Möglichkeiten, Stottern loszuwerden und zu verhindern

Stottern ist eine Verletzung des Rhythmus und der Sprachgewandtheit, die vor dem Hintergrund des Muskelkrampfsyndroms auftritt. Dies verändert die natürliche Atmung, Tonhöhe und Schallintensität. Sowohl Kinder als auch Erwachsene sind anfällig für die Krankheit. Bei Kindern tritt die Pathologie viel häufiger und hauptsächlich im Alter von 2 bis 5 Jahren auf. Dies kann durch die aktive Bildung von Phrasensprache in dieser Zeit erklärt werden, die unter dem Einfluss bestimmter Faktoren (Stress, psychische Störungen usw.) gestört werden kann..

Ursachen und Mechanismus der Entwicklung der Krankheit

Viele Menschen verbinden das Auftreten einer solchen Krankheit mit einer Reaktion auf Angst und Trauma. Dies ist jedoch nicht der Fall, da Stottern nicht immer nach einem starken Schreck auftritt und nicht immer von Stottern der Sprache begleitet wird. Der Boden für das Auftreten von Sprachstörungen ist eine erbliche Veranlagung. Mit anderen Worten, die Krankheit kann angeboren sein, und ein bestimmter prädisponierender Faktor löst sie nur aus.

Der Mechanismus der Entwicklung der Pathologie ist ziemlich komplex. Während Veränderungen in den Nervenprozessen des Gehirns wird auch der Prozess der Übertragung von Nervenimpulsen gestört, einschließlich derer, die an die für die Sprachwiedergabe zuständige Abteilung gehen. In diesem Fall tritt im Sprachapparat (im Kehlkopf, Rachen usw.) ein konvulsives Syndrom auf, das zu einer frühen Reaktion einiger Komponenten und später anderer führt. Das Tempo und die Laufruhe der Sprachbewegungen werden durch das enge Schließen und Öffnen der Stimmbänder gestört. Die Sprache wird verschwommen.

Einer der Gründe für die Entwicklung der Krankheit ist die Schwächung des Nervensystems aufgrund der Entwicklung einer infektiösen Pathologie oder einer Verschlimmerung einer chronischen Krankheit. Dies kann eine Komplikation nach der Entwicklung von Krankheiten wie Masern, Meningitis, Scharlach, Enzephalitis oder Rheuma, Lungenentzündung usw. sein..

Psychosomatik ist von einiger Bedeutung. Die Entwicklung einer Logoneurose tritt aufgrund der folgenden psychischen Probleme auf:

  1. Ein Mensch ist nicht in der Lage, seine Wünsche auszudrücken, er hat Angst davor, er hat Angst. Dies kommt in der Regel aus der Kindheit, wenn Eltern das Kind dazu inspirieren, dass es etwas nicht erreichen kann, und das Kind daran hindern, seine Meinung zu äußern. Aufgrund der Unterdrückung der Energie tritt keine normale Leistung auf, was zu Sprachstörungen führt.
  2. Eine Person kann ihre Rechte nicht verteidigen. Die meisten Kinder glauben, dass Eltern eine Autorität sind, und sie haben Angst, mit ihnen zu streiten, etwas zu beweisen und ihren Standpunkt zu verteidigen. Wenn Eltern dieses Recht missbrauchen, führt dies zu Angst im Kind, zu nervöser Anspannung, die auf die Entwicklung einer Logoneurose folgt.
  3. Die Person fühlt sich ständig falsch. Dies gilt auch für Eltern, wenn sie ständig Worte, freie Meinung, Wünsche ihres Kindes widerlegen, das Kind in Handlungen kritisieren, Motive unterdrücken. Eltern glauben, dass dies eine normale Art der Kindererziehung ist, aber dies ist falsch und führt häufig zu neurologischen Erkrankungen.

So können wir die häufigsten Ursachen für die Entwicklung der Krankheit im Kindes- und Jugendalter identifizieren:

  • erhöhter Ton und Krämpfe in den motorischen Enden des Sprachzentrums im Gehirn;
  • akuter und chronischer Stress, unter dem das Kind gelitten hat oder leidet;
  • erbliche Voraussetzungen für die Entwicklung der Krankheit (wenn ein enger Verwandter in der Familie des Kindes an einer solchen Pathologie leidet, ist das Risiko, ein Stottern zu entwickeln, auch bei ihm erhöht);
  • perinatale Schädigung des Zentralnervensystems;
  • die Neigung des Körpers zu Anfällen;
  • im Gehirn auftretende Pathologien;
  • Trauma des Gehirns;
  • Stottern als Folge einer infektiösen oder endokrinen Erkrankung;
  • verzögerte psychomotorische Entwicklung oder umgekehrt - frühe Entwicklung des Stimmapparates;
  • die schlechte Angewohnheit, ein stotterndes Kind ständig nachzuahmen, was sich später zu einem anhaltenden Defekt entwickelt;
  • unzureichende Aufmerksamkeit der Eltern.

Unter den Faktoren, die eine angeborene Pathologie hervorrufen, kann man systematische Überlastung, Erkältungen, Verstöße gegen das Arbeitsregime und Ruhepausen herausgreifen..

Stottern bei erwachsenen Frauen und Männern tritt am häufigsten vor dem Hintergrund einer schweren nervösen Überlastung auf. In der erwachsenen Bevölkerung leidet nur 1% an der Krankheit.

Wie manifestiert es sich?

Stottern verursacht eine Vielzahl von Symptomen. Die Hauptursache ist die Verletzung der Atemfunktion aufgrund der Widerstandsstörung im Bereich der Artikulation. Dies verursacht inspiratorische Vokale oder treibende Geräusche, die vom Patienten erzeugt werden..

Die Spannung der Stimmrezeptoren führt zu einem konvulsiven Verschluss der Stimmritze, wodurch die Schallerzeugung behindert wird. Während eines Angriffs bewegt sich der Kehlkopf schnell und scharf auf und ab. Aufgrund der Unfähigkeit, dies reibungslos zu tun, spricht die Person Vokale fest aus.

Es gibt eine Verschlechterung des somatischen Systems, insbesondere eine Abweichung der hervorstehenden Zunge zur Seite, eine Krümmung des Nasenseptums, eine Hypertrophie der Turbinaten.

Sobald eine Person während eines Gesprächs nervös wird, macht sie unwillkürlich bestimmte Bewegungen (mit ihren Händen, ihrem Kopf oder anderen Körperteilen) und nimmt sie für bewusste. Dies kann zum Beispiel sein, den Kopf nach hinten zu neigen, ihn zur Seite zu neigen, die Augen zu schließen und die Faust zu ballen. Experten betrachten jede Bewegung als tonische oder klonische Anfälle..

Die Sorge um dieses Problem führt zu psychischen Störungen. Aus Angst vor der Aussprache bestimmter Buchstaben oder Silben wirft eine Person sie aus ihrer Sprache und versucht, sie durch andere zu ersetzen. In schweren Fällen hört der Patient vollständig auf zu sprechen, was anschließend sogar zu einem Minderwertigkeitskomplex führen kann.

Phasen der Pathologieentwicklung

Alle Symptome der Pathologie können in Entwicklungsphasen unterteilt werden. Die untere Phase (letzte) zeigt eine vollständige Sprachstörung an und gibt selten einer vollständigen Heilung nach. Bei der Diagnose einer Krankheit, die in der oberen Phase (zuerst) auftritt, ist es immer noch möglich, eine Genesung zu erreichen, jedoch nur unter bestimmten Umständen (zum Beispiel tritt die Krankheit bei einem Kind auf)..

1. Phase

In diesem Stadium ist das Stottern episodisch, das heißt, es wird nicht fortlaufend, sondern von Zeit zu Zeit beobachtet. Mit dem Verlauf der Krankheitsentwicklung nehmen die Anzeichen einer Pathologie zu und treten immer häufiger auf. Demütigung wird zu Beginn der Rede einer Person beobachtet und betrifft hauptsächlich kurze Teile - Präpositionen, Konjunktionen usw..

Die Intensität des Stotterns nimmt mit zunehmender Erregung, während eines Ansturms und mit einem anderen "Kommunikationsdruck" zu. Zu diesem Zeitpunkt versteht das Kind seinen Defekt noch nicht. Während des Sprechprozesses empfindet das Baby keine emotionalen Beschwerden und Erfahrungen darüber.

2. Phase

Ständiges Stottern wird beobachtet. Nur von Zeit zu Zeit verschwindet die Krampfhaftigkeit in der Stimme und die Intensität der Sprachstörung lässt nach. Pathologische Sprache tritt mit emotionaler Erregung und in wortreichen Wörtern auf, während sich Pronomen und einsilbige Wörter nicht ändern.

Das Kind beginnt zu verstehen, dass es einen Defekt hat, spricht aber frei, ohne sich darüber zu schämen. Der Patient kann seine Sprache "kontrollieren" und Stottern verhindern, indem er das Gesprächstempo verlangsamt.

3 Phasen

Das Kind versteht klar, dass es stottert. Dies wird zu einem Hindernis bei der Kommunikation mit Freunden und Kollegen. Bestimmte Geräusche und Wörter werden dem Kind nicht fortlaufend gegeben. Sprachangst und ausgeprägte emotionale Erfahrung treten in diesem Stadium nicht auf..

4 Phasen

Die Krankheit geht mit einer ausgeprägten emotionalen Störung einher: Ein Kind (Erwachsener), das sein Problem versteht, Gespräche mit Menschen in seiner Umgebung vermeidet und Angst hat.

Diagnose

Vor Beginn der Therapie gegen Stottern muss der Arzt die Diagnose bestätigen. Dieses Problem wird von Spezialisten wie einem Logopäden, einem Kinderneurologen, einem Psychologen und einem Psychiater behandelt. Die Vorgeschichte der Krankheit, die Erblast, das Ausmaß der psychoverbal und motorischen Entwicklung des Kindes sind wichtig. Finden Sie auch heraus, welche Situationen oder Faktoren der Sprachbehinderung vorausgingen.

Bei der Diagnose eines Kindes ermitteln sie die Lokalisation, Form und Häufigkeit von Sprachanfällen, das Tempo der Konversation, die Atmung und die Stimme und bestimmen, welche Sprach- und Bewegungsstörungen gleichzeitig vorliegen. Führen Sie diagnostische Maßnahmen durch, untersuchen Sie das phonemische Hören, die Aussprache des Klangs sowie die lexikalische und grammatikalische Seite der Sprache.

Die Differentialanalyse des Stotterns wird mit Pathologien wie Dysarthrie, Stolpern, Tachyllalie durchgeführt. Es ist möglich, organische Läsionen des Zentralnervensystems mittels Rheoenzephalographie, EchoEG, EEG zu identifizieren.

Merkmale der Therapie

Wenn das Kind im Gespräch Zögern bemerkte, sollten Sie sofort einen Spezialisten aufsuchen. Kann Stottern geheilt werden? In der Anfangsphase der Entwicklung der Pathologie kann sie noch geheilt werden, und das Kind kann zur normalen Kommunikation zurückkehren.

Sie beschränken sofort die Kommunikation mit Freunden, Gleichaltrigen, bringen das Kind nicht zu einer Bildungseinrichtung und zu Kreisen. Alle Familienmitglieder sollten sich an eine langsame Sprechgeschwindigkeit halten. Dies hilft dem Kind, im gleichen Rhythmus zu sprechen, was anschließend zum vollständigen Verschwinden des Defekts führt..

Wenn möglich, sollte das Kind in ein spezialisiertes Sanatorium geschickt werden oder einfach die Umgebung durch einen Besuch des Meeres, der Datscha usw. in eine günstigere Umgebung verwandeln. Es wird empfohlen, die Ernährung mit nützlichen Produkten anzureichern, die eine ausreichende Menge an Vitaminen und Mineralstoffen enthalten. Fast Food, Konserven und anderes Junk Food werden am besten vermieden.

Die Hauptbedingung für eine schnelle Genesung ist die Anwendung mehrerer Therapiemethoden. Heutzutage gibt es viele Heilmethoden, die zum Stottern verwendet werden. Dies kann die Einnahme spezieller Medikamente, die Durchführung therapeutischer Übungen, Hypnose, Homöopathie, Physiotherapie (z. B. Akupunktur) usw. sein. Sie können die von einem Arzt verschriebene Hauptbehandlung durch Volksheilmittel ergänzen.

Medikament

Die medikamentöse Therapie der Krankheit gilt als Hilfsmittel und zielt darauf ab, unangenehme Symptome wie Angstzustände, starke Angstzustände und depressive Manifestationen zu beseitigen. Es kann sein:

  1. Beruhigende (beruhigende) Tabletten. Sie wirken allgemein beruhigend auf das Zentralnervensystem und tragen dazu bei, die Reaktion auf äußere Reize zu reduzieren. Solche Medikamente sind an der Stärkung der Prozesse der Hemmung und Schwächung der Erregung beteiligt. Sie haben eine milde Wirkung auf den Körper, im Gegensatz zu Beruhigungsmitteln und Anti-Angst-Medikamenten. Dazu gehören Novopassit, Sedasen, Corvalol usw..
  2. Beruhigungsmittel. Solche Psychopharmaka sind ein guter Weg, um Angst, Furcht und Ruhe zu reduzieren. Trotz ihrer Wirksamkeit müssen sie mit Vorsicht angewendet werden, da Beruhigungsmittel eine starke Wirkung haben und süchtig machen können. Diese Gruppe umfasst Afobazol, Phenazepam, Tenoten usw..
  3. Drogen stärken. Ihre Wirkung hilft, den Widerstand des Körpers gegen den einen oder anderen ungünstigen Faktor zu erhöhen. Gleichzeitig erfolgt eine Korrektur des physischen und psycho-emotionalen Zustands, eine Steigerung der Arbeitsfähigkeit. Dies schließt Zubereitungen aus Baldrian, Mutterkraut, B-Vitaminen, Magnelis usw. ein..
  4. Antispasmodika. Sie gelten als wirksam in der spastischen Form der Krankheit. Der spastische Effekt beruht auf einer Störung des Mechanismus der Muskelkontraktion. Schmerzen werden gelindert, indem sie auf glatte Muskelzellen einwirken oder Nervenimpulse blockieren, die auf die Muskeln übertragen werden. Diese Gruppe von Medikamenten umfasst Midocalm, Diafen, Sirdalud usw..

Die Behandlung des Stotterns der klonischen Form wird mit Hilfe von Pantogam in einer täglichen Dosierung von 0,25 bis 0,75 bis 3 g pro Tag durchgeführt. Die ungefähre Therapiedauer liegt zwischen einem und vier Monaten.

Physiotherapie

Physiotherapieverfahren sind auch im Behandlungssystem für Stottern enthalten. Eine solche Therapie bekämpft erfolgreich Störungen im Zentralnervensystem, hilft, den psycho-emotionalen Zustand zu beruhigen und zu verbessern..

Die folgenden Techniken wirken beruhigend auf den Körper:

  • Elektrophorese mit Arzneimitteln aus der Gruppe der Beruhigungsmittel (durchgeführt an der Kragenzone);
  • Akupunktur;
  • Franklinisierung;
  • Aerotherapie;
  • vibrierende Massage;
  • Bäder unter Zusatz von Stickstoff, Jod, Brom.

Es ist möglich, die Aktivität der Gelenkmuskeln mit Hilfe einer diadynamischen Therapie und einer Darsonvalisierung zu normalisieren.

Physiotherapie

Es ist möglich, den Sprachfehler mit Hilfe von Atemübungen zu beseitigen, die mit aktiven Bewegungen des Patienten (beim Gehen, Laufen, Springen) mit vollständigem Rest des Körpers (Stehen, Liegen, Sitzen) durchgeführt werden. Diese Methode zur Behandlung von Stottern bei Erwachsenen und Kindern hilft, die folgenden Ziele zu erreichen:

  • Normalisierung der Aktivität der Bauchmuskeln und der Zwerchfellatmung;
  • lernen, den Atemrhythmus zu regulieren;
  • lernen, wie man Ausatmungen während Sprachsegmenten richtig anordnet.

Die ersten Workouts beinhalten leichte Atemübungen, die schließlich zu Geräuschen, Phrasen und verbalen Manifestationen führen. In den nächsten Lektionen wird sich der Schwierigkeitsgrad der Aufgaben erhöhen. Sie sollten die Übungen nicht bei den ersten positiven Veränderungen abbrechen. Der Patient muss sich einer vollständigen Therapie unterziehen.

Zu Hause wird empfohlen, spezielle Zungenbrecher auszusprechen, mit denen Sie eine normale Sprache entwickeln und die Symptome des Stotterns reduzieren können.

Computerprogramme

Die moderne Medizin verfügt über eine Reihe von Computerprogrammen, die helfen, eine Person vom Stottern zu befreien. Eines davon ist das Sprachkorrekturprogramm. Ihr Zweck ist es, die Sprach- und Hörzentren zu synchronisieren.

Das Programm funktioniert folgendermaßen:

  • eine Person spricht Wörter in ein Mikrofon;
  • Das Programm verzögert die Sprache automatisch um eine Sekunde.
  • Eine Person, die ihr Ziel mit Verzögerung hört, versucht, sich darauf einzustellen.

Studien zufolge hilft ein solches Programm in etwa 80% der Fälle von Krankheitstherapie, Sprachstörungen zu reduzieren, und seine regelmäßige Anwendung hilft, Stottern vollständig zu beseitigen..

Psychotherapie

Psychotherapie-Sitzungen können helfen, sich zu erholen. Heute gibt es viele ähnliche Auswirkungen auf den Patienten. Dies sind Hypnose, Suggestion im Wachzustand, Selbsthypnose und autogenes Training. Sitzungen können einzeln oder in Gruppen stattfinden.

Musiktherapie hilft, den emotionalen Zustand zu normalisieren. Eine solche Technik als Vorschlag wird effektiv sein. Die systematische Suggestionstherapie trägt zur raschen Beseitigung aller klinischen Manifestationen der Pathologie bei. Verbale, flüsternde, mentale, psychoenergetische Vorschläge werden praktiziert.

Homöopathie

Wie kann man Stottern bei Erwachsenen und Kindern zusätzlich zu den oben genannten Methoden heilen? Die Homöopathie wird Abhilfe schaffen, insbesondere wenn die traditionelle Therapie nicht die gewünschte Genesung bringt. Zum Beispiel können Sie eines dieser Medikamente einnehmen:

  • Ignatia Amara: Behandelt Stottern, das durch Trauma oder starken Stress verursacht wird;
  • Datura Stramonium: Hilft einer Person, Wörter zu trennen, und erhöht die Klarheit der Aussprache.
  • Bovista: Leckereien erhöhen die Erregung - eine der Ursachen für Stottern;
  • Papaver Somniferum: behandelt Stottern infolge von Schreck, erhöhte Erregbarkeit;
  • Hyospiamus Niger: reduziert Angst, Angst, beseitigt die Auswirkungen von Angst;
  • Veratum Album: Beseitigt die Langsamkeit und Trägheit, die häufig mit Logoneurose einhergehen.

Methoden des Autors

Es gibt viele Möglichkeiten, Stottern zu behandeln. Einige Patienten, die sich von einer solchen Pathologie erholt haben, bieten ihre eigenen wirksamen Methoden an, mit denen sie die Krankheit besiegen konnten..

Einer davon ist Professor Andronova-Harutyunyan. Nach ihrer Methode kann Stottern durch Synchronisieren von Sprach- und Fingerbewegungen beseitigt werden. Dies ist einfach, da jede zweite Person während eines Gesprächs gestikuliert. Nach dieser Technik stört das Glied das Gespräch nicht, sondern dient im Gegenteil als Unterstützung. Dadurch verhindert die Hand ein Stottern und fördert die normale Sprache.

Es ist ratsam, sich einer solchen Therapie unter Aufsicht eines Spezialisten zu unterziehen. Wenn Sie Fehler machen, ist es unmöglich, eine Wiederherstellung zu erreichen. Wie Sie die Manipulation korrekt durchführen, erfahren Sie nur von einem Logopäden.

Hausmittel

Wie kann man sich vom Stottern befreien? Zu Hause können Sie Volksheilmittel verwenden. Dies können Gebühren für Heilkräuter sein:

  • Kamille, Baldrian, Brennnessel, Minze: 0,5 EL. Sammlung, 250 ml kochendes Wasser gießen, eine halbe Stunde darauf bestehen, 2 mal täglich 100 ml oral einnehmen;
  • Zitronenmelisse, Lakritz, Ringelblume, süßer Klee, Birkenblätter: 1 EL. Sammeln, kochendes Wasser in das Volumen eines Glases gießen, 2 Stunden darauf bestehen, 5 mal täglich 100 ml oral einnehmen;
  • Hagebutten, Kümmel, Hopfen, Löwenzahn, Minze, Wermut, getrocknete Kresse: 7 g Rohmaterial mit 400 ml kochendem Wasser gießen, 6 Stunden darauf bestehen, 70 ml dreimal täglich oral einnehmen;
  • Minze, Himbeere (Triebe), Brennnessel, Kreuzkümmel: 7 g Rohmaterial mit 375 ml kochendem Wasser gießen, anderthalb Stunden darauf bestehen, dreimal täglich 50 ml oral einnehmen;
  • Johanniskraut, Zitronenmelisse, Mutterkraut, Kamille, Oregano: 70 g Rohstoffe mit 400 ml kochendem Wasser gießen, 3 Stunden darauf bestehen, 100 ml vor den Mahlzeiten dreimal täglich oral einnehmen.

Zur Selbsttherapie gehört auch die Durchführung einer Aromatherapie, die beruhigend wirkt, sich entspannt und den Stress des Zentralnervensystems abbaut. In diesem Fall sind Öle wie Lavendel, Sandelholz, Rosmarin, Kiefer, Rose, Basilikum und Thymian wirksam. Das Rezept lautet wie folgt: Jedes der Öle muss auf ein Taschentuch oder eine trockene Serviette aufgetragen und bis zu viermal täglich auf den Nasenrücken aufgetragen werden.

Den Bädern können aromatische Öle zugesetzt werden. Zum Beispiel kann Butter in Kefir (ein paar Tropfen pro 100 ml fermentiertes Milchprodukt) gelöst und zu Wasser gegeben werden. Die Temperatur sollte innerhalb von 37 Grad liegen. Es wird empfohlen, diese Therapie eine Woche lang täglich durchzuführen..

Imkereiprodukte sind zum Stottern wirksam, zum Beispiel Honig (1 TL), der mit Mumie (1 Tablette) und einem Ei verdünnt wird. Das fertige Produkt muss nicht geschluckt, sondern nur so lange wie möglich im Mund gehalten werden. Der Eingriff wird morgens und abends durchgeführt. Behandlungsdauer - 4-6 Monate.

Einige sind der Meinung, dass Stottern durch Gebete und Verschwörungen geheilt werden kann. In jedem Fall lohnt es sich, alle Methoden auszuprobieren..

Auswirkungen

Keine einzige Krankheit verschwindet spurlos. Eine beeinträchtigte Sprachentwicklung geht mit unangenehmen psychologischen Konsequenzen einher, die zur Unterdrückung der Persönlichkeit beitragen und die Führung eines normalen Lebensstils beeinträchtigen. Wenn Sie die Behandlung der Krankheit nicht im Anfangsstadium beginnen, wird es ziemlich schwierig sein, sie vollständig loszuwerden..

Ein Kind, das unter Stottern leidet, kann zurückgezogen werden, nicht kommunikativ, es hat Angst vor neuen Bekanntschaften, es passt sich nicht gut an das Team an. In der Schule erhält das Kind mehr Fächer, für die keine mündliche Vorbereitung erforderlich ist.

In gewissem Maße gilt die Schwere der Folgen des Stotterns bei einem Kind für seine Eltern. Sie sollten das Baby unterstützen und es inspirieren, dass das Problem gelöst werden kann. Trotzdem ist das Risiko negativer Folgen weiterhin erhöht. Unter ihnen:

  • Entwicklung neurologischer Störungen;
  • anhaltende Depression;
  • Verlust des Verlangens nach neuen Bekanntschaften und Kommunikation mit Menschen in der Umgebung;
  • Minderwertigkeitskomplex.

Um solche Konsequenzen zu vermeiden, lohnt es sich, sich vorab um die Verhinderung von Stottern zu kümmern..

Verhütung

In den meisten Fällen denkt eine Person zu spät über die Vorbeugung dieser oder jener Krankheit nach, wenn sie bereits begonnen hat, sich zu entwickeln. Natürlich ist jede Krankheit leichter zu verhindern als bald zu bekämpfen, ebenso wie ihre negativen Folgen. Dies gilt auch für die Logoneurose..

Da Stottern in der Kindheit häufiger diagnostiziert wird, lohnt es sich, in dieser Zeit auf Prävention zu achten. Wenn es nicht möglich war, die Entwicklung einer Logoneurose zu vermeiden, ist es wahrscheinlich, dass sie schnell fortschreitet und chronisch wird.

Vorbeugende Maßnahmen gegen Logoneurose bei Kindern umfassen:

  1. Beseitigung von Stresssituationen und psycho-emotionaler Überlastung. Es lohnt sich, das Kind von möglichen Ängsten und akuten emotionalen Erfahrungen (sowohl positiv als auch negativ) abzuhalten..
  2. Kontrolle über die Informationen, die das Kind sieht und hört. Zu den krankheitsauslösenden Faktoren gehört das Anschauen von Programmen "nicht für das Alter" und die Kommunikation mit einem Kind unter Verwendung von Obszönitäten.
  3. Einhaltung des täglichen Regimes und richtige Ernährung. Es wird empfohlen, das Kind jeden Tag zur gleichen Zeit niederzulegen und aufzuziehen. Es ist wichtig, jeden Tag an der frischen Luft zu gehen. Die Ernährung des Babys sollte mit allen nützlichen Vitaminen und Mineralstoffen angereichert sein.

Übersehen Sie nicht die ersten Warnsymptome der Krankheit. Wenn Sie psychische Probleme, andere Störungen und Störungen der emotionalen Sphäre haben, müssen Sie einen qualifizierten Psychotherapeuten oder Psychologen aufsuchen.

TOP 10 Möglichkeiten, das Stottern für einen Erwachsenen zu Hause loszuwerden

Menschen mit Stottern haben unglaubliche Schwierigkeiten im Leben, die denen ohne Sprachprobleme unbekannt sind. Die Schwierigkeit liegt in der Angst vor Kommunikation, der Unmöglichkeit, seine Gedanken kurz und schön auszudrücken. Gleichzeitig treten Probleme in der frühen Kindheit auf und begleiten eine Person in der Regel während des gesamten Erwachsenenalters. Logoneurose wird ein Hindernis für den Aufbau von Beziehungen zu anderen, eine Karriere. Es ist möglich, das Stottern zu Hause ein für alle Mal loszuwerden, was die Ausgaben für Besuche bei Ärzten und Lehrern erheblich reduziert.

Was stottert

Nach ICD-10 ist Stottern eine Sprachstörung, die von Wiederholung, Verlängerung von Tönen, Silben oder Wörtern zum Zeitpunkt der Sprache infolge eines Muskelkrampfes des Artikulationsapparates begleitet wird. Infolgedessen spricht die Person zögernd und hört oft auf, den Rhythmus der Sprache anzupassen, was das Verständnis und die Wahrnehmung des Monologs beeinträchtigt.

Auf eine Notiz! Praktizierende Logopäden unterscheiden eine nicht standardmäßige Art des Stotterns - „getarnt“. Bei dieser Art von Defekt wiederholt eine Person keine Silben, Wörter, sondern maskiert Sprachpausen mit zahlreichen „JJJJ“, „Eeee“..

Ursachen

Das Stottern bei Kindern und Erwachsenen ist in zwei Gruppen unterteilt:

  1. Neurotisch.
  2. Neurose-ähnlich.

Die Arten von Störungen werden nach der Ursache der Krankheit klassifiziert. Bei Kindern mit einer neurotischen Form werden Stress, Ängste, Angst oder Neurosen als Ursache des Defekts angesehen. Bei Patienten mit neuroseartigem Typ - erworbene oder erbliche Störungen in der Arbeit des Zentralnervensystems.

Faktoren, die Stottern prädisponieren und provozieren:

  • Genetische Veranlagung für hypertrophierte Charaktereigenschaften: Besessenheit, Ängste, Selbstzweifel.
  • Neurotische Merkmale: Nachtangst, emotionale Inkontinenz.
  • Parkinson-Krankheit.
  • Epilepsie.
  • Geburtstrauma mit enzephalopotischen Folgen.
  • Angeborenen Herzfehler.
  • Schädel-Hirn-Trauma.
  • Rausch in der frühen Kindheit.
  • Erschöpfung des Nervensystems.
  • Schreck, starker Stress.
  • Mehrsprachigkeit in der Familie.
  • Tahilalia.
  • Sprachnachahmung stotternder Erwachsener.

Neben den direkten Gründen, die in der frühen Kindheit zu Stottern führen, gibt es auch ungünstige Lebens- und Erziehungsbedingungen. Sie wirken sich auch negativ auf die Sprachentwicklung des Babys aus:

  • Beschleunigte Sprachentwicklung.
  • Erhöhte Krampfbereitschaft des Kindes.
  • Mangel an positiver Kommunikation mit Erwachsenen.
  • Soziale Fehlanpassung.
  • Unzureichende Entwicklung eines Sinns für Rhythmus, Fein- und Grobmotorik.

Laut Neurologen und Logopäden tritt bei 75% der Patienten vor der Schule ein Stottern in der Kindheit auf. 25% haben zeitlebens einen Sprachfehler.

Die Ärzte bemerkten eine weitere Regelmäßigkeit: Wenn ein Kind vor 3, 5 Jahren zu stottern begann, wird die Krankheit in 90% der Fälle in der ersten oder dritten Klasse vollständig geheilt. Später erworbene Logoneurosen sind schwieriger zu korrigieren..

Studien haben gezeigt, dass Männer häufiger unter Stottern leiden als Frauen. Dies ist auf die Besonderheiten der Funktionsweise des Nervensystems und des Gehirns zurückzuführen..

10 Möglichkeiten, Stottern loszuwerden

Die Behandlung der Logoneurose ist ein mühsamer und langwieriger Prozess. Kein einziger Arzt und Logopäde weiß, wie man Stottern an einem Tag loswird. Zu Hause ist eine vollständige Therapie von 2 Monaten bis zu einem Jahr erforderlich, wenn es sich nicht um schwerwiegende Erkrankungen handelt.

Ohne auf Lehrer zurückzugreifen und Medikamente einzunehmen, wird das Stottern bei Erwachsenen zu Hause mit 10 Methoden korrigiert:

  1. Atemübungen.

Das Training der Muskeln der Atemwege und damit des Gelenkapparats ist eine Voraussetzung, um das Stottern loszuwerden. Die Korrekturtechnik ist einfach. Sie müssen die folgenden Übungen täglich und vorzugsweise mehrmals täglich durchführen:

  • Setz dich auf einen Stuhl. Senken Sie Ihren Kopf, berühren Sie Ihre Brust mit Ihrem Kinn. Atmen Sie so schnell wie möglich mit der Nase ein - atmen Sie so langsam wie möglich mit dem Mund aus. 15 mal wiederholen.
  • Stellen Sie sich auf einen flachen Boden. Halten Sie Ihre Hände an den Nähten, Ihre Beine sind nicht weit auseinander. Drehen Sie Ihren Kopf 15-20 Mal um Ihre Achse.
  • Setzen Sie sich auf einen Stuhl und schließen Sie die Augen. Atme tief und langsam ein und drücke Luft kräftig in das Zwerchfell und dann zurück.

Mit Hilfe von Atemübungen wird es einfacher, das Stottern selbst loszuwerden. Übung trainiert den Kehlkopf und starke Muskeln sind weniger anfällig für Krämpfe.

  1. Massage.

Sie können die Massage selbst durchführen oder zu Hause verschiedene Techniken unterrichten, Verwandte anhand eines Videos. Sie müssen den Hals, den Hals, die Gesichtsmuskeln und die Lippen kneten. Die Hauptaufgabe der Massage während des Stotterns ist die Muskelentspannung, die Entfernung des Tons der Artikulationszone. Bei der Logoneurose werden verschiedene Arten des Knetens verwendet:

  • Punkttechnik.

Reiben Sie 17 Punkte, die sich an Rücken und Nacken befinden. Das Verfahren sollte täglich 17 bis 18 Tage lang durchgeführt werden. Akupressurmassage zum Stottern kann nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Jugendliche, Kinder von 2-3 Jahren durchgeführt werden.

  • Segmenttechnik.

Der Aufprall konzentriert sich auf die für die Sprache verantwortlichen Muskeln. Die Behandlungsdauer beträgt 3 Wochen. Der Therapeut sollte verschiedene Techniken anwenden: Entspannung, Reiben, Kneten, Vibration.

Die Massage hat symptomatische Kontraindikationen. Dies ist die Asymmetrie der Gelenkorgane, Hautausschläge, eine veränderte Dermisfarbe und eine Veranlagung für Blutungen..

  1. Einhaltung des Sprachregimes.

Die Kontrolle des Sprachregimes, dh die Dosierung der Artikulationslast, hilft, das Stottern von selbst loszuwerden. Darüber hinaus muss eine Person den größten Teil des Tages schweigen..

Aromatische Öle wirken sich günstig auf das menschliche Nervensystem aus. Es gibt verschiedene Behandlungen:

  • Einatmen von ätherischen Ölen.
  • Heilgetränk - Kräutertees einnehmen.

Verwenden Sie für Beruhigungsmittel, die das Nervensystem beruhigen und psychischen Stress abbauen, Folgendes: eine Mischung aus Kohl, Viburnum und Zitronensaft mit Honig; Abkochung von Kamille, Johanniskraut, Hopfen, Brennnesselblättern.

Wenn Sie keine Zeit haben, ein Mittel zuzubereiten, kaufen Sie Soul Tea in der Apotheke. Infolge der Behandlung ist der Patient weniger nervös, macht sich zum Zeitpunkt der Rede keine Sorgen und schläft besser.

Meditationspraktiken und Yoga sind wirksame Methoden, um das Stottern bei Erwachsenen loszuwerden. Die am häufigsten verwendeten Asanas sind:

  • Bhramari.
  • Trikonasana.
  • Noukasana.
  • Mayurasana.
  • Löwenhaltung, wenn die Ursache für Stottern in einem Defekt im Kiefer, Mundhöhle liegt.

Alle oben genannten Meditationsübungen basieren auf Entspannung und Gleichgewicht. Um ein positives Ergebnis zu erzielen, müssen sie lange und häufig geübt werden..

  1. Übungen vor dem Spiegel.

Fernsehsprecher wissen, wie man Stottern loswird. Sie studieren den Text, der schnell und ohne zu zögern mit der Kamera gesprochen wird. Alle stotternden Menschen sollten das Gleiche tun. Die Technik zum Proben vor einem Spiegel ist wie folgt:

  • Eine Person lernt Gedichte, kurze Prosatexte, Lieder.
  • Steht vor dem Spiegel und rezitiert die gespeicherten Informationen, schaut sich selbst an, kontrolliert alle Bewegungen des Körpers, Artikulationsapparat.
  • Außerdem werden Sprach- und Sprachtricks ausgearbeitet. Sie müssen den Text mit quietschender Stimme sprechen, leise laut, in einem Bass, schnell, langsam. Infolge dieser "Possen" beginnen alle Muskelgruppen des Gesichts, Kehlkopf zu arbeiten.

Auf die gleiche Weise können Sie vor dem Spiegel, indem Sie sich die Bewegungen der Lippen, Wangen und Zunge merken, Artikulationsgymnastik ausführen. Die Übungen für Kinder und Erwachsene sind gleich. Dies ist beißen, dehnen, die Zunge spreizen, die Lippen in eine Röhre ziehen und ein breites Lächeln. Gymnastik und Probe vor einem Spiegel wirken sich positiv auf die Arbeit der Muskeln des Sprachapparats aus, bauen Stress ab und beruhigen den Auszubildenden.

Wenn die Ursache für Stottern ein psychisches Trauma ist, das in der Kindheit aufgetreten ist, erfolgt die Korrektur bei Erwachsenen am besten mit Hypnose. Sie können den Eingriff zu Hause mit Hilfe eines Spezialisten organisieren.

Die folgenden Übungen helfen, Stottern selbst loszuwerden:

  • Sie müssen sich an alle negativen Gedanken erinnern, die zum Zeitpunkt des Sprechens aufgrund der Angst vor einem erneuten Stottern auftauchen, um sich durch den Krampf der Gelenkmuskeln unwohl zu fühlen.
  • Machen Sie eine Liste Ihrer Gefühle.
  • Versuchen Sie zu verstehen, warum Sie Angst vor Sprache haben.
  • Als nächstes müssen Sie sich an die Gefühle erinnern, die im Moment des Stotterns im Körper empfunden werden. Jemand schrumpft hinein, jemand fängt an, in Bauch, Kiefer und Kopf zu schmerzen. Es ist ratsam, alle Empfindungen auf ein Blatt Papier zu schreiben. Sie müssen während der hypnotischen Sitzung eliminiert werden..

Entfernen Sie negative Gedanken und Gefühle mit Hypnose wie folgt:

  • Sie erinnern sich an den Moment, als diese Emotionen zum ersten Mal auftraten. Dies ist die schwierigste Phase der Arbeit mit dem Unterbewusstsein..
  • Sie zwingen eine Person, die Situation von Stress, Angst in der Kindheit mit anderen Augen aus der Perspektive einer erwachsenen Persönlichkeit zu betrachten.
  • Ferner wird die Einstellung gegenüber Sprachbehinderungen geändert. Das heißt, eine Person sollte aufhören, Angst zu haben, anders als jeder andere zu wirken, was bedeutet, dass sie sich im Moment des Sprechens entspannen wird.

Ein hypnotischer Arbeitsplan zum Entfernen von Stottern lautet wie folgt:

  1. Der Patient ist in Hypnose versunken.
  2. Die Person kehrt zu der stressigen Situation zurück, die das Stottern verursacht hat.
  3. Allmählich ziehen wir aus dem Unterbewusstsein die Erinnerungen heraus, als die negative Emotion, die mit dem Moment der Rede verbunden ist, zum ersten Mal auftrat.
  4. Die negative Erfahrung des Monologs wird überdacht. Infolgedessen sollten negative Emotionen verschwinden und als falsch wahrgenommen werden. Eine Person versteht, dass eine solche Reaktion auf das, was geschieht, ein Missverständnis ist, das korrigiert werden muss..
  5. Erleben Sie alle nachfolgenden Ereignisse erneut. In diesem Moment zieht eine Person Schlussfolgerungen und findet eine Lösung für das Problem in sich. Er lebt sein Leben von der ersten stressigen Situation bis heute, aber mit einer neuen Vision des Problems.
  6. Ergebnis überprüfen. Der Patient, der in einen hypnotischen Schlaf versunken ist, wird gebeten, am Telefon zu sprechen, eine Geschichte zu erzählen, eine Anekdote. Eine Person muss ihre Gefühle zum Zeitpunkt der Rede beschreiben. Im Idealfall treten keine negativen Emotionen, Angst und Aufregung mehr auf.

Wenn der emotionale Zustand wiederhergestellt ist, findet ein Sprachtraining statt. Im Wesentlichen geht es darum, wieder sprechen zu lernen. Der Patient muss Atemübungen, Massagen, Muskelentspannung und Sprachsteuerungstechniken durchführen. Sie müssen gründlich lernen. Die Hauptsache ist, negative Gefühle nicht zurückkehren zu lassen. Eine Person muss Angst, Unsicherheit und Minderwertigkeit vertreiben.

Um Stottern mit Hypnose zu behandeln, ist es wichtig zu verstehen, dass das Problem nicht körperliche Behinderung, sondern Emotionen ist. Und es ist notwendig, die Negativität vollständig zu entfernen, dh wiederholte Sitzungen des Eintauchens in den Schlaf durchzuführen, bis sie wirklich vollständig verschwunden sind.

  1. Computertechnologien.

Moderne Technologien ermöglichen es einer Person, das Stottern zu Hause loszuwerden. Ein bemerkenswertes Beispiel für solche Methoden zur Behandlung von Logoneurose ist das Computerprogramm Breathmaker..

Der Patient setzt Kopfhörer auf, nimmt ein Mikrofon und setzt sich an den Computer. Auf dem Bildschirm erscheinen Inschriften, Sätze, die eine kranke Person in ein Mikrofon aussprechen muss. Der Computer zeichnet die Sprache des Stotterns auf, korrigiert sie und speist sie dann zum Hören in die Kopfhörer ein. Während der Behandlung nimmt das menschliche Nervensystem den richtigen Rhythmus und das richtige Bild der Sprache auf.

  1. Harutyunyan-Methode.

Die Methode des Autors basiert auf der Synchronisation der Sprache mit der Arbeit der Finger der führenden Hand. Eine Person lernt, Gelenkkrämpfe zu beseitigen, sie zu kontrollieren. Die trainierte Hand wird zur Erinnerung, später steuert sie automatisch den Rhythmus der Sprache. Der Behandlungsverlauf ist lang: 5 Perioden von 7 Tagen mit kurzen Pausen.

Es ist allgemein bekannt, dass Stottern fast ohne Verzögerung in der Sprache singen. Die Korrelation des Defekts wird durch die Dauer der Silben erreicht. Mit Hilfe von Einzel- oder Chorgesang werden leichte Formen des Stotterns schnell beseitigt, bei mäßiger Schwere liegt die Effizienz bei 50%.

Die moderne Sprachtherapie und die Neurologie geben viele Ratschläge, wie man Stottern ohne Pillen loswird. Aber ein für alle Mal mit diesem häufigen Problem fertig zu werden, wird nicht schnell funktionieren. Dies ist ein sorgfältiger Prozess, der mehrere Monate bis zu einem Jahr dauern kann. Aber das Ergebnis lässt Sie nicht warten, wenn eine Person definitiv ihr Ziel erreichen will.

Selbsthilfemöglichkeiten, um das Stottern bei Erwachsenen loszuwerden

Das Problem, das durch Abweichungen in der Arbeit der Gehirnzentren hervorgerufen wird - Stottern - bringt psychische Beschwerden mit sich und verringert die Lebensqualität. Sprachfehler können mit speziellen Techniken und Techniken korrigiert werden. Seltene Manifestationen können von selbst überwunden werden. Schwerwiegendere Anomalien werden mit starken Medikamenten behandelt..

Häufige Ursachen

Die Behandlung der Logoneurose zu Hause beginnt mit der Identifizierung der Ursachen. Es kann mehrere von ihnen geben:

  • Stress;
  • Aufregung;
  • Persönlichkeitstyp;
  • Komplikationen nach Verletzungen.

Stress löst den Tod von Neuronen aus. Eine Verletzung der Mediatorverbindung führt zur Hemmung des Denkprozesses.

Stottern beginnt sich spontan zu manifestieren. Der Einzelne führt weiterhin seine gewohnte Lebensweise, aber in einem bestimmten Moment wird seine Sprache verwirrt und undeutlich.

Das Tempo und die Art der Sprache hängen vom Temperament ab. In Gefahr sind geschlossene Personen, schüchtern, misstrauisch, verletzlich. Für solche Menschen scheint die Kommunikation mit anderen ein Test zu sein, den sie zu vermeiden versuchen. Ein Sprachfehler erscheint als Abwehrreaktion auf einen Stressfaktor, in diesem speziellen Fall auf die Live-Kommunikation mit einer Person.

Verletzungen und Erkrankungen der HNO-Organe führen zum Stottern. Die Ursache für die Sprachbehinderung kann Alkoholmissbrauch, Drogenmissbrauch und die Einnahme bestimmter Medikamente sein, die das Zentralnervensystem hemmen.

Effektive Behandlung zu Hause

Die Behandlung der Logoneurose bei Erwachsenen zu Hause wird mit einer von einem Arzt verschriebenen medikamentösen Therapie kombiniert. Alle Übungen werden nach Rücksprache mit einem Arzt durchgeführt. Selbstmedikation kann gefährlich sein, da sie den Zustand verschlechtern kann.

Stotternde Übungen zu Hause basieren auf Selbstbeherrschung und Konzentration.

Der Patient muss die Tatsache seiner Krankheit akzeptieren. Lebe dein Problem. Es besteht die Befürchtung, dass andere Sie irgendwie anders wahrnehmen - versuchen Sie, auf Stottern hinzuweisen oder sofort zu warnen. Das ist keine Schande. Es ist wichtig zu lernen, wie Sie angemessen auf Ihr eigenes Manko reagieren können: Je ruhiger Sie sind, desto seltener treten Rückfälle auf.

Entspannen

Mit Hilfe der Entspannung können Sie Stress und seine Folgen loswerden. Schaffen Sie sich eine komfortable Umgebung. Lernen Sie, in jeder Situation ein Gefühl der Entspannung hervorzurufen: Treffen Sie einen alten Bekannten auf der Straße und versuchen Sie, Ihre Meinung im Transportwesen oder in einem Geschäft zu verteidigen.

Es gibt viele Möglichkeiten zum Entspannen. Drücken Sie Methoden aus, die helfen, das Nervensystem zu entspannen - Perlen fingern, auf Gesten verankern (Finger kreuzen, in die Mitte der Handfläche drücken usw.), Konzentration auf das Atmen usw. Auf diese Weise werden Klammern und Verspannungen beseitigt.

Wir spielen eine Aufführung

Sie können das Stottern für einen Erwachsenen wie folgt loswerden: Probe-Rede, Diktion. Viele Patienten kommunizieren ganz normal mit Familie und Freunden, ohne zu stottern. Der Defekt äußert sich in einer stressigen Situation.

Sprechen Sie mehr mit Ihren Eltern, Schwester / Bruder, Freundin. Übe deine Rede oft. Konzentriere dich nicht auf sie. Im Moment des Stresses beginnen die Patienten, sich auf den Klang ihrer eigenen Stimme, der Sprache, zu fixieren, was zu Stottern führt. Das Gehirn nimmt Ihre Angst als Anreiz zum Handeln wahr und versucht, den Körper zu schützen.

Wir atmen richtig

Eine Möglichkeit, das Stottern loszuwerden, ist die Selbstkontrolle. Konzentriere dich auf deine Atmung. Eine Person stottert, wenn sie versucht, beim Einatmen einen langen Satz zu sagen. Wählen Sie ein angenehmes Tempo für sich und entspannen Sie sich, indem Sie das Ein- und Ausatmen zählen und die Füllung der Lunge mit Luft kontrollieren.

Nach einer Weile können Sie Ihrer Stimme das Lesen hinzufügen. Versuchen Sie sich vorzustellen, dass viele Menschen da sind und Sie auf der Bühne stehen und ihnen ein Buch vorlesen. Konzentriere dich nur auf deinen Atem. Es ist gleichmäßig, ruhig. Vor einem langen, komplexen Satz atmen wir ein, während wir ausatmen, lesen wir ihn.

Körperliche Aktivität ist nützlich: Laufen. 20 Minuten werden ausreichen. Während dieser ganzen Zeit müssen Sie Ihre Atmung klar kontrollieren. Atme zuerst tief und rhythmisch und versuche dann, das Tempo auf doppeltes Ausatmen / Einatmen zu ändern. Treten Sie mit Ihrem linken Fuß ein, ziehen Sie zweimal Luft ein und atmen Sie mit Ihrem rechten Fuß in zwei Schritten aus. Bewegen Sie sich dann zur anfänglichen Atemfrequenz.

Pausen verwenden

Die Behandlung zu Hause kann mit Sprachinszenierung erfolgen. Pausen sind ein kleiner Trick, mit dem Sie sich konzentrieren und entspannen können. Wenn Sie ein schwieriges Wort sagen müssen, das Sie ohne Stottern niemals normal aussprechen können, halten Sie an, atmen Sie ein und ersetzen Sie es durch ein Synonym.

An der Rezeption können Sie sich schnell konzentrieren und Selbstvertrauen gewinnen. Pausen machen das Sprechen interessant und mysteriös, und der Gesprächspartner wird Ihre Krankheit nicht erraten..

Sprachtherapie Gymnastik

Übungen zum Stottern zu Hause helfen dabei, einen Stimmapparat zu entwickeln, die Diktion zu verbessern und Kommunikationsstörungen zu beseitigen. Sprachtherapie wird bei der Behandlung von Erwachsenen und Kindern eingesetzt. Sie müssen es mit einem kleinen Spiegel tun.

Der Patient sollte seine Lippen klar sehen und die Arbeit des Sprachapparats verstehen.

  • öffne deinen Mund weit wie ein Küken;
  • die Zunge liegt entspannt am unteren Gaumen;
  • Legen Sie Ihre Zunge auf Ihre Unterlippe, entspannen Sie sie;
  • Öffne deinen Mund und hebe die seitlichen Ränder der Zunge an, so dass sie die oberen Zähne berühren.
  • Schließen Sie Ihre Lippen und ziehen Sie sie mit einem Schlauch heraus, als ob Sie versuchen, jemanden zu küssen.
  • Drücken Sie Ihre Zunge mit offenem Mund auf den oberen Gaumen.
  • Versuchen Sie, Ihre Zunge mit der Nase und dann mit dem Kinn zu erreichen.

Wenig später können Sie Zungenbrecher mit komplexen Phrasen hinzufügen, die hauptsächlich aus schwer auszusprechenden Wörtern bestehen. Diese Lektionen helfen Ihnen, Ihre Stimme zu finden.

Volksrezepte

Mit einem natürlichen Erste-Hilfe-Kasten können Sie sich vom Stottern zu Hause heilen. Nützliche Kräuterkochungen können das Nervensystem entspannen, die Auswirkungen von Stress lindern und den Körper mit Vitaminen anreichern, die eine Person nicht mit der Nahrung erhält.

Tannenzapfen sind ein ausgezeichnetes beruhigendes Volksheilmittel gegen Stottern. Sie benötigen junge Knospen, die Saft produzieren. Sie müssen 1-2 Stunden in kochendem Wasser eingeweicht werden, um die Bitterkeit zu beseitigen, dann mit Zucker bestreuen und die Marmelade kochen. Machen Sie Linden-Tee und fügen Sie 2-3 Esslöffel der Zubereitung hinzu oder trinken Sie die Marmelade mit Wasser. Sie müssen das Mittel dreimal täglich nach den Mahlzeiten einnehmen. Es stellt die Immunität wieder her, beseitigt wirksam Erkrankungen der HNO-Organe der Atemwege und beruhigt das Nervensystem.

Brennnessel mit Kamille und Zitronenmelisse wirkt sich positiv auf die Behandlung von Stottern bei Erwachsenen zu Hause aus. Sie benötigen 100 g trockene Rohstoffe, 1 Liter kochendes Wasser. Bestehen Sie 1 Stunde auf der Brühe. 2 mal täglich morgens und vor dem Schlafengehen einnehmen.

Dreistufiges Korrektursystem

Es ist nicht so einfach, Stottern bei Erwachsenen selbst zu heilen. Wenn die oben genannten Methoden nicht funktionieren, versuchen Sie es mit einem anderen System. Vermeiden Sie es, eine Woche lang überfüllte Orte zu besuchen. Üben Sie, Informationen einfach und korrekt darzustellen. Machen Sie Artikulationsgymnastik.

Versuche weniger zu reden, schreibe mehr.

Dies kann ein Text aus einem Buch sein oder besser Ihre eigene Komposition: eine Erklärung des Plans für die kommenden Tage mit Details usw. Sie muss in Stimme gelesen werden. Das Endergebnis ist die Wahrnehmung von Informationen. Während des Schreibens spricht eine Person unbewusst den gesamten Text ohne zu zögern aus und stottert. Im Laufe der Zeit wird das Gehirn beginnen, Verhaltensreaktionen wieder aufzubauen, und das Stottern wird allmählich verschwinden.

Fangen Sie an zu singen. Eine Person kann beim Singen physisch nicht stottern. Setzen Sie das Training für einen Monat fort. Das Ergebnis ist vielleicht zunächst nicht erkennbar, wird Sie aber bald in Erstaunen versetzen..

Meditationstechnik

Zusätzlich zum dreistufigen System wird Meditation verwendet, um das Stottern von Erwachsenen zu Hause zu behandeln. Übung basiert auf Entspannung, was besonders für Stotterer wichtig ist. Die volle Kontrolle über das Bewusstsein ermöglicht es Ihnen, sich in jeder stressigen Situation schnell zu beruhigen. Meditationspraktiken werden zunächst nur zu Hause angewendet:

  • Legen Sie sich auf eine harte Oberfläche, belasten und entspannen Sie Ihre Muskeln, achten Sie besonders auf den Hals- und Kragenbereich.
  • Vergessen Sie nicht, Ihre Atmung zu kontrollieren, konzentrieren Sie sich darauf;
  • Wenn Sie vollkommene Entspannung erreicht haben, versetzen Sie sich in die angenehmste Erinnerung, stellen Sie sich einen Fremden vor, neben dem Sie schon lange kennenlernen wollten, der jedoch verlegen ist, und erfüllen Sie Ihre Idee mental: Sie sprechen selbstbewusst, ohne einen Schatten der Verlegenheit, fühlen Sie sich ruhig und entspannt;
  • Verlasse langsam den Trance-Zustand, bewege zuerst deine Finger und Zehen, bewege dich ein wenig, öffne langsam deine Augen, analysiere, wie du dich nach der Meditation fühlst;
  • Abends vor dem Schlafengehen 10-15 Minuten. Affirmationen sagen - spezielle Phrasen-Einstellungen, mit denen Sie Ihr Gehirn für bestimmte Aktionen programmieren können.

Wie man Stottern loswird - 10 bewährte Tipps

Als Logopäde muss ich mich manchmal mit Situationen auseinandersetzen, in denen Vater oder Mutter mit tränenbefleckten Augen sagen, dass gestern alles in Ordnung war, aber heute begann das Kind zu stottern und sie wissen nicht, wie sie das Stottern loswerden sollen. Oder ein Erwachsener, der seit seiner Kindheit an dieser Sprachstörung leidet, bekommt einen Traumjob. Und auf dem Weg zur geschätzten Position gibt es eine verdammte Krankheit.

Es besteht jedoch kein Grund zur Panik. Es gibt bestimmte Methoden, nach denen Sie nach dem Studium die Antwort auf die Frage "Wie kann man Stottern loswerden?" Finden. Obwohl bei einer so komplexen Sprachstörung, sollten Sie auf keinen Fall die Hilfe von Spezialisten verweigern.

Inhalt

Was stottert? Geheimnisse unseres Gehirns

Nach der Theorie der Sprachproduktion ist der Sprachprozess eine Art Kreis der Informationsübertragung zwischen drei Gehirnzentren in der Großhirnrinde - Sprache (Brocas Zentrum), auditorisches (Wernickes Zentrum) und assoziatives.

Mit Hilfe des assoziativen Zentrums wählen wir die erforderlichen Wörter aus, ordnen sie in der gewünschten Reihenfolge an, dh wir bilden eine Phrase. Vom assoziativen Zentrum werden Informationen an das Sprachzentrum übertragen, das sie verarbeitet, die erforderliche Anzahl von Nervenimpulsen abgibt und diese an die Muskeln des Stimmapparats (Lippen, Zunge, Stimmbänder, Kehlkopf) sowie an die am Atmen beteiligten Muskeln (Zwerchfell und Brust) sendet.... Eine Person, die ausatmet, spricht, während Informationen in Form von Sprache in das Hörzentrum gelangen. Mit der auditorischen Kontrolle können Sie die Richtigkeit der Sprache beurteilen. Wenn alles richtig ausgesprochen wird, werden Informationen darüber an das assoziative Zentrum zurückgegeben. Dies ist ein Signal zum Erstellen der nächsten Phrase..

Aus diesem Schema wird deutlich, dass eine reibungslose Sprache nur möglich ist, wenn alle drei Zentren synchron arbeiten, dh wenn sie Informationen mit derselben Geschwindigkeit übertragen. Beim Stottern ist diese Synchronizität unterbrochen. Der Schuldige ist Brocas Sprachzentrum. Aus verschiedenen Gründen wird seine Aktivität signifikant erhöht, wodurch mehr Nervenimpulse erzeugt und an die Muskeln des Sprachapparats übertragen werden. Dies führt zu zusätzlichen Kontraktionen, die beim Ausatmen zu krampfhaftem Stottern führen..

Es gibt zwei Hauptformen von Sprachanfällen:

  • Klonisch - Krämpfe, die zahlreiche Sprachwiederholungen verursachen (lo-lo-lo-zhka, ku-ku-ku-kla);
  • Tonic - Krämpfe, die Sprachbewegungen für lange Zeit behindern (t ……. Axes, m ……..machine);

Meistens finden sich beide Formen in der Sprache eines Stotterns..

Top 4 Gründe zum Stottern

  1. Der häufigste Grund (67,5%) ist Angst. Sehr oft verlieren Menschen vor Schreck, wie sie sagen, "sprachlos". Meistens für Sekunden, viele für Jahre.

Wenn unmittelbar nach dem psychischen Trauma ein Stottern auftritt, können folgende Schlussfolgerungen gezogen werden:

  • - Ein psychisches Trauma ist die wahre Ursache für Stottern.
  • - Ein psychisches Trauma ist ein auslösender Mechanismus (möglicherweise gab es eine neurologische Veranlagung).
  1. An zweiter Stelle stehen blaue Flecken und Verletzungen (27,5%).
  2. Infektionskrankheiten und Nachahmungen.
  3. Prädisponierende Gründe. Das Alter nimmt unter ihnen einen besonderen Platz ein. Kinder im Alter von zwei bis fünf Jahren leiden häufig unter Stottern. Es wurde auch beobachtet, dass Jungen eher stottern als Mädchen. Und einer der prädisponierenden Gründe ist die Vererbung. Dies kommt in mehreren Fällen der Erkrankung in der Familie zum Ausdruck..

10 bewährte Tipps, um Stottern loszuwerden

1 Tipp. Selbstmassage lernen. Massage ist sehr nützlich zum Stottern, da sie mehrere sehr wichtige Funktionen hat. Aktiviert Nervenenden, erweitert periphere Blutgefäße, wirkt sich positiv auf das Nervensystem und andere Körpersysteme aus.

Zuerst müssen Sie eine hygienische Selbstmassage durchführen. Es wird durch Streicheln ausgeführt. Entspannt alle Muskeln des Körpers, einschließlich Gesicht und Sprache. Im Gegensatz dazu werden nach dieser Massage geschwächte Muskeln aktiviert.

  • Wir führen mit leichten, streichelnden Bewegungen von der Mitte der Stirn bis zu den Schläfen aus;
  • Von der Mitte der Stirn bis zu den Schläfen und um und unter den Augen bis zum Nasenrücken;
  • Von den Nasenflügeln bis zu den Ohren;
  • Streicheln Sie die Wangen in kreisenden Bewegungen im Uhrzeigersinn.
  • Wir bügeln den Hals;
  • Hände, Schultern zum Körper hin;
  • Bauch in einer kreisenden Bewegung im Uhrzeigersinn.

Wir machen eine Vibrations-Selbstmassage mit der Methode des kräftigen Klopfens.

Vibrationsmassagetechnik.

  • Auf der Stirn mit der Aussprache des Tons M, auf der Oberlippe mit der Aussprache des Tons B, entlang der Nasenflügel mit der Aussprache des Tons M..
  • Auf der Unterlippe mit der Aussprache des Tons Z;
  • Im oberen Teil der Brust mit der Aussprache des Tons Ж;
  • Links hinten und rechts am Ton M..

Vibrationsselbstmassage wird am besten im Stehen durchgeführt. Atmen Sie dann 5-10 langsam und ruhig ein und aus..

Im Bereich Downloads können Sie eine vollständige Palette von Massagen und Artikulationsgymnastik herunterladen

2 Tipp. Entwickeln und stärken Sie die am Sprachprozess beteiligten Muskeln. Dies erfordert Übungen für Mund, Kiefer, Lippen und Zunge..

Übung 1. Öffnen Sie Ihren Mund weit. Die erste Voraussetzung für eine klare und fließende Sprache ist ein freier und weit öffnender Mund. Ausgangsposition - der Mund ist geschlossen, die Lippen und Kiefer sind entspannt, die Zunge liegt flach und berührt frei die unteren Vorderzähne. Wir atmen mit der Nase ein, während unser Mund geschlossen ist, und sprechen lange Zeit den Ton A (aaaaaa) aus, dann den Ton U (uuuuuu), O (oooooo), Y (yyyyy).

Übung 2. Zeigen Sie die Zähne, indem Sie die Lippen mit einem breiten Lächeln strecken. 5-6 mal wiederholen.

Übung 3. Ziehen Sie die Lippen in den Rüssel. Wir sprechen den Ton U für eine lange Zeit aus. Wir drehen die "Rüssel" mehrmals nach rechts, links, oben und unten (langsam 1, 2, 3, 4 zählen), dann rund - nach rechts, links. 3-4 mal wiederholen.

Übung 4. Öffnen Sie Ihren Mund weit. Wir drehen die Zunge nach rechts und dann nach links. 4-5 mal wiederholen.

3 Tipp. Trainiere deine Diktion. Das Training der Lippen und der Zunge erfordert besondere Aufmerksamkeit, die beweglich, leicht zu kontrollieren und elastisch werden muss..

Übe das Aussprechen von Silben, Wörtern, kleinen Phrasen und Texten. Es ist sehr nützlich, einen kleinen Stopfen zwischen die Zähne zu drücken, damit seine Innenseite die Zunge nicht berührt und die Zähne frei liegen. Und in dieser Position, um Diktion zu trainieren.

Wenn ein Kind diese Übung macht, können Sie ihm sagen, dass Sie Krokodile spielen, damit es keine Angst bekommt. Machen Sie die Übung mit Ihrem Kind..

Sie müssen mit den Tönen Y, H, Hb, K, Kb, G, Gb, D, Db, L, L, D, D beginnen und sie mit Vokalen verbinden, dh mit den Tönen, die sich beim Aussprechen nicht auf den Lippen drehen. zum Beispiel,

  • Laga-Lada-Paw-Lana
  • Lago-Lado-Lalo-Lano
  • lagu-ladu-lalu-lanu

Dann fahren wir mit der Aussprache von Wörtern und Phrasen fort. Dies geschieht am besten mit Zungenbrechern. Zungenbrecher werden schnell zusammen mit mehreren Wiederholungen einzelner Wörter und der gesamten Phrase ausgesprochen.

In meinem Artikel "Die besten Zungenbrecher für die Entwicklung von Diktion und Sprache bei Kindern" finden Sie viele interessante und lustige Zungenbrecher, um Diktion zu trainieren.

4 Tipp. Lerne zu flüstern. Das Paradoxon ist seit langem bekannt, dass viele stotternde Flüstern ganz normal sprechen.

Getönte Rede und Rezitation. Hier schließen wir die einfachste getönte Sprache, rhythmische Sprache, Monotonie und Sprache mit leiser Stimme ein.

Die einfachste Form der getönten Sprache ist die Hinzufügung zu jedem Laut des gesprochenen Wortes, was im Wesentlichen einer Änderung seiner Silbenzusammensetzung entspricht. Das Wort "Angst" verwandelt sich in eine dreisilbige "se-te-rah".

Monotone Sprache ist Sprache ohne natürliche Höhen und Tiefen im Ton der Stimme. Eine solche Sprache ist eines der Mittel, die das Stottern sehr stark reduzieren, aber nicht so sicher wie rhythmische Sprache. Die Wirkung eines tiefen Tons auf die Reduzierung des Stotterns ist seit langem bekannt..

5 Tipp. Versuche langsamer zu sprechen. Langsame Sprache ist eines der sichersten Mittel zur Beseitigung stotternder Anfälle und in dieser Hinsicht der rhythmischen Sprache nicht unterlegen, da sie alle Vorteile eines natürlicheren Einflusses auf letztere hat, ohne den Hörer mit seiner Künstlichkeit wie rhythmische Sprache zu beeindrucken.

Es gibt drei Arten von getönter Sprache, nämlich langsame Sprache, monotone Sprache und leise Sprache..

6 Tipp. Kombinieren Sie diese drei Arten von Sprache. Sprechen Sie langsam, leise und eintönig. Vielleicht erscheint Ihnen dieser Rat etwas umständlich, aber Sie werden nicht dazu ermutigt, dies die ganze Zeit zu sagen. Sie müssen sich also darin üben, Texte, Wörter und Zungenbrecher auszusprechen. Und je mehr desto besser.

7 Tipp. Atme richtig. Es wird angenommen, dass die Atmung eine der wenigen, wenn nicht die einzige Funktion ist, die einerseits die lebenswichtige Aktivität des Organismus sicherstellt und andererseits eine wirksame Willenskontrolle ermöglicht. Es ist viel einfacher, die Atmung zu beeinflussen als beispielsweise die Arbeit des Herzens oder der Nieren. Die Rolle der Atmung bei der Stimmbildung ist von grundlegender Bedeutung. Die Lungen bieten Luftunterstützung unter den Stimmbändern und sind der Balg und die Pfeifen des menschlichen "Organs"..

Weitere Informationen zur Entwicklung der Sprachatmung finden Sie im Artikel "Spiele zur Entwicklung der Sprachatmung"..

Oft hängt die Häufigkeit und Stärke von Sprachkrämpfen davon ab, ob die Person selbst spricht (Fragen beantwortet oder etwas erzählt) oder mit jemandem spricht, je nach Muster. Reflektierte und konjugierte Sprache.

8 Tipp. Wir sagen konjugiert. Zusammen mit dem Lehrer sprechen wir Sätze und Wörter aus.

9 Tipp. Erzählen Sie Märchen, Geschichten, Filme oder Cartoons nach.

In der Nacherzählung gibt es bereits Momente, die das Sprechen des Stotterns erleichtern. Nachdem er die Reihenfolge der Präsentation auswendig gelernt hat, schafft er sich ein Modell. Dies ist in diesem Fall eine Hilfe..

10 Tipp. Sag dir was du siehst.

Die Geschichte ist eine eigenständige Rede und ein wesentlicher Bestandteil der Arbeit mit Stottern. Nehmen Sie es daher aktiv in das Sprachtraining auf..

Stottern ist eine gewisse Erleichterung, wenn sie ihre Rede mit Bewegungen begleiten. Da Bewegung in diesem Fall eine Ablenkung ist.

Andere Methoden, um Stottern loszuwerden

Um eine so schwerwiegende Krankheit wie das Stottern loszuwerden, müssen alle verfügbaren Methoden angewendet werden. Oben habe ich versucht, in Form von Tipps zu skizzieren, was zu tun ist.

Es gibt jedoch mehrere weitere Möglichkeiten, um Stottern zu bekämpfen, die Sie auch verwenden können, wenn Sie möchten..

  • Akupressur;
  • Physiotherapeutische Verfahren, einschließlich: mesodiencephale Modulation; Elektroschlaf; Magnetopunktur;
  • Behandlung mit Abkochungen, Infusionen und Tinkturen;
  • Geräte und Computerprogramme.

Fazit

In der Sprachtherapiepraxis müssen sich Spezialisten ständig mit Menschen auseinandersetzen, die mit dem System der langen und schwierigen Arbeit an sich selbst und ihrer Sprache nicht zufrieden sind. Es gibt immer diejenigen, die auf die Existenz einer Art "Super-Mittel" hoffen, die das Stottern sofort und für immer loswerden. Sie können oft Fragen hören:

-Wie kann man das Stottern mit der Chirurgie loswerden? Wir haben gehört, dass sie irgendwo eine Zungenoperation durchführen.

Normalerweise stellen Erwachsene mit Stottern diese Frage; selten - Eltern stotternder Kinder.

Wird die chirurgische Methode heute zur Behandlung von Stottern eingesetzt? Nein.

Es gibt viele Beispiele unserer Zeitgenossen - darunter Ärzte, Künstler, Dichter, Journalisten, Politiker, Wissenschaftler. Für wen war Stottern kein unüberwindbares Hindernis für die Verwirklichung ihrer Lebenspläne. Es hat das Leben in der Gesellschaft nicht beeinträchtigt, die Offenlegung von Talenten nicht beeinträchtigt, das Leben nicht der Freude, der Fröhlichkeit und des Selbstbewusstseins beraubt. Die Hauptsache ist ihr Wunsch, in Harmonie mit der Welt und sich selbst zu leben. Was ich dir von ganzem Herzen wünsche!

Viel Glück und Geduld!

Ihre Tatiana Kemishis

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