Was tun mit starken Kopfschmerzen? Ursachen und Medikamente

Was tun mit starken Kopfschmerzen? Finden Sie zuerst die Ursache heraus und lindern Sie das Schmerzsyndrom richtig. Beseitigen Sie dann die Ursache, die schmerzhafte Empfindungen verursacht hat. Regelmäßige starke Kopfschmerzen sind ein Grund, einen Arzt aufzusuchen.

Abbildung 1 - Der Kopf kann aus verschiedenen Gründen weh tun

Ursachen für starke Kopfschmerzen

Am häufigsten weisen starke Kopfschmerzen auf Probleme mit Blutgefäßen hin, die:

  • zu stark schrumpfen. Die Hauptgründe für eine übermäßige Vasokonstriktion sind Sauerstoffmangel, Nährstoffmangel (sie aßen oder tranken lange Zeit nicht), ein schwacher Venentonus;
  • zu viel expandieren. Eine Krankheit, bei der sich die Blutgefäße regelmäßig überdehnen, wird als Migräne bezeichnet. Diese Art der neurologischen Störung betrifft etwa 10% der Bevölkerung..

Auf der Suche nach einem Arzt, der Kopfschmerzen behandelt, wenden Sie sich an die Abteilung für Neuropathologie. In den meisten Fällen ist es der Neuropathologe, der die Diagnose stellt und das Behandlungsschema vorschreibt. Wenn die Kieferhöhlen, die Nase oder die Ohren Schmerzen haben, vereinbaren Sie einen Termin mit einem HNO-Arzt. Sinusitis, Sinusitis, Mittelohrentzündung und andere Erkrankungen der HNO-Organe können ebenfalls schmerzhafte Empfindungen im gesamten Kopf hervorrufen.

Abbildung 2 - Migränekopfschmerzen können durch einen auslösenden Faktor wie Geruch oder Geschmack verursacht werden.

  • starke Schmerzempfindungen sind jedes Mal im gleichen Teil des Kopfes lokalisiert;
  • vor dem Angriff gibt es Veränderungen in Geschmack, Farbe, Geruch, Halluzinationen (die sogenannte Aura);
  • Während eines Angriffs verliert eine Person ihre Fähigkeit, 2-72 Stunden zu arbeiten, vollständig.
  • Schmerz pochend;
  • Unverträglichkeit gegenüber Geräuschen, Photophobie;
  • Erbrechen, Übelkeit, neurologische Störungen;
  • das Vorhandensein eines auslösenden Faktors (zum Beispiel kann ein Migräneanfall einen Bananengeruch oder Katzenmiau auslösen).

Es ist sehr einfach zu verstehen, ob Sie eine Migräne haben oder nicht. Bei Migräne werden die Anfälle deutlich zum Ausdruck gebracht, zwischen ihnen tut der Kopf überhaupt nicht weh. Wenn der Kopf ständig schmerzt, ist dies keine Migräne..

Forscher behaupten, dass in 90% der Fälle schmerzhafte Empfindungen aufgrund einer Überlastung der Muskeln von Hals, Augen, Gesicht, Stirn und verschiedenen Teilen des Kopfes auftreten. Schmerzen aufgrund von Muskelverspannungen und Migräne werden als primär bezeichnet. Sie können sie loswerden, indem Sie direkt auf die Ursache des Ereignisses einwirken (z. B. durch eine Nackenmassage, Gymnastik für die Augen, ein krampflösendes Mittel). Die Lokalisierung von Empfindungen ist unterschiedlich. Manchmal ist es ein Gürtelkopfschmerz, in anderen Fällen schmerzt der ganze Kopf oder ein Teil davon (Hinterkopf, Schläfen).

Die sichersten Medikamente "vom Kopf" sind Ibuprofen und Paracetamol.

Sekundäre Kopfschmerzen entstehen aufgrund pathologischer Prozesse im Nacken oder Kopf. Sie werden beispielsweise durch Osteochondrose, vegetativ-vaskuläre Dystonie und Bluthochdruck verursacht. Schmerzen können mit Anästhetika lokalisiert werden. Sie müssen die Grunderkrankung behandeln, dann verschwindet der Kopfschmerz von selbst.

Starke Kopfschmerzen, die Pillen nicht loswerden, sind ein schwerwiegender Grund, einen Arzt aufzusuchen. Dieser Zustand ist eines der Anzeichen eines Schlaganfalls, neurologischer Störungen und erfordert dringend ärztliche Hilfe..

Abbildung 3 - Starke Kopfschmerzen werden manchmal durch Erkrankungen der HNO-Organe hervorgerufen.

Manchmal entwickeln sich nach Einnahme einer hohen Dosis Kopfschmerzmittel sehr starke Kopfschmerzen. Solche schmerzhaften Empfindungen nennt man Missbrauch. Daher funktioniert das Prinzip "je mehr desto besser" hier nicht..

Ein plötzlicher, starker Kopfschmerz ist ein Zeichen für einen Schlaganfall oder eine Schädelneuralgie. Für Patienten mit Diabetes mellitus, Nierenversagen und onkologischen Erkrankungen ist dies ein Signal für die Entwicklung eines metabolischen Ungleichgewichts.

Abbildung 4 - Starke Kopfschmerzen können ein Zeichen für Stress oder Schlaganfall sein

Schmerzen im Kopfbereich können eine Nebenwirkung bei der Einnahme von Medikamenten sein. Wenn dies der Fall ist, koordinieren Sie dies mit Ihrem Arzt..

Und während eines Katers warten schmerzhafte Empfindungen auf Menschen. Folgendes können Sie tun, wenn Sie schreckliche Kopfschmerzen haben:

  • 6 Stunden nach dem letzten Getränk Aspirin einnehmen (kann durch Picamilon, Mexidol, Pantogam ersetzt werden);
  • eine Kontrastdusche nehmen;
  • Trinken Sie viel Wasser (es wird nicht schwierig sein) und ein Diuretikum (Diacarb, Triamten, Veroshpiron). Starke Diuretika (z. B. Lasix, Furosemid, Hypothiazid, Oxodolin) müssen nicht verwendet werden.

Citramon P oder Paracetamol sollten nicht eingenommen werden. Sie werden die Leber überlasten, die in diesem Moment bereits "mit erhöhter Geschwindigkeit" arbeitet..

Erste Hilfe bei Kopfschmerzen

Was tun, wenn Kopfschmerzen überrascht werden und keine Medikamente zur Verfügung stehen? Der erste Schritt besteht darin, sich zurückzuziehen, sich hinzulegen, den Raum abzudunkeln, Geräusche zu dämpfen und alle störenden Faktoren zu beseitigen (insbesondere, wenn Sie den Eindruck eines Migräneanfalls verspüren). Entspannende Augenübungen lindern Schmerzen, die durch Vasospasmus verursacht werden. Mit einem Krampf von Blutgefäßen können Sie eine warme Dusche nehmen, mit ihrer übermäßigen Ausdehnung - eine kühle. In die Badewanne zu gehen ist gefährlich - es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass man sich schlecht fühlt.

Abbildung 5 - Wenn Ihr Kopf schmerzt, versuchen Sie sich hinzulegen

Eine Kontrastdusche sollte nicht genommen werden. Temperaturänderungen führen dazu, dass sich die Gefäße abwechselnd zusammenziehen und ausdehnen. Wenn das Problem durch Krämpfe oder übermäßige Vasodilatation verursacht wird, erhöht dies zwangsläufig die schmerzhaften Empfindungen..

Wenn möglich, geben Sie eine leichte Kopfmassage. Versuchen Sie an diesem Tag, den Körper nicht zu überlasten - essen Sie nicht zu viel, schließen Sie Alkohol und körperliche Aktivität aus. In einigen Fällen helfen diese Maßnahmen, den Beginn eines Angriffs zu lindern oder leichtere Medikamente zu verwenden. Eine reibungslose Korrektur der Ernährung und leichte körperliche Aktivität (normale Spaziergänge an der frischen Luft sind geeignet) in der Zukunft werden dazu beitragen, Anfälle zu vermeiden oder ihre Schmerzen erheblich zu lindern.

Abbildung 6 - Eine Wärmflasche mit Eis hilft, den Zustand während eines Migräneanfalls zu lindern

Was für Kopfschmerzen für schwangere Frauen zu trinken?

Wie Sie wissen, können schwangere Frauen nicht alles tun - sie können sowohl schmerzhafte Empfindungen ertragen als auch Medikamente gegen sie einnehmen. Es kann jedoch ein Ausweg gefunden werden. In der Regel verursachen eine für den Körper ungewöhnliche Veränderung des Hormonhaushalts und eine Erhöhung des Blutvolumens Kopfschmerzen. Wenn die werdende Mutter schnell zunimmt, kommen Probleme hinzu. Wer genau weiß, warum der Kopf so weh tut, kann No-shpa, Paracetamol, Citramon einnehmen. Wenn die Empfindungen zum ersten Mal auftraten oder verdächtig erscheinen, lassen Sie sich dringend von einem Spezialisten untersuchen.

Schwangere sind kontraindiziert:

  • Medikamente auf Tryptaminbasis - Amigrenin, Antimigren;
  • Nurofen, Aspirin, Propranolol, Ergotamin. Diese Medikamente können Blutungen, Frühgeburten und die Entwicklung des Fötus stören..

Abbildung 7 - Was schwangere Frauen "aus dem Kopf" trinken sollen, wird der Arzt empfehlen.

Was für Kopfschmerzen zu nehmen?

Abbildung 8 - Um das richtige Medikament auszuwählen, müssen Sie die Ursache der Kopfschmerzen herausfinden.

Was können Sie gegen Kopfschmerzen trinken:

  • Für schmerzhafte Empfindungen in Kopf, Hals, erhöhter Temperatur - Ibuprofen, Nurofen, Burana, Mig, Faspik. Ihr Wirkstoff gilt als der sicherste in Bezug auf das Verhältnis von Nutzen zu Nebenwirkungen..
  • Um leichte und mittelschwere Schmerzen zu neutralisieren, die selten auftreten - Panadol, Paracetamol, Calpol, Askofen-P, Kofitsil, Citramon, Tempalgin, Sedalgin. Medikamente sind bei Leberfunktionsstörungen und nach dem Trinken von Alkohol verboten, zusammen mit anderen Medikamenten, die in der Leber metabolisiert werden.
  • Acetylsalicylsäure lindert schmerzhafte Entzündungsgefühle.
  • Bei starken Schmerzen - Migrenol (eine Kombination aus Paracetamol und Diphenhydramin). Verursacht Schläfrigkeit, daher ist es am besten, es vor dem Schlafengehen zu trinken und sollte nicht eingenommen werden, wenn Sie fahren müssen.

Abbildung 9 - Wenn Sie anfällig für Kopfschmerzen sind, tragen Sie "Ihr" Medikament immer in Ihrer Tasche oder Tasche

  • Wenn die Kopfschmerzen extrem stark sind und Sie nicht wissen, was Sie tun sollen (herkömmliche Medikamente helfen nicht), - Pentalgin, Piralgin, Sedal, Sedalgin. Sie sind leistungsstarke Kombinationsmedikamente, die sogar Phenobarbital enthalten. Verwenden Sie sie als letzten Ausweg, vorzugsweise auf Empfehlung eines Spezialisten. Sie verursachen Schläfrigkeit, liefern positive Ergebnisse bei Dopingtests, daher ist es Fahrern und Sportlern verboten, sie zu trinken.
  • Wenn die Kopfschmerzen anhalten und von Fieber begleitet werden - Analgin, Baralgin. Die Medikamente helfen auch bei Zahnschmerzen. Der Wirkstoff - Metamizol-Natrium - reduziert die Produktion von Leukozyten, daher sollten diese Medikamente mit äußerster Vorsicht eingenommen werden.
  • Schmerzhafte Empfindungen im Kopfbereich durch Vasospasmus - Bral, Trigan-D, Maksigan, Novigan, Spazmalgon, Spazgan, Revalgin. Diese Medikamente helfen auch bei monatlichen Schmerzen von Frauen. Es ist unerwünscht, sie auf leeren Magen zu trinken..
  • Bei Kopfschmerzen, die von Husten begleitet werden (z. B. bei akuten Infektionen der Atemwege), helfen Solpadein und Kaffetin. Diese Medikamente werden nur Erwachsenen verschrieben. Sie können bis zu 6 Tabletten pro Tag trinken.
  • Wenn der Kopf unter vermindertem Druck schmerzt - Migrenol, Panadol, Solpadein Fast, Askofen, Kofitsil, Citramon, Tempalgin. Diese Medikamente enthalten Koffein und sind daher für hypertensive Patienten kontraindiziert..
  • Wenn Ihr Kopf schmerzt und herkömmliche Medikamente nicht wirken, können Sie Next, Brustan oder Ibuklin trinken - eine Kombination aus Ibuprofen und Paracetamol.

Wenn Sie Auto fahren, vermeiden Sie Medikamente, die Phenobarbital und Codein enthalten. Das Vorhandensein dieser Substanzen im Blut während eines Unfalls wird als Zustand einer Arzneimittelvergiftung angesehen. Damit sie vollständig aus dem Körper eliminiert werden, müssen Sie 72 Stunden warten.

Abbildung 10 - Um die Ursache von Kopfschmerzen herauszufinden, führen Sie die Untersuchung durch

Jetzt wissen Sie also, was Sie mit Kopfschmerzen unterschiedlicher Herkunft tun sollen. Wenn Sie noch nicht beim Arzt waren, konsultieren Sie unbedingt. Es ist wahrscheinlich, dass schmerzhafte Empfindungen das Auftreten von Fehlfunktionen im Körper signalisieren, die sich zu einem ernsthaften Problem entwickeln können. Akzeptiere Zeit in Zeit und werde nicht krank!

Schwere Kopfschmerzen verursachen, Behandlung und Vorbeugung

Die Gründe, warum Kopfschmerzen schwerwiegend sein können

Die Ursachen für starke Kopfschmerzen können variieren. Gleichzeitig kann jedoch eindeutig argumentiert werden, dass bei einem solchen Symptom ein Arzt konsultiert werden muss, wenn es nicht möglich ist, das Schmerzsyndrom mit Schmerzmitteln oder Volksheilmitteln zu reduzieren oder zu beseitigen.

Alle Infektionskrankheiten können starke Kopfschmerzen verursachen. Insbesondere beginnt die Grippe oder der ARVI immer mit einem Anfall von starken Kopfschmerzen, und erst dann treten andere Symptome auf. Cephalalgie wird von Sinusitis, Mandelentzündung, Sinusitis begleitet.

Starke Kopfschmerzen gehen mit einem Migräneanfall einher. Seine Besonderheit ist, dass der Schmerz in einer Hälfte des Kopfes lokalisiert ist. Vor dem Hintergrund der Pathologie treten häufig Übelkeit und Erbrechen auf. Photophobie kann ebenso auftreten wie Abneigung gegen laute Geräusche und harte Gerüche.

Starke Schmerzen, die regelmäßig auftreten, aber gleichzeitig ständig zunehmen, können auf Pathologien des Gehirns hinweisen. Dies können Neoplasien, Aneurysmen, Zysten und verschiedene Gefäßanomalien sein..

Andere Pathologien können ebenfalls zu starken Kopfschmerzen führen:

  • Osteochondrose.
  • Augenkrankheiten.
  • Zahnkrankheiten.
  • Kopf- und Wirbelsäulenverletzungen.
  • Entzündungsprozesse.
  • Endokrine Erkrankungen.
  • Hormonelle Störungen.

Sehr oft werden Stresssituationen zur Ursache schwerer Kopfschmerzen. Die provozierenden Faktoren sind Schlaflosigkeit, Unterernährung, Hypotonie und hohe körperliche Aktivität.

Die Art der starken Kopfschmerzen

Starke Kopfschmerzen können sich auf unterschiedliche Weise manifestieren. Sie kann sein:

  • Scharf. In diesem Fall treten Schmerzempfindungen plötzlich auf und sind an einer bestimmten Stelle am Kopf lokalisiert. Sehr oft kann diese Art von Schmerz fortschreitend werden;
  • Schmerz. Es tritt häufig bei Überlastung sowie bei gleichzeitig auftretenden Krankheiten auf;
  • Scharf. Solche Schmerzen sind, wenn sie zunehmen, sehr gefährlich, da sie auf einen Schlaganfall, eine schwere Gefäßpathologie oder eine Kopfverletzung hinweisen können.
  • blöd. Eine solche Cephalalgie konzentriert sich auf die ungünstigen Prozesse im Körper. Und selbst wenn sie keine ernsthafte Bedrohung darstellen, müssen sie diagnostiziert und beseitigt werden.
  • Sprengung. Diese Art von Schmerz kann durch verschiedene Pathologien verursacht werden, ist jedoch in den meisten Fällen mit Gefäßproblemen verbunden;
  • pulsierend. Solche Schmerzen werden meistens durch verschiedene alltägliche Ursachen verursacht, wie Schlaflosigkeit, Überlastung, Stress. Es kann aber auch auf die Entwicklung verschiedener Gefäßpathologien hinweisen..

Symptome

Schmerzhafte Empfindungen können in verschiedenen Teilen des Kopfes auftreten. Die Lokalisierung hilft dem Arzt, eine genauere Diagnose zu stellen und eine Hardwarestudie korrekt zu verschreiben, um dies zu klären.

Schmerzen im Hinterkopf

Starke Schmerzen im Hinterkopf deuten häufig auf die Entwicklung eines pathologischen Prozesses in der Halswirbelsäule hin. Normalerweise sind solche Schmerzen ein Symptom für Osteochondrose..

Darüber hinaus können Schmerzen im Hinterkopf das Ergebnis solcher Krankheiten sein:

Hypertonie. Starke platzende Schmerzen deuten auf eine hypertensive Krise hin. Sehr oft sind morgens schmerzhafte Empfindungen ausgeprägt. Vor dem Hintergrund der Verschlechterung steigt der Puls und es tritt eine Schwäche auf.

Hoher Hirndruck. Ein zusätzliches Symptom sind erhöhte Schmerzen durch helles Licht und laute Geräusche. Die Kopfschmerzen können in diesem Fall von Erbrechen begleitet sein..

Die zervikale Myositis ist eine Entzündung des Muskelgewebes des Halses. Die Krankheit kann durch Unterkühlung, längeren Aufenthalt in einer unbequemen Position verursacht werden. Der Schmerz kann in diesem Fall stumpf sein, verstärkt sich jedoch beim Drehen des Kopfes..

Myogelose. Diese Pathologie ist durch die Bildung von Muskeldichtungen im zervikalen Teil gekennzeichnet. Sie üben Druck auf die Nervenenden aus und verursachen starke Kopfschmerzen im Hinterkopf. Das periodische Auftreten von starkem Schwindel ist charakteristisch..

Neuralgie. Diese Kopfschmerzen sind normalerweise mit Unterkühlung verbunden. Solche Schmerzen sind sehr scharf und scharf, es ist schwierig, sie zu ertragen. Jede Bewegung des Halses verschlimmert den Zustand..

Gefäßanomalien. Kopfschmerzen im Hinterkopf treten häufig aus verschiedenen Gründen bei Vasospasmus auf. Dieser Schmerz nimmt mit dem Stress signifikant zu..

Starke Kopfschmerzen in der Stirn

Starke Stirnschmerzen können aus verschiedenen Gründen auftreten:

  • Schädeltrauma. Eine Kephalalgie dieser Lokalisation tritt vor dem Hintergrund einer verletzten Stirn und einer Gehirnerschütterung auf. Im ersten Fall tritt häufig ein subkutanes Hämatom auf, im zweiten Fall sind Übelkeit und Erbrechen zusätzliche Symptome..
  • Infektionskrankheiten. Schmerzen in Stirn und Augen treten vor dem Hintergrund der Entwicklung von Sinusitis, Stirnhöhlenentzündung, Meningitis, Influenza und anderen Infektionskrankheiten auf. Das Schmerzsyndrom ist am Morgen am schwerwiegendsten. Es ist begleitet von allgemeinem Unwohlsein, Schwäche, Fieber. Bei Meningitis können starke Schmerzen zu Bewusstlosigkeit und zur Entwicklung verschiedener neurologischer Symptome führen..
  • Pathologien des Herz-Kreislauf-Systems, die zu Veränderungen des Hirndrucks führen. Wenn es steigt, treten pulsierende Schmerzen, Schwindel auf, der Puls beschleunigt sich, Übelkeit und Erbrechen treten auf. Der Druckabfall ist durch das Auftreten von Gürtelschmerzen gekennzeichnet, die nicht nur die Stirn, sondern auch die Schläfen und den Hinterkopf betreffen. Oft gibt es eine scharfe Schwäche und es wird ein Benommenheitszustand aufgezeichnet..
  • Erkrankungen des Nervensystems - Migräne, Clusterkopfschmerz, Trigeminusneuralgie.
  • Augenpathologien. Die häufigste Schmerzursache ist in diesem Fall das Glaukom. Aber manchmal können starke Schmerzen durch Augenbelastung verursacht werden..
  • Tumorprozesse. Ein charakteristisches Merkmal ist, dass in diesem Fall starke Kopfschmerzen auftreten, wenn das Neoplasma eine große Größe erreicht..

Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen

Sehr oft gehen starke Kopfschmerzen mit Übelkeit und Erbrechen einher. Erstens ist eine Kombination solcher Zeichen für Migräne charakteristisch. Unwohlsein kann mehrere Tage anhalten.

Darüber hinaus kann eine Kombination aus starken Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen auf andere Pathologien hinweisen:

  • Hypertonie.
  • Erhöhter Hirndruck.
  • Lebensmittelvergiftung.
  • Schädel-Hirn-Trauma.
  • Tumoren des Gehirns.
  • Meningitis.

Sehr starke Schmerzen in den Schläfen

Kopfschmerzen in den Schläfen können hauptsächlich mit Migräne verbunden sein. Ein charakteristisches Merkmal ist die Lokalisierung von Schmerzen auf einer Seite. Clusterkopfschmerzen sind auch am häufigsten im zeitlichen Bereich lokalisiert..

Sehr starke Kopfschmerzen in den Schläfen, die pochender Natur sind, können auch ein Zeichen für andere Krankheiten sein:

  • Angiodystonie zerebraler Natur, die durch eine Verletzung des Tons der Wände von Blutgefäßen gekennzeichnet ist. Es ist begleitet von kurzfristiger Taubheit der Finger, Schwindel und Schwäche;
  • hoher Hirndruck. Dies ist eine gefährliche Pathologie, die zu Funktionsstörungen bestimmter Teile des Gehirns führt.
  • Atherosklerose. Bei einer Verengung des Lumens der Hirngefäße vor dem Hintergrund periodisch auftretender starker Schmerzen in den Schläfen werden Gedächtnisstörungen, unmotivierte Reizbarkeit und Müdigkeit festgestellt.

Kopfschmerzen während der Schwangerschaft

Kopfschmerzen während der Schwangerschaft treten bei Frauen sehr häufig auf. Ihr Hauptgrund sind hormonelle Veränderungen. Normalerweise werden leichte intermittierende Schmerzen im ersten Trimester als normal angesehen. Und Schmerzen mit erhöhter Intensität werden oft durch niedrigen Blutdruck verursacht. Aber bereits im zweiten und dritten Trimester ändert sich die Situation und starke Kopfschmerzen können zu hohem Blutdruck führen.

Während der Schwangerschaft wird eine Frau anfälliger für den negativen Einfluss verschiedener externer Faktoren. Daher kann selbst eine Wetteränderung bei ihr starke Kopfschmerzen hervorrufen. Kephalalgie tritt häufig durch stechende Gerüche, laute Geräusche, helles Licht und andere äußere Reize auf. Um das Risiko schwerer Kopfschmerzen während der Schwangerschaft zu minimieren, ist es notwendig, Lebensstil und Ernährung zu überwachen, starke körperliche Anstrengung und Stress zu vermeiden.

Kopfschmerzen und andere Symptome

Das häufigste Symptom, das mit starken Kopfschmerzen einhergeht, ist Schwindel. Dies ist normalerweise mit sekundärer Cephalalgie verbunden, die vor dem Hintergrund der Entwicklung von Schlaganfall, Osteochondrose, Meningitis und zerebraler Atherosklerose auftritt.

Sehr oft tritt bei starken Kopfschmerzen eine allgemeine Schwäche auf. Dieses Symptom ist sowohl für die primäre als auch für die sekundäre Cephalalgie charakteristisch. Daher ist es bei der Diagnose nicht indikativ..

Ein Temperaturanstieg mit starken Kopfschmerzen weist auf die Entwicklung eines infektiösen und entzündlichen Prozesses im menschlichen Körper hin. Ohnmacht ist ein gefährliches zusätzliches Symptom. Es tritt häufig bei Schlaganfall, Meningitis, Bluthochdruck, Herzinsuffizienz und anderen schweren Krankheiten auf.

Diagnose

Wenn die Kopfschmerzen häufig auftreten oder mit Hilfe von Schmerzmitteln nicht gelindert werden, muss unbedingt eine Diagnose durchgeführt werden, um die Ursache festzustellen. Nur dann kann eine Behandlung verordnet werden..

Typischerweise wird die Diagnose unter Verwendung moderner Hardwarestudien gestellt. Zuvor klärt der Neurologe jedoch unbedingt Informationen über die Art der Schmerzempfindungen und deren Dauer. Es muss von Spezialisten verschiedener Richtungen untersucht werden, z. B. einem HNO-Arzt, Zahnarzt, Augenarzt usw. Zur Erkennung von Infektionen werden die erforderlichen Labortests durchgeführt.

Die wichtigsten Methoden der Hardwareforschung, mit denen Sie den Zustand des Gehirns beurteilen können:

Elektroenzephalographie. Mit seiner Hilfe werden die Hauptfunktionen des Gehirns untersucht, Gefäßanomalien festgestellt, indirekte Anzeichen für das Vorhandensein von Neoplasmen und Hämatomen gefunden.

Radiographie. Dank ihm können Sie kraniozerebrale Traumata, Hydrozephalus und Sinusitis erkennen.

Magnetresonanztomographie. Es wurde entwickelt, um Tumore, zerebrovaskuläre Unfälle und andere Krankheiten zu erkennen.

CT-Scan. Es ermöglicht Ihnen, Tumore, Zysten, Aneurysmen, Blutungsspuren, Veränderungen in der Struktur von Geweben und Gehirngefäßen zu erkennen.

Elektromyographie. Mit seiner Hilfe werden Erkrankungen des neuromuskulären Systems diagnostiziert, Nervenschäden erkannt..

Ultraschalldiagnostik. Es ermöglicht Ihnen, Atherosklerose, Gefäßanomalien und Aneurysmen zu identifizieren.

Wie man starke Kopfschmerzen loswird

Wenn die Kopfschmerzen durch Überanstrengung oder Stress verursacht werden, sollten Sie versuchen, sich ausreichend auszuruhen. Damit jedoch starke Kopfschmerzen dies nicht beeinträchtigen, wird empfohlen, ein Anästhetikum einzunehmen oder eine der Volksmethoden anzuwenden. Die Massage des Schläfenbereichs, des Nasenrückens und des Hinterkopfes wirkt gegen Kopfschmerzen. Es fördert die Entspannung, und wenn danach die Schmerzen nachlassen, kann das Anästhetikum abgebrochen werden.

Sie können andere bekannte Volksmethoden verwenden, um Kopfschmerzen zu lindern..

Bei starken Kopfschmerzen können Sie versuchen:

  • Tragen Sie ein frisches Kohlblatt auf die Krone und die Schläfen auf. Es sollte beim Trocknen gewechselt werden.
  • Tragen Sie frische Rote-Bete-Kreise auf die Ohren auf.
  • Zitronenschnitze auf die Schläfen auftragen.

In der Regel helfen diese Methoden, Kopfschmerzen in nicht mehr als 20 Minuten zu lindern. Wenn dies jedoch nicht geschehen ist und Schmerzmittel nicht geholfen haben, ist es besser, einen Arzt zur Diagnose und Behandlung zu konsultieren..

Schwere Kopfschmerzpillen

Die folgenden Medikamente können helfen, starke Kopfschmerzen zu lindern:

  • Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente. Diese Art von Medikamenten lindert nicht nur Schmerzen, sondern auch Entzündungen. Die Arzneimittel in dieser Gruppe umfassen Ibuprofen, Nimesulid, Movalis, Indomethacin usw.;
  • Analgetika mit analgetischen und fiebersenkenden Eigenschaften - Paracetamol und Analgin;
  • krampflösende Mittel zur Linderung von Kopfschmerzen durch Vasospasmus. Dies sind Spazmalgon, Spazgan, No-shpa;
  • Antidepressiva, die den Schmerz der Spannung erfolgreich bekämpfen können. Sie werden auch verschrieben, um das depressive Syndrom zu lindern, das häufig die Ursache für Cephalalgie ist..

Volksheilmittel gegen Kopfschmerzen

Die am häufigsten nachgefragten Volksheilmittel zur schnellen Linderung von Kopfschmerzen sind ätherische Öle aus Lavendel, Minze, Zitrone oder Kamille. Sie können ein Produkt verwenden oder verschiedene ätherische Öle im gleichen Verhältnis mischen. Ein Tropfen des Produkts muss einige Minuten lang in die Schläfenzonen sowie in den Nasenrücken gerieben werden. Um Kopfschmerzen zu lindern, können Sie Kompressen mit ätherischen Ölen herstellen, diese in das Bad geben und Dämpfe mit einer Aromalampe einatmen.

Um Kopfschmerzen zu lindern, die durch niedrigen Blutdruck verursacht werden, müssen Sie starken Tee und Kaffee trinken und auch ein Stück dunkle Schokolade essen. Ein Glas Salzwasser hilft, den Zustand zu stabilisieren. Wenn häufig Kopfschmerzen auftreten, sollte Honig in die Ernährung aufgenommen werden, wenn keine Allergie gegen dieses Naturprodukt besteht.

Verhütung

Traditionelle Methoden können starke Kopfschmerzen nicht nur lindern, sondern auch verhindern. Zunächst sollten Sie nach emotionalem Stress oder starker körperlicher Anstrengung auf jeden Fall ein heißes Bad nehmen, das sich entspannt und beruhigt. Sie können eine Kontrastdusche nehmen.

Stress abbauen und Spannungskopfschmerzen vorbeugen Heilkräuter.

Es ist notwendig, Tee aus folgenden Kombinationen von Heilpflanzen zu brauen:

  • Minze, Oregano und Johanniskraut.
  • Knöterich und Ringelblume.
  • Lindens, Brennnesseln und Knöterich.
  • Bärentraube, Weißdorn, Baldrian und Mutterkraut.

Um Kopfschmerzen vorzubeugen, sollten Sie einen gesunden Lebensstil führen und Sport treiben. Richtig essen ist sehr wichtig. Dieser Ansatz verbessert die Abwehrkräfte des Körpers und widersteht erfolgreich den negativen Auswirkungen von Stress..

Wie man Kopfschmerzen loswird

Kopfschmerzen sind eines der häufigsten Symptome eines ungesunden Organismus. Bei der Aufnahme eines Therapeuten klagt fast jeder zehnte Patient über Kopfschmerzen. Darüber hinaus sind dies hauptsächlich diejenigen, die häufig starke Kopfschmerzen haben, die ein normales Leben beeinträchtigen. Die meisten Menschen bevorzugen Schmerzmittel und denken nicht einmal daran, zum Arzt zu gehen..

In diesem Artikel werde ich Ihnen erklären, wie Sie selbst mit Kopfschmerzen umgehen und wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen..

Wann sofort ein Arzt aufsuchen?

Wenn eine Person mit Kopfschmerzen zu mir kommt, schließe ich als Erstes, wenn möglich, lebensbedrohliche Krankheiten aus. Sie sollten sich auch der "roten Fahnen" bewusst sein, die auf die Notwendigkeit einer medizinischen Notfallversorgung hinweisen.

Manchmal treten Kopfschmerzen bei Erkrankungen der Nase, der Ohren und der Augen als Symptom für häufige Infektionen wie Grippe oder SARS auf. In solchen Fällen müssen Sie die Grunderkrankung behandeln, und die Schmerzen verschwinden von selbst..

Eine echte Gefahr entsteht, wenn die Kopfschmerzen auf einen starken Anstieg des Blutdrucks zurückzuführen sind - hypertensive Krise, Schlaganfall, Meningitis oder andere Gehirnerkrankungen. Es ist wichtig, dies sofort zu verstehen, um keine kostbare Zeit mit Selbstmedikation zu verschwenden..

Also, welche Art von Kopfschmerzen können Sie sich nicht gönnen:

  • Was plötzlich aufkam, wie ein Schlag auf den Kopf, und mit jeder Minute wächst.
  • Mit ungewöhnlich hohem Blutdruck.
  • Begleitet von Übelkeit, Erbrechen, Hör-, Seh- und Sprachstörungen, Taubheitsgefühl im Gesicht und Körperteilen, Episoden von Bewusstlosigkeit.
  • Mit hoher Körpertemperatur, Nackensteifheit, schwerer Schwäche, Krämpfen, einem Zustand der Betäubung.
  • Ein "neuer" Kopfschmerz, der noch nie zuvor passiert ist.
  • Kopfschmerzen, deren Intensität sich mit einer Änderung der Körperhaltung, Husten, Niesen und Verspannungen stark ändert, gehen mit einer beeinträchtigten Bewegungskoordination einher.
  • Kopfschmerzen, die nicht durch Medikamente gelindert werden können, die zuvor gewirkt haben.

Arten von Kopfschmerzen

Nachdem Sie lebensbedrohliche Zustände ausgeschlossen haben, können Sie einen unabhängigen Kampf mit Kopfschmerzen beginnen - um festzustellen, warum und in welchem ​​Bereich der Kopf schmerzt.

Spannungs-Kopfschmerz

Die häufigste Art von Kopfschmerzen sind Spannungskopfschmerzen. Ich kenne sie persönlich, wie die meisten Menschen. Die wahrscheinlichsten Ursachen sind Überlastung, Stress und anhaltende Verspannungen in den Nackenmuskeln. Es ist der letzte Auslöser, der in meinem Fall am häufigsten ausgelöst wird. Ich verbringe viel Zeit vor dem Computer, fahre mit dem Auto durch die Stadt und treibe wenig Sport, außer spontanen Streifzügen ins Fitnessstudio. Nach mehrstündiger Arbeit am Artikel werden die Nackenmuskeln zu "Stein". Dies führt zu einem eingeklemmten N. occipitalis und Kopfschmerzen..

Der Schmerz im Kopf ist anders. Spannungskopfschmerz ist selten schwerwiegend. Als ob er seinen Kopf mit einem Reifen oder einem Helm zusammendrückt - drückt er auf Stirn, Schläfen, Krone und Hinterkopf. Etwas übel. Der Kopf dreht sich. Gleichzeitig verschlechtert sich die Stimmung, es tritt Reizbarkeit auf, der Wunsch, die Dinge so schnell wie möglich zu erledigen und sich schließlich auszuruhen.

Wenn die Spannung nicht innerhalb weniger Arbeitstage nachlässt, nimmt das Kopfschmerzmittel einen hohen Stellenwert in Ihrer Handtasche ein. Gleichzeitig reichen eine Pille und ein paar Stunden Ruhe aus, um wieder zum Leben zu erwecken..

Migräne

Migräne ist die zweithäufigste Art von Kopfschmerzen. Der Schmerz ist normalerweise einseitig, pochend, intensiv und sogar unerträglich, verstärkt durch die geringste Bewegung, scharfe Geräusche oder helles Licht. Sie wird oft von Übelkeit und Erbrechen begleitet, was keine Erleichterung bringt..

In einem Drittel der Fälle geht einem Migräneanfall die sogenannte "Aura" voraus. 10-15 Minuten vor dem Einsetzen von Kopfschmerzen beginnen helle Fliegen vor den Augen zu blitzen, Lichtblitze, Blitze und Nebel erscheinen. Das Gehör kann beeinträchtigt sein und es treten auditive Halluzinationen auf. Manchmal gibt es ein Krabbelgefühl, Schwäche in einem Bein oder Arm und sogar Lähmungen.

Das Bild der "Aura" hängt vom Individuum sowie von der Dauer und Häufigkeit von Migräneattacken ab. Der Angriff kann 4 Stunden bis 3 Tage dauern und allmählich nachlassen. Angriffe können Nikotin, Alkohol und bestimmte Lebensmittel, Veränderungen im Schlaf- und Wachzustand und sogar hormonelle Veränderungen auslösen. Beispielsweise treten bei Frauen Migräneattacken eher in den ersten Tagen des Menstruationszyklus auf, wenn der Östrogenhormonspiegel sinkt..

Missbrauch Kopfschmerzen

Zusammen mit der Migräne kommt es zu missbräuchlichen Kopfschmerzen, die mit häufigen und lang anhaltenden Medikamenten verbunden sind. Wenn Sie herkömmliche Schmerzmittel länger als 15 Tage im Monat alleine einnehmen oder wenn Sie mehr als 10 Mal kombinierte und spezielle Medikamente gegen Migräne einnehmen, ist Ihnen ein Missbrauchskopfschmerz garantiert. Sie wird mit Ihnen "aufwachen", "verlangen", die nächste Dosis des Arzneimittels einzunehmen und stark ansteigen, wenn Sie versuchen, es abzubrechen.

Andere Arten von Kopfschmerzen

Eine andere Art von Kopfschmerzen sind Kopfschmerzen im Zusammenhang mit zervikaler Osteochondrose, die, wie Sie wissen, nicht einmal die Jungen verschonen. Sie sind wahrscheinlich mindestens einmal mit Kopfschmerzen und einem Gefühl der Steifheit im Nacken aufgewacht. Solche Schmerzen erstrecken sich einerseits auf die parietale Region und die Umlaufbahn, gehen von sich aus oder bei Einnahme eines Analgetikums ziemlich schnell vorbei.

Endlich ein Cluster-Kopfschmerz. Selten, aber treffend - es geht um sie. Es tritt plötzlich auf, häufiger im Bereich eines Auges. Sehr stark, scharf, brennend, langweilig, begleitet von Tränenfluss und Rötung des Auges. Es vergeht innerhalb von 15 Minuten und kann 3 Wochen oder Monate lang jeden Tag wiederholt werden. Dann verschwindet es und kehrt nie mehr zurück.

Wie man einen Kopfschmerzanfall lindert

Die Behandlung von Kopfschmerzen hängt weitgehend von der Art der Kopfschmerzen ab, obwohl es allgemeine Prinzipien gibt. Wir analysieren, was Sie tun müssen, um einen Kopfschmerzanfall zu lindern.

1. Nehmen Sie eine Kopfschmerzpille

Ja, genau so. Die Kopfschmerzen können nicht toleriert werden. Je später Sie mit der Behandlung beginnen, desto schwieriger wird es, mit dem Anfall fertig zu werden..

Bei Spannungskopfschmerzen helfen Ibuprofen, Aspirin, Paracetamol, Naproxen und darauf basierende Medikamente mit und ohne Koffein. Die Medikamentennamen können je nach Hersteller sehr unterschiedlich sein. Lesen Sie einfach das Etikett und suchen Sie nach den Wirkstoffen.

Wenn die Kopfschmerzen nicht innerhalb von anderthalb Stunden verschwunden sind, können Sie eine weitere Pille des Arzneimittels einnehmen, jedoch nicht mehr. Wenn es sich nicht besser anfühlt, haben Sie höchstwahrscheinlich einen Migräneanfall und benötigen wirksamere Mittel..

Nehmen Sie keine Analgetika in "Packungen"! Dies führt zu missbräuchlichen Kopfschmerzen, die schwer zu beseitigen sind..

Die Behandlung von Kopfschmerzen sollte unmittelbar nach ihrem Einsetzen mit konventionellen und kombinierten Schmerzmitteln begonnen werden. Wenn sie nicht innerhalb von 2 Stunden helfen, wechseln Sie zu speziellen Medikamenten gegen Migräne.

Wenn Sie Migränekopfschmerzen haben und Migräneattacken erlebt haben, hängt die Behandlung von der Intensität der Kopfschmerzen und Ihrer persönlichen Anfälligkeit für Medikamente ab..

Bei mäßigen Kopfschmerzen können Sie mit den gleichen Medikamenten beginnen wie bei Spannungskopfschmerzen. Wenn die Kopfschmerzen nicht innerhalb einer Stunde verschwunden sind, wechseln Sie zu speziellen Medikamenten gegen Migräne - Triptanen. Bei starken Kopfschmerzen ist es besser, sie sofort einzunehmen, also bereits im ersten Stadium.

Die Namen von Medikamenten aus einer Reihe von Triptanen können ebenfalls unterschiedlich sein. Suchen Sie nach den Namen der Wirkstoffe auf den Kisten, die alle mit "-triptan" enden - Sumatriptan, Eletriptan, Zolmitriptan.

2. Trinken Sie ein Glas Wasser oder Kaffee mit Zucker

Oft tritt ein Kopfschmerzanfall aufgrund von Dehydration und Hunger auf - ein Abfall des Blutzuckerspiegels. Trinken Sie also eine Pille mit einem Glas Wasser und kauen Sie auf einem Zuckerwürfel. Trinken Sie tagsüber mindestens 80 ml, um hydratisiert zu bleiben. Wasser für 1 kg. dein Gewicht. Trinken Sie kein Eiswasser oder kalte Getränke - sie können einen Migräneanfall auslösen.

Sie können Kaffee mit Zucker trinken. Es ist kein Zufall, dass Koffein in der Zusammensetzung kombinierter Schmerzmittel enthalten ist, es blockiert die Rezeptoren, die an der Bildung des Schmerzimpulses beteiligt sind, und erweitert die zerebralen Blutgefäße.

3. Legen Sie sich an einen ruhigen, dunklen Ort, um sich auszuruhen

Wenn möglich, legen Sie sich hin und ruhen Sie sich mindestens eine halbe Stunde aus. Der Kopf sollte sich in einer solchen Position befinden, dass der Hals vollständig entspannt ist. Wenn Sie Kühle mögen, können Sie das Fenster öffnen, wenn Sie Wärme bevorzugen, sich mit einer Decke abdecken und ein Heizkissen zu Ihren Füßen legen..

Ihre Verbündeten im Kampf gegen Kopfschmerzen sind absolute Dunkelheit und Stille. Wenn Sie nicht alleine im Raum sind, bitten Sie Ihre Umgebung, keinen Lärm zu machen, leiser zu sprechen und Sie aus irgendeinem Grund nicht zu "wichsen".

4. Massieren Sie den Kopf, den Nacken und die biologisch aktiven Punkte

Massage und Akupunktur sind sehr effektiv bei Spannungskopfschmerzen. Sie normalisieren den Tonus der Blutgefäße und verbessern die Durchblutung, indem sie dem Gehirn Sauerstoff zuführen..

Kopfschmerzen: 11 Möglichkeiten, einen Angriff selbst zu bewältigen

Unsere Expertin ist eine Phytotherapeutin Svetlana Olkhovskaya.

Kopfschmerzen sind ein ernstes Symptom, daher ist es besser, dieses Phänomen nicht leicht zu nehmen und sich einer umfassenden Untersuchung durch einen Therapeuten und Neuropathologen zu unterziehen. Wahrscheinlich müssen Sie den Zustand der Halswirbelsäule und möglicherweise der Blutgefäße des Gehirns überprüfen. Wenn Experten jedoch keine neurologischen Pathologien in Ihnen finden, können Sie versuchen, die Probleme selbst zu bewältigen..

Verboten

Aber zuerst, was Sie nicht tun sollten, wenn Sie plötzlich Kopfschmerzen haben:

● Nehmen Sie Pillen. Dies ist nicht die beste Lösung, insbesondere wenn sie überbeansprucht werden. Tatsache ist, dass die meisten Analgetika und viele Vasodilatatoren einen Echoeffekt haben, dh im Laufe der Zeit beginnen sie selbst, einen Schmerzanfall zu provozieren.

● Trinken Sie Alkohol. Es erweitert die Blutgefäße und wird zwar zunächst einfacher, aber dann verschlechtert sich der Zustand.

● Kaffee trinken. Wenn Sie einen hohen Blutdruck haben oder zu Arteriosklerose neigen, kann sogar eine Tasse Kaffee schädlich sein. Für hypotonische Menschen hingegen sind ein paar Schluck Kaffee die Rettung. Für diejenigen, die ständig Pferdedosen dieses Getränks einnehmen, hilft eine zusätzliche Dosis nicht, sondern macht es nur noch schlimmer..

● Rauchen. Nikotin verursacht einen scharfen Krampf der Blutgefäße, durch den der Schmerz noch stärker wird.

● Verwöhnen Sie sich mit Köstlichkeiten. Es ist bekannt, dass die sogenannte "Gourmet-Migräne" durch harte Sorten von Käse, Hülsenfrüchten, Schokolade, Nüssen, Kakao, Zitrusfrüchten, Gewürzen, Rot- und Schaumweinen, Krabben und geräuchertem Fleisch hervorgerufen werden kann.

Es ist Zeit, deinen Kopf zu packen!

Und nun darüber, was zu tun ist, um mit einem eigenen Angriff fertig zu werden.

1. Der einfachste Weg ist, nichts zu tun, sich einfach hinzulegen, die Augen zu schließen und sich in völliger Stille zu entspannen. Warten Sie 10-15 Minuten, bis es von selbst vergeht. In den meisten Fällen funktioniert die Methode.

2. Massieren Sie den Kopf mit leichten Bewegungen von der Stirn bis zum Hinterkopf. Gehen Sie dann von der Krone des Kopfes bis zu den Ohren und von der Krone bis zum Hinterkopf und gehen Sie sanft bis zum Hals. Sie müssen auch daran denken, Ihren Nacken zu massieren..

3. Lüften Sie den Raum gut oder gehen Sie, wenn es die Zeit und das Wetter erlauben, an der frischen Luft spazieren.

4. Verdunkeln Sie den Raum und befeuchten Sie die Luft mit Geräten oder indem Sie einfach nasse Lappen an die Batterie hängen.

5. Nehmen Sie ein warmes (aber nicht heißes) Bad und geben Sie ein paar Tropfen ätherische Öle ins Wasser: Lavendel, Zitrone, Pfefferminze, Majoran. Duftschaum und Meersalz sind willkommen! Oder eine heiße Dusche kann helfen, verkrampfte Kopfschmerzen zu lindern, die durch Muskelkrämpfe im Nacken und im Kopf verursacht werden. Senffußbäder können genommen werden - sie senken den Blutdruck im Gehirn.

6. Machen Sie kalte Kompressen - sie verengen die Blutgefäße im schmerzhaften Bereich und reduzieren schmerzhafte Pulsationen. Ein in ein Handtuch gewickelter Beutel mit Eiswürfeln sollte etwa 10 bis 15 Minuten lang auf die Stirn, die Schläfen oder den Hinterkopf aufgetragen werden.

7. Schmieren Sie die Schläfen oder den Hinterkopf mit Mentholsalbe (gewöhnlicher vietnamesischer Balsam reicht aus) oder ätherischem Öl (Zitrus oder Rosmarin)..

8. Trinken Sie ein Glas stilles Wasser. Oft entstehen Krämpfe durch Dehydration, die nicht nur an einem heißen Tag, sondern beispielsweise auch nach dem Training im Fitnessstudio auftreten können.

9. Iss etwas lauwarmes: Suppe, Brei. Unregelmäßige Nahrungsaufnahme führt häufig zu Kopfschmerzen. Dies ist wahrscheinlich auf Schwankungen des Blutzuckerspiegels zurückzuführen..

10. Hören Sie ruhige, angenehme Musik oder sehen Sie sich ein interessantes humorvolles Programm an. Lachen stärkt nicht nur die Blutgefäße, sondern fördert auch die Produktion der Lusthormone Endorphine, die eine analgetische Wirkung haben..

11. Wenn Ihr Kopf häufig schmerzt und bei Untersuchungen keine neurologischen Störungen bei Ihnen festgestellt werden, tragen Sie ständig einen Faden aus natürlichem gelbem Bernstein um Ihren Hals. Es wird angenommen, Migräne zu verbannen.

Kühlschrank Medizin

Die traditionelle Medizin kennt viele Möglichkeiten, einem kranken Kopf zu helfen. Einige Rezepte enthalten ziemlich exotische Zutaten wie Bärenfett. Dennoch sind die meisten Empfehlungen durchaus machbar..

Unsere versierten Vorfahren verwendeten lange Zeit verschiedene natürliche Substanzen zur Behandlung von Kopfschmerzen. Und die meisten von ihnen waren essbar: Kohlblatt, Apfelessig, Honig, Kartoffeln und andere Lebensmittel. Warum sind wir schlimmer? Wir öffnen den Kühlschrank und sehen, was wir dort von lecker haben, kann auch heilen?

1. Nehmen Sie ein Kohlblatt, tauchen Sie es kurz in kochendes Wasser, kühlen Sie es ab und tragen Sie es auf die Stirn, die Schläfe oder den Hinterkopf auf - wo es weh tut. Sie können auch Pellkartoffeln kochen und pürierte, warme Kartoffeln in die Haut auf Stirn und Schläfen auftragen. Und auch ein ausgezeichnetes Mittel - Zitronenschale, geschält von weißem Fruchtfleisch.

2. Trinken Sie frisch gebrühten schwarzen oder grünen Tee mit ein paar Minzblättern und einer großzügigen Zugabe von Zucker oder noch besser Honig. Honig enthält Kalium und Magnesium, die die Arterien entspannen und die Durchblutung des Gehirns verbessern. Diese Elemente sind auch reich an Apfelessig. Einen Teelöffel Essig in einem Glas kochendem Wasser auflösen und trinken - es sollte sich besser anfühlen.

3. Schauen Sie in die Küche und finden Sie Rosmarin unter den Gewürzen. Dieses Kraut eignet sich nicht nur als Ergänzung zu Fisch oder Fleisch, sondern auch als Heilmittel gegen Migräne. Es verhindert einige der stressbedingten Kopfschmerzen. Rosmarin hilft, Krämpfen von Blutgefäßen zu widerstehen. Der beste Weg, es zu benutzen, ist es, es wie Tee zu brauen. Gießen Sie einen Teelöffel getrocknete Rosmarinblätter mit einem Glas kochendem Wasser, decken Sie es ab, lassen Sie es 10 Minuten ziehen, abseihen und trinken.

4. Viele Heilkräuter lindern effektiv Kopfschmerzen. Zum Beispiel ist Tee aus Lavendelblättern und -blüten für diese Geißel nützlich. Gewöhnliche Kamille hat ausgezeichnete analgetische Eigenschaften. Sie können auch eine Mischung aus gleichen Mengen Pfefferminze, Oregano und Weidenröschen herstellen. Bei 1 st. ein Löffel der Mischung - ein halber Liter kochendes Wasser. Bestehen Sie darauf, 30 Minuten lang eingewickelt, abtropfen lassen. Nimm 0,5-1 Glas. Für schwangere Frauen ist es jedoch gefährlich, Kräuter einzunehmen..

5. Bei häufiger Migräne müssen Sie Ihre Ernährung ändern und sich auf Lebensmittel stützen, die reich an Vitamin B2 (Riboflavin) sind..

Am häufigsten erhalten die Gehirnzellen von Menschen, die unter Kopfschmerzen leiden, eine unzureichende Menge der notwendigen Komponenten und damit Energie. Daher müssen Sie Ihre Gehirnzellen regelmäßig mit Vitamin B2 "füttern". Es kommt in Leber, Hefe, Hagebutten, Eiern, Milch, Hülsenfrüchten, Spinat, Aprikosen, dunkelgrünem Blattgemüse, Tomaten und Grünkohl vor. Ein gutes "Heilmittel" gegen Migräne ist ein frischer Apfel.

Interessant

Obwohl die Hauptursachen für Kopfschmerzen schlechte Ernährung, Stress und Müdigkeit sind, können Zahnprobleme auch die Ursache für Kopfschmerzen sein. Kopfschmerzen beruhen auf Malokklusion und einem unvollständigen Gebiss. Für den Fall, dass die Kopfschmerzen im Bereich der Augäpfel lokalisiert sind, bemerken Sie Schmerzen in den Kaumuskeln, beißen die Zähne zusammen, spüren Klicks in den Kiefergelenken, leiden unter Schmerzen oder Klingeln in den Ohren, Schmerzen im Nacken oder im unteren Rücken, fühlen sich schwindelig, konsultieren einen Zahnarzt.

Wichtig

Kopfschmerzen sind keine Kleinigkeit, warnen niederländische Ärzte. Sie argumentieren, dass dies ein Zeichen für fokale Hirnläsionen sein kann, die bei sorgfältiger Untersuchung erkannt werden können. Nachdem die Wissenschaftler etwa 300 Personen, die über Kopfschmerzen klagten, sowie 140 Personen aus der Vergleichsgruppe mit einem Magnetresonanztomographen getestet hatten, identifizierten sie bei 31 Teilnehmern des Experiments, die über Migräne klagten, 60 Herde von Hirninfarkten. Darüber hinaus wurden bei Patienten mit Kopfschmerzen siebenmal häufiger Herzinfarkte festgestellt.

16 einfache Möglichkeiten, um Kopfschmerzen schnell loszuwerden

Viele Menschen merken nicht einmal, dass die häufigste Ursache für Kopfschmerzen Dehydration ist. Es gibt heute eine große Anzahl von rezeptfreien Kopfschmerzmedikamenten auf dem Markt, aber alle haben mögliche Nebenwirkungen: Sie zerstören Darmbakterien und verursachen andere Gesundheitsprobleme..

Versuchen Sie einige dieser natürlichen Heilmittel, die sich selbst bei den schlimmsten Schmerzen, einschließlich Spannungskopfschmerzen und Migräne, als wirksam erwiesen haben, anstatt sich auf schnell heilende Medikamente zu verlassen..

Wie man Kopfschmerzen schnell loswird?

1. Wasser


Kopfschmerzen sind an sich ungesund, sie sind Signale dafür, dass etwas nicht stimmt, aber unser Körper gibt nicht immer direkte und klare Anweisungen, die uns sagen, wie wir uns verhalten sollen. Wenn der Körper dehydriert ist, haben wir nicht immer Durst und meistens sagen Kopfschmerzen Ihrem Körper, dass er Feuchtigkeit benötigt..

Die meisten Erwachsenen benötigen je nach Größe, Gewicht und Lebensstil etwa zwei bis fünf Liter Wasser pro Tag. Wenn die Ursache der Kopfschmerzen Dehydration ist, können Sie sie leicht loswerden, indem Sie viel Wasser trinken. Wasser ist ein sehr wirksames Hausmittel gegen Kopfschmerzen.
Trinken Sie beim ersten Anzeichen von Kopfschmerzen einfach ein Glas sauberes, gefiltertes Wasser und nehmen Sie den ganzen Tag über kleine Schlucke. Sobald der Körper genug Feuchtigkeit bekommt, lassen die Schmerzen automatisch nach. Gleichzeitig empfehlen wir nicht, Wasser in Flaschen zu trinken..

Wenn Sie unter Kopfschmerzen leiden, halten Sie sich am besten von Getränken fern, die Ihren Körper austrocknen können (hauptsächlich koffeinhaltige Getränke)..

2. Massage von Kopf, Hals und Ohrläppchen


Eine sanfte Massage kann Sie von Kopfschmerzen ablenken, die Durchblutung verbessern und Verspannungen lösen. Drücken Sie mit Ihren Fingern leicht auf die Schläfen und lassen Sie sie langsam kreisen.

Oder probieren Sie fortgeschrittenere Techniken aus:

Massieren Sie Ihren Kopf. Gehen Sie in die Dusche und gönnen Sie sich eine lang anhaltende Kopfhautmassage, als würden Sie Ihre Haare shampoonieren. Es gibt auch eine "Trockenmethode": Tragen Sie eine kleine Menge Kokos- oder Arganöl auf Ihre Finger auf und reiben Sie sie in die Kopfhaut.

Nehmen Sie zwei Tennisbälle und legen Sie sie in Ihre Socke. Legen Sie sich auf eine ebene Fläche und legen Sie die Kugeln direkt unter die Schädelbasis, auf den Hinterhauptknochen, und entspannen Sie sich. Sie können zunächst Druck oder leichte Beschwerden spüren, aber dies wird vorübergehen. Diese Methode ist besonders effektiv bei Sinuskopfschmerzen..

Wenn möglich, lassen Sie Ihren Nacken und Rücken von jemandem massieren. Die einfache Berührung von jemandem, der sich um Sie kümmert, kann sofort viel Stress abbauen. Bitten Sie darum, auf den Hinterkopf zu achten.

Durch sanftes Massieren des Nasenrückens können Migräne und Kopfschmerzen in den Nebenhöhlen gelindert werden.

Massieren Sie den weichen Teil Ihrer Hand zwischen Zeigefinger und Daumen. Die Nerven an dieser Stelle lassen Ihre Blutgefäße in Ihrer Stirn sich verengen..

Massieren Sie den Akupressurpunkt an jeder Hand, an der sich Daumen und Zeigefinger treffen (zweiter Mittelhandknochen). Es ist besser, wenn jemand dies für Sie tut und beide Hände gleichzeitig massiert. Wenn dies jedoch nicht möglich ist, massieren Sie eine Hand fünf Minuten lang und dann die andere.

3. Eisbeutel

Eine kalte Kompresse lindert schnell Kopfschmerzen: Nehmen Sie einen Eisbeutel und tragen Sie ihn auf Ihre Stirn auf. Als kalte Kompresse können Sie auch zehn Minuten lang ein kaltes Tuch auf Kopf und Schläfen auftragen und diesen Vorgang wiederholen, bis Sie Erleichterung verspüren. Eine Packung gefrorenes Gemüse oder eine kalte Dusche funktionieren auch. Wenn eine kalte Kompresse auf die Stirn gelegt wird, lindert sie die Schmerzen und hilft den Blutgefäßen, sich zu verengen, verbessert die Durchblutung und lindert so die Schmerzen. Dies funktioniert, wenn die Kopfschmerzen durch Stress verursacht werden..

4. Üben Sie Entspannungstechniken

Menschen auf der ganzen Welt wenden verschiedene Tricks an, um sich vom Schmerz abzulenken. Wenn die Kopfschmerzen in vollem Gange sind, machen Sie sich keine Sorgen, dass Sie sich beeilen müssen, um neue Dinge zu lernen - halten Sie sich an das, was Ihrer Komfortzone am nächsten liegt. Sie können später immer über verschiedene Meditationstechniken lesen, wenn Sie sich besser fühlen..

Die beliebtesten Optionen sind:

  • Gebet
  • Tiefes Atmen
  • Visualisierung
  • Binaurale Beats hören

Versuche dich einfach zu beruhigen. Versuchen Sie zu schlafen, wenn Sie können - es kann helfen..

5. Heißes Wasser

Es hilft, stressbedingte Kopfschmerzen zu lindern, indem ein Heizkissen mit warmem Wasser auf den Nacken aufgetragen wird. Gleichzeitig werden die angespannten Muskeln entspannt, was die Schmerzen lindert. Zusätzlich zur warmen Kompresse können Sie eine heiße Dusche nehmen oder alternativ die Wanne mit heißem Wasser füllen und dann Ihre Hände zehn Minuten lang darin tauchen. Diese Methode verbessert die Durchblutung, wodurch die Kopfschmerzen verschwinden. Wenn Sie unter chronischen Kopfschmerzen leiden, halten Sie Ihre Füße vor dem Schlafengehen zehn Minuten lang in einem Eimer mit heißem Wasser..

6. Zitrone

Zitrone ist eine sehr wirksame und starke Zutat zur Behandlung von Kopfschmerzen. Wenn Sie warmes Wasser mit etwas Zitronensaft trinken, wird die Intensität der Schmerzen verringert. Dieses Hausmittel ist hilfreich, wenn die Kopfschmerzen durch Gas im Magen verursacht werden. Alternativ können Sie Zitronenschale auf Ihre Stirn auftragen, um sofort Schmerzen zu lindern. Sie können auch drei- bis viermal täglich eine Tasse heißen Zitronentee trinken..

7. Mutterkraut


Kann als Tee, Kapsel oder Tablette eingenommen werden. Es gibt widersprüchliche Beweise für Mutterkraut, aber es ist mehrere Jahrhunderte alt, so dass es immer noch einen Versuch wert sein könnte. Nebenwirkungen: Zungenschmerzen, Geschwüre im Mund oder Übelkeit, Verdauungsprobleme und Blähungen können auftreten. Bei längerem Gebrauch kann Mutterkraut Schlafstörungen und Kopfschmerzen verursachen.

8. Betel geht

Betelblätter sind bekannt für ihre analgetischen und kühlenden Eigenschaften, die Kopfschmerzen in nur wenigen Minuten wirksam lindern können. Nehmen Sie dazu 2-3 frische Betelblätter und mahlen Sie sie zu einer Pastenkonsistenz. Jetzt werden wir die resultierende Masse eine halbe Stunde lang auf die Stirn und an den Seiten des Kopfes auftragen. Bald werden Sie spüren, wie der Schmerz verschwindet. Sie können auch ein oder zwei Blätter kauen, um Kopfschmerzen loszuwerden..

9. Aromatherapie

Aromatherapieprodukte variieren erheblich, aber die am häufigsten verwendeten ätherischen Öle sind Lavendel, süßer Majoran und Kamille. Verwenden Sie sie, während Sie Ihren Nacken massieren, ein Bad nehmen oder einfach den Duft einatmen. Kombinieren Sie fünf Tropfen Rosmarinöl, fünf Tropfen Muskatnussöl und fünf Tropfen Lavendelöl. Massieren Sie Ihren Nacken und den oberen Rücken.

10. Ingwer

Ingwerwurzel hat entzündungshemmende Eigenschaften, die Kopfschmerzen lindern können. Es hilft auch, die Blutgefäße im Kopf zu entspannen, Schwellungen im Gehirn zu reduzieren und natürliche Beruhigungsmechanismen im Gehirn zu aktivieren, die helfen, Spannungskopfschmerzen zu reduzieren. Wenn Sie Kopfschmerzen haben, trinken Sie drei- bis viermal täglich Ingwertee, um Entzündungen im Körper zu reduzieren. Es ist sehr wichtig, mit der Einnahme von Ingwertee zu beginnen, sobald die Kopfschmerzen beginnen. Dies hilft dem Ingwer, schnell zu wirken und Schmerzen zu lindern..

11. Äpfel

Wenn Sie morgens mit Kopfschmerzen aufgewacht sind, sollten Sie eine Apfelscheibe mit etwas Salz essen und mit warmem Wasser abwaschen. Bald wird der Schmerz nachlassen. Alternativ können Sie Apfelessig verwenden. Füllen Sie einen Topf mit heißem Wasser und fügen Sie 3-4 Esslöffel Apfelessig hinzu. Decken Sie nun Ihren Kopf mit einem Handtuch ab und halten Sie Ihr Gesicht 10-15 Minuten lang über dem Dampf. Alternativ können Sie etwas Apfelessig in ein volles Glas Wasser geben und zwei- bis dreimal täglich trinken..

12. Mandeln

Mandeln enthalten Schmerzmittel, die die Kopfschmerzsymptome in nur 10-15 Minuten reduzieren können. Eine Handvoll Mandeln sind ein praktischer natürlicher Ersatz für jeden anderen „schnellen“ Weg.

13. Cayenne-Pfeffer

Ein weiteres Endorphin-Stimulans, Paprika, lindert Kopfschmerzen. Es kann sowohl äußerlich als auch innerlich gleichermaßen wirksam angewendet werden und lindert die schlimmsten Kopfschmerzen. Eine angenehm entspannende topische Creme hilft sehr gut..

14. Minze

Pfefferminze hat eine milde beruhigende Wirkung, die bei der Behandlung von Kopfschmerzen hilft. Sie können Kräutertee brauen, indem Sie einen Esslöffel getrocknete Minze in eine Tasse heißes Wasser geben. Schließen Sie den Deckel und lassen Sie ihn 10 Minuten ziehen, dann abseihen und ein wenig Honig für die Süße hinzufügen. Trinken Sie langsam in kleinen Schlucken. Sie können auch Pfefferminzöl verwenden, um Ihre Schläfen, Wangenknochen und den Nacken sanft zu massieren und sofortige Schmerzlinderung zu erzielen..

Darüber hinaus kann das Einatmen des Dampfes mit dem beruhigenden Duft von Pfefferminze kopfschmerzbedingte Symptome wie Erbrechen lindern..

15. Eukalyptusöl

Eukalyptusöl hat analgetische und entzündungshemmende Eigenschaften. Um Kopfschmerzen schnell zu lindern, massieren Sie die Stirn und die Schläfen 15 bis 20 Minuten lang mit Eukalyptusöl. Das Öl wirkt beruhigend und bringt so Erleichterung. Es kann auch helfen, angespannte Kopfhautmuskeln zu beruhigen. Neben Eukalyptus eignet sich Kokos- oder Mandelöl für eine Stirnmassage..

16. Zimt

Zimt ist ein weiteres Kraut, das Kopfschmerzen wirksam behandeln kann. Nehmen Sie ein paar Zimtstangen und mahlen Sie sie zu einem Pulver. Fügen Sie nun etwas Wasser hinzu, um eine dicke Paste zu erhalten. Tragen Sie es auf Ihre Stirn und Schläfen auf und legen Sie sich eine halbe Stunde hin. Bald werden Sie spüren, wie der Schmerz verschwindet. Waschen Sie Ihre Stirn mit warmem Wasser. Dieses Mittel ist sehr nützlich bei Schmerzen, die durch kalte Luft verursacht werden..

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