Wetter. Der Ausbruch der Reizbarkeit vergeht so schnell wie er beginnt. Aber diese Angriffe werden immer häufiger..

Das nächste Symptom sind Schlafstörungen. Das Neurasthenikum wird nicht immer von Schlaflosigkeit gequält, aber es treten Schwierigkeiten beim Einschlafen auf. Langer und langer Schlaf garantiert keine Ruhe. Dies führt nur zu neuen Anfällen von Reizbarkeit. Darüber hinaus kann der Appetit abnehmen. Mit Unterernährung verschlechtert sich auch das Wohlbefinden des Patienten.

Ein weiteres charakteristisches Zeichen für Neurasthenie ist übermäßige Emotionalität und eine starke Stimmungsänderung. Der Patient kann depressiv sein und bereits nach 5 Minuten lachen und das Leben genießen. Aber eine positive Einstellung hält nicht lange an und wird durch den nächsten Staat ersetzt.

Normalerweise leidet eine Person mit astheno-neurotischem Syndrom an einer großen Anzahl von Phobien und Ängsten. Die Behandlung von Depressionen wirkt sich nur vorübergehend aus, da Neurosen umfassend behandelt werden müssen.

Zusätzliche Symptome einer Neurasthenie sind:

  1. Starke Kopfschmerzen (Migräne). Viele Patienten bemerken, dass die Empfindungen in der Natur quetschen, als ob sich eine Kappe auf dem Kopf eine Nummer kleiner befindet.
  2. Tinnitus.
  3. Erhöhter Blutdruck.
  4. Störungen im Intimbereich
  5. Vegetative Störungen
  6. Übermäßige Anforderungen an sich selbst und die Unfähigkeit, diese zu realisieren.

Ursachen der Krankheit

Die Krankheit kann durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden, die von anhaltendem Stress bis zu schlechten Gewohnheiten reichen. Am häufigsten neigen Menschen mit einer genetischen Veranlagung zu dieser Krankheit. Wenn es beispielsweise Fälle von psychischen Störungen in der Familie gibt, können die Angehörigen leicht eine Neurose entwickeln..

Das Nervensystem wird stark von schweren Schwangerschaften und verschiedenen Infektionskrankheiten beeinflusst, die die Mutter beim Tragen eines Kindes erlitten hat. All dies kann die Entwicklung einer neurotischen Störung provozieren. Es beginnt sich oft vor dem Hintergrund des erlebten psychischen Traumas zu entwickeln. Nach einem langen Aufenthalt in einem Stresszustand schwächt sich das Nervensystem ab, daher beginnen sich Neurosen und Phobien zu bilden.

Diagnose der Krankheit

Selbsthilfe, um Neurasthenie zu Hause loszuwerden, bringt nicht immer ein positives Ergebnis. Wenn die ersten Symptome auftreten, ist es daher besser, einen Neurologen zu konsultieren. Der Spezialist führt eine Untersuchung durch, um die Auswirkungen von Vergiftungen, Infektionen oder psychosomatischen Erkrankungen auf den Körper auszuschließen.

Neurose kann ein Symptom einer schweren Krankheit sein, wie z. B. eines Gehirntumors oder einer Neuroinfektion. Daher muss sich der Patient einer MRT und Rheoenzephalographie unterziehen. Erst nach einer gründlichen Untersuchung können Sie mit der Einnahme von Medikamenten beginnen.

Traditionelle Behandlungsmethoden

Heilkräuter sind eine sehr wirksame Behandlung für Neurasthenie, da sie eine positive und in einigen Fällen beruhigende Wirkung auf den Körper haben. Sie stellen die Kraft wieder her, stärken das Nervensystem und entspannen sich.

Bäder für Frauen und Kinder

Solche therapeutischen Bäder sollten vor dem Schlafengehen eingenommen werden, da es ratsam ist, nach dem Eingriff ins Bett zu gehen. Die folgenden Rezepte gelten als die effektivsten:

  • Sie benötigen Minze, Zitronenmelisse, Wermut, Kiefernknospen, Kalamuswurzel und Schafgarbe (je 3-4 Esslöffel). Kräuter werden in einem 10-Liter-Behälter gebraut und 5 Stunden lang hineingegossen. Dann sollte die Infusion in das Bad gegossen werden, nachdem sie zuvor gefiltert wurde. Es wird empfohlen, ein solches Bad nicht länger als 15 Minuten bei einer Temperatur von 35-37 Grad zu nehmen.
  • 1 Tasse zerkleinerte Angelikawurzeln müssen mit 3 Litern gegossen werden. Wasser, dann 15 Minuten bei schwacher Hitze kochen. Dann fügen Sie 1 EL hinzu. l. Oregano und Minze. Halten Sie die Brühe noch 10 Minuten auf dem Herd. Danach wird die Brühe eine Stunde lang infundiert, filtriert und in das Bad gegossen. Es sollte nicht länger als 20 Minuten dauern..

Kräuterbehandlung

Wellness zu Hause ist ohne die Verwendung von medizinischen Abkochungen nicht vollständig. Dies erfordert eine Vielzahl von Kräutern und Beeren:

  1. Chicoree. Sie können nicht darauf verzichten, wenn die Neurose von Herzschmerzen begleitet wird. 2 TL gehackte Blumen gießen 1 EL. kochendes Wasser. Das Produkt sollte in 100 ml eingenommen werden. 3 mal am Tag vor den Mahlzeiten.
  2. Krankheiten zu Hause können durch Bettkraut geheilt werden. Dafür 1 TL. Grasähre wird mit 1 EL gegossen. kochendes Wasser, dann abkühlen lassen. Sie müssen tagsüber Medikamente trinken.
  3. Um dieses Mittel zuzubereiten, benötigen Sie Viburnum-Rinde. Neurose führt häufig zu Problemen mit dem Magen-Darm-Trakt, daher sollten Sie 1 TL einschenken. gehackte Rinde mit einem Glas kochendem Wasser und 15 Minuten kochen lassen. Danach muss die Brühe gefiltert werden. Nehmen Sie 1 EL. l. vor dem Essen.
  4. Die Krankheit kann mit folgendem Mittel geheilt werden: Von einer blühenden jungen Sonnenblume müssen Sie die Blütenblätter abschneiden, in einen Glasbehälter geben und Wodka einschenken. Das Arzneimittel besteht 10 Tage lang. Nehmen Sie 1 TL. Vor dem Essen.
  5. Bei Nervenkrankheiten kann man nicht auf Baldrian verzichten. Zum Kochen benötigen Sie 4 TL. zerkleinerte Wurzeln werden in 50 ml gegossen. kochendes Wasser. Wenn Sie das Medikament abends zubereiten, müssen Sie die ganze Nacht darauf bestehen. Erwachsene nehmen eine Infusion von 1 EL. l. 3-4 mal, und Kinder erhalten 1 TL.

Die Behandlung von Neurasthenie bei Kindern und Frauen sollte umfassend erfolgen, Heilkräuter sollten jedoch nicht missbraucht werden. Andere nützliche Werkzeuge können verwendet werden. Die Krankheit wird durch gewöhnlichen Blütenhonig perfekt geheilt. Dazu müssen Sie nur 100 Gramm verbrauchen. Honig pro Tag für 2-3 Wochen, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Medikamente gegen Neurasthenie

Medikamente sollten nur vom behandelnden Arzt verschrieben werden, da die Selbstverabreichung von Medikamenten gesundheitsschädlich sein kann. Am häufigsten verschrieben:

  • Nootropika;
  • Omega-3-Komplex;
  • Grandaxin;
  • Tenoten;
  • Vasobral.

Nootropika werden hauptsächlich benötigt, um die Funktion von Gehirnzellen zu verbessern. Bei Neurasthenie klagen viele Patienten über Gedächtnisstörungen. Dies ist nicht überraschend, da die Krankheit die geistige Aktivität direkt beeinflusst. Ginkgo biloba Blätter ergeben eine gute Wirkung unter Nootropika. Darauf basierende Medikamente beruhigen, stärken die Blutgefäße und normalisieren den Schlaf. Auch verwendet Nootropin, Glycin, Cerebrazilin.

Ein rezeptfreies Medikament gegen Angstzustände. Stellt Nervenzellen wieder her

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (Omega-3) sind ein wesentlicher Bestandteil der wirksamen Behandlung von Neurasthenie. Sie wirken sich nicht nur positiv auf die Arbeit des Gehirns, sondern auch des Nervensystems sowie aller inneren Organe aus. Grandaxin ist für die Normalisierung des autonomen Systems notwendig. Alternativ können Sie Tenoten verwenden, dessen Zusammensetzung ausschließlich natürlich ist. Dieses Mittel ist gut zur Beseitigung von starken Angstzuständen und Reizbarkeit.

Vasobral ist ein Nootropikum, daher zielt seine Wirkung darauf ab, die Blutzirkulation im Gehirn zu verbessern. Dieses Produkt enthält Koffein, daher sollten Sie vor der Einnahme Ihren Arzt konsultieren. In übermäßig fortgeschrittenen Fällen können Beruhigungsmittel von einem Spezialisten verschrieben werden. Der Genesungsprozess muss notwendigerweise von der Aufnahme von Vitaminkomplexen begleitet sein, die zur Stärkung des Immunsystems beitragen.

Anwendungsschemata

Die oben genannten Mittel können verwendet werden, um Symptome zu lindern und Neurasthenie zu Hause zu behandeln. Hierzu ist es wichtig, Medikamente nach folgendem Schema einzunehmen:

  1. Bei starker Angst und Panikangst müssen Tenoten oder Grandaxin morgens, nachmittags und abends eingenommen werden. Bei erhöhter Schläfrigkeit (nicht nachts) - Stimulanzien.
  2. Dieses Schema eignet sich für Personen mit schwerer emotionaler Depression und Reizbarkeit. Zuallererst müssen Sie ein Stimulans und mit zunehmender Nervosität Beruhigungsmittel einnehmen. Viele Patienten benötigen morgens Beruhigungsmittel, um sich auf die Arbeit einzustellen..

Andere Methoden zum Umgang mit der Krankheit

Der Genesungsprozess des Patienten sollte darauf abzielen, das Nerven- und Hormonsystem zu normalisieren. Diese Diagnose muss nicht eingeschüchtert werden, da Neurose das sogenannte chronische Müdigkeitssyndrom ist, bei dem der Körper mit psycho-emotionalem Stress einfach nicht fertig wird und versagt. Daher ist die Behandlung mit Medikamenten und Volksheilmitteln nur die erste Stufe auf dem Weg der Genesung..

Es ist wichtig, dass Sie Ihren Tagesablauf überarbeiten, um nach Möglichkeit einen Spaziergang oder ein Mittagsschläfchen einzuschließen. Es ist ratsam, Sport zu treiben, da die Belastung moderat sein sollte. Sie sollten zur gleichen Zeit ins Bett gehen, wie Sie morgens aufstehen sollten. Bei schweren Anfällen von Neurasthenie werden Psychotherapie-Sitzungen sowohl für Gruppen als auch für Einzelpersonen unter Verwendung von Antidepressiva gezeigt.

Es reicht nicht aus, nur die Krankheitssymptome zu beseitigen, da dies nur neue Anfälle verzögert. Der Patient muss seinen Lebensstil und seine Einstellung dazu ändern. Es ist wichtig zu lernen, wie man richtig arbeitet, ohne sich emotional oder körperlich zu überlasten.

Neurose ist eine harmlose Krankheit, die sicher behandelt werden kann. Dazu ist es jedoch erforderlich, einen Neurologen zu konsultieren, um eine wirksame Behandlung zu erhalten, wobei alle seine Empfehlungen zu beachten sind. Sie sollten das Immunsystem und das Nervensystem ständig stärken, einen gesunden Lebensstil einhalten und sich nicht über Kleinigkeiten aufregen.

Neurasthenie

Neurasthenie ist eine psychische Störung, die zur Gruppe der Neurosen gehört. Dies ist eine asthenische Erkrankung, die sich in häufigen oder ständigen Kopfschmerzen, übermäßiger Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Unfähigkeit, längere und gleichbleibende körperliche und geistige Anstrengungen zu unternehmen, Reizbarkeit als Reaktion auf harte Geräusche, helles Licht und starke Gerüche äußert. Die Ursache für diesen pathologischen Zustand ist Überlastung und Erschöpfung des Nervensystems..

Neurasthenie kann als eigenständige Störung wirken oder verschiedene somatische und psychische Erkrankungen begleiten. In diesem Fall wird sie als neurasthenisches Syndrom angesehen.

Synonyme: neuropsychische Schwäche, Asthenie, asthenisch-neurotisches Syndrom, asthenische Neurose.

Ursachen und Risikofaktoren

Asthenische Neurose entsteht durch Funktionsstörung der höheren Regulation des Nervensystems. Dies wird durch übermäßigen psychoemotionalen Stress in Kombination mit physischen Faktoren verursacht, z. B. unzureichende Ruhe für lange Zeit, monotone anstrengende Arbeit, unausgewogene Ernährung, schlechte Gewohnheiten, Krankheiten.

Je nach vorherrschendem ätiologischen Faktor werden zwei Arten von Neurasthenie unterschieden:

  • reaktiv - entsteht als Reaktion auf Stress, körperliches oder geistiges Trauma, psycho-emotionale Überlastung;
  • sekundär (neurotisches Syndrom) - verursacht durch eine andere Krankheit.

Zu den Risikofaktoren gehört alles, was geistige, geistige und körperliche Erschöpfung verursacht:

  • unzureichende Nachtruhe;
  • Fehlen eines ausgewogenen Arbeits- und Ruhezustands, unregelmäßige Arbeitszeiten;
  • Schlechte Gewohnheiten;
  • schlechte Ernährung (unzureichend, unausgeglichen, unregelmäßig);
  • soziale Probleme;
  • finanzielle Notlage;
  • Hypodynamie oder im Gegenteil übermäßige körperliche Aktivität;
  • Infektionen und andere Krankheiten (Infektionskrankheiten, Stoffwechselstörungen, Bluthochdruck, onkologische Pathologie, Verletzungen und deren Folgen usw.);
  • unzureichender Aufenthalt an der frischen Luft;
  • lange kein Szenenwechsel.

Menschen mit erhöhter Verantwortung sind anfällig für Neurasthenie, anfällig für Perfektionismus und tragen die Last der Verantwortung in Bezug auf andere Menschen, die von ihnen abhängig sind, die das Bedürfnis haben, um jeden Preis einen bestimmten sozialen Status einzuhalten, sowie diejenigen, deren Aktivitäten mit wichtigen Entscheidungen verbunden sind begrenzte Zeit.

Am anfälligsten für Neurasthenie sind Jugendliche, Studenten, junge Mütter, Menschen mittleren Alters bestimmter Berufe und alte Menschen.

Formen der Krankheit

Es gibt zwei Formen von neurasthenischen Störungen - hypersthenische und hyposthenische. Manchmal werden sie als aufeinanderfolgende Stadien der Krankheit angesehen.

Hypersthenische Neurasthenie

Die Entwicklung basiert auf dem Mechanismus der Stärkung der Prozesse der Gehirnanregung mit Abschwächung der Hemmungsprozesse. Dies ist das Anfangsstadium der Pathologie, das sich in übermäßiger Erregbarkeit, erhöhter Reizbarkeit äußert, die eine Person ständig begleitet und sich in allen Bereichen ihrer Tätigkeit manifestiert..

  • erhöhte Erregbarkeit: Reizbarkeit, Spannung, Iraszibilität;
  • emotionale Instabilität;
  • Angst;
  • Konzentrationsschwierigkeiten;
  • Gedächtnisschwäche;
  • Probleme beim Einschlafen, unruhiger Schlafstörungen, frühes Aufwachen, Müdigkeit nach dem Schlaf;
  • verminderte Arbeitsfähigkeit, Schwierigkeiten bei der geistigen oder körperlichen Anstrengung;
  • vegetative und somatische Manifestationen (Tachykardie, Herzklopfen, übermäßiges Schwitzen, Schwindel, Kopfschmerzen).

Hyposthenische Neurasthenie

Es ist gekennzeichnet durch das Überwiegen von Hemmungsprozessen gegenüber Erregung..

  • Schwäche, Lethargie;
  • Apathie:
  • depressive Verstimmung, Tränenfluss;
  • emotionale Labilität;
  • erhöhte Schläfrigkeit, Tagesmüdigkeit, Schlafstörungen, schlechte Schlafqualität;
  • Fixierung auf Krankheiten, hypochondrischer Zustand.

Krankheitsstadien

Im Verlauf der Neurasthenie werden drei Stadien unterschieden:

  1. Erhöhte Reizbarkeit. Ganz normale Dinge verursachen starke Irritationen: Gespräche, unbedeutende Geräusche, Unbeholfenheit, kleinere Fehler. Aus unbedeutenden Gründen verliert der Patient die Fassung und wird wütend. Schwierigkeiten beim Einschlafen, schlecht schlafen, schläfrig aufwachen, den ganzen Tag müde fühlen.
  2. Eine Zunahme der Symptome. Selbst das Ausruhen hilft nicht, die Symptome zu verschwinden oder sie sogar zu reduzieren. Der Patient ist ständig müde, jede Arbeit ist mit erheblichem Aufwand verbunden. Anfälle von Ohnmacht, Tränen treten auf.
  3. Ein Stadium schwerer Nervenstörung, das durch eine vollständige Behinderung gekennzeichnet ist. Der Patient ist apathisch, lethargisch, schläfrig, depressiv, zeigt kein Interesse an dem, was ihn zuvor beschäftigt hat.

Symptome einer Neurasthenie

Frühe Anzeichen einer Neurasthenie ähneln den Symptomen der Müdigkeit: ständige Müdigkeit, Schwierigkeiten bei der Ausübung geistiger oder körperlicher Arbeit, Unfähigkeit, sich auf die Ausführung notwendiger Aufgaben zu konzentrieren, Geistesabwesenheit, Unverträglichkeit gegenüber Stress. Was Neurasthenie von physiologischer Müdigkeit unterscheidet, ist, dass die Symptome allmählich fortschreiten (manchmal länger als ein Jahr), sich im Laufe der Zeit verstärken und auch nach längerem Schlaf nicht verschwinden. Es ist jedoch nicht so einfach, einen längeren Schlaf zu erreichen, da Schlaflosigkeit (Schlaflosigkeit) eines der charakteristischen Anzeichen eines neurasthenischen Zustands ist. Trotz Müdigkeit hat ein Mensch Schwierigkeiten beim Einschlafen (die Einschlafzeit kann mehrere Stunden dauern), sein Schlaf ist flach, seine Träume stören und er wacht oft zu früh auf. Nach dem Schlafen kommen Kraft und Kraft nicht, Müdigkeit bleibt bestehen. Im Gegenteil, manchmal leiden Patienten unter ständiger Schläfrigkeit, aber in diesem Fall bringt Schlaf keine Erleichterung..

Der emotionale Zustand ist gestört, die Patienten sind gereizt und jede Kleinigkeit kann als Grund für einen starken emotionalen Ausbruch dienen. Erschöpfung folgt schnell der Freisetzung von Emotionen. Neurasthenie unterscheidet sich von gewöhnlicher emotionaler Inkontinenz dadurch, dass eine schlechte Laune praktisch keine hellen Intervalle aufweist, es keine Perioden emotionaler Erhebung gibt und eine Person die Fähigkeit verliert, das Leben zu genießen. Andere Patienten neigen zu Tränenfluss, sie weinen oft aus den geringsten Gründen und manchmal ohne sie.

Dieser Zustand beunruhigt die Menschen, sie erkennen, dass er für sie untypisch und abnormal ist, und diese Angst, die sich zu ständiger Angst entwickelt, verschärft die Symptome weiter.

Geistige und körperliche Erschöpfung gehen mit körperlichen Symptomen einher:

  • anhaltender Druckkopfschmerz mit Gürtelcharakter, der für diesen Zustand so charakteristisch ist, dass er als "neurasthenischer Helm" bezeichnet wurde;
  • Schwindel;
  • Tachykardie;
  • Hyperhidrose (übermäßiges Schwitzen);
  • Blutdruckabfall;
  • verminderter Appetit oder im Gegenteil zwanghaftes Überessen;
  • verminderte Libido, verminderte Potenz bei Männern;
  • böse.

Wenn es sich um ein neurotisches Syndrom handelt, das mit einer somatischen Erkrankung einhergeht, treten Anzeichen körperlicher Erschöpfung in den Vordergrund, und wenn Neurasthenie eine psychische Störung ist, werden psychoemotionale Störungen zu den Hauptmanifestationen. In beiden Fällen gibt es jedoch sowohl mentale als auch physische Manifestationen.

Merkmale des Verlaufs der Neurasthenie bei Frauen

In der Gesellschaft wird allgemein angenommen, dass Neurasthenie bei Frauen viel häufiger auftritt als bei Männern. Diese Daten werden weder statistisch noch durch die klinische Praxis bestätigt. Beide Geschlechter leiden gleichermaßen an asthenischer Neurose, aber aufgrund kultureller Merkmale zeigen Frauen eher Symptome, während Männer angewiesen werden, sich in ihren Manifestationen von Emotionen zurückzuhalten. Ein Merkmal des Verlaufs der Neurasthenie bei Frauen kann als expliziter bezeichnet werden, was zur rechtzeitigen Erkennung und Behandlung der Krankheit beiträgt. Bei Männern wird Neurasthenie häufiger in späteren Stadien diagnostiziert, der Verlauf ist schwerwiegender. Dies liegt an der Tatsache, dass Männer dazu neigen, diesen Zustand zu beginnen und spät medizinische Hilfe zu suchen.

Die Neurasthenie bei Frauen ist ausgeprägter und leichter, bei Männern latent und schwerwiegend. Dies ist jedoch nicht auf physiologische Gründe zurückzuführen, sondern auf das unterschiedliche sozialverträgliche Verhalten von Männern und Frauen..

Diagnose

Die Diagnose einer Neurasthenie ist eine schwierige Aufgabe, insbesondere im Frühstadium, da dieser Zustand sowohl normaler Müdigkeit und psychogenen Reaktionen als auch den ersten Symptomen der meisten psychischen Erkrankungen ähnelt. Daher führt der Neurologe eine gründliche und detaillierte Untersuchung des Patienten durch, die Untersuchung seiner Anamnese, seines emotionalen Zustands, seiner Reaktion auf externe Signale und seiner häuslichen Fähigkeiten.

Beim neurasthenischen Syndrom ist eine Untersuchung erforderlich, um die Grunderkrankung zu identifizieren. Die Untersuchung umfasst die Diagnose von Infektionskrankheiten (bakteriologische Analyse, PCR), Blut- und Urintests, möglicherweise instrumentelle Studien sowie Konsultationen von engen Spezialisten.

Asthenie wird gemäß SHAS - der Asthenic State Scale - bewertet, die auf dem MMPI-Fragebogen (Minnesota Multiphasic Personality Inventory, Minnesota Multidimensional Personality Inventory) basiert. Der Patient wird gebeten, einen 30-Punkte-Fragebogen auszufüllen (bestimmte Aussagen sollten bestätigt oder widerlegt werden). Der Testraum hat spezielle Anforderungen: Er sollte nicht laut sein, er sollte gut beleuchtet und komfortabel sein. Das Vorhandensein von Asthenie wird anhand der erzielten Punkte bewertet:

Behandlung von Neurasthenie in der Klinik

Der moderne Mensch ist jeden Tag Stress und nervösen Spannungen ausgesetzt. Darüber hinaus verspürt jeder fünfte Einwohner unseres Landes von Zeit zu Zeit ein Gefühl von Panikattacke, Erstickung und Depression..

Neurasthenie ist eine psychische Störung, die durch nervöse Schwäche verursacht wird. Dies ist eine der häufigsten Erkrankungen des Nervensystems. Zum größten Teil ist das gerechtere Geschlecht im Alter von 25 bis 50 Jahren anfällig für psychische Störungen.

Das Ignorieren der Behandlung von Neurasthenie ist mit ihren Konsequenzen behaftet. Wir bieten Ihnen an, sich mit den wichtigsten Symptomen und Anzeichen einer psychischen Störung vertraut zu machen und moderne Möglichkeiten zur Behandlung von Nervenschwäche in Betracht zu ziehen.

Was ist Neurasthenie??

Neurasthenie ist ein pathologischer Zustand der Psyche. Die Krankheit wird vor dem Hintergrund von Müdigkeit, anhaltender nervöser Anspannung, Depression, Apathie und Schwäche aktiviert.

Ein enger Spezialist, ein Psychotherapeut, befasst sich mit der Diagnose und Behandlung der Krankheit. Jeder einzelne Fall ist etwas Besonderes. Daher benötigen Sie in der Phase der Diagnose und Behandlung möglicherweise die Hilfe eines Psychologen und Therapeuten..

Das Auftreten eines pathologischen Zustands der Psyche ist das erste Anzeichen für eine Erschöpfung der Energiereserven des Zentralnervensystems. Am häufigsten entwickelt sich eine Neurasthenie vor dem Hintergrund von:

  • Stresssituationen - Verlust eines geliebten Menschen, Scheidung, Trennung und anhaltende Konflikte;
  • geistiger oder körperlicher Stress;
  • Verletzung des Tagesablaufs;
  • Schlaflosigkeit;
  • Schwangerschaft.

Sehr oft entwickelt sich bei Frauen in der Zeit nach der Geburt eine Neurasthenie. Die Art des gerechteren Geschlechts ändert sich dramatisch, hormonelle Veränderungen finden im Körper statt. Darüber hinaus ist der Körper einer Frau buchstäblich ständig in Spannung: Schlafmangel, Stillen, Müdigkeit - all diese Faktoren können bei Frauen zur Entwicklung von Neurasthenie führen.

Es gibt drei Stadien des Krankheitsverlaufs:

  1. Hypersthenische Neurasthenie. Diese Form der Krankheit kann durch schnelle Erregbarkeit, Reizbarkeit und Schlafstörung gekennzeichnet sein. Infolge von Schlafstörungen nimmt die Arbeitsfähigkeit am Morgen ab. Der Patient kann bereits durch das geringste Geräusch gereizt werden..
  2. Reizbare Schwäche. Reizbare Schwäche äußert sich oft in der Unfähigkeit einer Person, ihre Emotionen zu kontrollieren. Und selbst wenn der Patient vorher nicht geweint hat und selten Emotionen gezeigt hat, wird es mit gereizter Schwäche einfacher, ihn zu Emotionen zu bringen. Vor dem Hintergrund einer gereizten Schwäche ist auch die aktive Aufmerksamkeit verärgert.
  3. Hyposthenische Neurasthenie. Es geht einher mit Erschöpfung, körperlicher Schwäche und der Unfähigkeit, den eigenen emotionalen Zustand zu kontrollieren. Der Stimmungshintergrund ist sehr störend. Die Stimmung ist veränderlich - es kann einige Minuten von schlecht bis gut dauern.

Nach den Forschungsergebnissen sind junge Menschen, die einen aktiven Lebensstil führen, anfällig für die Krankheit - sie üben geistige Arbeit oder soziale Aktivitäten aus. Laut Psychotherapeuten können in den ersten Stadien der Entwicklung der Krankheit Anzeichen einer Neurasthenie in sehr kurzer Zeit und mit minimalen Verlusten für die Gesundheit des Patienten beseitigt werden. Jetzt wissen Sie, was Neurasthenie ist.

Symptome einer Neurasthenie

Das Hauptsymptom der Krankheit sind starke Kopfschmerzen. Darüber hinaus ähnelt dieser Schmerz eher dem Druck und kann nur in einem Teil der Gehirnhälfte auftreten. Die Kopfschmerzen sind diffus. Tritt oft abends oder näher am Schlaf auf.

Das zweite häufige Symptom ist Schwindel und Ohnmacht. Schwindel tritt vor dem Hintergrund von Wetteränderungen mit starker körperlicher Anstrengung sowie Müdigkeit auf.

Symptome einer Neurasthenie:

  • Reizbarkeit ohne Grund;
  • starke Müdigkeit (auch wenn die Person keine körperliche Arbeit verrichtete);
  • Appetitlosigkeit;
  • Störung der Organe des Magen-Darm-Trakts;
  • leichte Erregbarkeit;
  • verminderte Libido;
  • verminderte Leistung.

Der Patient verliert leicht die Beherrschung. Er zögert nicht, seine Gefühle anderen zu demonstrieren - er kann leicht seine Stimme erheben und in einigen Fällen körperliche Gewalt anwenden.

Anzeichen von Neurasthenie

Die Krankheit manifestiert sich in Form von Veränderungen und unangemessenen Reaktionen auf Lebenssituationen. Zu Beginn der Entwicklung der Neurasthenie erlebt eine Person ein Gefühl tiefer Erfahrung. Er hat Angst, dass das Leben schwierige Lebenssituationen für ihn "wirft", mit denen er aufgrund seiner Erschöpfung und Depression nicht fertig werden kann.

Jede, selbst die unbedeutendste Lebenssituation kann einen depressiven Zustand hervorrufen sowie die Unwilligkeit, unabhängig aus dem „Fall von Lebensproblemen“ zu wählen. Ein Mensch wird immer geschlossener, er fällt allmählich aus der Gesellschaft heraus. Jeder Patient reagiert unterschiedlich auf Lebenssituationen.

Zu Beginn der Entwicklung einer Neurasthenie hat der Patient einen Nervenzusammenbruch. Das menschliche Nervensystem ist noch nicht zu erschöpft, daher geht Neurasthenie mit einer Freisetzung von Aggression einher. Eine Person kann lange streiten, ihre Meinung verteidigen.

Mit der Zeit nimmt der Astheniezustand eines Menschen zu: Es wird immer schwieriger für ihn, sich auf kleine Details zu konzentrieren, er führt keine Dialoge, seine Arbeitsfähigkeit nimmt ab und die Müdigkeit nimmt zu. Die Person will ständig schlafen.

In den allermeisten Fällen entwickeln sich Hypochondrien vor dem Hintergrund einer Neurasthenie. Hypochondrien werden begleitet von:

  • Schüttelfrost am ganzen Körper;
  • ein Schmerzgefühl im Bewegungsapparat;
  • Appetitlosigkeit;
  • Schwere in verschiedenen Körperteilen.

Typische Anzeichen einer Neurasthenie sind Reizbarkeit, Aggression und Vitalitätsverlust. Eine genaue Diagnose kann nur von einem Psychotherapeuten nach vollständiger Untersuchung des Patienten gestellt werden.

Die Diagnose der Krankheit verursacht absolut keine Schwierigkeiten. Die Diagnose basiert auf den zugrunde liegenden Symptomen. Bevor ein Psychotherapeut "Neurasthenie" diagnostiziert, muss ein Spezialist eine organische Erkrankung des Zentralnervensystems ausschließen.

Behandlung von Neurasthenie

Das klinische Bild der Neurasthenie ist also sowohl geistig als auch körperlich. Das Konzept der psychischen Anomalien enthält oft unterschiedliche Inhalte..

Schwäche, verminderte Leistung, Depression, vegetative Dystonie - dies ist der kleine Teil der Folgen einer Neurose. Deshalb sollten Sie bei den ersten Anzeichen einer Neurasthenie unbedingt eine Facharztpraxis aufsuchen.

Viele Menschen verwechseln Neurasthenie mit Müdigkeit. Abweichungen von der Norm sind bereits ein Grund, sich an die Klinik zu wenden. Nur qualifizierte Fachkräfte können zur Wiederherstellung der normalen Funktion des Zentralnervensystems beitragen. Die Behandlung von Neurasthenie ist der erste Schritt zur Genesung.

Wie man Neurasthenie behandelt?

Bei einem Besuch bei einem Psychotherapeuten muss der Spezialist zunächst die Form der Neurasthenie beurteilen. Im ersten Block des Artikels haben wir Ihnen bereits die wichtigsten Formen von psychischen Störungen vorgestellt. Der Psychotherapeut wird ohne große Schwierigkeiten eine Diagnose stellen.

In der diagnostischen Phase wird eine detaillierte Befragung des Patienten auf Beschwerden durchgeführt. Der Psychotherapeut untersucht die Krankengeschichte des Besuchers. Bitte beachten Sie, dass Neurosen Teil entzündlicher, infektiöser und somatischer Erkrankungen sein können. Daher kann der Spezialist erst nach einer gründlichen Prüfung "aktive" Maßnahmen ergreifen.

Der Spezialist setzt sich ein einziges Ziel - den ätiologischen Faktor zu identifizieren. Wenn der Psychotherapeut einen ätiologischen Faktor finden kann, wird der Patient die Krankheit höchstwahrscheinlich so schnell wie möglich vergessen. Die Behandlung einer psychischen Störung ist äußerst komplex. Und beinhaltet:

  • Einnahme von Vitaminkomplexen;
  • Reduzierung von geistigem und körperlichem Stress;
  • tägliche Spaziergänge an der frischen Luft;
  • Entwicklung des "richtigen" Menüs;
  • autogenes Training;
  • Unterricht bei einem Psychologen;
  • Drogen Therapie.

Die Auswahl der Medikamente sollte von einem Psychotherapeuten getroffen werden. Vergessen Sie nicht, über die Eigenschaften Ihres Körpers zu informieren: das Vorhandensein einer individuellen Unverträglichkeit gegenüber den Komponenten, eine genetische Veranlagung für Erkrankungen des Zentralnervensystems usw..

Behandlung von Neurasthenie bei Erwachsenen

Änderungen des Lebensstils sind ein wichtiger Faktor bei der Behandlung von psychischen Störungen. Dieses Ziel kann erreicht werden, indem ungünstige Faktoren (Arbeit, Studienort) beseitigt werden. In einigen Fällen ist sogar eine stationäre Behandlung möglich..

Die direkte Behandlung der Krankheit beginnt mit der Identifizierung der genauen Ursache, die die psychische Störung „aktiviert“ hat. Zur Behandlung von Neurasthenie bei Erwachsenen können viele verschiedene Methoden der psychotherapeutischen Beeinflussung angewendet werden. Zum Beispiel:

  • Drogen Therapie;
  • manuelle Therapie;
  • Akupunktur;
  • Wasserverfahren;
  • Hypnose;
  • Schulungen.

In der überwiegenden Mehrheit der Fälle verwenden Ärzte während der medikamentösen Therapie Beruhigungsmittel. Moderne Beruhigungsmittel wirken sich mild auf das Zentralnervensystem aus. Sie verursachen selten Nebenwirkungen. Schwindel, Übelkeit und Schläfrigkeit sind bei Patienten selten.

Jede Wirkung auf den Körper muss auch mit angereicherten Medikamenten verstärkt werden. Zu diesem Zweck verwenden Ärzte Multivitamine, die für jeden Patienten individuell ausgewählt werden. Die Behandlung von Neurasthenie bei Erwachsenen dauert einige Monate bis zu einem Jahr..

Behandlung von Neurasthenie bei Frauen

Frauen sind anfälliger für Neurasthenie als Männer. Sehr oft tritt während der Schwangerschaft eine psychische Störung auf.

Die Behandlung von Neurasthenie bei Frauen im Anfangsstadium umfasst die Straffung des Tagesablaufs sowie die Beseitigung der Ursachen für emotionalen Stress. Wenn wir über die Behandlung von Neurasthenie bei jungen Müttern sprechen, sollten wir in diesem Fall auf jeden Fall eine "Auszeit" nehmen und uns vorübergehend vom Kontakt mit dem Baby isolieren (wenn möglich)..

In schweren Fällen wird die stationäre Behandlung in einem Krankenhaus unter Verwendung von Medikamenten (Antidepressiva und Beruhigungsmittel) verordnet. Wenn wir während des Stillens über Frauen sprechen, sind die meisten Medikamente verboten. Die Patientin hat zwei Behandlungsmöglichkeiten: die Verwendung natürlicher Antidepressiva wie "Baldrian" und manuelle Therapie oder das Ende des Stillens.

Behandlung von Neurasthenie bei Kindern

Neurasthenie bei Kindern ist nicht weniger häufig als bei Erwachsenen. Psychotherapeuten stellen fest, dass psychische Störungen in der Kindheit vollständig kontrollierbar und heilbar sind.

Neurasthenische Erkrankungen im Jugendalter werden häufig auf hormonelle Schwankungen zurückgeführt. Dies ist ein vorübergehender Kurs, der durch den Einsatz milder Medikamente kontrolliert werden kann..

Die Faktoren, die die Entwicklung von Neurasthenie bei Kindern provozieren, umfassen:

  • falsche Behandlung von Eltern oder Lehrern;
  • das Vorhandensein von Borderline-Erkrankungen des Zentralnervensystems;
  • genetische Veranlagung;
  • hormonelle Welle.

Es ist möglich, die Krankheit bei Kindern anhand von Beobachtungen der Eltern zu diagnostizieren. In einigen Fällen kann eine Reihe zusätzlicher Studien erforderlich sein. Zum Beispiel Ultraschall des Magen-Darm-Trakts oder des Herzens.

Während der Erholungsphase sollte die körperliche und geistige Belastung maximal reduziert werden. Das Kind sollte mehr Zeit zum Ausruhen und Gehen an der frischen Luft verwenden.

Experten legen auch großen Wert auf die Entwicklung eines korrekten Tagesablaufs, einer ausgewogenen Ernährung und mäßiger körperlicher Aktivität..

Auch psychotherapeutische Techniken, die darauf abzielen, die Funktion des Zentralnervensystems zu normalisieren, haben sich bewährt. Wie in den vorherigen Versionen ist die Behandlung von Neurasthenie bei Kindern komplex. Nach Ermessen eines Spezialisten können Antidepressiva, Vitamine, Massagen, Wasserbehandlungen und Gesundheitsübungen verschrieben werden.

Behandlung von Neurasthenie zu Hause

Die Behandlung von Neurasthenie zu Hause ist durchaus möglich. Leider ist die häusliche Pflege nach den Beobachtungen unserer Psychiater nicht immer effektiv..

Die Verringerung der Symptome einer psychischen Störung zu Hause kann helfen:

  • Beruhigungsmittel nehmen;
  • Aromatherapie;
  • Massage;
  • ein Menü mit hohem Kalzium- und Magnesiumgehalt zubereiten;
  • geht im Freien;
  • die Verwendung von Kräutertees (Valiana, Motherwort usw.).

Yoga kann auch helfen, Symptome zu reduzieren. Sie können Übungen mit einem Personal Trainer oder alleine zu Hause durchführen.

Im Verlauf der Behandlung können Sie positive Ergebnisse sehen. Lassen Sie sich jedoch nicht mitreißen. Wenn nervöse Anspannung, Schlaflosigkeit und Kraftverlust Sie nicht verlassen, sollten Sie sofort Hilfe von erfahrenen Spezialisten in Anspruch nehmen. Selbstmedikation kann Ihrem Körper irreparablen Schaden zufügen..

Bewertungen zur Behandlung von Neurasthenie

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Wann kann ich Hilfe bekommen??

Haben Sie bemerkt, dass Ihre Verwandte (Großmutter, Großvater, Mutter oder Vater) sich nicht an elementare Dinge erinnert, Daten, Namen von Objekten vergisst oder Menschen nicht einmal erkennt? Dies weist eindeutig auf eine psychische Störung oder eine psychische Erkrankung hin. Selbstmedikation ist in diesem Fall nicht wirksam und sogar gefährlich. Pillen und Medikamente, die allein und ohne ärztliche Verschreibung eingenommen werden, lindern bestenfalls vorübergehend den Zustand des Patienten und die Symptome. Im schlimmsten Fall schädigen sie die menschliche Gesundheit irreparabel und führen zu irreversiblen Folgen. Eine alternative Behandlung zu Hause kann auch nicht zu den gewünschten Ergebnissen führen. Kein einziges Volksheilmittel hilft bei psychischen Erkrankungen. Wenn Sie auf sie zurückgreifen, verschwenden Sie nur wertvolle Zeit, was so wichtig ist, wenn eine Person eine psychische Störung hat.

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