Wie man Kopfschmerzen während der Menstruation schnell loswird?

Die wichtigsten Kopfschmerzen und Migräne Kopfschmerzen Wie man Kopfschmerzen während der Menstruation schnell loswird?

Jedes Mädchen, das ein bestimmtes Alter erreicht, ist mit einer Menstruation konfrontiert. Zusätzlich zum Gefühl des Erwachsenwerdens bringt diese Zeit viele unangenehme Empfindungen mit sich - Kopfschmerzen, ständige Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Schmerzen und Brustklumpen, verminderte Leistung. In diesem Artikel werden Möglichkeiten untersucht, wie Sie während dieser Zeit starke Kopfschmerzen loswerden können..

Anzeichen von drohenden Kopfschmerzen

Es ist leicht genug, drohende Kopfschmerzen während Ihrer Periode zu erkennen. Ungefähr 7 bis 14 Tage vor ihr verspürt das Mädchen oder die Frau einen starken pochenden Schmerz im Kopf. In diesem Fall treten Schmerzen am rechten oder linken Auge und manchmal an beiden auf.

Es geht einher mit Schwäche, Veränderungen des emotionalen Zustands, Veränderungen des Blutdrucks, Schwellungen des Gesichts oder der Beine, Schwächung oder gesteigertem Appetit, Übelkeit, erhöhter Licht- oder Geräuschempfindlichkeit.

Ursachen von Kopfschmerzen während der Menstruation

Wenn eine Frau während ihrer Periode ständig Kopfschmerzen hat, sind die folgenden Gründe wahrscheinlich:

  • Eine scharfe Verletzung des Verhältnisses von Progesteron und Östrogen. Während der intermenstruellen Phase wird im weiblichen Körper eine erhebliche Menge des Hormons Progesteron produziert, das den Körper auf eine mögliche Schwangerschaft vorbereitet. Wenn es nicht auftritt, sinkt der Spiegel dieses Hormons schnell und Östrogen steigt an. Dieser Anstieg des Progesterons führt zu starken Kopfschmerzen.
  • Reaktion auf falsch ausgewählte orale Kontrazeptiva. Wenn Sie Antibabypillen einnehmen, steigt der Gehalt an künstlichem (synthetischem) Östrogen in Ihrem Blut. Dies stört den stabilen hormonellen Hintergrund des Körpers, was zu Kopfschmerzen führt;
  • Fehlfunktion der endokrinen oder Sexualdrüsen.

In diesem Fall sind die Kopfschmerzen ein Symptom für andere hormonelle oder gynäkologische Erkrankungen.

  • Übertragung von Nervenimpulsen zwischen dem Gehirn und der kontrahierenden Gebärmutter;
  • Ständige Müdigkeit, Depression. Dieser emotionale Zustand erhöht den Cortisolspiegel im Körper. Während der Menstruation führt dies zu einem zusätzlichen Ungleichgewicht im hormonellen Hintergrund einer Frau.
  • Krampfadern des kleinen Beckens;
  • Gefäßpathologien und Verlust ihrer Elastizität. Mit verringerter Elastizität wird es für Kapillaren schwieriger, mit dem durch sie fließenden Blutfluss fertig zu werden. Dies kann zu Krämpfen führen.
  • Vergiftung des Körpers durch Darmstörung, Verstopfung. Dies liegt daran, dass das Blut vor der Menstruation intensiv von Toxinen gereinigt wird, sodass eine große Menge toxischer Substanzen in den Darm gelangt. Wenn die Darmperistaltik geschwächt ist oder der Körper sie aufgrund anderer Probleme nicht rechtzeitig beseitigt, gelangen wieder schädliche Substanzen in den Blutkreislauf und es kommt zu einer Vergiftung des Körpers, die mit Schwäche, Übelkeit und starken Kopfschmerzen einhergeht.
  • Nicht genug rote Blutkörperchen. Während der Menstruation verliert eine Frau viel Blut, so dass die Anzahl der roten Blutkörperchen abnimmt. Dies verursacht eine Hypoxie des Gehirns;
  • Das Vorhandensein einer Osteochondrose der Halswirbel. Diese Pathologie verursacht unabhängig von kritischen Tagen Kopfschmerzen. Bei der Osteochondrose lagert sich eine große Menge Mineralsalze an den Wänden der Arterie ab, was zu einer Verengung und Verschlechterung der Blutversorgung des Gehirns beiträgt.
  • Verschiedene gynäkologische Erkrankungen. Kopfschmerzen während der Menstruation können ein Zeichen für unentdeckte Dysmenorrhoe, Adenomyose, Algomenorrhoe und Entzündungen der Genitalien sein.
  • Verletzung des Wasser-Salz-Gleichgewichts, Ödeme. Der Wasserhaushalt ändert sich aufgrund der monatlichen Eiabweisung. Mit einem Überschuss an Salzen im Körper schwellen Gesicht und Gliedmaßen an. Wenn sich die Schwellung auf andere Körperteile ausbreitet, kann dies aufgrund des erhöhten Innendrucks zu Kopfschmerzen führen.
  • Rauchen von Zigaretten oder Wasserpfeifen. Die darin enthaltenen Nikotinsubstanzen beeinträchtigen die Arbeit des gesamten Herz-Kreislauf-Systems;
  • Alkoholische Getränke trinken;
  • Unausgewogene Ernährung. Der tägliche Verzehr von geräuchertem Fleisch, Gewürzen, Süßigkeiten und Würstchen erhöht das Risiko von Kopfschmerzen erheblich.
  • Eine starke Änderung des Wetters oder der klimatischen Bedingungen. Dies gilt insbesondere für meteorologische Frauen;
  • Kopfschmerzen mit Menstruation wirken manchmal als Nebenwirkung der eingenommenen Medikamente;
  • Chronische Hypertonie.

Wie man Schmerzen loswird?

Um Kopfschmerzen während der Menstruation loszuwerden, müssen Sie die unmittelbare Ursache ermitteln. Es kann extern und intern sein.

Traditionelle Therapie

Traditionelle Therapie ist die Verabreichung von Schmerzmitteln. Sie sollten nur auf ärztliche Verschreibung eingenommen werden. Wenn Sie sie alleine nehmen, kann dies die Situation nur verschlimmern..

Wenn bei der Untersuchung durch enge Spezialisten keine Begleiterkrankungen festgestellt werden, verschreibt der Gynäkologe eine Schmerztherapie.

Er kann nichtsteroidale Medikamente oder Triptane verschreiben.

Aus der ersten Gruppe sind dies Ketorol, Spazmalgon, Imet, Citramon, Nurofen, Aspirin, Paracetamol. Bei starken Kopfschmerzen während der Menstruation werden Schmerzmittel in Form von Injektionen verschrieben.

Wenn sie keine therapeutische Wirkung haben, verschreibt der Arzt stärkere Medikamente - Triptane. Eine der bekanntesten Drogen in dieser Gruppe ist Sumatriptan..

Triptane können jedoch nicht länger als 9 Tage im Monat verwendet werden. Das Intervall zwischen den Dosen solcher Arzneimittel sollte mindestens 2 Stunden betragen..

Wenn die Kopfschmerzen durch Schwellungen verursacht werden, erhält die Frau Diuretika.

Hausmittel

Alternative Methoden sollten angewendet werden, wenn die Kopfschmerzen während der Menstruation durch äußere Ursachen verursacht werden und nicht auf eine andere Krankheit zurückzuführen sind.

Nicht-pharmakologische Mittel umfassen Diät, Kryotherapie, die Verwendung von Abkochungen auf der Basis bestimmter Kräuter, Aromatherapie, ätherische Öle.

Es ist jedoch zu beachten, dass ein kaltes Heizkissen oder ein gekühltes feuchtes Handtuch etwa 20 Minuten lang angewendet werden sollte.

In der Aromatherapie hat sich Lavendelöl am besten bewährt. Optional kann es durch Rosmarin, Eukalyptus oder Minze ersetzt werden.

Diese aromatisierten Öle werden korrekter in Form einer Inhalation oder Massage des Schläfenabschnitts des Kopfes, des Hinterhauptteils und der Halsregion verwendet..

Abkochungen für Kopfschmerzen während der Menstruation werden auf der Basis von Hagebutten, Kamille, Baldrian (von der Wurzel), Minze, Koriander, Wegerich, Schafgarbe zubereitet. Sie werden dreimal täglich mit 100 ml verzehrt..

Bei Kopfschmerzen während der Menstruation hilft Wasserpfeffer gut. Die Stängel- und Blattteile der Pflanze müssen in kochendem Wasser gebraut und dreimal täglich mit 100 ml eingenommen werden. Es lindert Kopfschmerzen und andere unangenehme Symptome an kritischen Tagen.

Wenn ein Mädchen während seiner Periode Kopfschmerzen hat, sollte es seine tägliche Ernährung als Hilfsmittel zur Linderung überprüfen..

Mahlzeiten an kritischen Tagen sollten folgende Lebensmittel enthalten:

  1. Kohl.
  2. Rohe Karotten.
  3. Nüsse.
  4. Hähnchen.
  5. Kaninchenfleisch.
  6. Truthahn.
  7. Spinat.
  8. Kürbisgerichte.
  9. Buchweizenbrei.
  10. Roggenbrot.
  11. Sauerampfer.

Bei Kopfschmerzen während der Menstruation sollten Sie nach Möglichkeit Folgendes ausschließen:

  1. Bitter- und Milchschokolade oder Kakao.
  2. Starker Tee und Kaffee.
  3. Alle Würste.
  4. Rindfleisch.
  5. Schweinefleisch.
  6. Sauerrahm.
  7. Verschiedene Gewürze und Gewürze.

In kleinen Mengen können Sie Weißbrot, Mais, Kartoffeln essen.

Die Einhaltung einer Diät hilft, den Mangel an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen zu füllen und lindert daher Kopfschmerzen und andere unangenehme Empfindungen des prämenstruellen Syndroms.

Verhütung

Befolgen Sie diese einfachen Richtlinien, um Kopfschmerzen zu vermeiden und sich an kritischen Tagen wohl zu fühlen:

  • An der frischen Luft spazieren gehen;
  • Wenn möglich, geben Sie Alkohol und Zigaretten auf;
  • Passen Sie den Tagesablauf an, vermeiden Sie Überarbeitung und Überlastung während dieser Zeit, ruhen Sie sich mehr aus;
  • Vermeiden Sie stressige Situationen und starke Erfahrungen.
  • Versuchen Sie bei starkem Stress und Depressionen Meditation oder Entspannung.
  • Nehmen Sie an diesen Tagen nicht an intensiver körperlicher Aktivität oder körperlicher Bewegung teil und heben Sie Gewichte.
  • Nehmen Sie Vitaminkomplexe, besonders im Frühjahr und Herbst;
  • Essen Sie richtig und ausgewogen, beschränken Sie Mehl, geräucherte, süße Lebensmittel, essen Sie mehr Gemüse und Obst;
  • Rechtzeitige Behandlung von begleitenden gynäkologischen und endokrinen Erkrankungen;
  • Besuchen Sie regelmäßig Ihren Frauenarzt.

Die Einhaltung dieser einfachen Regeln und die Verwendung der beschriebenen Mittel machen den Zeitraum kritischer Tage einfach und schmerzlos. Und während der Menstruation müssen Sie sich daran erinnern, dass die Menstruation ein natürlicher Bestandteil des Lebens einer Frau ist, der für die Geburt eines Kindes notwendig ist. Sie sollten diese Tage nicht als Strafe und Last nehmen. Und dann wirst du dich währenddessen viel besser fühlen..

Ursachen von Menstruationskopfschmerzen

Kopfschmerzen sind eine der häufigsten neurologischen Störungen in der Bevölkerung. Verschiedene Arten von Cephalgien (einschließlich Menstruationskopfschmerzen) betreffen mehr als 90% der Bevölkerung. In Abwesenheit oder mangelnder Behandlung werden sie zur Ursache für Fehlzeiten bei der Arbeit und geringe Arbeitsproduktivität. Es gibt viele Gründe, warum ein Kopf während der Menstruation schmerzt, und alle erfordern Aufmerksamkeit..

Anzeichen von Kopfschmerzen während der Menstruation

Kopfschmerzen während der Menstruation treten je nach Art der Cephalalgie unterschiedlich auf:

  • Diffusionsdruck (Druck im Kopf, Kopfhaut, Unbehagen beim Kämmen), Kompression ("Eisenbügel");
  • okzipitale oder frontale Lokalisation;
  • konstante, leicht schwankende Intensität;
  • variable Dauer;
  • allmählicher oder abrupter Beginn zu jeder Tageszeit.

Wichtig! Starke Kopfschmerzen während der Menstruation sind häufige Ursachen für schlechte Laune und Konflikte mit einem Partner.

Ursachen von Kopfschmerzen im Kopf während der Menstruation

Wie oben erwähnt, schmerzt bei der Menstruation ein Kopf aus vielen Gründen. Die häufigsten Faktoren:

  • Überlastung, Stress;
  • unnatürliche Arbeitsposition, langfristiges Sitzen;
  • psychologische Probleme;
  • übermäßiger Konsum von Koffein oder dessen Verweigerung (Entzugssymptome);
  • Nebenwirkungen von Nikotin, Alkohol, Drogen;
  • Wetteränderungen (Druck nimmt ab oder zu);
  • längere Sonneneinstrahlung;
  • Migräne (starke Kopfschmerzen bei einseitiger Lokalisation);
  • Schädigung des Gesichtsnervs (Trigeminusnerv);
  • kalt;
  • Überanstrengung der Augen;
  • Luftverschmutzung;
  • übermäßiger Lärm;
  • Nebenwirkung des unkontrollierten Gebrauchs bestimmter Medikamente (Schmerzmittel, orale Kontrazeptiva, antirheumatische, entzündungshemmende, blutdrucksenkende Medikamente);
  • Hypotonie;
  • Hypertonie;
  • Hypoglykämie;
  • Schwangerschaft (Kopfschmerzen und Übelkeit bei verzögerter Menstruation).

Gefäßpathologie

Das Nervensystem reagiert auf bestimmte Reize durch Krämpfe von Nervengefäßen im Gehirn. Diese Krämpfe schließen oder verengen die Arterien, die das Gehirn, die Kopfhaut und den Hals versorgen.

Die Vasokonstriktion schränkt den Blutfluss zum Gehirn ein. Gleichzeitig wird die Substanz Serotonin aus den Blutplättchen freigesetzt. Es wirkt als starker Vasokonstriktor und verschärft die verminderte Blutversorgung des Gehirns weiter.

Eine verminderte Durchblutung des Gehirns verringert die Sauerstoffversorgung. Ähnliche Symptome treten bei einem Schlaganfall auf.

Andere Gefäße reagieren auf einen Sauerstoffmangel, indem sie sich erweitern und Blut in den betroffenen Bereich fließen lassen. Diese Ausdehnung des Lumens erstreckt sich auf die Gefäße der Kopfhaut und des Halses. Prostaglandine und andere Substanzen werden freigesetzt, die eine Entzündungsreaktion, Schmerzen verursachen. Die Zirkulation dieser Substanzen und der Druck der erweiterten Gefäßwände reizen die schmerzhaften Enden. Infolge dieses Prozesses tut der Kopf weh..

Verletzung der Darmaktivität

Am häufigsten werden Übelkeit und Kopfschmerzen während der Menstruation durch das IBS - Reizdarmsyndrom (Darmneurose) verursacht. Diese Krankheit betrifft etwa 20% der Bevölkerung. Am häufigsten wird die Störung bei jungen Frauen registriert. Hormone, der für den modernen Alltag typische psychische Stress kann eine Rolle spielen.

Das Hauptsymptom von IBS sind Bauchschmerzen. Die Störung ist mit einer abwechselnden Stuhlkonsistenz und der Häufigkeit von Toilettenbesuchen verbunden. Das Syndrom kann sich durch folgende Symptome manifestieren:

  • chronische Müdigkeit;
  • Kopfschmerzen, Muskelschmerzen;
  • Rückenschmerzen;
  • Stimmungsschwankungen (Depression, Depression);
  • Schlafstörungen (Schlaflosigkeit, Einschlafstörungen, Tagesmüdigkeit).

Anämie

Manchmal haben Sie während Ihrer Periode aus einem bestimmten Grund Kopfschmerzen. Kephalalgie ist kein sehr häufiges Symptom für Anämie. Häufig geht dieser Zustand mit Tinnitus, Schwindel und einer Tendenz zur Ohnmacht einher, insbesondere wenn Sie schnell aufstehen.

Zervikale Osteochondrose

Wenn der Kopf aufgrund einer zervikalen Osteochondrose schmerzt, tritt der Schmerz sporadisch auf, lokalisiert in der Hälfte des Kopfes, manchmal bilateral, beginnt normalerweise im Nacken oder Rücken und strahlt in Richtung Stirn, Augen, Ohren aus. Der Schmerz breitet sich auch auf die Schultern und die obere Brustwirbelsäule aus. Normalerweise ist der Angriff von mäßiger Intensität und variabler Dauer.

Hormonelles Ungleichgewicht

Menstruationskopfschmerzen, insbesondere Migräne, sind häufig mit dem Hormon Östrogen verbunden, das die Wahrnehmung schmerzhafter Impulse im Gehirn beeinflusst. Wenn die Östrogenspiegel niedrig sind, kann dies zu Cephalalgie führen. Die Menge des Hormons kann in Abhängigkeit von vielen Faktoren variieren:

  • Menstruationszyklus. Kurz vor der Menstruation (ungefähr eine Woche) sind die Mengen an Östrogen und Progesteron am niedrigsten und nehmen am Ende des Zyklus zu.
  • Schwangerschaft. Der Östrogenspiegel steigt während der Schwangerschaft an. Für viele Frauen bedeutet dies, Kopfschmerzen zu lindern, für andere das Unbehagen zu erhöhen. Nach der Geburt sinken die Östrogenspiegel schnell ab.
  • Menopause. Während der prämenopausalen Phase (nach dem 40. Lebensjahr) sind Veränderungen des Hormonspiegels die häufigste Ursache für Kopfschmerzen. Gleichzeitig berichten bis zu 2/3 der Migränepatienten über eine Verbesserung der Symptome nach den Wechseljahren..

Migräne

Bei einigen Frauen ist Migräne mit dem Menstruationszyklus verbunden. Der Anfall tritt normalerweise zu Beginn der Blutung (am ersten Tag) auf, kann jedoch später oder während des Eisprungs auftreten. Menstruationsmigräne wird durch einen Abfall der Östrogen- und Gestagenwerte verursacht, der vor der Menstruation auftritt. Starke Schmerzen gehen oft mit Erbrechen und Schwindel einher.

Hormonelle Verhütungsmittel einnehmen

Es ist bekannt, dass die hormonelle Empfängnisverhütung schwere Krankheiten, insbesondere Eierstockkrebs und Endometriose, verhindert, gutartigen Brusttumoren und einigen Arten von Zysten (Eierstöcke und Brust) entgegenwirkt..

Aber es gibt kein Medikament, das nur positive Wirkungen hat, und hormonelle Empfängnisverhütung ist keine Ausnahme. Die häufigsten Komplikationen sind ein unregelmäßiger Zyklus. Häufige Nebenwirkungen:

  • Kopfschmerzen nach der Menstruation und in einer anderen Periode;
  • Brustdruck;
  • Nervosität;
  • Reizbarkeit;
  • Gewichtszunahme.
  • Migräne;
  • Veränderungen in der Haut;
  • Erbrechen usw..

Sehr seltene und schwerwiegende Nebenwirkungen:

  • thromboembolische Erkrankung;
  • Gefäßkomplikationen;
  • Schlaganfall.

Wichtig! Hormonelle Empfängnisverhütung und Hormonersatztherapie können sowohl einen Anstieg des Hormonspiegels als auch einen Rückgang verursachen. Hormonbasierte Kopfschmerzen beginnen normalerweise in der letzten Woche des Zyklus.

Emotionale Instabilität

Die Hauptsymptome emotionaler Instabilität sind:

  • anhaltende Stimmungsschwankungen;
  • Unfähigkeit, zufriedenstellende Tätigkeiten auszuüben;
  • Selbstgeißelung;
  • Schlafstörung;
  • Appetitverlust;
  • Verletzung der sexuellen Aktivität;
  • Gefühl des Energieverlustes;
  • Erschöpfung.

Diese Manifestationen verursachen indirekt Kopfschmerzen..

Gynäkologie

Wenn Sie am ersten Tag Ihrer Periode oder in einer anderen Phase des Zyklus Kopfschmerzen haben, wird Ihnen schwindelig und ein gynäkologisches Problem kann sich hinter den Beschwerden verbergen. Die häufigsten Krankheiten:

  • Entzündung der Gebärmutter, Eierstöcke. Entzündungen sind leicht zu erkennen und Symptome sind Fieber, Bauchkrämpfe, Müdigkeit, schmerzhafte Perioden und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr.
  • Chlamydien. Die Krankheit ist gekennzeichnet durch dumpfe Schmerzen im Beckenbereich, Ausfluss, Brennen beim Wasserlassen.
  • Pilzinfektion. Schmerzen beim Geschlechtsverkehr oder beim Wasserlassen, Ausfluss, Brennen, Juckreiz der Vagina und der äußeren Geschlechtsorgane sind Anzeichen einer Candidiasis, die auch die Ursache für Kopfschmerzen während der Menstruation ist.
  • Vaginale Infektionen. Normalerweise gehen Infektionen mit Ausfluss, Blutungen außerhalb des Menstruationszyklus, Fieber und Kopfschmerzen einher.
  • Endometriose Die Krankheit manifestiert sich zunächst in schmerzhaften Perioden. Es kann Schmerzen im Beckenbereich, beim Geschlechtsverkehr, Blut im Urin oder Stuhl, unregelmäßige Perioden, Kopfschmerzen geben.
  • Unterkühlung. Normale Unterkühlung kann sich von der Vagina zur Gebärmutterschleimhaut bewegen, was sich in starken Schmerzen äußert.
  • Sexuelle Krankheiten. Die häufigste Erkrankung ist Gonorrhoe, die sich in eitrigem Ausfluss und Schmerzen im Unterbauch äußert.

Pillen gegen Menstruationsbeschwerden

Die am häufigsten verwendeten Pillen gegen Kopfschmerzen während der Menstruation sind NSAIDs (Ibuprofen, Ibalgin, Nimesulide) oder Tiaprofensäure (Sugram). Ihr Mechanismus besteht darin, die Bildung von Prostaglandinen zu blockieren, die eine Schlüsselrolle beim Einsetzen von Schmerzen spielen. Neben der Schmerzlinderung haben diese Medikamente auch entzündungshemmende Wirkungen, reduzieren Fieber.

Für die optimale Wirkung der Medikamente dieser Gruppe ist es wichtig, dass die Frau sie 3 Tage vor Beginn der Menstruation in üblichen therapeutischen Dosen einnimmt..

Ketanov

Der Wirkstoff des Arzneimittels, Ketorolac Tromethamin, lindert Schmerzen, lindert Entzündungen. Das Arzneimittel wird 30 Minuten nach der Einnahme wirksam.

Die Behandlung von Kopfschmerzen ist bei schwangeren und stillenden Frauen kontraindiziert.

Spazmalgon

Ein Medikament, das Kopfschmerzen während der Menstruation lindern kann, Krämpfe der glatten Muskulatur und den Uteruston reduziert, wirkt analgetisch und entzündungshemmend.

Der Wirkstoff Metamizol-Natrium ist ein NSAID. Es bietet analgetische, fiebersenkende und entzündungshemmende Wirkungen. Es hilft auch, wenn Sie nach Ihrer Periode Kopfschmerzen haben..

Die pharmakologische Wirkung des Arzneimittels beruht auf einer Hemmung der Produktion des Prostaglandin-Mediators, einer Erhöhung der Schmerzschwelle im Thalamuskern und einer Erhöhung des Wärmeübertragungsniveaus.

Ketorol

Es ist ein wirksames Analgetikum, aber bei der Einnahme ist Vorsicht geboten. Ärzte verschreiben es nur für die sekundäre Ätiologie der Cephalalgie mit Menstruation.

Behandlung von Cephalalgie mit monatlichen Volksheilmitteln

Wenn Sie über Kopfschmerzen im Zusammenhang mit der Menstruation besorgt sind, können Sie Tee aus einer Kräutermischung (in gleichen Mengen eingenommen) trinken, darunter:

  • Hopfen;
  • Ingwer;
  • Kamille;
  • Zitronenmelisse;
  • Lavendel;
  • Minze;
  • Rosmarin.

1 Teelöffel mischen, 1 EL gießen. kochendes Wasser. Nach 10 Minuten abseihen. Trinken Sie 1-2 EL. am Tag.

Ein bewährter Helfer bei Kopfschmerzen im Zusammenhang mit der Menstruation ist ein medizinischer Buchstabe. 2 TL einfüllen. Kräuter 1 EL. kochendes Wasser, 15 Minuten einwirken lassen.

Die nächste Nutzpflanze ist schwarzer Holunder. Kochen Sie die Blumen 2 Minuten lang in Wasser, entfernen Sie sie, legen Sie sie zwischen 2 Lagen Stoff, tragen Sie sie auf die Stirn und den Hinterkopf auf.

Was tun mit Kopfschmerzen während der Menstruation?

Wenn die Menstruation beginnt oder in der prämenstruellen Phase, treten häufig schmerzhafte Empfindungen im Unterbauch auf, und es gibt auch starke Kopfschmerzen. Aber warum tut dein Kopf während deiner Periode weh??

  • 1 Ursachen von Kopfschmerzen während der Menstruation
    • 1.1 Osteochondrose
    • 1.2 Migräne
    • 1.3 Gefäßpathologie
    • 1.4 Gynäkologie
    • 1.5 Hormonanstieg
    • 1.6 Störungen der Darmaktivität
  • 2 Behandlung von Menstruationsmigräne
  • 3 Behandlung von Kopfschmerzen während und nach der Menstruation
  • 4 Warum treten während der Menstruation Magenschmerzen auf?
  • 5 Der Körper vor der Menstruation und an kritischen Tagen
  • 6 Allgemeine Tipps

Ursachen von Kopfschmerzen während der Menstruation

Die häufigsten Ursachen für Kopfschmerzen während der Menstruation sind Störungen des Herz-Kreislauf-Systems, des Zentralnervensystems, Probleme mit der Wirbelsäule oder ein Ungleichgewicht der Hormone..

Der Kopf beginnt in den Schläfen zu schmerzen, der pochende starke Schmerz strahlt auf die Augen aus.

Es gibt auch andere Symptome:

  • Schwäche, Müdigkeit
  • Knochenschmerzen
  • Übelkeit und Erbrechen
  • Überempfindlichkeit gegen Licht
  • Abrupte Stimmungsschwankungen
  • Druckstöße
  • Veränderung des Appetits
  • Durchfall oder Verstopfung

Alle diese Anzeichen gehen mit Kopfschmerzen einher, die sich insbesondere am ersten Tag der Menstruation in eine schwere Migräne verwandeln. Ärzte sagen, dass all diese Veränderungen im Körper einer Frau aufgrund eines Mangels an Vitamin B6, Aminosäuren, Makro- und Mikroelementen auftreten.

Bei Frauen nach 40 Jahren tritt eine hormonelle Störung auf, so dass es zu Stimmungsstörungen kommt, die Flüssigkeit im Gewebe stagniert - Kopfschmerzen und Übelkeit während der Menstruation, insbesondere im Hinterkopf und in der Krone.

Während der Menstruation treten Schmerzen aufgrund eines Impulses des Nervensystems auf, der von der Gebärmutter zum Gehirn wandert. In dieser Richtung kann es zu einem Einklemmen von Blutgefäßen oder Nervenenden an der Verbindung von Hals und Schultern kommen.

  • Ungleichgewicht der Hormone an kritischen Tagen (Östrogen- und Progesteronspiegel ändern sich);
  • Ein Überschuss des Hormons Prostaglandin;
  • Ständige Müdigkeit;
  • Krampfadern des kleinen Beckens;
  • Atypische Lage der Gebärmutter;
  • Falsche und konsequente Verwendung von Tampons;

Bei der Menstruation gilt es als normal, wenn der Magen schmerzt, was mit dem Lebenszyklus des Eies zusammenhängt. Wenn der Kopf jedoch lange schmerzt, sollten Sie einen Spezialisten konsultieren, um Pathologien zu identifizieren und Symptome so schnell wie möglich zu behandeln. Kopfschmerzen können Anzeichen einer schweren Krankheit sein, und eine frühzeitige Diagnose kann lebensrettend sein.

Erst nachdem Sie die Ursache des Schmerzes identifiziert haben, können Sie mit der Behandlung beginnen, z. B. mit einem Schmerzmittel. Aber Sie sollten sich auch nicht selbst behandeln, besonders wenn es nicht hilft. Was zu tun ist - es ist besser, einen Arzt aufzusuchen. Nur er wird die wahren Ursachen von Menstruationsschmerzen bestimmen.

Lassen Sie uns einige der Gründe genauer betrachten:

Osteochondrose

Hier tritt gerade eine zervikale Osteochondrose infolge von Salzablagerungen auf. In den Halswirbeln bilden sich salzhaltige Prozesse, die die Arterien (durch die das Blut zum Gehirn fließt) und die Nervenenden komprimieren. Sauerstoffmangel beginnt im Gehirn, gefolgt von Kopfschmerzen, Schwindel und sogar Bewusstlosigkeit.

Um ein Einklemmen von Nerven und Blutgefäßen zu verhindern, reicht es aus, Nacken und Schultern zu massieren oder die Halswirbel ein wenig aufzuwärmen.

Migräne

Migräne wird als starke Kopfschmerzen bezeichnet, die selbst mit starken Schmerzmitteln nur sehr schwer zu beseitigen sind. Es wird von schnell pochenden schmerzhaften Empfindungen begleitet, die auf die Schläfen, Ohren und Augen ausstrahlen..

Eine monatliche Migräne tritt einige Tage zuvor und innerhalb von 1-2 Tagen nach Ihrer Periode auf. Schmerzen gehen auch mit Lichtempfindlichkeit, starker Reizbarkeit von Geräuschen und Gerüchen einher.

Das Pochen im Kopf tritt nur auf einer Seite auf. Schwere Migräne führt zu schwerer Übelkeit und Erbrechen, Schwäche, Müdigkeit.

Gefäßpathologie

Gefäßpathologien machen sich besonders an Menstruationstagen bemerkbar. Zu diesem Zeitpunkt sind die Arterien, Venen und Kapillaren stark belastet. Alle Toxine und Toxine werden mit dem Blut aus dem Körper entfernt, daher wird die Geschwindigkeit seiner Bewegung durch die Gefäße beschleunigt.

Pathologien wie Elastizitätsverlust der Wände von Blutgefäßen, hohe Cholesterinspiegel, Salzstagnation in den Wirbeln verhindern, dass sich Blut durch die Gefäße bewegt. Deshalb treten Schmerzen, Schwindel und Ohnmacht auf..

Um Schmerzen zu lindern, können Sie Koffein oder Aminophyllin einnehmen. Sie erweitern die Blutgefäße und lindern Schmerzen. Die Alternative ist Kaffee. Es ist eine Tasse Kaffee, die sowohl den Blutdruck erhöhen als auch Kopfschmerzen loswerden kann..

Gynäkologie

Kopfschmerzen treten auch vor dem Hintergrund pathologischer gynäkologischer Erkrankungen oder Veränderungen auf. Dazu gehören: Versagen des Menstruationszyklus, Entzündung der Genitalien und Fortpflanzungsorgane, Algomenorrhoe, Dysmenorrhoe. Selbstmedikation ist hier strengstens verboten. Sie brauchen nur die Hilfe eines Frauenarztes, nur er wird die notwendige Untersuchung verschreiben, eine genaue Diagnose stellen und die richtige Behandlung verschreiben.

Hormonanstieg

An kritischen Tagen besteht ein starkes Ungleichgewicht der Hormone Östrogen und Progesteron. Es ist sehr häufig bei Frauen über 40 Jahren..

Aufgrund einer starken Änderung der Menge bestimmter Hormone treten auch Änderungen des Blutdrucks auf und Flüssigkeit bleibt im Körper erhalten. Daher tritt häufig ein Ödem auf, das von Schmerzen im Hinterkopf und in der Krone begleitet wird. Diuretika können hier helfen..

Darmfunktionsstörung

Wie bereits erwähnt, werden Toxine und Toxine während der Menstruation durch das Blut entfernt. Daher ist der Körper zu diesem Zeitpunkt anfällig für Vergiftungen..

Um "Müll" schnell loszuwerden, erhöht sich die Geschwindigkeit des Blutflusses durch die Gefäße, alle Giftstoffe gelangen in den Darm, von wo aus sie den Körper über den Kot verlassen.

Wenn es jedoch Probleme mit dem Stuhl gibt, zum Beispiel bei Verstopfung, bleiben die Toxine lange Zeit im Darm und werden durch das Blut durch den Körper transportiert. Sie gelangen in alle Gewebe und Organe, einschließlich des Gehirns. Deshalb treten Kopfschmerzen sowie Schmerzen in anderen Körperteilen, Schmerzen und Lethargie auf..

Um diese Art von Schmerzen loszuwerden, reicht es aus, den Darm mit einem Einlauf oder Abführmitteln zu reinigen.

Behandlung der Menstruationsmigräne

Bei Menstruationsmigräne helfen regelmäßige Schmerzmittel nicht. Daher gibt es spezielle Pillen für die Menstruation, nämlich für Migräne - Sumatriptan, Amigrenin. Aber Sie sollten sich nicht selbst behandeln, es ist besser, einen Arzt aufzusuchen.

Es lohnt sich auch, solche Manipulationen durchzuführen, um das Migränesyndrom zu lindern:

  • In den Ruhestand gehen
  • Beseitigen Sie störendes Licht, Gerüche und Geräusche
  • Nehmen Sie eine Migränepille
  • Beziehen Sie enge Kleidung, einschließlich eines BHs
  • Lieber in einem belüfteten Raum liegen
  • Wenden Sie eine kalte Kompresse auf den Whisky an

Wenn die Migräne anhält, müssen Sie sich an einen Spezialisten wenden, um die gewünschte Behandlung zu verschreiben.

Behandlung von Kopfschmerzen während und nach der Menstruation

Kopfschmerzen können auf verschiedene Arten gelindert werden, abhängig von der zugrunde liegenden Ursache. Sie können beispielsweise Schmerzmittel oder Massagen einnehmen, eine Kompresse auftragen, Kaffee trinken oder sogar Kräutermedizin einnehmen. Einige Kräuterkochungen und Tinkturen sind sehr hilfreich..

Sie behandeln Schmerzen auch mit ätherischen Ölen - Lavendel, Minze, Eukalyptus und anderen..

Die Behandlung von Kopfschmerzen während und nach der Menstruation ist vielfältig, aber notwendig und korrekt, kann nur ein Spezialist verschreiben.

Mit Hilfe der im Video beschriebenen Massage können Sie Kopfschmerzen loswerden:

Warum treten während der Menstruation Magenschmerzen auf?

Magenschmerzen treten aufgrund eines Ungleichgewichts des Hormons Prostaglandin, einer Störung der Lage der Gebärmutter oder einer zu starken Kontraktion auf. Er kann auch aufgrund falscher Ernährung oder Magen-Darm-Erkrankungen krank sein..

Hier können Schmerzmittel helfen, die nur von einem Arzt verschrieben werden sollten..

Der Körper vor der Menstruation und an kritischen Tagen

Zu diesem Zeitpunkt tritt im Körper ein Ungleichgewicht der Hormone, eine starke Ausscheidung von Toxinen und ein Druckanstieg in den Blutgefäßen auf. Dies alles ist ein großer Stress für den Körper, daher muss durch richtige Ernährung, gesunden Schlaf und die Beseitigung äußerer Reize geholfen werden..

Kopfschmerzen während der Menstruation treten aus vielen Gründen auf, daher ist es besser, sie rechtzeitig zu verhindern.

Allgemeine Hinweise

Wenn Sie die Ursachen für starke Kopfschmerzen während der Menstruation kennen, können Sie deren Auftreten verhindern. Dazu müssen Sie nur einige Präventionsregeln einhalten:

  1. Korrekten gesunden Schlaf (mindestens 8 Stunden);
  2. Lüften Sie den Raum, in dem Sie sich befinden. Es ist besonders hilfreich, das Schlafzimmer vor dem Schlafengehen zu lüften.
  3. Halten Sie sich an die richtige Ernährung;
  4. Sport wurde noch nicht abgesagt oder zumindest nur Morgenübungen;
  5. Beseitigung von schlechten Gewohnheiten - Alkohol, Rauchen, Drogen.

All diese vorbeugenden Maßnahmen helfen nicht nur, Kopfschmerzen vorzubeugen, sondern halten Ihren Körper auch in guter Form und erhalten die allgemeine Gesundheit. Gesundheit!

Kopfschmerzen mit Menstruation: Ursachen, Vorbeugung und Behandlung

Frauen sind oft besorgt darüber, wie sie sich mit Menstruationsblutungen fühlen. Während dieser Zeit treten schmerzhafte Symptome auf. Der Artikel beschreibt, warum Kopfschmerzen während der Menstruation.

Ursachen von Kopfschmerzen während der Menstruation

Kritische Tage sind selten schmerzlos. Gleichzeitig verspüren Frauen unangenehme Empfindungen: Übelkeit, Schwere im Unterbauch, Schwindel. Eine häufige Manifestation sind Kopfschmerzen während der Menstruation. Die Gründe sind unterschiedlich - pathologische und natürliche Reaktionen des Körpers auf ungünstige äußere Faktoren. Lassen Sie uns genauer betrachten.

Gefäßpathologie

Während der Menstruation zirkuliert das Blut aktiver. Verstöße gegen den Gefäßtonus ermöglichen es Ihnen nicht, mit einer solchen Belastung fertig zu werden. Es kommt zu einer vorzeitigen alternierenden Vasokonstriktionserweiterung, die dazu führt, dass der Druck ansteigt. Daher tut der Kopf weh. Die Situation wird durch Sauerstoffmangel in den Neuronen des Zentralnervensystems mit Fehlfunktionen der Gefäße kompliziert.

Darmfunktionsstörung

Das prämenstruelle Syndrom (PMS) tritt häufig als Folge einer großen Menge an Abfall im Körper auf. An kritischen Tagen gelangen Toxine in den Blutkreislauf. Eine schwache Darmfunktion führt dazu, dass während der Menstruation Kopfschmerzen auftreten. Zusätzlich gibt es erhöhte Müdigkeit, Schwäche, Apathie.

Anämie

Ein großer Blutverlust geht mit einer Abnahme des Hämoglobinspiegels einher, der Sauerstoff zu den Körperzellen, insbesondere zur Großhirnrinde, transportiert. Unter solchen Bedingungen tritt ein Sauerstoffmangel der ZNS-Neuronen auf. Daher treten Kopfschmerzen auf, begleitet von blasser Haut, geringer Vitalität und niedrigem Blutdruck.

Zervikale Osteochondrose

Die Krankheit geht mit einer Verformung und Verlagerung der Halswirbel einher. Dies komprimiert die Arterie, die das Gehirn mit Blut versorgt, das während der Menstruation mehr Nahrung und Sauerstoff benötigt. Wenn Neuronen nicht die notwendigen Verbindungen erhalten, treten während der Menstruation Kopfschmerzen auf.

Hormonelles Ungleichgewicht

Kritische Tage gehen mit aktiven hormonellen Veränderungen einher. Ein Ungleichgewicht der Hormone führt zur Ansammlung einer großen Menge Flüssigkeit in der inneren Umgebung. Unter diesen Umständen reagiert der Körper natürlich mit zerebralem Vasospasmus. Der Kopf tut am ersten Tag der Menstruation besonders weh..

Wasserungleichgewicht im Körper

Die Menstruation führt zur Ansammlung von überschüssiger Feuchtigkeit im Körper und zum Auftreten von Ödemen. Die angesammelte Flüssigkeit übt einen spürbaren Druck auf die Gefäßwände aus. Unter diesen Bedingungen tut der Kopf während der Menstruation schwer weh. Die Regionen des Hinterkopfes und der Krone sind am stärksten betroffen..

Migräne

Die Veranlagung für Migräneattacken nimmt mit der Menstruation zu. Diese Tatsache erklärt sich aus einer erhöhten Sensibilität und einem instabilen emotionalen Hintergrund. Migräne ist durch verschiedene Symptome gekennzeichnet: Schwindel, übermäßiges Schwitzen, Erbrechen, Kopfschmerzen und Übelkeit. Zusätzlich gibt es Photophobie, Unverträglichkeit gegenüber lauten Geräuschen.

Hormonelle Verhütungsmittel einnehmen

Die in Arzneimitteln enthaltenen Hormone können das Wohlbefinden einer Frau mit Menstruationsblutungen erheblich beeinträchtigen. Wenn Sie nach der Einnahme von Hormonen Kopfschmerzen in der Menstruation haben, können Sie sich am besten besser fühlen, indem Sie Ihre Medikamente wechseln..

Emotionale Instabilität

Hormonelle Veränderungen während Menstruationsblutungen wirken sich negativ auf den emotionalen Hintergrund von Mädchen und Frauen aus. Häufige Stimmungsschwankungen, erhöhte Reizbarkeit, Angstzustände und Tränenfluss werden festgestellt. Solch ein psychoemotionaler Stress verursacht einen unangenehmen Zustand, es tritt ein prämenstruelles Spannungssyndrom auf, es tut weh und ist schwindelig.

Gynäkologie

Moderne Frauen besuchen selten einen Frauenarzt. Dies führt zum Auftreten vernachlässigter gynäkologischer Erkrankungen, die durch die Menstruation verschlimmert werden. Eine späte Behandlung führt nicht nur dazu, dass der Kopf stark schmerzt, sondern auch zu gefährlicheren Zuständen.

Anzeichen von Kopfschmerzen während der Menstruation

Starke Menstruationskopfschmerzen weisen charakteristische Merkmale auf. Lassen Sie uns die für Menstruationsmigräne typischen Anzeichen auflisten:

  • Schmerzen konzentrieren sich rechts oder links;
  • Schmerz ist scharf, scharf, pochend;
  • Der Migräneanfall dauert lange genug - von einem bis vier Tagen.
  • zusätzliche unangenehme Symptome sind zu spüren: Übelkeit, Erbrechen, Photophobie, Benommenheit, erhöhte Müdigkeit;
  • Bei der geringsten Bewegung tut der Kopf mehr weh.

Das Auftreten dieser Zeichen sollte eine Frau zu einer Gesundheitseinrichtung führen.

Behandlung von Migräne mit Menstruation

Ein Arzt wird Ihnen helfen, schmerzhafte Manifestationen loszuwerden. Der Arzt wird die Verabschiedung diagnostischer Maßnahmen vorschreiben, wonach er den geeigneten therapeutischen Kurs auswählt. Unter der Aufsicht eines kompetenten Spezialisten verschwinden pathologische Symptome, einschließlich Kopfschmerzen während der Menstruation. Die Behandlung umfasst medikamentöse Therapie und traditionelle Medizin.

Behandlung von Kopfschmerzen mit monatlichen Volksheilmitteln

Die Zurückhaltung, Pillen zu verwenden und den Körper zu vergiften, wenn es weh tut, schwindelig während der Menstruation, ist verständlich. Bewährte Volksheilmittel reichen aus.

Kältetherapie

Wenn Ihr Kopf stark schmerzt, wenden Sie eine kalte Kompresse an, indem Sie ein sauberes Tuch mit kaltem Wasser einweichen. Gefrier-Eiswürfel funktionieren gut. Um ein Rollen zu verhindern, müssen sie an der Stelle des Unbehagens angebracht und mit einem Schal umwickelt werden.

Die Verwendung von ätherischen Ölen

Aromatische Öle aus Orange, Rosmarin, Eukalyptus, Zitronenmelisse und Lavendel lindern schmerzhafte Manifestationen. Verwenden Sie zur Behandlung am besten eine Aromalampe. Sie können das Verfahren jedoch auch ohne durchführen. In diesem Fall müssen einige Tropfen der Substanz auf eine normale Tischlampe aufgetragen werden. Dämpfe helfen, den Zustand des Patienten zu verbessern.

Klassische Kopfmassage

Sie können den Eingriff selbst durchführen, aber es ist besser, einem professionellen Massagetherapeuten zu vertrauen. Auswirkungen auf wichtige Punkte helfen bei Kopfschmerzen während der Menstruation. Fingerbewegungen während der Massage sollten weich, leicht und gleitend sein.

Arzneimittelbehandlung

Medikamente sind wirksamer, wenn der Kopf während der Menstruation schmerzt. Betrachten Sie eine Gruppe von Drogen:

  1. NSAIDs: Movalis, Ibuprofen, Diclofenac, Ketoprofen, Piroxicam.
  2. Schmerzmittel: Analgin, Anapirin, Paracetamol, Metindol.
  3. Medikamente, die Krämpfe lindern: Baralgin, No-shpa, Hyoscyamin, Drotaverin.
  4. Gemischte Schmerzmittel: Spazmalgon, Next, Dimexide, Nayatox.

Arzneimittel dürfen ausschließlich auf ärztliche Verschreibung eingenommen werden. Selbstmedikation ist mit Nebenwirkungen behaftet.

Prävention von Kopfschmerzen

Vermeiden Sie den Zustand, in dem der Kopf während der Menstruation schmerzt, und ergreifen Sie wirksame vorbeugende Maßnahmen. Betrachten wir das effektivste:

  • Es ist hilfreich, den Tagesablauf so zu gestalten, dass Sie genügend Zeit für eine gute Erholung haben. Acht Stunden Schlaf müssen besonders ernst genommen werden.
  • Hilft bei der Sättigung der Großhirnrinde mit konstanter Sauerstoffbelüftung des Hauses, insbesondere des Schlafzimmers und des Arbeitsplatzes.
  • Um pathologische Symptome zu vermeiden, hilft die Beseitigung des Tabakrauchens, den Gebrauch von alkoholischen Getränken.
  • Verhindern Sie Kopfschmerzen, indem Sie täglich 20 bis 30 Minuten laufen.
  • Eine moderate, realisierbare Motorlast ist nützlich. Hilft den Körper in guter Form zu halten.
  • Sie benötigen eine ständige Überwachung der Gesundheit. Es ist nützlich, sich vorbeugenden Untersuchungen und medizinischen Untersuchungen zu unterziehen.
  • Minimieren Sie den Stress, den psycho-emotionalen Stress und die Konfliktsituationen.
  • Essen Sie Vitaminkomplexe im Frühjahr und Herbst.

Nach den aufgeführten Empfehlungen können Kopfschmerzen während der Menstruation vermieden werden..

Diätessen

Die Diät und Diät sind von großer Bedeutung. Nützliche Produkte verbessern Ihr Wohlbefinden:

  • pflanzliche Lebensmittel, die unter natürlichen Bedingungen angebaut werden;
  • mageres Fleisch;
  • Meeresfrüchte;
  • frische Milchprodukte;
  • Nüsse;
  • Haferbrei;
  • natürliche Säfte;
  • Hülsenfrüchte.

Die folgenden Lebensmittel führen zu einem Zustand, in dem der Kopf schmerzt:

  • Süßigkeiten;
  • scharfes Essen (Pfeffer, Senf, Wasabi);
  • Halbfabrikate, Fastfood;
  • fetthaltige, frittierte Lebensmittel;
  • zu starker Kaffee;
  • süßes Soda;
  • Gurken, Konserven.

Das Wichtigste ist, dass Sie einen Arzt aufsuchen müssen, wenn Sie während Ihrer Periode Kopfschmerzen haben. Nur unter Aufsicht eines kompetenten Spezialisten können schmerzhafte Symptome beseitigt werden.

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Warum treten während der Menstruation Kopfschmerzen auf?

Die Menstruation ist nicht der angenehmste physiologische Zustand und wird manchmal von Kopfschmerzen begleitet. Viele Frauen glauben, dass dies ein unvermeidliches Phänomen ist. Nach Rücksprache mit einem Arzt und Bestehen einer Untersuchung können Sie solche Symptome jedoch sowohl während als auch vor der Menstruation vermeiden. Basierend auf den Analysen werden Medikamente empfohlen, zusätzlich Phytotherapeutika und Volksheilmittel eingesetzt und der Lebensstil angepasst.

  • 1 Gründe
  • 2 Typen
    • 2.1 Migräne
    • 2.2 Spannungskopfschmerz
    • 2.3 Gefäßkopfschmerz
  • 3 Behandlung
    • 3.1 Medikamente
    • 3.2 Phytotherapeutika
    • 3.3 Prävention
      • 3.3.1 Ödeme verhindern
      • 3.3.2 Diät
      • 3.3.3 Ruhe

Die Ursache für Kopfschmerzen während der Menstruation liegt in hormonellen Veränderungen. Der folgende Prozess findet statt:

  1. 1. Während des Eisprungs wird das Hormon Progesteron intensiv synthetisiert, was für eine schwangere Frau erforderlich ist.
  2. 2. Bleiben die Keimzellen unbefruchtet, beginnt die Menstruation.
  3. 3. Die Menge an Progesteron nimmt ab und die Menge an Östrogen nimmt zu.
  4. 4. Der erhöhte Östrogenspiegel verursacht eine Flüssigkeitsretention im Körper und infolgedessen einen Anstieg des Blutdrucks und eine Schwellung.
  5. 5. Wenn das Ödem die hypothalamische Region erreicht, sind Pulsation und Druck im Hinterkopf zu spüren. Die Frau hat Kopfschmerzen.

Der Kopf während der Menstruation kann während der Einnahme von KOK weh tun.

Orale Kontrazeptiva erhöhen den Östrogenspiegel durchschnittlich um das Vierfache. Vor Beginn der Menstruation fällt die Menge stark ab. Daher der Kopfschmerzanfall

Unter dem Einfluss von Hormonen fühlt sich eine Frau schwach, wird hitzig und gereizt. Dieser psycho-emotionale Zustand an sich führt zu Kopfschmerzen..

Ursachen und Methoden zur Beseitigung von Kopfschmerzen vor der Menstruation

PMS und kritische Tage können bei Frauen zu erheblichen Beschwerden führen. Wenn die üblichen Begleiter der Menstruation von zusätzlichen Symptomen begleitet werden, wird es noch schlimmer. Wenn während der Menstruation Kopfschmerzen auftreten, müssen Sie nicht in Panik geraten und sich beeilen, um Analgetika einzunehmen. Oft tritt die Manifestation vor dem Hintergrund einer Veränderung des emotionalen Hintergrunds einer Frau auf. Tränen, Stimmungsschwankungen, Angstzustände führen zu übermäßigem Stress und zur Entwicklung von Cephalalgie. Wenn Entspannungstechniken und natürliche Beruhigungsmittel nicht funktionieren, lohnt es sich, einen Arzt aufzusuchen. Das systematische Auftreten eines Symptoms kann auf das Vorhandensein versteckter Probleme im Körper hinweisen..

  1. Warum tut mein Kopf vor der Menstruation weh?
  2. Migräneanfälligkeit
  3. Gefäßerkrankungen
  4. Hormonelle Schwankungen
  5. Anämie
  6. Verhütungsmittel einnehmen
  7. Wasser-Salz-Gleichgewicht
  8. Darmprobleme
  9. Wie man Regelschmerzen lindert
  10. Menstruationskopfschmerzpillen
  11. Behandlung mit Volksheilmitteln

Warum tut mein Kopf vor der Menstruation weh?

Kephalalgie während oder vor der Menstruation kann ein eigenständiges Symptom sein, stellt sich jedoch meist nur als eine aus einer Gruppe von Manifestationen heraus.

Abhängig von den individuellen Merkmalen gehen die Kopfschmerzen mit Übelkeit, Bauchkrämpfen, Reizbarkeit, Ödemen und einem leichten Temperaturanstieg einher. Dies ist auf hormonelle Veränderungen im Körper zurückzuführen. Sie führen zu einer Änderung des üblichen Ablaufs einer Reihe von Prozessen. Bei einigen Frauen ist das klinische Bild vor der Menstruation am ausgeprägtesten, aber manchmal treten Symptome nach dem Ende der Menstruation auf..

Migräneanfälligkeit

Die neurologische Erkrankung ist vaskulärer Natur - Cephalalgie entsteht durch pathologische Verengung und Erweiterung der Blutkanäle. Einige Frauen haben eine Veranlagung für die Krankheit, aber zu normalen Zeiten manifestiert sie sich in keiner Weise. Oder die Symptomatik ist unscharf und unterscheidet sich nicht in der Helligkeit. Einige Tage vor Beginn der Menstruation erhöhen Hormonspitzen die Schwere der Gefäßveränderungen. Das Ergebnis ist eine schwere Cephalalgie in Kombination mit Übelkeit, Schwindel und heftigen Reaktionen auf Geräusche und Gerüche.

Oft verschwinden alle unangenehmen Empfindungen von selbst unmittelbar nach Beginn der Menstruation oder mit deren Ende. Die Behandlung solcher Kopfschmerzen während der Menstruation wird individuell ausgewählt. Es kann aus der Einnahme von Chemikalien und natürlichen Arzneimitteln unter Verwendung physiotherapeutischer Techniken bestehen..

Gefäßerkrankungen

Wenn Sie vor Ihrer Periode starke Kopfschmerzen und Übelkeit haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und sicherstellen, dass Ihre Blutgefäße gesund sind.

An kritischen Tagen steigt die Blutflussrate, wodurch die Belastung der Kanäle erheblich zunimmt. Wenn die Wände der Formationen nicht elastisch genug, zu durchlässig oder ihr Ton verringert sind, haben sie keine Zeit, sich an die Veränderungen anzupassen. Das Ergebnis ist eine drängende oder spastische Cephalalgie. In diesem Fall führt eine symptomatische Behandlung nicht zu der gewünschten Wirkung. Nur eine systematische Therapie zur Bekämpfung der Problemquelle führt zu einem dauerhaften und ausgeprägten Ergebnis..

Hormonelle Schwankungen

Kopfschmerzattacken mit PMS sind oft das Ergebnis eines natürlichen Prozesses - der Vorbereitung des Körpers einer Frau auf die Schwangerschaft. Es geht mit der Freisetzung großer Mengen Progesteron einher.

Wenn keine Empfängnis auftritt, fällt die Menge des Hormons im Blut stark ab, was zu Cephalalgie führt. Meistens ist es schmerzhaft und obsessiv, aber nicht zu ausgeprägt. Wenn hormonelle Schwankungen keine nennenswerten Beschwerden verursachen, ist es besser, sie nur zu ertragen. Andernfalls sollten Sie sich an Ihren Frauenarzt wenden, der Sie über die besten Möglichkeiten zur Linderung der Erkrankung informiert. Sie sollten nicht alleine mit Analgetika und krampflösenden Mitteln experimentieren.

Anämie

Ein verringerter Hämoglobinspiegel und eine Abnahme der Anzahl roter Blutkörperchen im Blutplasma und an normalen Tagen gehen mit einer Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Kephalalgie, Schwäche und Müdigkeit einher.

Blutungen während der Menstruation verschlimmern die Situation und verschärfen das klinische Bild. Das Gehirn beginnt einen starken Sauerstoffmangel zu erleben. Eine Frau vor einem solchen Hintergrund hat starke Kopfschmerzen, die zuvor aufgeführten Symptome werden beobachtet und ihr Appetit verschwindet. Die Situation kann verbessert werden, indem man an die frische Luft geht, sich richtig ernährt und Mineralkomplexe mit Eisen und Vitamin B12 aufnimmt. Auch wenn sich das Problem nur während der Menstruation manifestiert, ist es besser, es nicht zu ignorieren, sondern die Behandlung aufzunehmen.

Verhütungsmittel einnehmen

Ein hormonelles Ungleichgewicht im weiblichen Körper kann künstlich hervorgerufen werden. In 99% der Fälle sind die Handlungen der Damen selbst schuld. Sie beginnen mit der Einnahme hormoneller Medikamente, ohne ihren Arzt zu konsultieren. Am häufigsten treten Probleme bei der Verwendung hormoneller Verhütungsmittel auf. Entgegen der landläufigen Meinung sollten solche Produkte unter Berücksichtigung des Alters und des allgemeinen Zustands der Person individuell ausgewählt werden. Wenn eine Frau, die diese Verhütungsmethode anwendet, während ihrer Periode Kopfschmerzen hat, sollte sie einen Gynäkologen aufsuchen. Solche Experimente sind mit ernsthaften Problemen für den Körper verbunden, bis hin zum Versagen von Stoffwechselprozessen und Schlaganfall..

Wasser-Salz-Gleichgewicht

Die Menstruation geht mit einem Ungleichgewicht im Wasserhaushalt einher. Ein Anstieg des Progesteronspiegels führt zu einer Schwellung des Gewebes. Die Flüssigkeit im Körper bleibt erhalten, das Körpergewicht steigt. Sogar das Gehirn schwillt aufgrund einer Zunahme des Volumens des zirkulierenden Liquors an. Der Druck auf den Schädel steigt, es tritt Cephalalgie auf.

Schmerzen nach der Menstruation oder während der Menstruation treten nicht auf, wenn Sie die folgenden Regeln befolgen:

  • Weigerung, große Mengen Flüssigkeit zu trinken;
  • vorübergehender Ausschluss von geräuchertem Fleisch, Konfitüren, Gurken und Marinaden aus dem Menü;
  • Reduzieren der Salzmenge in der Diät;
  • Trinken harntreibender natürlicher Getränke (Tee mit Preiselbeeren oder Preiselbeeren).

Die Annahme von Apothekendiuretika muss mit dem Arzt vereinbart werden. Die unabhängige Verwendung solcher Mittel ist mit Blutdruckabfällen und einer Verschlechterung der Situation behaftet. Die systematische Verwendung von Produkten bedroht das Nierenversagen.

Darmprobleme

Frauen, deren Körper mit Schlacken verstopft sind, haben während der Menstruation häufig Kopfschmerzen. Ihr Darm hat keine Zeit, den Inhalt zu verarbeiten und Abfallprodukte zu entfernen. Während der Menstruation fällt eine zusätzliche Belastung auf den Körper. Dann beginnt die Schleimhaut des Verdauungstrakts, schädliche Substanzen aufzunehmen. Sie gelangen in den Blutkreislauf und rufen Symptome einer leichten Vergiftung hervor. In solchen Fällen sind die Kopfschmerzen schmerzhaft, konstant, begleitet von Schwindel, Schwäche und einer allgemeinen Verschlechterung des Wohlbefindens. Die Einnahme von Analgetika verstopft den Darm noch mehr. Um solchen Schmerzen vorzubeugen, ist es notwendig, mit speziellen Diäten oder Medikamenten zu entgiften..

Wie man Regelschmerzen lindert

Wenn das prämenstruelle Kopfschmerzsyndrom immer wieder auftritt, sollten Sie einen Gynäkologen aufsuchen. Der Spezialist bewertet die Merkmale der Situation und wählt die beste Option zur Lösung des Problems aus.

Oft reicht es aus, das Regime des Tages zu ändern, kalte Kompressen zu verwenden, lange Spaziergänge an der frischen Luft.

Eine Korrektur der Ernährung ergibt eine gute Wirkung. Auf der Speisekarte stehen Kaffee, Schokolade und alkoholische Getränke, Halbfabrikate sowie Produkte mit Konservierungsstoffen oder Farbstoffen. Es ist auch besser, bei einem solchen Problem auf das Rauchen zu verzichten..

Menstruationskopfschmerzpillen

Die medikamentöse Therapie der Erkrankung muss mit dem Arzt vereinbart werden. Die Ausnahme bilden Situationen, in denen es nicht möglich ist, einen Spezialisten zu konsultieren, und die Schmerzen so stark sind, dass es unmöglich ist, sie zu ertragen.

Als einmalige Hilfe können Sie versuchen, diese Pillen einzunehmen:

  • "Nurofen" - das Ergebnis sollte spätestens eine halbe Stunde erscheinen und 6-8 Stunden dauern;
  • "Ketanov" ist eines der wirksamsten Mittel, das die Kephalalgie in 15 bis 20 Minuten für 6 bis 8 Stunden und noch mehr lindert.
  • "Citramon" - das Mittel kann nur zu Beginn eines schmerzhaften Anfalls eingenommen werden, dann tritt die Wirkung in wenigen Minuten ein und dauert etwa 6 Stunden.
  • "Imet" ist ein Medikament gegen leichte bis mittelschwere Schmerzen. Es kann bis zu 3 Tage dauern, wobei zwischen den Anflügen mindestens 4 bis 5 Stunden liegen..

Bevor Sie das Produkt einnehmen, müssen Sie die Anweisungen sorgfältig lesen und die Punkte genau befolgen. Es ist strengstens verboten, die Dosierung zu überschreiten oder die Häufigkeit der Einnahme von Medikamenten zu erhöhen. Wenn Sie die Kopfschmerzen mit der ersten Pille nicht loswerden konnten, ist es besser, einen Krankenwagen zu rufen.

Behandlung mit Volksheilmitteln

Wenn Ihre prämenstruellen Kopfschmerzen kein chronisches Problem sind, können Sie natürliche Heilmittel dafür ausprobieren. Als systematische Therapie sind solche Ansätze nicht relevant. Sie sind auch nicht in der Lage, schwere Cephalalgie zu lindern.

Methoden zur Beseitigung von Menstruationsbeschwerden:

  • kalt - ein nasses Handtuch kann je nach Ort des Symptoms auf die Stirn oder den Hinterkopf gelegt werden. Wenn der Magen schmerzt, aber keine Krämpfe auftreten, wird empfohlen, zusätzlich ein Heizkissen mit kaltem Wasser auf den Magen zu drücken.
  • Aromatherapie - Das Einatmen von ätherischen Ölen und die Durchführung einer Massage mit ihnen kann den Zustand in wenigen Minuten lindern. Eukalyptus, Minze, Rosmarin und Lavendel tun das Beste gegen solche Schmerzen;
  • Zitronenschalen - es reicht aus, frische Produkte mit der hellen Seite auf die Schläfen aufzutragen und die Haut 3-5 Minuten lang leicht damit zu reiben. Getrocknete Elemente müssen zuerst in lauwarmem Wasser eingeweicht werden..

Verwenden Sie vor oder an kritischen Tagen keine heißen Bäder und wärmenden Kompressen. Solche Ansätze können wirklich schnell spürbare Erleichterung bringen, aber der Effekt hält nur wenige Minuten an. Dann wird sich die Situation nur noch verschlechtern.

Jüngste Studien von Wissenschaftlern haben gezeigt, dass das Auftreten von Anzeichen von PMS eine Art Signal des Körpers über das Vorhandensein von Problemen ist. Auch wenn das Symptom dieses Syndroms vor der Menstruation ausschließlich Kopfschmerzen sind, ist es besser, Ihre Gesundheit mit einem Arzt zu überprüfen. Oft sind solche Manifestationen die einzigen mit einer Reihe versteckter Pathologien..

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